Kalmar-multikocher: Kochen Rezepte

Datum:

2018-10-08 00:30:15

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Meeresfrüchte sind wichtige Bestandteile in der Ernährung des Menschen jeden Alters. Da haben mehrere nützliche Qualitäten, die positiv auf die Gesundheit und Funktionsfähigkeit des Organismus. Sie sind leichte und fleischlose Menü. Und auch in der Nahrung für die Entwicklung und die gute Funktionsweise des Gehirns.

Squid – es ist ein heller Vertreter der Gaben der Meere. Er ist zart im Geschmack, herzhaft, passt gut mit einer Vielzahl von Produkten (Gemüse, Getreide) und auch Recht schnell zubereitet.

Tintenfisch in multivarki

Aber immer noch diese Meeresfrüchte erfordert eine Besondere Vorgehensweise erforderlich. In den Prozess der Zubereitung von Tintenfisch Unterziehen Sie sorgfältig wärmebehandelt. Empfohlene Kochzeit ü 10-20 Minuten. Anders Meeresfrüchte verlieren einige wichtige Schmackhaftigkeit und wird hart.

Die Zubereitung von Kalmar nach den Rezepten in den multikocher beinhaltet einen schnellen Prozess der Wärmebehandlung, was gerade Zärtlichkeit und Weichheit verleiht Komponente, sowie die Gerichte im Allgemeinen.

Vor allem diese Meeresfrüchte zubereitet mit Gemüse gefüllt mit Getreide (Reis, Buchweizen), bäckt in seiner eigenen Form von Ringen. Oder Teil der Soße, das geht auch mit Nudeln oder Getreide.

Einige Rezepte, wie man Tintenfisch im multikocher, in diesem Artikel beschrieben werden.

Gefüllt mit Reis-Käse-Füllung

Dies ist der ursprüngliche Gericht unbedingt überraschung und Freude der Angehörigen, der Freunde. Und auch eine echte kulinarische Entdeckung für die Gastgeberin, da in der Zubereitung braucht Zeit 60-90 Minuten.

Übrigens, gefüllte Calamari in multivarki - es ist eine großartige Gelegenheit, zu Experimentieren mit dem Geschmack und den Produkten.

Zutaten:

  • Mittelgroße Tintenfische – 1 kg;
  • Karotten ü 100 Gramm;
  • Tomate ü 100 Gramm;
  • Paprika – 1 Stück;
  • Zwiebeln – 150 Gramm;
  • Gedämpfter Reis – 100 Gramm;
  • Hartkäse ü 100 Gramm;
  • öl – 30 Milliliter;
  • Petersilie – 30 G;
  • Schwarzer Pfeffer – 3 Gramm;
  • Trinkwasser – 100 Milliliter;
  • Salz – 10 Gramm.
Tintenfisch gefüllt

Zubereitung:

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  1. Vorbereiten der Hauptbestandteil der ü waschen, reinigen von Folien.
  2. Für die Füllung Grillen fein gehackte Zwiebel und Karotten in Pflanzenöl.
  3. Fügen Sie die zerkleinerten Tomaten und Paprika, протушить im Wasser.
  4. Gießen Sie Salz und Pfeffer, mischen Sie das Gemüse mit Reis.
  5. Geriebenen Käse zur Füllung hinzufügen, umrühren.
  6. Füllen Sie die Mischung jeder Kalmar.
  7. Butter zum Einfetten der Wand der Schüssel multivarki und legen Sie das Werkstück.
  8. Eintopf eine Delikatesse 30 Minuten in den entsprechenden Modus.

Ringe mit Gemüse und Kräutern

Diät-Gericht aus Tintenfisch ist ein beliebter und Abwechslung in das tägliche Menü der Familien, die an einer gesunden Lebensweise und der Grundsätze der richtigen Ernährung.

Zutaten:

  • Tintenfisch ü 0,5 kg;
  • Tomaten ü 200 Gramm;
  • Karotten ü 300 G;
  • Dill – 5 Gramm;
  • Salz – 6 G;
  • Gewürze Hopfen-suneli zu legen - 5 Gramm;
  • Sauerrahm – 200 Milliliter.
Filing Tintenfisch mit Gemüse

Zubereitung Tintenfisch in saurer Sahne in multivarki erfolgt wie folgt:

  1. Vorbereiten Meeresfrüchte ü putzen, waschen, in Ringe hacken.
  2. Hacken Karotten und Tomaten.
  3. In den multikocher legen, alle Komponenten, fügen Sie saure Sahne, Salz, Gewürze. Gleichmäßig zu verhindern.
  4. Kochen im Modus „Dünsten» 20 Minuten.
  5. Warm Servieren, nachdem gewürzt gehackten Kräutern.

