Gıda yağsız: yemek tarifleri

Tarihli:

2018-07-08 15:40:15

Görünümler:

563

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Sonrası – bu büyük bir olay hıristiyan dünya için. Çünkü dindar insanlar olduğuna inanıyorum bu gün bedenine giriyor uyum ile ruhsal dünya, temizlenir günah işler ve düşünceler ve yaklaşımlar Tanrı.

Makale hakkında öğreneceksiniz dört ana hıristiyan mesaj, hakkında, ne yiyecek almaya değer o zaman, ve ne kaçınmak daha iyidir. Biz söyleyelim, temsil eden, yiyecek yağsız ve işte tarifler yemek için.

Gıda yağsız

Dört ana hıristiyan yazı

Noel sonrası başlayan 28 kasım ve devam eden kırk gün olmak üzere, 6 ocak. Her gün, buna tek hafta içi ve cumartesi için izin dışında bazı gıdaların ve bitkisel yağ ve balık hafta sonları ve çift.

Yağsız gıdalar oruç, başlayan 49 gün önce Paskalya, Diriliş, oluşur, ağırlıklı olarak, sebze ve balık dışında 7., 4. ve 1 hafta.

58. gün Paskalya sonra başlar Petrov sonrası biter bir Gün Peter ve Paul. Bitkisel yağ ve balık yemekleri yasaktır, sadece tek bir gün, bir hafta, hafta sonları hariç.

Assumption sonrası 14 gün sürer 14 ağustos-27. Bitkisel yağ kullanıldığını, hafta sonları ve balık sadece günde bir Elma kurtarıcı, 19 ağustos.

Ne ve ne değil yemek sonrası

Sonrası, kural olarak, yasak var:

  • Sıkı bir gün – süt ve süt ürünleri, yumurta ve balık;
  • Tavuk eti ve hayvan.

İzin var:

  • Tatlı ekmek;
  • Soya ve bakliyat ürünleri içeriği ile bitkisel protein;
  • Tahıl, su;
  • Fındık, meyve, kuruyemiş;
  • Mantar;
  • Haşlanmış, haşlanmış, tuzlu sebze;
  • Bitkisel yağ ve balık izin verilen bir gün.

Belirtilen gün yemek verilir, önemli bir dikkat, çünkü yağsız gıdalar, yemek tarifleri hangi getiririz makale içermelidir değil sadece izin verilen ürünler olabilir, ama yararlı, lezzetli ve besleyici.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

İlk etsiz yemekler

Yağsız gıdalar, tarifler

Yağsız menü olması zorunludur içeren başlangıçlar, çünkü beslenme всухомятку zarar madde yolu ve mide ekşimesi neden olur ve diğer SİNDİRİM bozuklukları. Herkes bilir, ama birçok kişi tarafından sevilen mezeler, hodgepodge ve lahana çorbası, yemek et ve tereyağı, ve gıda yağsız bu kaybedecek bir tat ve koku.

Solyanka

En az bir gün önce yemek emmek 0,5 yk kırmızı fasulye, kaynatın gerekir ve bir buçuk-iki saat tuzlu suda. Ne zaman fasulye hazır, suyu bırakmak için солянки ve fasulye koymak ayrı bir derin tabak. Halinde kesilmiş 1 soğan, orta büyüklükte doğranmış. 2 turşu salatalık kabuğu, küpler halinde kesilmiş. Soğanı biraz sote ekleyin, salatalık ve devam et yavru ile birlikte yay. Sebze atmak fasulye kaynar suyu ekleyin ve 1 yemek kaşığı. l domates salçası. Zeytin almak, bankalar, dilimler halinde kesilmiş ve ne zaman patates hazır yarı eklemek ile birlikte tencereye bir defne yaprağı ve iki горошинками yenibahar.

Lahana Çorbası

3 litre kaynar su ekleyin, 6-7 adet kazıma doğranmış patates, подсолить tat. Sonra 5-7 dakika ekle шинкованную lahana (küçük kafa), 1 adet tatlı biber, doğranmış. Kadar pişmiş sebze, bir tavada kızartın, küçük bir havuç, bir baş soğan ve rendelenmiş domates. Ne zaman patates ve lahana сварятся, tencereye sosu, defne yaprağı ve 3 горошинки karabiber. Serve ince рубленной maydanoz ve rendelenmiş sarımsak.

