Zaman sindirim

Gıda sindirim Süreci – oldukça kompleks bir reaksiyon sonucu. Çok az kimse bilir ne için sindirimi bir parça et, gerekli pozlama mükemmel enzimler uzun bir süre. Bazı ürünler sürecini hızlandırmak, sindirim ve bazı yavaşlatacak. Tüm bu bilgi gerekli ne için doğru dürüst yemek yemek.

Bir Kişi genellikle bile düşünüyor, ne yiyor, ne sıklıkta ve birlikte herhangi bir ürün, ama aslında çok önemlidir.

Anket bir grup insan, taraftarları ayrı bir güç kaynağı olduğunu gösterdi bu yaşam korumak için yardımcı olur hafiflik, canlılık ve iyi bir ruh hali tüm gün boyunca. Ne yazık ki, her sıradan insan sahiptir, bu.

Zaman gıda sindirimi mide değişir kompozisyon yemek miktarı ve kalitesi, hem de durumuna bağlı olarak bağırsak. Anlamak gerekir ki, en ufak bir patoloji iç organların bozulmasına yol açar proses gıda sindirimi, ve, bu nedenle, yükü artar sindirim organları.

Eğer mide, bağırsak ve diğer enzimatik organları tamam, o zaman sindirim bağlıdır, ne bu gıda oluşur. Örneğin, meyve suları ve kompostolar mümkün расщепиться zaten 15-20 dakika. Buna göre, eğer bir bardak meyve suyu, bir süre geçer ve bu süre besin ondan düşecek, kan ve sıvı filtre uygulanmış mesane.

Yaklaşık aynı zaman emilimi için gereklidir karpuz, ama kavun için biraz daha fazla – 30 dakika. Diğer meyve ve sebzeler mümkün olacak, sizi memnun etmek için besin sadece 30-40 dakika sonra gelir, mide. Ama unutmayın, bunu yaparsanız taze sebze salatası ve заправляете yağı (zeytin, рапсовым veya ayçiçek), daha önce en az bir saat bu karışımı mümkün olmayacaktır перевариться.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Zaman sindirim içeren şalgam, mısır, havuç, yaban havucu, pancar, fasulye, fasulye veya kabak, yaklaşık 50 dakika. Ama için, için, oldu, yarma, pirinç, buğday, yulaf veya arpa, gerekli bir saatten fazla. Soya fasulyesi ve ürünleri, zengin bu bitki, sindirimi bir buçuk saat boyunca, hemen hemen aynıdır zamanla çürüme kadar küçük parçacıklar, kabak, susam ve armut.

Böyle internet tutarlılık ürünleri, fındık ve tohumlar, yetenekli olması, bağırsakları 3 saat kadar sonra перевариться kesin.

İlginç bir gerçeği sert peynirler sindirimi 5-6 saat işte творогу yeterli 2 saat.

İçin, sindirmek domuz eti, ihtiyacınız olacak en az 4 saat ama yağ tutabilir midede daha fazla gün, daha önce tabi nihai bölme. Çok daha kısa sürede işlenmesi için vücutta gereklidir tavuk, et – yaklaşık iki saat.

Balık ve diğer deniz ürünleri de bir sürü gerektirir zaman ve çaba ile, sindirim organları ve bölünmüş sonra 40-60 dakika.

Zaman sindirim sırasında birlikte birden fazla ürün önemli ölçüde artar, artar ve bir miktar harcadığı enerji, sindirim. Adam emer gıda (karma), sindirim süresi arttı, ancak, çünkü çoğu ödemezseniz bu dikkat ve emer gıda yeniden. Bu porsiyon eklenir o, henüz переварилась sonuna kadar – gergin mide duvarında meydana yükü sindirim organları. Neden insanlar acı gastroenteroloji patoloji.

Unutulmamalıdır ki, sıkılmış gıda, su veya başka bir sıvı ile, biz doğru ilerleyelim doğal süreci sindirim. Sindirilmemiş gıda parçaları düşmek bağırsak ve dışarı dışkı ile, bu olmadan bağırsak astar. Bu yüzden en iyisi sadece su içmek için yemekten 30 dakika önce veya 1 saat sonra yemek yedikten sonra.