ليلة تشنج عضلة الساق: لماذا يحدث هذا ؟

تاريخ:

2019-01-10 09:40:15

الآراء:

440

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

Table of contents:

 قاسية ومؤلمة الأعراض عدم القدرة على الوقوف أو تحريك أصابع قدمي الطرف السفلي - كل ما يعنيه ذلك هو أن الليل قد تقلص عضلة الساق. هذه التشنجات تحدث في أغلب الأحيان أثناء النوم ، لأنه في هذا الوقت العضلات استرخاء تماما, و عندما يشعر الجسم نقص المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم.

ليلة جلبت العجلتعاني من سبعين في المئة من النساء الحوامل والمراهقين خلال فترة البلوغ. ومع ذلك ، عندما يحدث في كثير من الأحيان إلى أشخاص آخرين ، ثم على الأرجح ، وهذا يعني ظهور المرض – ما يسمى متلازمة المتشنجة.

الأسباب المحتملة

المضبوطات – هو مرض خطير جدا, هو دائما يسبقه ما يدفع عضلة الساق في الليل. أسباب هذه الظاهرة واسعة جدا: خرق أي عمليات التمثيل الغذائي, مما أدى إلى عدم امتصاص المعادن تدريجيا النامية الصرع, نقص, التهاب السحايا, أو أي مضاعفات خلال فترة الحمل.

يقلل عضلة الساق في الليلجميع أنواع التوتر و الكثير من الإثارة يمكن أن يسبب بالكهرباء عمليات التمثيل الغذائي في الجسم تنتهك ، وهذا بدوره يسبب نفسه التشنجات. إذا كنت تشعر بأن لديك ليلة تشنج عضلة الساق ، وبالتالي الأمراض المذكورة أعلاه ، ثم تحتاج إلى معالجة على وجه السرعة إلى طبيب, الأكثر احتمالا جسمك اختارت هذا الأسلوب لتنبيهك عن الداخلية “خلل”.

الموقف غير صحيح للنوم

أيضا هناك سبب آخر قد يكون هذا غير مريح الموقف الذي فقدت حساسية العصب مقروص النهايات. إذا كان هذا يحدث بشكل مستمر الجسم قد لا يكون الحصول على ما يكفي من الكالسيوم ، مما يؤدي إلى توسع الأوردة في الأطراف السفلية.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

الدم الفاسد

عندما الليل ضيقة عضلة الساق, يحدث عندما الأوعية الدموية هو خفض كثيرا وبالتالي لا يجوز أن تعمم في الدم. عند هذه العضلات عادة ما يبالغ. لجلب القدم ربما خلال النشاط البدني المفرط. كل رياضي يعرف أنك دائما في المقام الأول تحتاج إلى الاحماء و إعداد العضلات قبل البدء في ممارسة الرياضة. مع زيادة التحميل من العجل القيادة في كثير من الأحيان. حتى قبل أن تبدأ ، اتصل المدرب مع طلب عرض بعض تمارين الاحماء.

يقلل عضلة الساق ليلة أسبابنحن دائما مهتمة لمعرفة السبب لدينا ليلة لاصابته بتمزق عضلي في عضلة الساق. أسباب هذا هناك الكثير جدا. بيد أن أقول بالضبط أي واحد – الخيار الخاص بك ، يمكنك فقط الطبيب ثم إلا بعد تنفيذ مجمع البحوث والتحليل.

سبب آخر

أثناء الحمل خطر الليل "مفاجأة" هو الضعف. هذا هو أساسا في الربع الثالث ، المرأة يزيد الوزن ، بحيث الحمل على الساقين يصبح أكبر. وبالإضافة إلى ذلك, بسبب نمو الرحم سيئة الدم إلى الأطراف السفلية بسبب جزئيا فرضت الوريد الأجوف. ولذلك فإن النساء الحوامل غالبا ما يشكون من أن لديهم التشنج عضلات الساق في الليل.

تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم ، إذا لزم الأمر ، استشارة طبيب مختص و لا يمرض!