Ana yemekler

Hazırlamak постную gıda

Pirinç lapası ile sebze ve patates püresi – lezzetli yağsız gıdalar post, yemek tarifleri bu yemek çok basit.

Pirinç lapası ile sebze

Bir Bardak pirinç birkaç kez yıkamak kadar su şeffaf olacak. Dolmalık biber (1 adet) şeritler halinde kesilmiş, yarım baş karnabahar parçaladık parçaları ve çiçek salkımına, 1 küçük havuç veya ince şeritler halinde kesilmiş dilimleri. Üzerine ısıtılmış tavaya dökün, 2 yemek kaşığı. l. bitkisel yağ ve atmak baharat (kimyon/зиру ve karanfil, 10 saniye sonra – zerdeçal). Kabuk sebzeler: lahana, havuç, biber ve biraz kavurun. Daha sonra pirinç ekleyin ve yavru yaklaşık 3 dk dökün 2 su bardağı su.

Bekleyin kaynama, küpler halinde kesilmiş domates atmak tava pilav ve sebze ile dökün, kavanoz yeşil bezelye ve üstüne koymak için 1 defne yaprağı. Biber ekleyin ve tuz ve kaynamaya kapak altında küçük bir ateşte 20 dakika. Eğer su buharlaşıp bu süre içinde tekrar bir kapak ile kapatın ve yumuşayana kadar pişirin. Üst serpin kıyılmış yeşillik.

Patates püresi

Bir Buçuk kg patates temizlemek ve pişirmek. Patates suyu boşaltın, bir küçük kavanoz. Doğrayın baş soğan orta büyüklükte, yavru ayçiçeği yağında kızarana kadar. Patates потолочь, eğer püre çok kalın ekleyin, patates suyu. Dolum soğan ve dava masaya.

Etsiz salata

Yağsız gıdalar bu yazı yemek tarifleri

Yağsız gıdalar oruç göstermektedir üstünlüğü diyet sebze, bu nedenle sebze, salata çok alakalı olacak bu dönemde.

Salata

Yıkayın ve kaynatın, 2 adet havuç, 4 adet patates, 1 adet pancar. Serin, fırça. Soğan soyma ve kesme sebze küpleri. Üç tuzlu salatalık ve iki taze aynı küpler halinde doğrayın. Ekle kavanoz bezelyeön boşaltma ile su. Otlar, tuz, biber ile tatlandırın. Salatası, 2 yemek kaşığı. l. bitkisel yağ.

Pancar Salatası, fındık ve kurutulmuş meyve

Pişirmek için 1 pancar. 100 gr kuru üzüm ve/veya kuru erik üzerine kaynar su dökün ve olumsuz 15-30 dk. da bir, suyu boşaltın, durulayın ve kuru. Pancar soyma ve rendeleyin. Kuru erik dilimler halinde kesilmiş. Наколоть 3-4 adet ceviz, eziyet. Ekle 1-2 diş rendelenmiş sarımsak, kuru üzüm, kuru erik, fındık dökün, 1-2 yemek kaşığı. l bitkisel yağ serpilir рубленным dereotu.

Yiyecek

Pişirme yağsız pişirme

Yiyecek – bu kategori yemek tarifleri, mükemmel bir menü için herhangi bir bayram. Yemek tarifleri mezeler seçilmiş, böylece kimse inanmaz, önce bize yiyecek yağsız, çünkü bu yemekleri elde edilen çok lezzetli.

Biber-болгарски

Kilogram biber yıkamak, kurtulmak tohum, kesilmiş sapı ve fırında kadar kıpkırmızı bir kabuk. Kabuğu kaldırmak ve dilimler halinde kesilmiş. Ayrı bir kapta 5 diş rendelenmiş sarımsak ½ çay kaşığı tuz, bir tatlı kaşığı sirke. Biber dökün, sarımsak sosu, katlanmış bir kavanoza sıkı bir uydurma kapaklı ve buzdolabında 24 saat.

