Кожны чалавек, які любіць лазню, ведае, што пасля наведвання парнай неабходна як мага хутчэй аднавіць страту вадкасці ў арганізме. Лічыцца, што лепш за ўсё для гэтай мэты падыходзяць напоі з гаючых траў і збораў. І сёння мы хочам разгледзець самыя цікавыя рэцэпты гарбаты для лазні, якія вы лёгка прыгатуеце ў хатніх умовах.
Цікавыя даследаванні былі праведзены ў Навуковым інстытуце лекавых раслін. У 80-х гадах мінулага стагоддзя навукоўцы даказалі, што ўжыванне травянога гарбаты пасля апарні паляпшае страваванне, працу сардэчна-сасудзістай сістэмы і павышае настрой. Як і што піць у лазні і саўне? Перад вамі спіс некаторых раслін, з якіх рэкамендуецца рыхтаваць карысны асвяжальны чай:
Кожны напой мае свае асаблівасці падрыхтоўкі. Напрыклад, зялёны чай трэба заварваць не стромкім кіпенем, а вадой, прогретой да 80-90 градусаў. Некаторыя напоі (з мяты, чабора або пладоў парэчкі) лепш прыгатаваць загадзя, пераліць у тэрмас і ўзяць з сабой у гатовым выглядзе. Ніжэй вы можаце прачытаць рэцэпты некаторых з іх з падрабязнай інструкцыяй па падрыхтоўцы.
Што нельга піць у лазні? Медыкі не рэкамендуюць ужываць пасля парнай алкагольныя напоі, так як яны негатыўна ўплываюць на працу сэрца. Акрамя таго, трэба памятаць, што некаторыя травы і плады могуць выклікаць алергічную рэакцыю.
Гэты напой змяшчае мноства карысных рэчываў, якія спрыяюць умацаванню імунітэту. Піць яго можна ў любы час года, але такі чай асабліва добры зімой, калі так лёгка падхапіць вірус грыпу ці ВРВІ.
Больш:
Гэтак папулярны салата "Цэзар" ужо амаль сто гадоў радуе амерыканскіх і еўрапейскіх жыхароў. У нашы краю гэты цудоўны салата прыйшоў не так ужо даўно, але ён ужо паспеў палюбіцца многім. У дадзеным артыкуле будзе апісана, як зрабіць салата цэзар, які...
Вы спрабавалі апельсінавы лікер?
Калі вы ніколі не спрабавалі гэты надзвычайны спіртны напой, то вы многае страцілі. Самы папулярны апельсінавы лікёр – Куантро (Cointreau), але абавязаны гэтым ён не сваім гусце, а кактэйлю Б-52, дзе ён з'яўляецца адной з складнікаў частак. Хоц...
Соус для свініны і іншага мяса
Самым распаўсюджаны соус для свініны – «Бешамель». Для яго прыгатавання спатрэбіцца 55 г сметанковага алею, 1 лыжка пшанічнай мукі, 0,6 л халоднага малака. У сатэйнік неабходна падпаліць алей і дадаць пшанічную муку, смажыць прыклад...
Інгрэдыенты:
Як прыгатаваць:
Вам засталося змяшаць напоі ў гуртку. Прапорцыі выбірайце самастойна, арыентуючыся на ўласны густ.
Паход у лазню для многіх людзей даўно ператварыўся ў традыцыю. Які чай лепш узяць у сауну? Мы прапануем вам класічны рэцэпт напою, які прыйдзецца па густу дзецям і дарослым.
Інгрэдыенты:
Рэцэпт смачнага гарбаты вельмі просты:
Пакладзеце мёд на асобны сподак і падавайце яго разам з гарбатай.
Пасля наведвання парнай заўсёды адбываецца ўзмоцненае потаадлучэнне. Разам з вадкасцю арганізм пакідаюць дзындры і таксіны. Аднак доўгі знаходжанне ў парнай можа нашкодзіць здароўю. Таму так важна выконваць пітной рэжым і абараніць сябе ад негатыўных наступстваў.
Арыгінальны напой, рэцэпт якога мы апішам ніжэй, складаецца з розных траў і пладоў. Прыемны густ падыме вам настрой і дапаможа ўмацаваць імунітэт.
Склад:
Як прыгатаваць:
Такі напой вельмі карысны і выдатна асвяжыць вас пасля наведвання парнай.
