Роли "Аляска": склад, спосіб приготування і користь

Дата:

2019-02-25 08:00:18

Перегляди:

340

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Суші і роли давно стали улюбленими і в якійсь мірі модними стравами японської кухні. Поєднання рису, морепродуктів, різних соусів і безлічі інших продуктів не залишить байдужим навіть найвибагливішого гурмана. Сьогодні ми більш детально поговоримо про ролах "Аляска". Ми вивчимо склад і навчимося готувати їх прямо у себе вдома.

Роли "Аляска": склад

Рол Аляска складнасправді існує маса рецептів приготування "Аляски", адже готуючи її в домашніх умовах, ви самі вирішуєте, який інгредієнт покласти, а який замінити або не використовувати зовсім. Але все ж існує певний склад, який сформований вже багато років тому. Для того щоб приготувати цей рол у себе вдома або прискорити процес вибору порції в ресторані, достатньо запам'ятати абсолютно нескладний список інгредієнтів:

  • норі;
  • відварений рис;
  • авокадо;
  • слабосоленої лосось;
  • вершковий сир;
  • кунжут.

Спосіб приготування в домашніх умовах

Роли Аляска фотоСпробувавши порцію ролів в японському ресторані хоч раз, ви напевно захочете повторити це блюдо у себе вдома і порадувати своїх близьких. Нехай вас не лякає процес приготування, адже потрібно зовсім небагато навичок, щоб отримати апетитний, гарний, а головне - дуже смачний рол в домашніх умовах. Для приготування вам знадобиться рогожа, яку обов'язково потрібно обернути харчовою плівкою. Покладіть на рогожу листочок водоростей норі і покрийте його половину відварним рисом в кількості сімдесяти грамів. Посипте шар рису кунжутом і переверніть на іншу сторону. Далі можна братися за викладання начинки, що складається з двадцяти п'яти грамів авокадо і двадцяти грамів слабосоленого лосося, які попередньо потрібно нарізати соломкою. Додати вершковий сир і починайте акуратно і щільно скручувати рол, надаючи йому прямокутну або квадратну форму. Перед подачею розріжте рол "Аляска" як на фото - на шість або вісім частин - і прикрасьте маринованим імбиром. Не забудьте подати соєвий соус.

Більше:

Бутерброди на шпажках: рецепти з фото

Бутерброди на шпажках: рецепти з фото

Бутерброди на шпажках – це вишукана закуска, здатна прикрасити будь-який святковий стіл. Приготувати такі канапе дуже легко, використовуючи різноманітні інгредієнти і роблячи таким чином унікальні страви. Найбільш популярними компонентами для з...

Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах

Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах

Пангасіус не можна назвати популярним продуктом кулінарії, на нашому ринку він з'явився не так давно, але знаходить все більшу затребуваність, і страви з філе його все частіше зустрічаються на столах сучасних господинь. Воно не тільки володіє приємни...

Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць

Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць

Представляємо вам несолько рецептів приготування поживних і смачних салатів з печерицями. Найбільш популярні з них - це з сиром, куркою, а також з сирих печериць. Отже, рецепти.Салат з маринованими печерицями і куркоюЦей салат стане просто незамеными...

Користь ролів

Роли АляскаПро користь морської риби і інших морепродуктів можна говорити нескінченно. Адже вміст йоду, вітамінів і корисних мікроелементів у цих продуктах просто зашкалює. Регулярно вживаючи їх, ви захистите своє серце і судини і налагодите розумову діяльність.

Рис допоможе поліпшити процеси травлення завдяки великому вмісту клітковини в своєму складі. Чудовий інгредієнт для бажаючих схуднути.

Соєвий соус, який подається завжди в комплекті з ролами, допоможе зберегти молодість, зміцнити стінки судин і налагодити обмінні процеси у всьому організмі. Зверніть увагу: дуже важливо, щоб соус був зроблений з високоякісної сировини і за правильними технологіями.

Імбир - чудовий продукт, який неймовірно стимулює ваш власний імунітет.

У цілому ж роли, "Аляска" в тому числі, - це чудове збалансоване блюдо, яке не тільки сприяє схудненню (винятком є порції з великим вмістом вершкового сиру, бекону та інших калорійних продуктів), але і зниження ризику онкології, а також підвищенню настрою.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/29723-rolly-alyaska-sklad-sposab-padryhto-k-karysc.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/29747-rollen-alaska-zusammensetzung-verfahren-zur-herstellung-und-gebrauch.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/29774-rolli-alaska-composici-n-forma-de-preparaci-n-y-el-uso-de.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/29681-roll-alyaska-ramy-dayyndau-t-s-l-men-paydasy.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/29567-sajgonki-alaska-sk-ad-spos-b-przygotowania-i-korzy-ci.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/29595-freerolls-alaska-composi-o-m-todo-de-prepara-o-e-uso.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/33226-rulo-ak-bile-imi-haz-rlan-ve-kullan-m.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Куряча грудка в молоці без варіння: рецепт, особливості приготування

Куряча грудка в молоці без варіння: рецепт, особливості приготування

Не намагайтеся знайти цей рецепт в старих куховарських книгах. Приготувати курячу грудку в молоці без варіння можна тільки з бройлерної птиці, а історія цієї породи курей налічує всього лише кілька десятиліть. У колишні часи куряч...

Соус до риби на будь-який смак.

Соус до риби на будь-який смак.

Риба корисніше м'яса. До такого висновку прийшли канадські учені після циклу проведених досліджень. Правда, для зниження ваги замінювати м'ясо рибою не має жодного сенсу. Але тим, хто хоче уникнути цукрового діабету і зберегти здо...

Курка смажена

Курка смажена

Курка смажена – одна з тих страв, які швидко і просто готуються. Подається з різними гарнірами – картоплею, макаронами, гречкою, рисом та ін. Для того, щоб приготувати смачну страву з курки, потрібно вибрати рецепт, за...

Як приготувати гірчицю в домашніх умовах - найкращі рецепти

Як приготувати гірчицю в домашніх умовах - найкращі рецепти

Увага, любителі гостренького! Чи знаєте ви, як приготувати гірчицю? Гостре додаток страв ще смачніше, якщо готується в домашніх умовах. На щастя, процедура створення пікантного соусу не відрізняється технічною складністю процесів....

Улюблені ласощі своїми руками: як варити згущене молоко в домашніх умовах

Улюблені ласощі своїми руками: як варити згущене молоко в домашніх умовах

Зараз можна в будь-якому магазині придбати варену згущенку, але не вся вона хорошої якості. Знаючи, як варити згущене молоко в домашніх умовах, можна приготувати для своєї сім'ї 100% якісний продукт, тим більше що це не вимагає ос...

Як приготувати перець фарширований в мультиварці

Як приготувати перець фарширований в мультиварці

Мультиварка сьогодні все частіше використовується господинями для приготування смачних і корисних страв на всі випадки життя. За допомогою цього приладу можна приготувати і тушковані, варені і смажені страви. З даної статті ви діз...