Kokteyl селедочный

Rendeleyin 2 saat l oluyor, ezmek, 2 yemek kaşığı. l kızılcık veya kırmızı yabanmersini karışımı az yağlı mayonez. Şeritler halinde kesilmiş veya ince plakalar 1 kırmızı elma ve 3 adet salatalık turşu. Fırça, 2 adet малосольной ringa balığı çıkarıp, zar, dilim, temiz, ince dilimler halinde. Tüm malzemeyi karıştırın. Alt yemekler gizlemek marul, üstüne koymak, pişmiş селедочную karışımı, süslemek için yeşillikler.

Tatlılar

Gıda yağsız oruç

Tatlılar – en lezzetli yağsız gıdalar, yemek tarifleri olduğu kadar basit, ne yemek almayacaktır zaman, gayret ve sonuç memnun ve yetişkinler ve çocuklar.

Meyveli buz

Temizleyin, 3 adet kivi, yıkayın. Bir bardak çilek sıralama, yıkama, kurtulmak kuyrukları. Yarı zamanlı bir bardak su eklemek 2 yemek kaşığı. l şeker ve 2 çay kaşığı limon suyu. Karıştırın. Eziyet çilek. Kivi öğütmek için bir blender.

Bölmek şeker şurubu için 2 parça: bir yarısını dökün patates püresi, bir kiwi, başka bir – çilek. Küçük tart veya tek kullanımlık bardak doldurmak için yarım meyve püresi, her bir kalıp eklemek çubuk dondurma dondurucuya koymak bir saat. Almak tart ve kontör kalan püre. Birleştirebilirsiniz kivi ve çilek yaparak çizgili tarifi. Koymak ve soğumaya kadar tam bir dondurma.

Pişmiş elma

Elma, orta boy (5-6 adet) halinde kesilmiş, 2 parça, kurtulmak maça. Kabuk formu kavurma için tek kat, üstüne şeker serpin (dökmek için 1 h l серединку, bir elma ekşi – hatta daha fazla). Varsa badem veya hindistan cevizi gevreği, bunları kullanmak, bölünmesi, 2 yemek kaşığı. l tüm yarım elma. Koyun yarım saat önceden ısıtılmış fırında. Pişmiş elma – gıda, yağsız, istediğiniz tüketilebilir sıcak ve soğuk olarak.

Meyve salatası, bal

Gerekirse eritmek için yarım bardak bal koyarak sıcak suya bir kavanoz bal ile.

Yıkama ve soyma meyve. Kesim серединку 1 büyük elma; 2 muz, 4 portakal, 1-2 kivi 1 adet trabzon hurması temizleyin kabuğu. Виноградинки ayrı kümeler halinde kesilmiş iki yarısı birlikte erikli, kurtulmak çekirdeği, fırça, 1 nar seçerek tahıl. Elma ve muz doğrayın, küçük dilimleri, сбрызгивая için limon suyu meyve değil, gözlerini açık tut. Dilim mandalina parçalar halinde kesilmiş, kivi aynı soyun, küçük parçalar. Malzemeyi karıştırın, birlikte bal gezdirip, tekrar engel serpin ve nar taneleri.

Yapımı

Yağsız gıdalar yağ olmadan

Birçok kişi yanlışlıkla inanıyorum yapımı sağlığa zararlı ve sonrası onu tüketilmesi tavsiye edilmez, çünkü o içeren yumurta ve süt. Ancak pişirmek постную gıda olmadan bir fırında yumurta ve süt bir gerçek.

Çılgın pasta

Yarım bardak unu karıştırın, bir bardak şeker, 0,5 kaşığı kakao, bir paket vanilya şekeri, bir tutam tuz ve fındık (tat), ödemek, kabartma tozu, sirke ekleyin ve kuru malzemeleri karıştırın. Karışımı dökün, 150 gr bitkisel yağ, iyice karıştırın, dökün, bir bardak su ve вымесить kadar homojen bir durum.

