菠萝：热量
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每个人都知道什么是菠萝和可能听说过这一成果有许多有益的性质。 很多人想知道："菠萝-卡路里?"是不是一个巧合。 毕竟，你必须知道是菠萝有助于燃烧过量的脂肪和变得更加渺茫...嗯，你可以看到，菠萝、卡路里我们将找到了-不只有美味的但也是非常有用的产品，用于生物体。 因此，找出了多少卡路里菠萝，以及探索其他引人入胜的信息有关的成果。
首先，我们做一个简短的游览历史的这一成果，即，脸上这是什么菠萝？ 它是一种一年生草本植物，包含果在中间干，它有荆棘和叶。 这不是什么秘密，这一成果有许多有益的性质。 究竟是什么把一个菠萝成一个令人惊讶的是有用的，不可缺少的产品度假(和日常生活，但是，过)表？ 菠萝有大量的各种有机物质。 这包括诸如姓名为：磷、铁、镁、钾和碘。 此外，该组包含锰、锌、食物纤维。 此外，您可以找到维生素PP、B1和B2、B12、并且，除此之外，A.
谈到菠萝卡路里的热量，注意到一百克的产品中含有大约52卡路里的热量。 同时，其营养价值不是很大：菠萝包含几乎没有脂肪、蛋白...但是碳水化合物都在那里仍然没有！ 10克。 在短、菠萝、卡路里，这显然是小，是一个很好的饮食产品，完全适用于丢失的重量。
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其他一些有用的特性有在这个水果？ 菠萝是伟大的血液稀释剂。 它们还有助于降低血压力，其本身是重要的。 此外，他们甚至可以防止心肌梗塞和动脉粥样硬化，以及中风，血栓形成。 后者是已知的，是一个最危险的疾病，心血管系统。
你可以说，即使是现在它被称为足够数量的有用性质的菠萝的...但尽管如此，这还不是全部！ 此外，菠萝的热量，这是非常低的可以让你摆脱过多的脂肪，有许多好处的这种水果。 br/>感谢菠萝增加的酶活动的胃液。 这可大大刺激消化。 这是非常重要的，对于保持健康。
实现更多的具体结果，这是值得记住的是，在节日期间的盛宴，你应该吃一块的菠萝，最好是新鲜的，或者，如果可能的话，喝一杯菠萝汁。 这将有助于提高消化和减轻沉重的肚子后的一个重顿！
的一个重要事实是，这种水果可以的情况下帮助中枢神经系统疾病，以及提供支持，在传染性疾病。
总之，显而易见的是，菠萝是无限的仓库的有用性质的人身上。 如果你觉得不舒服，在一个地区或另一个-请咨询您的医生也许他会告诉你的度假胜地的使用菠萝的食物往往比一年一次在节假日...如果你减肥-菠萝也将提供大量援助，结果，你会觉得更轻松和愉快。 过量的脂肪，以及不必要的毒素-的皮肤看起来更加美好的和新鲜的，心情明显改善。
当然，菠萝是昂贵得多于传统的苹果或梨-但这是没有必要保存在自己的宝贵的健康!
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
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