З старажытных часоў людзі звярталіся да прыроды, каб пазбавіцца ад розных недамаганняў і хвароб. Менавіта таму травяныя чаі так папулярныя і ў наш час. Што лепш піць у лазні? Рэкамендуем паспрабаваць смачны напой, які не толькі дапаможа здаволіць смагу, але і надасць вам зарад бадзёрасці.
Склад:
Як прыгатаваць:
Гатовы чай пераліце ў тэрмас і вазьміце яго з сабой у лазню. Мёд падавайце асобна, каб гэты каштоўны прадукт не страціў карысных якасцяў з-за нагрэву.
Што лепш піць, знаходзячыся ў лазні? Калі вы прастудзіліся і вырашылі прагрэцца ў апарні, то захапіце з сабой сагравальнычай з апельсінам і імбірам. Выдатны густ гэтага напою можна ўзмацніць, калі дапоўніць яго духмянай карыцай.
Патрэбныя прадукты:
Спосаб падрыхтоўкі:
Праз чвэрць гадзіны смачны і карысны напой будзе гатовы да ўжывання.
Які напой лепш піць пасля лазні, калі вы хочаце не толькі здаволіць смагу, але і асвяжыцца? Мы прапануем вам паспрабаваць арыгінальны чай, які рыхтуецца з наступных прадуктаў:
Рэцэпт малочнага гарбаты чытайце ніжэй:
Разліце незвычайны чай па шклянках і дадайце саломінкі.
Травяны чай для лазні – гэта сапраўдны скарбніца вітамінаў і мікраэлементаў. Народныя лекары з пакалення ў пакаленне перадавалі рэцэпты карысных напояў. Для падрыхтоўкі гэтага танізавальнага напою вам спатрэбяцца наступныя прадукты:
Рэцэпт духмянага напою вельмі просты. Вам проста трэба пакласці ў тэрмас травы (у роўнай прапорцыі) і заліць іх кіпенем. Вазьміце духмяны чай у лазню і разліце яго па кубках, выкарыстоўваючы падсітак.
Што можна піць пасля лазні, калі вы хочаце ўзбадзёрыцца і падняць сабе настрой? Паспрабуйце прыгатаваць духмяны напой з наступных прадуктаў:
Маліна з старажытных часоў вядомая як незаменнае лячэбнае сродак. Сушаныя плады дапамагаюць збіць тэмпературу і прымяняюцца як патагоннае сродак. У нашым выпадку мы будзем яе выкарыстоўваць для прыгатавання духмянага гарбаты:
Такі чай можна піць не толькі ў гарачым, але і ў астуджаным выглядзе. Калі вы выбіраеце апошні спосаб, то астудзіце напой, змяшайце яго з цытрынавым сокам і дайце настаяцца у халадзільніку не менш двух гадзін.
Гэты смачны напой на Русі называўся напоем даўгалецця. Ён дапамагае лячыць захворванні нервовай сістэмы, валодае супрацьзапаленчым эфектам і дапамагае пазбавіцца ад хвароб скуры. Для яго падрыхтоўкі нам будуць патрэбныя:
Як прыгатаваць карысны облепиховый чай:
Працадзіце вадкасць, разліце яе па шклянках і дадайце для густу мёд. Цяпер вашыя лазневыя працэдуры стануць нашмат прыемней, і вы зможаце атрымаць асалоду ад імі ў поўнай меры.
Паміж знаўцамі да гэтага часу не сьціхае спрэчка пра тое, што лепш піць у лазні. Лічыцца, што духмяныя чаі дапамагаюць не толькі папоўніць страчаную ў сауне вадкасць, але і прывесці арганізм у тонус. Каб прыгатаваць смачны чай, вам будуць патрэбныя:
Рэцэпт асвяжальнага гарбаты чытайце ніжэй:
Пакладзеце ў кубкі некалькі дзелек цытрыны і уліце па дзве лыжкі ягаднага сіропу. Пасля гэтага ў іх можна разліць настоявшийся чай.
Рэцэпты гарбаты для лазні вельмі розныя і кожны з іх мае свае асаблівасці. На гэты раз мы прапануем вам прыгатаваць арыгінальны напой з кветак белай акацыі.
Інгрэдыенты:
Як прыгатаваць карыснычай:
Памятайце, што мёд можна дадаваць толькі ў астылы напой, каб захаваць усе карысныя ўласцівасці прадукту.