Dökün şeklinde hamur, yağlanmış, ve eşit olarak dağıtmak. Fırında yarım saat. Kadar pasta hazırlanıyor, karıştırın ve 3 yemek kaşığı. l kakao, 3 yemek kaşığı. l şeker ½ madde su , ½ yemek kaşığı. tereyağı (çünkü hazırlanan yağsız yiyecek olmadan, tereyağı, krema eklemek gerek bitkisel yağ), ve koymak için bir su banyosu. Kaynatın koyulaşıncaya kadar sır. Sonra kek soğuduktan sonra, üzerine dökün krema ile kaplayın ve olumsuz birkaç saat.

Charlotte

Altı elma temizleyin ve ince ince doğrayın, limon suyu serpin, böylece elma gözlerini açık tut ve onları serpin şeker.

Bir Çorba kaşığı bal ile karıştırın ½ yemek kaşığı. şeker, ¼ kaşığı tarçın, bir paket vanilya şekeri dökün ve ½ yk kaynar su. Engel eriyene kadar şeker кристалликов. Dökün, ½ yemek kaşığı. bitkisel yağ, devam eden müdahale. Shake 300 gr un 2 çay kaşığı kabartma tozu ve sıvı karışımı, delik hamuru dökün fırın tepsisine yerleştirin. Elma kabuk düzgün bir tabaka . Koymak fırında 30-35 dakika.

Yemek, yağsız yemek değil, çok fazla zaman alır ve gerekli asgari malzeme maliyetleri, bu da başka bir artı uyumhıristiyan gelenek.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/2697-ezha-posnaya-recepty-prygatavannya.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/2695-essen-mageres-kochrezepte.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/11699-food-lenten-recipes.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/2700-la-comida-magra-recetas-de-cocina.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/2698-ta-am-zhe-l-recepter-dayyndau.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/2701-jedzenie-chude-przepisy-kulinarne.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/2698-a-comida-magra-prepara-o-de-receitas.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/2700-zha-p-sna-recepti-prigotuvannya.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

J&B viski, İskoçya

J&B viski, İskoçya

J&B – viski, bir olarak kabul edilir покупаемым değil sadece, ama Avrupa'da ve tüm dünyada. Onun oluşturduk İskoçya, herkes gibi gerçek скотчи. Tanıma ve sevgi, bu alkollü içki almış bir tesadüf değildir.Geçmişi1749 yılı...

Nasıl bir salata hazırlamak için

Nasıl bir salata hazırlamak için "Kıskanç"

Eğer sıkıldı iseniz, klasik tatil salatalar, lezzetli ve doyurucu bir salata «Kıskanç». Bu yemeğin tarifi oldukça basittir. En önemlisi, bulmak için gerekli tüm bileşenleri. Çeşitli seçenekler düşünün bunu yapmak.Klasi...

Yemek Taganrog: gözat

Yemek Taganrog: gözat

her şehir, en sevdiğim kasaba halkı ve misafirler yer. Yemek Taganrog de hak, ayrı bir dikkat, çünkü onları bir sürü koyduk ve çıtayı yüksek bir iş ve başarılı bir şekilde onu tutmak için."."Kurumu adı altında «Polyana»...

Tarifi антрекота domuz eti fırında: lezzetli, hızlı, basit!

Tarifi антрекота domuz eti fırında: lezzetli, hızlı, basit!

Bu çanak için haklı ünlüdür fransız mutfağı. Klasik modelde, bu bir parça sığır eti, çıkarılan karkas arası kaburga ve sırt. Ama modern bir ev, menü, bugün görülebilir ve uyarlanmış yemekleri – daha az lezzetli. Deneyelim pi...

Nasıl горчичную salata sosu?

Nasıl горчичную salata sosu?

Bugün bu makalede, öğrenmek için, nasıl hazırlanır горчичная dolum salata. Aslında farklı seçenek soslar ve bir çok şey burada sen-ecek görmek bir seçim en lezzetli ve kolay yemek tarifleri. Birçok hostes inanıyorum горчичная dol...

Tavuk bir tencerede, patates kızartması ile

Tavuk bir tencerede, patates kızartması ile

eski tüm halk yemekler hazırlanıyor, bir rus soba, ve elde onlar mükemmel kalite. Ama şimdi nerede bulmak için böyle bir fırın? Bugün bu sorunu çözmek ile fırın. Ona yemek aynı yemek ama bir şartla — onları pişirmek gerekir ...