Tintenfisch mit Pilzen

Eine Wunderbare Ergänzung zu Kartoffeln (gekochtem, gegrilltem), Spaghetti, Reis-Brei. Wunderbare Kombination von Pilzen und Tintenfische macht dieses Gericht vollmundig, aromatisch, pikant im Geschmack, und es ist ein beliebter Leckerbissen für feinschmecker, geprüft, leichte Fischgerichte.

Zutaten:

  • Tintenfisch ü 0,4 Kilogramm;
  • Frische Pilze – 0,3 Kilogramm;
  • Zwiebeln – 150 Gramm;
  • Hartkäse – 100 Gramm;
  • Pflanzenöl ü 30 Milliliter;
  • Sauerrahm – 100 Milliliter;
  • Salz – 5 Gramm;
  • Schwarzer Pfeffer – 3 Gramm.
Tintenfisch Stücke

Zubereitung:

  1. Grillen fein gehackte Zwiebel und die Pilze.
  2. Waschen und Felle frei von Folien und Tintenfische. Hacken Zwiebelringen.
  3. Fügen Sie Gemüse Meeresfrüchte, saure Sahne, Paprikapulver, Salz.
  4. Tintenfisch Eintopf in multivarki 20 Minuten.
  5. Am Ende des Prozesses Hartkäse reiben und streuen Sie das Gericht. Kochen noch 5 Minuten.

Sauce aus Tintenfisch

Mageres Gericht, das es wird empfohlen, für Vegetarier, und auch in den Tagen posten. Perfekt ergänzt Beilagen (Getreide oder Kartoffeln).

Inhaltsstoffe:

  • Mittelgroße Tintenfische ü 0,5 kg;
  • Karotten – 150 Gramm;
  • Zwiebeln ü 100 Gramm;
  • Mehl – 100 Gramm;
  • Wasser für die Soße – 1 Liter;
  • öl – 20 Milliliter;
  • Gewürze (Mischung von gemahlenen Paprika oder andere) – 3 Gramm;
  • Salz – 5 Gramm.
Tintenfischringe

Zubereitung:

  1. Vorbereiten der Meeresfrüchte, Ringe hacken.
  2. Grillen zerkleinerten Karotten unddie Zwiebel in der Butter.
  3. Zum Gemüse Gießen Sie das Mehl, Salz, Gewürze. Fügen Sie Tintenfisch und rühren.
  4. überschwemmten Teller Eintopf 20 Minuten.
  5. Fütterung in Form von Wärme.

Tintenfisch gefüllt mit Gemüse und Käse

Einfaches und leichtes Gericht aus dieser diätetischen морепродукта mit leckeren und saftigen Füllung, die können Kochen, zum Frühstück oder Abendessen für die ganze Familie.

Zutaten:

  • Tintenfisch ü 0,4 Kilogramm;
  • Karotten ü 200 Gramm;
  • Zwiebeln – 100 Gramm;
  • Mayonnaise – 50 Milliliter;
  • Hartkäse – 150 Gramm;
  • öl – 30 Milliliter;
  • Sauerrahm – 150 Milliliter;
  • Wasser – 100 ml;
  • Gemahlener schwarzer Pfeffer – 3 Gramm;
  • Salz – 12 Gramm.

Zubereitung:

  1. Grillen nacheinander in Pflanzenöl fein gehackte Karotten und Zwiebeln.
  2. Aus 2/3 Gemüse machen die Füllung durch Zugabe von geriebener Hartkäse, Gewürze, Salz und Mayonnaise. Mischen.
  3. Vorbereiten einer Karkasse морепродукта, Mischung füllen.
  4. Legen Sie die gefüllte Tintenfische in multivarku.
  5. Pour Schüssel Sahne mit Wasser verdünnen. Fügen Sie 1/3 Teil пассерованных Gemüse.
  6. 20 Minuten Köcheln lassen – bis Sie weich sind.
  7. Als separates Gericht serviert werden oder mit Beilage.
Tintenfisch mit Mayonnaise

Schlussfolgerungen

Die Liste der Rezepte für die Zubereitung von Tintenfisch in multivarki unerschöpflich. Alle oben genannten – nur ein Teil der vorhandenen. Sie können sicher Experimentieren mit Füllungen und Geschmacksrichtungen, die Kombination dieser Meeresfrüchte mit verschiedenen Zutaten.


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PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/12782-kalmar-w-mul-tivarke-przepisy-kulinarne.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/12777-lula-em-mul-tivarke-prepara-o-de-receitas.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/12788-kalmar-mul-tivarke-yemek-tarifleri.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/12786-kal-mar-v-mul-tivarc-recepti-prigotuvannya.html






Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

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