Yemek tarifleri lezzetli yemekler tavuk fileto

Bilindiği Gibi, bütün tavuk karkas ve en lezzetli ve en yararlı bir parçası olduğunu fileto. Vücudumuz için bu kaynağı, vitaminler, mineraller ve protein. Fileto içerir ve çok az kolesterol, aynı zamanda bu diyet et. Yemek pişirme, ona yemekler çok zaman almaz. Ama biz her zaman almak her zaman iyi bir sonuç. Bizim makalede getireceğiz yemekleri tarifleri tavuk fileto ile fotoğraf koyacak çeşitliliği olası bir seçenek.

Börek

Börek – bu bir basit yemekler tavuk fileto. Basit bir tarifi hızlı pişirmek için harika bir öğle yemeği veya akşam yemeği. Yapmak kütük ve saklamak için onu bir kaç gün buzdolabında, her zaman yemek, taze krep mayonez ile. Börek bulunabilirsiniz masaya kendileri, salata veya картофельному püresi. Böyle bir yemeğin keyfini tüm aile üyeleri, evet kendilerini хозяйкам.

Malzemeler:

• Fileto,
• Yumurta,
• Mayonez
• Soğan
• Sarımsak
• Tablo. kaşığı mayonez
• Karabiber
• Dereotu
• Tuz
• Bitkisel yağ.

Tavuk fileto biz yıkamak ve обсушиваем, ileri kesilmiş, biz ince veya atlama ile büyük ızgara kıyma. Soğan da kesilmiş, biz çok ince ya da parçalamak blender. Karıştırın tavuk soğan ve ekliyoruz rendelenmiş sarımsak. Kitle домешиваем bir yumurta ve biraz da mayonez. Ekliyoruz kıyılmış dereotu ve hepsi iyice karıştırılır. Bir kase içine unu dökün, karabiber ve tuz. Elde edilen hamur iyice вымешиваем. Un miktarı farklı olabilir, çünkü her şey değişir kalite. Aynı zamanda bize gerekli almak için değil, çok sıvı değil, aynı zamanda çok sert bir hamur.

Daha sonra прогреваем bir tavada bitkisel yağ ve обжариваем krep ile iki tarafı da kızarana kadar. Ne zaman yemek masası приправляем ekşi krema ya da mayonez. Böyle bir tarifi yemekleri, tavuk fileto kullanışlı herhangi bir sahibi.

Salata «kapris»

Bir Tabak tavuk ananas ve mısır farklı isimler altında bilinmektedir. Lezzetli bir salata tatlı tadı gibi tamamen tüm ve hatta çocuklar.

Malzemeler:

• Peynir (215 gr),
• Mayonez
• Banka ananas,
• Tuz
• Mısır konserve,
• Karabiber öğütülmüş,
• Fileto (480 gr).

Klasik ve lezzetli bir yemek için tarifi teriyaki tavuk, çok basit. Bunu yapmak için, sadece dört ana madde. Hızlı pişirme salata yapar çok popüler. Hazırlayarak önceden fileto, yemek pişirir, kelimenin tam anlamıyla birkaç dakika önce besleme masası.

Fileto gerekir kaynatın. Bunun için ihtiyacımız var: iki defne yaprağı, maydanoz ve yenibahar. Bir litre soğuk su ekliyoruz, tüm baharatlar ve otlar. Sonra kaynama ihmal fileto ve отвариваем hazır olana kadar. Daha sonra et-meli soğumasını bekleyin, sonra doğrayın küçük parçalar.

Peynir parçalamak rendelenmiş. Ananas kesilmiş, biz bir orta boy dilim. İleri şekillendiren bir salata. Burada belki de iki seçenek vardır. Onun yükleyebilirsiniz katmanları a la carte vazo ya da büyük bir tabak salata, ya da tüm malzemeyi karıştırın. Eğer ikinci seçeneği kullanmak, bir vazoda peynirini parçalar halinde fileto, mısır, ananas. Salata mayonez bol miktarda yağ. Üst süslemeleri onun bir tabaka rendelenmiş peynir.

Isterseniz, Bir güzel masaya koymak ve uygulamak, her pişmiş yemek, bir, her bir alt vazo haline getirmek, bir tabaka peynir, mayonez, sonra fileto, mısır, ananas ve tekrar et. Sonucuna kompozisyon peynir kırıntıları. Her iki durumda da, bir tabak tavuk fileto elde edilen inanılmaz lezzetli.

