Што лепш піць у лазні: рэцэпты гарбаты, асаблівасці падрыхтоўкі і водгукі

Дата:

2019-02-28 00:00:16

Прагляды:

460

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Кожны чалавек, які любіць лазню, ведае, што пасля наведвання парнай неабходна як мага хутчэй аднавіць страту вадкасці ў арганізме. Лічыцца, што лепш за ўсё для гэтай мэты падыходзяць напоі з гаючых траў і збораў. І сёння мы хочам разгледзець самыя цікавыя рэцэпты гарбаты для лазні, якія вы лёгка прыгатуеце ў хатніх умовах.што лепш піць у лазні

Які чай лепш піць у лазні

Цікавыя даследаванні былі праведзены ў Навуковым інстытуце лекавых раслін. У 80-х гадах мінулага стагоддзя навукоўцы даказалі, што ўжыванне травянога гарбаты пасля апарні паляпшае страваванне, працу сардэчна-сасудзістай сістэмы і павышае настрой. Як і што піць у лазні і саўне? Перад вамі спіс некаторых раслін, з якіх рэкамендуецца рыхтаваць карысны асвяжальны чай:

  • Рамонак аптэчная.
  • Маці-і-мачыха.
  • Лычыкі кукурузы.
  • Глог.
  • Плён шыпшынніка.
  • Лісце эўкаліпта.
  • Святаяннік.
  • Карані валяр'яны.
  • Мята перачная.
  • Мацярдушка.

Кожны напой мае свае асаблівасці падрыхтоўкі. Напрыклад, зялёны чай трэба заварваць не стромкім кіпенем, а вадой, прогретой да 80-90 градусаў. Некаторыя напоі (з мяты, чабора або пладоў парэчкі) лепш прыгатаваць загадзя, пераліць у тэрмас і ўзяць з сабой у гатовым выглядзе. Ніжэй вы можаце прачытаць рэцэпты некаторых з іх з падрабязнай інструкцыяй па падрыхтоўцы.

Што нельга піць у лазні? Медыкі не рэкамендуюць ужываць пасля парнай алкагольныя напоі, так як яны негатыўна ўплываюць на працу сэрца. Акрамя таго, трэба памятаць, што некаторыя травы і плады могуць выклікаць алергічную рэакцыю.рэцэпты гарбаты для лазні

Зялёны чай з шыпшынай

Гэты напой змяшчае мноства карысных рэчываў, якія спрыяюць умацаванню імунітэту. Піць яго можна ў любы час года, але такі чай асабліва добры зімой, калі так лёгка падхапіць вірус грыпу ці ВРВІ.

Больш:

Рэцэпт салата цэзар

Рэцэпт салата цэзар

Гэтак папулярны салата "Цэзар" ужо амаль сто гадоў радуе амерыканскіх і еўрапейскіх жыхароў. У нашы краю гэты цудоўны салата прыйшоў не так ужо даўно, але ён ужо паспеў палюбіцца многім. У дадзеным артыкуле будзе апісана, як зрабіць салата цэзар, які...

Вы спрабавалі апельсінавы лікер?

Вы спрабавалі апельсінавы лікер?

Калі вы ніколі не спрабавалі гэты надзвычайны спіртны напой, то вы многае страцілі. Самы папулярны апельсінавы лікёр – Куантро (Cointreau), але абавязаны гэтым ён не сваім гусце, а кактэйлю Б-52, дзе ён з'яўляецца адной з складнікаў частак. Хоц...

Соус для свініны і іншага мяса

Соус для свініны і іншага мяса

Самым распаўсюджаны соус для свініны – «Бешамель». Для яго прыгатавання спатрэбіцца 55 г сметанковага алею, 1 лыжка пшанічнай мукі, 0,6 л халоднага малака. У сатэйнік неабходна падпаліць алей і дадаць пшанічную муку, смажыць прыклад...

Інгрэдыенты:

  • Сталовая лыжка пладоў шыпшынніка.
  • Дзве лыжкі зялёнага гарбаты.
  • Цукар – па гусце.

Як прыгатаваць:

  • Растлумачце шыпшыннік, а затым пакладзеце яго ў тэрмас і заліце кіпенем.
  • Асобна заварыце зялёны чай. Для гэтай мэты выдатна падыдзе керамічны або парцалянавы імбрычак.

Вам засталося змяшаць напоі ў гуртку. Прапорцыі выбірайце самастойна, арыентуючыся на ўласны густ.