Некаторыя лічаць, што лепш піць у лазні класічны чай. Аднак мы рэкамендуем вам паспрабаваць напоі з рознымі густамі і выбраць той, што спадабаецца больш.
Склад смачнага і карыснага напою:
Рэцэпт гарбаты чытайце ніжэй:
Праз гадзіну вітамінавы чай будзе цалкам гатовы да ўжывання. Асаблівыя ўмовы традыцыйнай рускай лазні ўзмоцняць карыснае ўздзеянне напою на арганізм.
Што лепш піць у лазні? Замест травянога гарбаты, вы можаце зрабіць смачны напой з яблыкаў:
Памятайце, што ўжыванне вадкасці вельмі карысна, але ўсё ж варта ведаць меру. Таму піце напоі невялікімі глоткамі і рабіце перапынкі паміж чаепитиями.
Аматары рускай лазні рэдка выконваюць усе неабходныя працэдуры ў спешцы. Асаблівае месца яны адводзяць адпачынку, падчас якога імкнуцца спажыць як мага больш вадкасці. Яны сцвярджаюць, што менавіта лазня дазваляе раскрыць непаўторны водар і густ гаючых раслін.
Хто-то адпраўляецца сюды з тэрмасам, у якім знаходзіцца загадзя прыгатаваны напой. А іншыя аддаюць перавагу піць свежезаваренный чай, які рыхтуюць у пакоі для адпачынку. Аднак усе знаўцы лічаць, што неабходна адмовіцца ад ужывання спіртнога да, падчас і нават пасля наведвання парнай.
Як і што піць у лазні і саўне, кожны павінен вырашыць самастойна. Вы можаце прыгатаваць напой, які ўключае некалькі інгрэдыентаў, або атрымліваць асалоду ад густам і водарам аднаго кампанента. Абярыце некалькі упадабаных рэцэптаў і прыгатуйце па ім гарачыя або асвяжальныя напоі. Вазьміце іх з сабой у лазню і выберыце той, што спадабаецца вам больш.
Article in other languages:
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
Тварожныя кексы з грушай: рэцэпты, асаблівасці падрыхтоўкі і водгукі
Практычна кожная гаспадыня надае хатняй выпечцы шмат увагі, цешачы сваіх дамачадцаў смачнымі дэсертамі. А як інакш? Што можа быць лепш прысмакі, прыгатаванага ўласнымі рукамі! Сярод гэтага разнастайнасці асаблівае месца займаюць к...
Піўны рэстаран "Кама" (Перм): апісанне, меню і водгукі наведвальнікаў
Перм лічыцца даволі буйным горадам з колькасцю насельніцтва больш за мільён чалавек. Часта сюды прыязджаюць турысты з розных гарадоў Расіі, каб паглядзець на мясцовую архітэктуру і славутасці, палюбавацца шматлікімі прыроднымі пом...
Безглютеновой блінцы з рысавай мукі
Блінцы з рысавай мукі былі вельмі па гусце кітайскім імператарам. Пачынаючы з старажытных часоў гэта страва надзейна замацавалася на стале жыхароў Усходу, якія славяцца сваімі вытанчанымі смакавымі перавагамі.Тонюсенькие, з ажурны...
Курыны фарш з шынкамі і баклажанамі
Вядома вялікая колькасць спосабаў, як прыгатаваць шынкі з курыным фаршам. Шынкі запякаюць, фаршуюць як з мясным фаршам, так і з агароднінным. Пры ўсім разнастайнасці прадуктаў, з якімі рыхтуюць шынкі, яны заўсёды атрымліваюцца сак...
Кафэ "Стары свіран" (Набярэжныя Чаўны): апісанне, меню, фота
«Стары Свіран» - гэта сетка устаноў у Рэспубліцы Татарстан, што на тэрыторыі Расійскай Федэрацыі. Усяго налічваецца 16 кафэ. У горадзе Набярэжныя Чалны – 2 установы.Кожнае кафэ аформлена ў народным стылі, з элеме...
Кактэйль «Негрони»: рэцэпт і спосабы прыгатавання напою
Аматарам змешаных алкагольных напояў, вядома ж, добра знаёмы знакаміты кактэйль «Негрони». Рэцэпт гэтага прадукту і спосаб яго падрыхтоўкі на здзіўлення простыя. Але ў гэтым і ёсць яго унікальнасць. Бо ўсё геніяльнае, ...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!