Tavuk fileto «altında шубкой»

Böyle lezzetli bir yemek tavuk fileto pişirmek için mümkün değil, sadece hafta içi, ama tatil. Sulu ve yumuşak göğsü gibi olacak kesinlikle tüm aile üyeleri. Aynı zamanda yemek pişirmek tavuk fileto, fırında zor değil.

Malzemeler:

• üç domates
• Fileto (1,4 kg),
• Biber
• Sarımsak
• Unu breading için,
• Peynir (270 g), hardal, mayonez, taze yeşillik, et, baharat, bitkisel yağ.

Pişirmek İçin yemekler tavuk fileto et bölmek üzerinde a la carte parçaları. Püskürtmek için onu bol bol ve сдабриваем baharat. Sonra fileto обваливаем her iki tarafta un. Kavurucu sıcak bir tavada обжариваем et kadar eğitim altın bir kabuk ile iki taraf.

Domates ve biber küçük küpler halinde kesilmiş, biz, da dikey dilimleyebilirsiniz yeşil soğan ve maydanoz. Bu sebzeler sarımsak ekliyoruz, cevapsız aracılığıyla basın. Peynir натираем orta rendeleyin ve yarısını ekliyoruz kitle, daha sonra заправляем onun karışımı hardal ve mayonez. İleri fırın tepsisine alıyoruz, застилаем onun пергаментом ve ortaya koymak dilimleri, et ve yukarıdan her bir tabaka uygulayın sebze kitle. Sonra посыпаем yemek sizin ezilmiş peynir. Fırın tepsisine koyuyoruz fırında yirmi dakika, bu süre içinde peynir zaman başa çıkmak için. Lezzetli, ikinci yemek tavuk fileto hazır.

Et fransızca

Et fransızca – bu basit ve lezzetli yemek, tavuk fileto.

Malzemeler:

• çift yumurta
• Fileto (480 gr)
• Mayonez
• Un (iki masası vardır. l),
• Soğan
• Biber ve tuz.

Kesilmiş, biz soğan küçük küpler halinde, fileto de kesilmiş, biz küçük parçalar. Mix ürünler ekliyoruzbiber, tuz ve yumurta. Mix ton ve biraz un ekliyoruz. Sonuç olarak almalısınız kıyma, tutarlılık hangi anımsatan kalın ekşi krema. Isıtmak tava ve обжариваем bitkisel yağda tavuk köftesi. Böyle bir tabak tavuk fileto olacak iyi bir ek püresi ya da başka bir гарниру.

Tavuk fileto sarma

Yemekleri Tarifleri tavuk fileto oldukça çeşitlidir. Et yemek çok çarpıcı bir yemek. Eğer ki bu tavuk fileto, gereksiz yere kuru yapabilirsiniz meyilli.

Malzemeler:

• Iki yumurta
• Aynı fileto,
• Herbes de provence otlar,
• Tuz
• Un (iki masası vardır. l),
• Karabiber
• Bitkisel yağ,
• Baharat köri,
• Rendelenmiş peynir (75 gr).

Tavuk fileto benim, kesilmiş, biz ve iyice натираем baharat, köri ve tuz. İleri geçeceğiz pişirme кляра. Kapasitesi разбиваем yumurta ekliyoruz biber, otlar ve tuz. Yavaş yavaş tanıtmak unu ve peynir. Bir sürü karıştırılır, topaklar önlemek için. Ortaya çıkan hamuru vardiya adet fileto ve vermek o kırk dakika demleyin. İleri обжариваем bitkisel yağ. Her tarafta fileto hazırlamak yaklaşık on dakika önce eğitim bir kabuk.

Julien

Böyle lezzetli bir yemek tavuk fileto nasıl julienne, evde yapılabilir olmadan кокотниц ve diğer aksesuarları.

Malzemeler:

• Fileto (380 gr),
• Yağlı krem (195 ml),
• Soğan
• Mantar (290 gr)
• Peynir (170 g),
• Tuz
• Bitkisel yağ,
• Karabiber öğütülmüş,
• Yeşil.

Tavuk fileto kesilmiş, biz küçük parçalar. Et обжариваем bitkisel yağda önce полуготового durum, sonra ekliyoruz ince doğranmış soğan. Tüm malzemelerle birlikte sönüyor beş dakika. İri kesilmiş, biz mantar ve ekliyoruz onları курятине. Mantar ilk tahsis nem çok, sonra buharlaşma onlara yemek yedi dakika daha. Sonra dökün ürünler krem ve hep birlikte iyice прогреваем. Peynir, rendelenmiş, высыпаем üzerine kitle. Julien kapatın üstten kapaklı. Beş dakika sonra peynir zaten tamamen erime, yani, yemeğin servis yapın.