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/24811-nochchu-zvyalo-kranozhnuyu-cyagl-cu-chamu-geta-adbylosya.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/24831-in-der-nacht-brachte-ikronozhnuyu-muskel-warum-ist-es-passiert.html

En: https://tostpost.com/health/3821-night-cramp-calf-muscle-why-did-this-happen.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/24856-la-noche-ha-ikronozhnuyu-m-sculo-por-qu-sucedi-esto.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/13897-night-cramp-calf-muscle-why-did-this-happen.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/13900-night-cramp-calf-muscle-why-did-this-happen.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/24797-t-nde-tartylyp-ikronozhnuyu-b-lshy-et-n-nege-b-l-o-i-a.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/24727-w-nocy-doprowadzi-ikronozhnuyu-mi-sie-dlaczego-to-si-sta-o.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/24733-noite-svelo-ikronozhnuyu-m-sculo-por-que-isso-aconteceu.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/24801-gece-kramp-girdi-ikronozhnuyu-kas-bu-neden-oldu.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/24780-vnoch-zvelo-litkoviy-m-yaz-chomu-ce-stalosya.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/14551-night-cramp-calf-muscle-why-did-this-happen.html






Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

ما هو الطبيعي لهرمون البروجسترون في اليوم 21 من الدورة ؟ متى اختبار هرمون البروجسترون ؟

ما هو الطبيعي لهرمون البروجسترون في اليوم 21 من الدورة ؟ متى اختبار هرمون البروجسترون ؟

في كثير من الأحيان تجد المرأة نفسها في حالة عندما تحتاج إلى أن تأخذ معين اختبار الدم. الأكثر شيوعا من درس الهرمونات – البروجسترون.الوصف العام هرمونيتم إنتاج هرمون البروجسترون قبل الإناث الأصفر الذي يتكون في المبيض مباشرة بعد...

كريم الدوالي

كريم الدوالي "المتغيرات": من الآراء الإيجابية والسلبية, تركيب, سعر

-توصف أداة تسمى "المتغيرات" (كريم الدوالي) يسبب الكثير من الخلافات والقضايا. المرضى الذين يعانون من الدوالي بسبب المكونات العشبية و الشركات المصنعة نعد لتقديم لهم معجزة أدوات من الجراحة الوشيكة. ولكن هل هو جيد هذا الكريم...

العصبية للأطفال في مدينة موسكو (مراجعات)

العصبية للأطفال في مدينة موسكو (مراجعات)

علوم الأعصاب هو مجال الطب تهدف إلى استكشاف وعلاج الأمراض ذات الصلة إلى اضطراب في الجهاز العصبي. هذا تعريف عام جدا و قد لا تصف مجموعة كاملة من المشاكل التي تشارك الأعصاب.علم الأعصاب. ما هو ؟ وضع تشخيص وتعيين العلاج المناسب من الأمر...

الدواء هو

الدواء هو "للخروج من المال": تعليمات للأطفال ، نظائرها, هيكل و ردود الفعل

أمراض الطفولة يجب دائما أن يعامل بعد زيارة الطبيب. التصحيح الذاتي يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة جدا. هذا هو السبب, في أقرب وقت طفلك مريضا ، اتصل الأطباء المؤهلين. واحدة من التي توصف عادة الأدوية المضادة للفيروسات في آن واحد تصحيح ا...

غير الهرمونية أقراص من انقطاع الطمث: استعراض

غير الهرمونية أقراص من انقطاع الطمث: استعراض

في شبابه ، معظم الفتيات لا تفكر في مشاكل انقطاع الطمث. هذه الدولة يبدو لا تزال بعيدة جدا و أسطوري. بيد أن الآلية البيولوجية لا يمكن أن تعطي المتخلفة و الجسم كل عام يصبح أكبر سنا. وعندما يتجاوز 40 الروح يريد أن يكون شابا يجبر الجسم...

الميثوتريكسيت استعراض الصدفية. تعليمات الاستخدام

الميثوتريكسيت استعراض الصدفية. تعليمات الاستخدام

مع الصدفية اليوم تواجه العديد من. هو من الأمراض المزمنة غير المعدية الطبيعة ، والتي تتجلى في شكل طفح جلدي أو تقشير في الجلد. ويمكن أن يبدأ المرض في أي سن, ولكن تشير الإحصاءات إلى أن يؤثر أساسا على الشباب. على جلد المريض تظهر لويحا...