Зялёны чай з мёдам і лімонам

Паход у лазню для многіх людзей даўно ператварыўся ў традыцыю. Які чай лепш узяць у сауну? Мы прапануем вам класічны рэцэпт напою, які прыйдзецца па густу дзецям і дарослым.

Інгрэдыенты:

  • Крупналісных зялены чай – чатыры чайныя лыжкі.
  • Мёд – чатыры маленькія лыжкі.
  • Па адной дзелькі цытрыны і апельсіна.
  • вострыя Прыправы (гваздзік, карыца) – па гусце.

Рэцэпт смачнага гарбаты вельмі просты:

  • Кавалачак палачкі карыцы і два сухіх бутона гваздзікі растаўчыце ў ступцы. Пасля гэтага адпраўце спецыі разам з гарбатай у высокую кружку і заліце іх кіпенем.
  • Зачыніце посуд вечкам або сподкам і дайце напою настаяцца на працягу пяці хвілін.
  • Калі гарбатныя лісточкі апусцяцца на дно, працадзіце вадкасць і пераліце яе ў кружку. Дадайце ў гарбату па адной дзелькі памяранца і цытрыны.

Пакладзеце мёд на асобны сподак і падавайце яго разам з гарбатай.які чай лепш узяць у сауну

Чай «Святочны»

Пасля наведвання парнай заўсёды адбываецца ўзмоцненае потаадлучэнне. Разам з вадкасцю арганізм пакідаюць дзындры і таксіны. Аднак доўгі знаходжанне ў парнай можа нашкодзіць здароўю. Таму так важна выконваць пітной рэжым і абараніць сябе ад негатыўных наступстваў.

Арыгінальны напой, рэцэпт якога мы апішам ніжэй, складаецца з розных траў і пладоў. Прыемны густ падыме вам настрой і дапаможа ўмацаваць імунітэт.

Склад:

  • Адна сталовая лыжка абляпіхі.
  • Чатыры сталовых лыжкі вычышчаных насення шыпшынніка.
  • Адна лыжка сухіх яблыкаў.
  • Тры лыжкі свежых ягад каліны.
  • Пяць перагародак грэцкіх арэхаў.
  • Адна галінка мелісы.

Як прыгатаваць:

  • Складзеце інгрэдыенты ў падыходную посуд, заліце іх кіпенем і накрыйце вечкам.
  • Праз гадзіну працадзіце вадкасць праз сіта.

Такі напой вельмі карысны і выдатна асвяжыць вас пасля наведвання парнай.

Чай «Вітамінавы»

З старажытных часоў людзі звярталіся да прыроды, каб пазбавіцца ад розных недамаганняў і хвароб. Менавіта таму травяныя чаі так папулярныя і ў наш час. Што лепш піць у лазні? Рэкамендуем паспрабаваць смачны напой, які не толькі дапаможа здаволіць смагу, але і надасць вам зарад бадзёрасці.

Склад:

  • Адзін лімон.
  • Корань імбіра (прыкладна 5 сантыметраў).
  • Чатыры шклянкі вады.
  • Мёд па гусце.

Як прыгатаваць:

  • Наліце ваду ў невялікую рондальчык і давядзіце яе да кіпення.
  • Нарэжце лімон і імбір тонкімі колцамі. Як толькі вадкасць закіпіць, адпраўце ў яе падрыхтаваныя прадукты.
  • Зменшце нагрэў і варыце напой 20 хвілін.

Гатовы чай пераліце ў тэрмас і вазьміце яго з сабой у лазню. Мёд падавайце асобна, каб гэты каштоўны прадукт не страціў карысных якасцяў з-за нагрэву. што можна піць пасля лазні

Зялёны чай з апельсінам

Што лепш піць, знаходзячыся ў лазні? Калі вы прастудзіліся і вырашылі прагрэцца ў апарні, то захапіце з сабой сагравальнычай з апельсінам і імбірам. Выдатны густ гэтага напою можна ўзмацніць, калі дапоўніць яго духмянай карыцай.

Патрэбныя прадукты:

  • Зялёны чай – 10 грамаў.
  • Адзін апельсін.
  • Імбір – па гусце.

Спосаб падрыхтоўкі:

  • Імбір ачысціце і парэжце невялікімі кавалачкамі.
  • Апельсін памыйце і нарэжце кольцамі. Пасля гэтага разрэжце нарыхтоўкі яшчэ на чатыры часткі.
  • Заварочный чайнік ошпарьте кіпенем, пакласці ў яго падрыхтаваныя інгрэдыенты і сухі зялёны чай.
  • Заліце прадукты гарачай вадой, а затым зачыніце іх вечкам і укутайте ручніком.

