Күрт, ауыр симптомдары мүмкіндігінің болмауы тұру немесе пошевелить саусақпен төменгі аяқ-қолдың барлық бұл сізге түнде тартылып икроножную бұлшық етін. Мұндай тарылуы жиі туындайды во сне, өйткені бұл кезде бұлшық корсет мүлдем расслаблен, және бұл кезде ағзада жетіспеушілігі байқалады осындай негізгі минералдар, калий, кальций және магний.
зардап шегеді осы жетпіс пайызында жүкті әйелдер және жасөспірімдер өзінің жыныстық жетілу. Алайда, бұл жиі басқа адамдар, онда, ең алдымен, бұл аурудың пайда болуы – деп аталатын судорожного синдром.
Тырысулар « бұл айтарлықтай ауру, оған әрқашан алдында, яғни жинақтайды икроножную бұлшық етін түнде. Себептері бұл құбылыс жеткілікті көлемді бұзылған қандай да бір алмасу процестерінің салдарынан емес нашар қорытылады пайдалы минералдар, бірте-бірте дамып келе жатқан эпилепсия, гипоксия, менингит немесе қандай да бір асқынулар жүктілік кезінде.
Түрлі стресс және тым күшті қозғау әкелуі мүмкін, себебі электролиттік алмасу процестері организмде бұзылады, ал бұл, өз кезегінде, тудырады, өзі судорожный синдром. Егер сіз сезсеңіз, сіз түнде тартылып икроножную бұлшық етін, сонымен қатар, жоғарыда аталған аурулардың жоқ болса, онда сізге шұғыл түрде қажет докторы, ең алдымен, сіздің ағзаңыз таңдады мұндай әдісі ескерту үшін сіз ішкі «ақау».
Сондай-ақ, басқа себебі болуы мүмкін ыңғайсыз дене тұрысы, жоғалған сезімталдығы, пережаты жүйке аяқталған. Егер ол тұрақты болса, онда ағзадағы мүмкін емес жеткіліксіз кальций әкеледі варикозному кеңейту вейн аяқтарда.
Көп:
Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың
Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...
Қалай тез протрезветь үй жағдайында?
Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...
Қант диабеті, пайда болу себептері
Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...
кездері түнде тартылып икроножную бұлшық етін туындайды, егер қан тамырлары өте күрт қысқартылып келеді және, осылайша, мүмкіндік бермейді байқалмай қан. Бұл бұлшық әдетте перенапряжены. Жоққа шығаруы мүмкін аяғын кезінде артық дене жүктемелері. Әр спортшы біледі, ол әрқашанда ең алдымен пешті дайындау бұлшық бастамас айналысу. Ұлғайту кезінде жүктемелердің уылдырық жинақтайды жиі болады. Сондықтан, бастамас бұрын айналысуға хабарласыңыз жаттықтырушыға сұрап показать бірнеше жаттығулар қыздыру үшін.
Бізге әрқашан қызықты білуге, бізде неге түнде тартылып икроножную бұлшық етін. Оның себептері өте көп. Алайда, нақты, соның ішінде « сіздің нұсқа, сізге тек дәрігері, онда тек кешені жүргізілгеннен кейін зерттеулер мен талдаулар.
жүктілік кезінде тәуекел түнгі "сюрприза" екі есеге ұлғаяды. Негізінен бұл үшінші үшайында, салмағы әйелдер көбеюде, соның салдарынан жүктеме аяқ көбейіп келеді. Бұдан басқа, өсу жатырдың қан нашар түседі аяқтар, т. б. ішінара пережимается қуыс вена. Сондықтан, жүкті әйелдер жиі шағымданады болса, олардың жинақтайды икроножную бұлшық етін түнде.
тамақ тағамға өнімдері кальций, калий және магний, қажет болған жағдайда, маман кеңесіне жүгініңіз және ауырмаңыздар!
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/13882-night-cramp-calf-muscle-why-did-this-happen.html
En: https://tostpost.com/health/3821-night-cramp-calf-muscle-why-did-this-happen.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/24856-la-noche-ha-ikronozhnuyu-m-sculo-por-qu-sucedi-esto.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/13897-night-cramp-calf-muscle-why-did-this-happen.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/13900-night-cramp-calf-muscle-why-did-this-happen.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/24733-noite-svelo-ikronozhnuyu-m-sculo-por-que-isso-aconteceu.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/24801-gece-kramp-girdi-ikronozhnuyu-kas-bu-neden-oldu.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/24780-vnoch-zvelo-litkoviy-m-yaz-chomu-ce-stalosya.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/14551-night-cramp-calf-muscle-why-did-this-happen.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы
Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...
Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі
Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге ба...
Қай нормасы прогестерон 21 күнге цикл? Қашан тапсыруға талдау прогестерон?
жиі секс көрсетіледі жағдайды атындағы тапсыру керек сол немесе басқа қан талдауы. Ең көп таралған бірі-зерттелетін гормондардың « бұл прогестерон.Жалпы сипаттамасы гормоныныңПрогестерон өндіріледі әйелдер сары дене, ол құры...
Крем от варикоза "Варикобустер": пікірлер оң және теріс, құрамы, бағасы
Қатты разрекламированное құралы «Варикобустер» (крем от варикоза) тудырады, көптеген даулар мен мәселелер. Зардап шегетін емделушілерді веналарының варикозды кеңеюімен, подкупает оның ботаникалық құрамы мен уәде өндіру...
Балалар неврологиялық орталығы Мәскеуде (пікірлер)
Ғылым неврология - бұл бағыт медицинада міндеттелген зерттеуге және емдеуге байланысты аурулар бұзылуы жүйке жүйесі. Мұндай анықтау өте орындалатын еңбек функциясының жалпыланған және сипаттау барлық мәселелерді шешумен айналысаты...
Препарат "Имунофлазид": нұсқаулық балаларға арналған ұқсас құрамы мен пікірлер
Балалар аурулары үнемі емделуге барған соң, ғылым докторы. Студенттердің өзіндік түзету әкелуі мүмкін өте жағымсыз салдарларға. Сондықтан, сәбиіңіз ауырып қалса, хабарласыңыз білікті дәрігерлер. Бірі жиі тағайындалатын препараттар...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!