Gece kramp girdi икроножную kası: bu neden oldu?

 Keskin, acı belirtileri, fırsat eksikliği, ayakta veya parmaklarınızı hareket ettirebilir, alt ekstremite - her şey anlamına gelir size gece kramp girdi икроножную kas. Bu tür kramp en sık ortaya çıkar, rüyada, çünkü bu süre içinde kas korse kesinlikle rahat ve zaman içinde vücutta eksikliği gibi temel mineraller, potasyum, kalsiyum ve magnezyum içerir.

Acı bu vakaların yüzde yetmiş hamile kadınlar ve gençler bir süre kendi ergenlik. Ancak, ne zaman bu sık sık olur diğer insanlar, büyük olasılıkla anlamına gelir, hastalığın oluşumunu – sözde kasılan sendromu.

Olası nedenleri

Nöbetler – bu, oldukça ciddi bir hastalıktır, ona her zaman önce gelir ne indirir икроножную kas gece. Bu olayın nedenleri oldukça geniş: insan herhangi bir metabolik süreçlerin sonucunda, sindirmek değil, yararlı mineraller, yavaş yavaş gelişen epilepsi, hipoksi, menenjit ya da herhangi bir komplikasyon gebelik sırasında.

Her Türlü stres ve çok güçlü bir uyarılma yol açabilir aynı zamanda elektrolit, vücudun metabolik süreçleri ihlal, ve bu, sırayla, neden kendisi sudorozhny sendromu. Eğer düşünüyorsanız size gece kramp girdi икроножную kas, ve bu durumda yukarıdaki hastalıklar yoksa, size acilen doktorunuza başvurun, büyük ihtimalle vücudunuz böyle bir yöntem seçti, sizi uyarmak için iç «arıza».

Yanlış duruş uyku için

Bu Da başka bir neden olabilir rahatsız bir duruş, hangi kayıp duyarlılık ve пережаты sinir uçlarının. Bu her zaman olur, vücutta kalsiyum eksikliği olabilir, neden варикозному genişleyen damarlar alt ekstremite.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Kötü dolaşan kan

Durum olduğunda gece kramp girdi икроножную kas oluşur kan damarları çok önemli ölçüde daralmış ve bu nedenle, vermeyin dolaşan kan. Bu kaslar genellikle перенапряжены. Dümdüz bir bacak olabilir ve sırasında aşırı fiziksel yükler. Her sporcu bilir ki, her zaman önce ısınmak ve kasları hazırlamak için başlamadan önce, meşgul. Artırdığınızda bir sürü buzağı getiriyor sık sık. Bu nedenle, başlamadan önce yapmaya bakın koça soran göstermek için birkaç egzersiz ısınma.

Bize her zaman merak neden var gece kramp girdi икроножную kas. Bunun nedeni oldukça çok var. Ancak, tam olarak söylemek, bir biri – seçenek, size mümkün olacak sadece bir doktor, evet, ve o sadece sonra toplantı kompleksi, araştırma ve analiz.

Başka bir nedeni

Hamilelik Sırasında bir risk gece "sürpriz" iki katına. Çoğunlukla üçüncü trimesterde, bir kadının ağırlığı artıyor, sonucunda bacakları üzerindeki yükü daha fazla olur. Bunun dışında, büyüme, rahim, kan kötü vurur alt ekstremite, çünkü kısmen пережимается vena kava. Bu nedenle hamile sık sık şikayet var indirir икроножную kas gece.

Yiyin ürünleri zengin kalsiyum, potasyum ve magnezyum, gerekirse yetkili servise başvurun ve hasta değil!!