Праз чвэрць гадзіны смачны і карысны напой будзе гатовы да ўжывання.

Зялёны чай «Латте»

Які напой лепш піць пасля лазні, калі вы хочаце не толькі здаволіць смагу, але і асвяжыцца? Мы прапануем вам паспрабаваць арыгінальны чай, які рыхтуецца з наступных прадуктаў:

  • Малако абястлушчанае – 180 мл.
  • Зялёны чай у гранулах – адна чайная лыжка.
  • Вада – адна сталовая лыжка.
  • Сліўкі – дзве сталовых лыжкі.
  • Лёд – па гусце.

Рэцэпт малочнага гарбаты чытайце ніжэй:

  • Пакладзеце ў шэйкер чай і заліце яго вадой.
  • Калі гранулы цалкам растворацца, то дадайце да іх лёд (кубікі можна здрабніць загадзя).
  • Уліце ў шэйкер малако і сліўкі, а затым ўзбіце напой.

Разліце незвычайны чай па шклянках і дадайце саломінкі.чай для лазні травяны чай для лазні

Чай для лазні

Травяны чай для лазні – гэта сапраўдны скарбніца вітамінаў і мікраэлементаў. Народныя лекары з пакалення ў пакаленне перадавалі рэцэпты карысных напояў. Для падрыхтоўкі гэтага танізавальнага напою вам спатрэбяцца наступныя прадукты:

  • Мята.
  • Меліса.
  • Календула.

Рэцэпт духмянага напою вельмі просты. Вам проста трэба пакласці ў тэрмас травы (у роўнай прапорцыі) і заліць іх кіпенем. Вазьміце духмяны чай у лазню і разліце яго па кубках, выкарыстоўваючы падсітак.

Чай з маліны і мелісы

Што можна піць пасля лазні, калі вы хочаце ўзбадзёрыцца і падняць сабе настрой? Паспрабуйце прыгатаваць духмяны напой з наступных прадуктаў:

  • Свежая маліна – два шклянкі.
  • Цукар – адзін шклянку.
  • Вада – 11 шклянак.
  • Адзін пучок мелісы.
  • Пакуначкі любімага зялёнага гарбаты – пяць штук.
  • Сок аднаго цытрыны.

Маліна з старажытных часоў вядомая як незаменнае лячэбнае сродак. Сушаныя плады дапамагаюць збіць тэмпературу і прымяняюцца як патагоннае сродак. У нашым выпадку мы будзем яе выкарыстоўваць для прыгатавання духмянага гарбаты:

  • Для пачатку зварыце сіроп з аднаго шклянкі вады і цукру. Пакладзеце названыя інгрэдыенты ў сотейник і пастаўце на сярэдні агонь.
  • Як толькі сіроп пачне закіпаць, пакладзеце ў яго ягады і лісце мелісы (без галінак). Варыце прадукты дзесяць хвілін на павольным агні, затым зніміце сотейник з пліты і астудзіце яго змесціва.
  • Заварыце пакуначкі гарбаты пакінутай вадой. Калі напой будзе гатовы, злучыце яго з малінавым сіропам.

Такі чай можна піць не толькі ў гарачым, але і ў астуджаным выглядзе. Калі вы выбіраеце апошні спосаб, то астудзіце напой, змяшайце яго з цытрынавым сокам і дайце настаяцца у халадзільніку не менш двух гадзін.як і што піць у лазні і саўне

Облепиховый чай

Гэты смачны напой на Русі называўся напоем даўгалецця. Ён дапамагае лячыць захворванні нервовай сістэмы, валодае супрацьзапаленчым эфектам і дапамагае пазбавіцца ад хвароб скуры. Для яго падрыхтоўкі нам будуць патрэбныя:

  • Ягады абляпіхі – 150 грамаў.
  • Чорны чай – дзве сталовыя лыжкі.
  • Мёд – дзве вялікія лыжкі.
  • Кіпячоная вада – 500 мл.

Як прыгатаваць карысны облепиховый чай:

  • Ягады перабярыце і памыйце. Пасля гэтага вазьміце 100 грамаў прадукту і здрабніце яго ў пюрэ з дапамогай ступкі.
  • Пакладзеце апрацаваныя і цэлыя ягады ў чайнік, а затым ўсыпце дзве лыжкі звычайнага сухога чорнага гарбаты.
  • Уліце кіпень і дайце напою настаяцца на працягу чвэрці гадзіны.

