Salat in Eile: es ist Zeit, zu Experimentieren!

Gerade die Salate, die kontinuierlich Experimentieren mit Hausfrauen Geschmackseigenschaften täglichen Mahlzeiten. Sie bieten die Möglichkeit, unsere Ernährung zu diversifizieren und zu erfreuen Haushalte. Aber all die neumodischen Bücher und Zeitschriften mit Rezepten von Salaten enthalten eine große Anzahl von unglaublichen Zutaten. Unter Ihnen ist ziemlich schwer zu entscheiden, etwas sinnvolles, geschweige denn, wie lange dauert Ihre Herstellung.

Wirklich kein geeignetes Rezept zu Kochen незатратный, aber lecker Salat in Eile? Natürlich gibt es die! Es ist jedermanns Lieblings-Olivier, крабовый. Aber diese Salate schon langweilig. Wenn Sie wollen etwas lecker und originell, ist dieser Artikel für Sie!

Salat in Eile erfordert nicht viel Zeit auf seine Vorbereitung. Weniger als 10 Minuten und lecker, und vor allem hilfreichen kalte vorspeise ist fertig! Und, also, für den Salat benötigen Sie Produkte, die nicht erfordern zusätzliche Behandlung (die nicht brauchen, um zu Kochen, sautieren, braten). Zu diesen Produkten, geeignet für Salat, zugerechnet werden kann:

• Obst (Apfel, orange, Zitrone),
• Frisches Gemüse (Gurken, Tomaten, Kohl, radieschen, Paprika), mais aus der Dose,
• Bohnen (aus der Dose oder frische grüne Erbsen, Bohnen),
• Fleisch – Wurst, Fleisch (Hühnerfleisch), Krabben-Sticks, Konserven Tintenfisch,
• Grün,
• Pilze (z.B. frische Champignons oder aus der Dose),
• Nüsse (meist Walnüsse),
• Sowie Käse, Knoblauchzehen, Zwiebeln, Oliven, Oliven, kompetentes und Kekse.

Kann man für Salate und gekochte Eier. Während Sie Kochen, können Sie es schaffen hacken alle anderen Produkte. Und natürlich müssen für das Dressing Mayonnaise (oder saure Sahne, Sonnenblumenöl, Olivenöl). Und der Salat ist fertig! Und was kann man Kochen Schüren, genauso lecker und gesund wie Salat?

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Es Bleibt nur Sie die Produkte in den richtigen Kombinationen. Also, wir präsentieren Ihnen preiswerte und schnelle Salate.

Salat Schüren Nummer 1

Sie brauchen: Blumenkohl, Schafskäse, Walnüsse, Zwiebeln. Für das Dressing: sauerrahm. Für die Verstärkung des Geschmacks: Salz, Kräuter. Doch für die Herstellung dieser Salat, alle Unterwerfen müssen eines der Produkte wärmebehandelt: Sie Schweißen Kohl, vorher zerlegt ihn in Röschen. Aber es erhöht nicht die Zeit die Zubereitung von Salat, denn Kohl wird das Team durch die 7 Minuten, es sei denn natürlich, es war nicht eingefroren (damals Kochzeit um bis zu 15 Minuten).

Salat Schüren Nummer 2

Radieschen – die nützlichsten Sommer-Gemüse, können Sie kombinieren in einem Salat mit Leber, Paprika. Auch hier müssen Sie eine kurze Wärmebehandlung Leber: anbraten in einer Pfanne mit Sonnenblumenöl. Bleibt schneiden Sie alles in Würfel oder Schoten (radieschen besser raspeln) und Saison-Salat mit Salz, Mayonnaise, Greens.

Die einfachsten Sommersalate

Nehmen Sie die Tomaten, radieschen, Gurken. Tomaten in Würfel schneiden, den Rest reiben auf einer kleinen reibe. Tankt Salat sauerrahm. Für die Dekoration Zweig Petersilie verwenden.

Oder: radieschen, Salat, Gurke hacken und mischen mit gekochten Eiern, Mayonnaise, Salz.

Kann nur Salat aus Gurken und Eier, aber für das Dressing den Zitronensaft, Senf, Olivenöl, schwarzer Pfeffer und Kräuter.

Koreanische Salate

Auch sehr schnell zu bereitet Salat aus der koreanischen Produkte, die bereits vorbereitet für Vorspeisen: Spargel, Karotten mit Gewürzen, Nudeln und andere Zutaten, so gut die modernen Supermärkten in den Regalen. Z. B. Salat mit Schinken, Käse, koreanische Karotten, Gurken und gekochte Eier. Oder Spargel, der chinesischen Karotten, Paprika, mit Zwiebeln, gewürzt mit Sonnenblumenöl. Sie können hinzufügen, Knoblauch und ein wenig Salz.

Diese Salate für jeden Geschmack viele. Und initiiert neue Experimente. Guten Appetit und viel Erfolg auf Ihnen kulinarische Meile!