Hirse ist außerordentlich nützlich für den menschlichen Körper. Es enthält Vitamine, große Mengen an Stärke, sowie Mineralien, die für das Wachstum der Haare, Nägel und Zähne. Der einfachste Weg, liefern die Hirse in den Körper - das Kochen den Brei. Und es wird bereits nicht nur nützlich, sondern auch noch lecker. Mal sehen, wie das Kochen von Hirse, und was es können eingereicht werden.
Es gibt viele Möglichkeiten, das Kochen mit Hirse. Aber bevor Sie anfangen zu Kochen, die Grütze muss man unbedingt waschen, da es enthält eine Menge von Schmutz und sogar schälen. Die Hirse waschen muss, bis das Wasser vollständig transparent. Manchmal muss man dafür ändern Sie 8-10 mal. Das Letzte mal Spülen, es wird empfohlen, die Hirse mit heißem Wasser.
Also, wenn Sie sich entschieden haben, den Brei selbst zu Kochen, dann lassen Sie uns sehen, wie das Kochen der Hirse. Es sollte jedoch beachtet werden, können auf dem Wasser, der Milch oder auf und auf dem anderen gleichzeitig. Natürlich, lecker Brei bekommen Milch, aber weniger Kalorien, für diejenigen, die die Figur, sich in dem, was gekocht wird auf dem Wasser. Um einen Hirse-Brei extra Geschmack, während des Kochens oder danach können Sie das Salz, Zucker, Butter, getrocknete Früchte usw. Gericht wird Oft mit Gemüse und sogar Pilze.
Wie zu Kochen Hirse in Form von Getreide
Achten Sie darauf, dass der Brei ergeben kann bröckelig, dick, zähflüssig. Das Endergebnis hängt von der Menge der Flüssigkeit, die zum Kochen gebracht wird. Also, wenn auf eine Tasse Hirse nehmen so viel Wasser, Brei krümelig wird, wenn mindestens die Hälfte mehr dick, aber wenn Wasser nehmen zweimal mehr ü Viskose.
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Wie zu Kochen die Hirse auf dem Wasser? Sehr einfach. Kochen Sie die Flüssigkeit, Gießen Sie die Hirse und Kochen, solange die Körner nicht razvarjatsja und weich sind. Nach Geschmack kann man Zucker und Butter. Hirsebrei auf dem Wasser kann eine ausgezeichnete Wahl für Frühstück am morgen. Es gut sättigt, gibt Kraft und Energie.
Nun wollen wir sehen, wie man kocht die Hirse mit Milch. Hier sollte jedoch beachtet werden, ist alles ein bisschen schwieriger. Doch vorher empfiehlt es sich, zuerst Kochen Sie die Hirse auf dem Wasser, zumindest bis Sie weich, dann abtropfen lassen und Gießen Sie die Milch. Wenn man anfängt Kochen direkt auf der Milch, das Letzte kann überkochen, Grütze und nicht verbrannt ist. Obwohl, kann man die Hirse in Milch Kochen in den Ofen, dann können Sie ohne Wasser. Milch-Hirse-Brei mehr Kalorien, sondern auch mehr als köstlich. Vor allem, wenn hinzufügen, öl, Trockenfrüchte, Honig.
Sehr viele Gedanken darüber, wie das Kochen der Hirse. Geben eine eindeutige Antwort auf diese Frage ist nicht einfach. Erstens, die Backzeit hängt von der Art Ihrer Platte, da es auf Gas gekocht wird schneller. Zweitens, welchen Brei Sie Kochen wollen – Dicke, krümelig. Drittens, Sie können Kochen in multivarki – und das noch schneller.
Ich Hoffe, Sie verstehen, wie das Kochen der Hirse, und jetzt können zufrieden sein mit diesem leckeren Produkt zu jeder Zeit. Vergessen Sie nicht, dass Hirsebrei wäre sehr nützlich für die Kinder, weil Ihre wachsende Körper braucht Vitamine und Nährstoffe, die eine Menge enthält in dieser желтеньких крупинках.
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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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