Працадзіце вадкасць, разліце яе па шклянках і дадайце для густу мёд. Цяпер вашыя лазневыя працэдуры стануць нашмат прыемней, і вы зможаце атрымаць асалоду ад імі ў поўнай меры.

Імбірны чай з трускаўкай

Паміж знаўцамі да гэтага часу не сьціхае спрэчка пра тое, што лепш піць у лазні. Лічыцца, што духмяныя чаі дапамагаюць не толькі папоўніць страчаную ў сауне вадкасць, але і прывесці арганізм у тонус. Каб прыгатаваць смачны чай, вам будуць патрэбныя:

  • Імбір свежы (корань) – восем сантыметраў.
  • Чорны чай – пяць грамаў.
  • Адзін лімон.
  • Замарожаная або свежая клубніцы – 50 грамаў.
  • Клубнічны сіроп – 120 мл.

Рэцэпт асвяжальнага гарбаты чытайце ніжэй:

  • Корань імбіра ачысціце і парэжце тонкімі пласцінкамі.
  • Заварыце сухі чай у літры гарачай вады і дайце яму настаяцца.
  • Вадкасць працадзіце і злучыце з імбірам.
  • Праз дзесяць хвілін пакладзеце ў чай ягады і уліце трохі цытрынавага соку.

Пакладзеце ў кубкі некалькі дзелек цытрыны і уліце па дзве лыжкі ягаднага сіропу. Пасля гэтага ў іх можна разліць настоявшийся чай.

Чай з акацыі

Рэцэпты гарбаты для лазні вельмі розныя і кожны з іх мае свае асаблівасці. На гэты раз мы прапануем вам прыгатаваць арыгінальны напой з кветак белай акацыі.

Інгрэдыенты:

  • Свежыя кветкі – чатыры сталовыя лыжкі.
  • Вада – 200 мл.
  • Цукар і мед – адна чайная лыжка.

Як прыгатаваць карыснычай:

  • Збярыце полураспустившиеся кветкі, прамыць іх пад праточнай вадой, а затым заварыце ў кіпені.
  • Праз чвэрць гадзіны карысны чай будзе гатовы.

Памятайце, што мёд можна дадаваць толькі ў астылы напой, каб захаваць усе карысныя ўласцівасці прадукту.што лепш піць знаходзячыся ў лазні

Чай з імбіра і мяты

Некаторыя лічаць, што лепш піць у лазні класічны чай. Аднак мы рэкамендуем вам паспрабаваць напоі з рознымі густамі і выбраць той, што спадабаецца больш.

Склад смачнага і карыснага напою:

  • Адзін літр вады.
  • Кавалачак кораня імбіра.
  • Сем сушаных ягад шыпшынніка.
  • Палова чайнай лыжкі сухой мяты.
  • Цукар або мёд па гусце.

Рэцэпт гарбаты чытайце ніжэй:

  • У ступцы спачатку расцярыце ягады, а затым мяту.
  • Корань імбіра ачысціце і вельмі тонка парэжце.
  • Падрыхтаваныя інгрэдыенты пакладзеце ў тэрмас і заліце іх кіпенем.

Праз гадзіну вітамінавы чай будзе цалкам гатовы да ўжывання. Асаблівыя ўмовы традыцыйнай рускай лазні ўзмоцняць карыснае ўздзеянне напою на арганізм.

Яблычны чай

Што лепш піць у лазні? Замест травянога гарбаты, вы можаце зрабіць смачны напой з яблыкаў:

  • Зрэжце лупіну з саспелых пладоў і падсушыце ў духоўцы да ломкасці.
  • Пакладзеце ў сотейник пяць лыжак сухой лупіны і заліце яе літрам прахалоднай вады.
  • Давядзіце вадкасць да кіпення і рыхтуйце яе пасля гэтага пяць хвілін.
  • Пераліце напой у тэрмас і дайце яму настаяцца на працягу дзесяці хвілін.

Памятайце, што ўжыванне вадкасці вельмі карысна, але ўсё ж варта ведаць меру. Таму піце напоі невялікімі глоткамі і рабіце перапынкі паміж чаепитиями.

Водгукі

Аматары рускай лазні рэдка выконваюць усе неабходныя працэдуры ў спешцы. Асаблівае месца яны адводзяць адпачынку, падчас якога імкнуцца спажыць як мага больш вадкасці. Яны сцвярджаюць, што менавіта лазня дазваляе раскрыць непаўторны водар і густ гаючых раслін.

