Arahisovaâ Paste: das Rezept zu Hause, die Besonderheiten des Kochens. Rezepte mit Erdnussbutter

Arahisovaâ Paste - es ist ein nützliches und beliebtes Produkt in vielen Ländern, überwiegend englischsprachigen: Sie lieben es, in den USA, Kanada, Großbritannien, Australien, Südafrika und anderen. Es gibt verschiedene Arten von Pasten: herzhafte und süße, homogene, knusprig, mit Zusatz von Kakao und anderen leckeren Komponenten. Meistens ist es einfach auf Brot schmieren, aber es gibt auch andere Optionen für die Anwendung. Liste von Rezepten mit Erdnussbutter enthält Plätzchen, Muffins, Pfannkuchen, Saucen zum Fleisch, hausgemachte Energy-Cocktails mit Ihren Händen. Die Gerichte unterscheiden sich durch einen hohen Gehalt an gesunden pflanzlichen Proteinen, schnell und dauerhaft Hunger zu stillen.

Rezept Erdnussbutter zu Hause

In den schönsten Verpackungen eine erhebliche Menge Konservierungsstoffe und keine schädlichen Chemikalien, daher bevorzugt zur Vorbereitung dieses leckere Produkt selbst.

Zutatenliste:

• Erdnüsse - 420 G;
• Agavendicksaft, Zucker oder Honig - 20 G, möglich;
• Salz - 5 G;
• Raffiniertes Pflanzenöl - 30 G

Für die Zubereitung von Nudeln am besten ist es roh, geschält, ungesüßte Erdnuss. Für den Anfang Spülen Sie die Nüsse mit Wasser zu waschen den Staub, und dann auf ein Backblech in einer einzigen Schicht und Tupfen in den Ofen 5 Minuten bei 180 ^OS. Dann entfernen, etwas abkühlen und legen Sie in der Schüssel einen Mixer geben. Wenn Sie gekauft haben Erdnüsse in der Schale, dann abnehmen, können Sie auf dieser Etappe. Die getrockneten Kerne mahlen in den Fingern, und Sandpapier leicht weggeht.

Hacken Sie die Nüsse Stabmixer, bis der Zustand der feinen Krümel. Stoppen Sie den Motor, Masse abkratzen von den Wänden und wieder starten. Nach wenigen Minuten der Behandlung Erdnüsse auszuscheiden beginnt, das öl und die Paste wird flüssiger. Um diesen Prozess zu beschleunigen, Gießen Sie Pflanzenöl. Nach weiteren 4-5 Minuten fügen Sie das Salz und das gewählte Süßungsmittel: Honig, Sirup oder Haushaltszucker.

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Es Kann vorkommen, dass trotz der Ergänzungen, die Pasta ist immer noch zu trocken. In diesem Fall können sauberem Wasser hinzufügen und weiter Schneebesen Mixer für ein paar Minuten. Bei Bedarf diesen Schritt wiederholen.

Wenn die Nudeln gewünschte Konsistenz zu erwerben, aufhören zu schlagen. Wenn man nur die Schokolade-Paste, fügen Sie in den Mixer 70-100 Gramm Schokolade, in Stücke gehackt, und weiter rühren noch 2-3 Minuten. Legen Sie das Produkt in einem sauberen Glas und decken mit dicht schließendem Deckel. Gekocht nach diesem Rezept arahisovaâ Paste kann 10-14 Tage gelagert werden.

Was ist arahisovaâ Paste

Diese Nüsse sehr kalorienreich, so dass Sie zu Essen, sollten Sie mäßig: in 100 Gramm Produkt enthält, 575 Kalorien. Aber die Beurteilung durch die Bewertungen, Dank einer so hohen ernährungsphysiologischen Eigenschaften Paste ist in der Lage, für eine lange Zeit Hunger, die macht es zum idealen Produkt für das Frühstück. Auch in der Paste vorhanden sind 21 Gramm Protein, 24 G Kohlenhydrate, 7 G Ballaststoffe, 47 G Fett, Vitamine der Gruppe B, E, PP, Magnesium, Mangan, Zink, Phosphor, Kalium. Eine reiche Zusammensetzung sättigt den Körper mit nützlichen Mikroelementen, schützt die Zellen vor Alterung, unterstützt das Immunsystem.

Ein Einfaches Rezept für Plätzchen mit Erdnussbutter

Diese shortbread Kekse rein knusprig, krümelig und sehr lecker, mit einem zarten Hauch von Nuss.