Pişmiş fileto

Basit bir tarifi yemekleri, tavuk fileto sağlar yemek için harika bir yiyecek teklif bile tatil tablo için.

Malzemeler:

• Fileto tavuk (iki adet),
• Domates
• Peynir (130 g),
• Zeytin yağı,
• Yeşil soğan
• Tuz
• Karabiber.

Tavuk fileto biz yıkamak ve обсушиваем peçete. Her bir parça yapıyoruz enine kesikler. Bol miktarda yağ, et, karabiber ve tuz. Domates ve peynir gibi kesilmiş, biz güzel dilim.

Daha sonra biz eti form pişirme için ve her kesim yatırım ve ломтику peynir ve domates. Üstüne fileto взбрызгиваем zeytinyağı ve gemi запекаться fırına. 25 dakikada yemek hazır. Ne zaman bir masa ile dekore edilebilir yeşillik.

Köfte

Tavuk fileto yemek harika rulo, peynir ve yeşillik.

Malzemeler:

• Fileto (780 gr)
• Zeytin yağı,
• Peynir (115 g),
• Karabiber öğütülmüş,
• Maydanoz,
• Hardal, sarımsak.

Başlamadan Önce yemek her parça fileto разрезаем boyunca oldu gibi bir şey, et kesici. Tavuk заворачиваем plastik wrap ve dikkatli bir şekilde püskürtmek için tüm açılardan. Şimdi başlayalım hazırlanması için bir dolgu рулетов. Derin bir tabağa, kesilmiş, biz yeşiller, натираем peynir ve ezilmiş sarımsak ekliyoruz. Ortaya çıkan kitle karıştırılır ve заправляем hardal.

Her parça et натираем tuz, karabiber ve bol miktarda yağ zeytinyağı. Doldurma peynir yayıldı fileto ve bükülür rulo. Form pişirme için промазываем zeytinyağı. Biz ona et üstüne de bol miktarda yağ, tereyağı. Запекаем çanak otuz dakika. Sonra yemek masa şeklinde рулетов, ya da parçalar halinde doğrayın. Uygularken, et süslemek için marul ve domates dilimleri.

Salata ile kuru erik

Birçok tarifleri Vardır her türlü salata tavuk fileto. Çok yumuşak ve lezzetli bir döner yemek ile kuru erik. Onu takdir edecek tüm hayranları kurutulmuş erik.

Malzemeler:

• Fileto tavuk (280 g),
• Yedi yumurta
• Kuru erik (185 g),
• Ceviz (55 g),
• Maydanoz
• Taze salatalık (380 gr),
• Mayonez.

Kuru Erik önceden gerekli запарить, koy onu, kaynar su. On dakika sonra onu biz yıkamak ve dilimler halinde kesilmiş, biz soğuduktan sonra. Yumurta отвариваем haşlanmış остужаем ve ayrı yumurta sarısı protein. Parçalamak, onları tek tek. Fındık насекаем keskin bir bıçak. Ve salatalık jülyen kesilmiş, biz. Tavuk fileto, önceden отвариваем ve kesilmiş, biz küçük doğranmış. Tüm malzemeler hazır, hazır montaj salata. Alt salata kasesine koymak salatalık ve поливаем onların mayonez. Yukarıdan haline getirmek, tavuk, kuru erik ve proteinler. Unutmayın, tüm katmanları yağlama mayonez. Next çanak посыпаем fındık ve süslemeleri натертыми желтками.

Pişmiş fileto

Hostesler Arasında çok popüler diyet yemekleri tavuk fileto. Teklif hazırlamak için pişmiş et, fırında soslu hardal, köri ve bal. Tuzlu ve tatlı sos için mükemmel bir ektir yemekler. Bu arada, onunla, tavuk pişirmek için bir bütün.

Malzemeler:

• Fileto - 1 kg
• Yağ boşaltma. (üç masa. kaşığı),
• Bal (tablo. l.),
• Tuz
• Köri,
• Hardal (iki masası vardır. l.).

Tavuk fileto biz yıkamak ve hazırlamak forma, yağlanmış. Kapasite топим tereyağı. Ekliyoruz içine hardal kullanabilirsiniz, normal ve çekirdekleri. Aynı şekilde tanıtmak, sıvı bal ve köri. Bir sürü karıştırılır kadar tekdüzelik. Sosu hazırlamak üzerine et ve gemi formu fırına. Yemek запекаем yaklaşık bir saat.

Doğranmış pirzola

Tavuk fileto yemek ince doğranmış pirzola.