Хто-то адпраўляецца сюды з тэрмасам, у якім знаходзіцца загадзя прыгатаваны напой. А іншыя аддаюць перавагу піць свежезаваренный чай, які рыхтуюць у пакоі для адпачынку. Аднак усе знаўцы лічаць, што неабходна адмовіцца ад ужывання спіртнога да, падчас і нават пасля наведвання парнай.

Заключэнне

Як і што піць у лазні і саўне, кожны павінен вырашыць самастойна. Вы можаце прыгатаваць напой, які ўключае некалькі інгрэдыентаў, або атрымліваць асалоду ад густам і водарам аднаго кампанента. Абярыце некалькі упадабаных рэцэптаў і прыгатуйце па ім гарачыя або асвяжальныя напоі. Вазьміце іх з сабой у лазню і выберыце той, што спадабаецца вам больш.


Article in other languages:

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/29469-was-ist-besser-zu-trinken-in-der-badewanne-tee-rezepte-besonderheiten-.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/29497-que-es-mejor-beber-en-el-ba-o-recetas-de-t-las-caracter-sticas-de-la-p.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/29404-b-l-zha-sy-sh-p-monshada-recepter-shay-erekshel-kter-dayyndau-zh-ne-p-.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/29284-co-najlepiej-pi-w-parowej-przepisy-herbaty-funkcje-gotowania-i-opinie.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/29313-o-que-melhor-beber-em-turco-receitas-de-ch-especialmente-cozinhar-e-co.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/32895-ne-iyi-i-ki-banyosu-ay-tarifleri-pi-irme-zellikleri-ve-yorumlar.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/29381-scho-krasche-piti-v-lazn-recepti-chayu-osoblivost-prigotuvannya-ta-v-d.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Тварожныя кексы з грушай: рэцэпты, асаблівасці падрыхтоўкі і водгукі

Тварожныя кексы з грушай: рэцэпты, асаблівасці падрыхтоўкі і водгукі

Практычна кожная гаспадыня надае хатняй выпечцы шмат увагі, цешачы сваіх дамачадцаў смачнымі дэсертамі. А як інакш? Што можа быць лепш прысмакі, прыгатаванага ўласнымі рукамі! Сярод гэтага разнастайнасці асаблівае месца займаюць к...

Піўны рэстаран

Піўны рэстаран "Кама" (Перм): апісанне, меню і водгукі наведвальнікаў

Перм лічыцца даволі буйным горадам з колькасцю насельніцтва больш за мільён чалавек. Часта сюды прыязджаюць турысты з розных гарадоў Расіі, каб паглядзець на мясцовую архітэктуру і славутасці, палюбавацца шматлікімі прыроднымі пом...

Безглютеновой блінцы з рысавай мукі

Безглютеновой блінцы з рысавай мукі

Блінцы з рысавай мукі былі вельмі па гусце кітайскім імператарам. Пачынаючы з старажытных часоў гэта страва надзейна замацавалася на стале жыхароў Усходу, якія славяцца сваімі вытанчанымі смакавымі перавагамі.Тонюсенькие, з ажурны...

Курыны фарш з шынкамі і баклажанамі

Курыны фарш з шынкамі і баклажанамі

Вядома вялікая колькасць спосабаў, як прыгатаваць шынкі з курыным фаршам. Шынкі запякаюць, фаршуюць як з мясным фаршам, так і з агароднінным. Пры ўсім разнастайнасці прадуктаў, з якімі рыхтуюць шынкі, яны заўсёды атрымліваюцца сак...

Кафэ

Кафэ "Стары свіран" (Набярэжныя Чаўны): апісанне, меню, фота

«Стары Свіран» - гэта сетка устаноў у Рэспубліцы Татарстан, што на тэрыторыі Расійскай Федэрацыі. Усяго налічваецца 16 кафэ. У горадзе Набярэжныя Чалны – 2 установы.Кожнае кафэ аформлена ў народным стылі, з элеме...

Кактэйль «Негрони»: рэцэпт і спосабы прыгатавання напою

Кактэйль «Негрони»: рэцэпт і спосабы прыгатавання напою

Аматарам змешаных алкагольных напояў, вядома ж, добра знаёмы знакаміты кактэйль «Негрони». Рэцэпт гэтага прадукту і спосаб яго падрыхтоўкі на здзіўлення простыя. Але ў гэтым і ёсць яго унікальнасць. Бо ўсё геніяльнае, ...