Produkte:

• Weißes Weizenmehl - 320 G;
• Backpulver - 5 G;
• Soda - 2 G;
• Salz - 2,5 G;
• Zucker - 320 G;
• Eier - 2 Stücke;
• Arahisovaâ Paste - 300 G;
• Butter - 200 G

Es ist eines der einfachsten Rezepte mit Erdnussbutter. Butter размягчите bei Raumtemperatur, Schneebesen mit Erdnussbutter, fügen Sie den Zucker. Weiter schlagen, um die Mischung erworbenen heller gefärbt. Legen Sie das ei und noch einmal schlagen. Allmählich Gießen Sie das Mehl, Salz, Natron und Backpulver, mischen und mit den Händen kneten elastisch Teig. Auf der Arbeitsfläche Rollen Sie den Plast in der Höhe von 0,5 cm und Tasse bilden kleine Runde Plätzchen. Backblech decken Sie das Pergament und setzen Sie die Cookies in einem Abstand von 5 cm legen Sie Sie Nicht zu dicht, da der Teig stark aufgeht. Senden Sie in den Ofen für 15 Minuten bei einer Temperatur von 160 Grad. Wenn die Kanten zu erwerben, die goldbraune Farbe, ein Gastmahl entnommen werden kann. Zuerst die Kekse werden weich, aber wenn Sie abgekühlt sind, dann verhärten und knusprig.

Kekse ohne Mehl mit Erdnüssen und Mandeln

Die Liste der Rezepte Backen mit Erdnussbutter enthält leckere Kekse, kochte ohne Mehl und tierisches Fett. Perfekt für ein Frühstück oder einen Snack am Nachmittag.

Produkte:

• Arahisovaâ Paste - 400 G;
• Eiweiß der Eier - 4 Stk.;
• Mehl aus Mandeln - 200 G;
• Vanille-Zucker - 11 G;
• Soda - 15 G;
• Zucker - 80 G, möglich;
• Zimt oder getrocknete Rosmarin - 1 Prise.

Heizen Sie den Backofen auf 180 Grad, auf ein Backblech lag ein Blatt Pergament. Verbinden Sie alle Zutaten mit einem Mixer schlagen und knetenHänden elastischen Teig. Rollen Sie die Kugeln mit einem Durchmesser von 2 cm, fein mit einer Gabel Flachdrücken und auf ein Backblech, so dass kleine Zwischenräume. Backen Sie 10-12 Minuten, bis Sie Goldbraun sind an den Rändern. Wie im vorherigen Rezept, warme Plätzchen weich bleiben, und dann, nach dem erkalten, verhärten.

Арахисовый Sauce zum Fleisch

Harmonisch ergänzt Gerichte von Schwein, Rind und Huhn vom Grill. Kann auch gebratenem Gemüse zugeführt werden.

• Arahisovaâ Paste - 3 El. L.;
• Sojasauce - 3 El. L.;
• Mayonnaise - 3 El. L.;
• Brauner Zucker - 20 G;
• Knoblauch, zerdrückt durch eine Presse - 3 Gewürznelken;
• Zitronensaft - 30 ml;
• Getrocknete Paprika Flocken - 2/3 TL;
• Wasser - 5-15 ml, bei Bedarf.

Schließen Sie alle Zutaten und Schneebesen. Wenn die Soße kam übermäßig dick ist, fügen Sie 5 bis 15 ml Wasser und nochmals mischen.

Hafer-Muffins mit Erdnüssen

Ein weiteres einfaches Rezept mit Erdnussbutter ist lecker Pfannkuchen.

Produkte:

• Haferflocken - 100 G;
• Bananen - 200 G;
• äpfel - 200 G;
• öl - 6 El. L.;
• Arahisovaâ Paste - 2 El. L.;
• Milch - 300 ml.

Für dieses Rezept gut geeignet, herzhafte Pasta. Falten Sie alle Zutaten in der Schüssel einen Mixer geben und Zerkleinern Sie zu einem homogenen Püree. Pfanne erhitzen bei mittlerer Hitze, schmieren Sie eine dünne Schicht von Pflanzenöl. Geben Sie den Teig mit einem Esslöffel in kleinen Portionen und braten Pfannkuchen auf beiden Seiten, 1-2 Minuten auf jeder Seite. Servieren Sie sofort mit saurer Sahne, Marmelade oder Kondensmilch. In der kalten Form von Krapfen auch sehr lecker.

Rezepte mit Erdnussbutter sind einfach und erfordern keine besonderen Kochkünste. Aber dieses Produkt schmeckt Super und selbst, намазанный auf Brot oder einen Keks, in den Tankstellen zu Salaten, gemischt mit Schokolade und Stücken von anderen Nüssen Ihrer Wahl.