Malzemeler:

• Yumurta
• Fileto (680 g),
• Ekşi krema (üç masa. l.),
• Tuz
• Un (beş masa. l.),
• Karabiber öğütülmüş,
• мороженый bezelye (380 gr),
• Sarımsak
• Havuç
• Soğan
• Tatlı biber,
• Kaşığı şeker
• Kekik
• Su (120 ml.),
• Tablo. l yağ tereyağı
• Bitkisel yağ.

Kesilmiş, biz havuç, soğan, sarımsak, ve biber. Isıtmak yağı bir tavada ve обжариваем sarımsak birkaç dakika. Sonra kaldır onu, aynı yağda обжариваем sonra soğan ekleyin, havuç, yeşil bezelye, dolmalık biber, tuz, şeker, tereyağı ve kekik. Наливаем biraz su tava ile kaplayın onu kapak ve kapanıyor yaklaşık on dakika.

Tavuk fileto, ince kesilmiş, biz, peynirini, et, ekşi krema ve yumurta. Ekliyoruz, tuz ve karabiber. Bir sürü karıştırılır ve azar azar unu ekliyoruz. Alınan kıyma hazırlamak için bir tavada pirzola, обжариваем onları her iki taraftan da. Hazır doğranmış pirzola yemek ile masaya sebze garnitür.

Sezar

Konuşma Devam hakkında yemekleri, tavuk fileto, kesinlikle hatırlamak için ünlü salata «Sezar» bir menü herhangi bir kurum. Tabii ki, evde bu yemek yapmak çok daha lezzetli. Özellikle göz önünde hazırlanıyor, bu çok basit.

Malzemeler:

• Fileto,
• Tuz
• Birkaç dilim ekmek
• Kiraz domates (230 gr)
• Zeytinyağı
• Karabiber öğütülmüş,
• Peynir (80 gr)
• Pekin lahana,
• Sarımsak
• Mayonez.

Tavuk fileto iyice biz yıkamak ve kesilmiş, biz küçük dilimler. Sonra обжариваем bir tavada zeytinyağında. Hazır tavuk soğumaya bırakın.

Ekmek, küpler halinde kesilmiş, biz. Temiz bir tavada yağı ısıtmak ve обжариваем üzerinde ekmek ilavesi ile sarımsak. Da dikey dilimleyebilirsiniz pekin lahana ve dilimler halinde kesilmiş, biz et. Peynir parçalamak rendelenmiş ve doğranmış domates. Bu салатнице mix tüm bileşenleri, ekliyoruz, tuz ve karabiber. Заправляем çanak karışımı, mayonez ve sarımsak. Ünlü salatası hazır. Farklı tarifleri hazırlamak. Ama hepsi kullanımına dayanmaktadır tavuk fileto. Böyle bir çanak cesaretle denebilecek bir diyet, varsa, mayonez, örneğin, zeytinyağı.

Güveç tavuk

Tavuk fileto – bu zemin hazırlamak için inanılmaz miktarda lezzetli yemekler. Dikkatinize sunuyoruz tarifi doyurucu güveç et ve patates.

Malzemeler:

• Fileto (540 g),
• Mayonez
• Patates (850 gr),
• Soğan
• Peynir (220 g),
• Karabiber
• Tuz
• Için bir çeşni tavuk,
• Bitkisel yağ.

Et güveç sade yemek, ama sonuç olarak var yani çok temiz, tam bir yemek olabilir, geniş bir akşam yemeği ya da öğle yemeği. Biz yıkamak tavuk fileto ve doğrayın küçük bir dilim. Hazırlanan et заправляем mayonez ekliyoruz biber ve tuz, sonra, gemi bir saat buzdolabında. Ve kendilerini bu arada hazırlık yapalım diğer bileşenler. Temizleyin patates ve doğrayın aynı kupalar, peynir натираем rendelenmiş. Bol miktarda yağ ve tereyağı bir fırın tepsisine, onun altındaki biz soğan bir kat, sonra bir tabaka patates ve et. Üst çanak dökün сметанным sos ve посыпаем натертым peynir. İstenirse tüm katmanları tekrar edilebilir, onları daha ince. Fırında güveç hazırlamak yaklaşık bir saat sonra yemek için onu masası. İstenirse ilave edilebilir taze yeşillik veya domates sosu.

Yerine afterwords

Eğer emin olabilirsiniz, tavuk fileto yapılabilir bir sürü yemek. Tabii, bu madde kapsamında biz neden sadece bazı tarifler. Umarım bizim bu yardımcı olur çeşitlendirmek menü verecek yeni ve yaratıcı yemekler servis edilir.