Nützliche Produkte für die Potenz

Ein Mann in jedem Alter auf der Höhe bleiben will in intimen Angelegenheiten. Um ihm gelang es nicht nur, sich öfter zu engagieren Liebe oder nehmen spezielle Medikamente, sondern auch richtig zu Essen. Welche Produkte für die Potenz werden besten eignen, erfahren Sie in diesem Artikel.

Austern gegen vorzeitige Ejakulation

Dies ist vielleicht das populärste Produkt, erhöht die Potenz. Es wird angenommen, dass Casanova täglich gegessen 60 Stück dieser Meeresfrüchte. Und er ist bekannt, durch Besondere Genialität in Liebesangelegenheiten fast während seines ganzen Lebens. Moderne Männer sollten seinem Beispiel Folgen, wenn Sie wollen lange gesund bleiben. Aber Austern konsumieren Sie müssen in Maßen. Und übrigens, nicht nur FR die erhhung der Potenz, sondern auch zur Vermeidung von vorzeitiger Ejakulation.

Flunder steigert die "Leistungsfähigkeit" des männlichen Organs

Das Fleisch Flunder ist bekannt sowohl für seinen Geschmack und nutzen für die Gesundheit des Mannes. Es enthält viele verschiedene Vitamine, Zink, essentielle Aminosäuren und andere wichtige Spurenelemente. Gut verdaulich, erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Stress und Immunität. Aktiv wirkt auf die "Lebensfähigkeit" des männlichen Organs. Vor dem Gebrauch in der therapeutischen und prophylaktischen Zwecken dieses Produkts für die Potenz sein müssen, Kochen Sie für ein paar.

Makrele trägt zur Erhöhung der Libido

Ein weiterer Fisch, der berühmt für seine Nützlichkeit für den Körper des Mannes. Aber Essen kann man Sie nur gekocht oder gebacken Form. Nur so kann Sie speichern in Ihrer Zusammensetzung so wichtige Stoffe, wie Säuren Omega-6 und Omega-3, Phosphor und JOD. Es ist erwähnenswert, dass der Verzehr von Makrelen kann auch dazu beitragen, die Verbesserung der Libido und Spermatogenese.

Mehr:

Braten Sie die Pfannkuchen wie unterschiedlich und lecker

Welche Russischen nicht liebt Pfannkuchen? Hefe und frisch, Weizen und Polygonaceae, dünne und Mollige, mit маслицем oder sauerrahm, gefüllt oder voller Sonne. Unter einer solchen Vielfalt, dass jeder ein Pfannkuchen nach Geschmack. Jede Frau will wi...

Einfache Rezepte Würstchen im Test

Würstchen im Teig sind einfach zu Backen, das mögen Erwachsene und Kinder. Brötchen mit Wurst zum mitnehmen auf die Arbeit oder, wickelte Sie in eine Serviette, um dem Kind in der Schule. Rezepte Würstchen im Test sehr einfach und die Zubereitung dau...

Reis auf Chinesisch

In diesem Artikel stellen wir Ihnen ein paar Möglichkeiten, um das Kochen von Reis auf Chinesisch. Vorbereitung dieses Gericht ist Recht schnell und einfach. Deshalb können Sie fühlen sich frei, es zu tun in Eile und genießen Sie eine tolle Erfahrung...

Rübe verbessert Spermatogenese

Dieses Produkt ist für die Potenz ist nützlich für die Gesundheit von Männern Dank Ihrer reichhaltigen Zusammensetzung, bestehend aus: - Vitamine C, B und A, Niacin, verschiedene Spurenelemente. Er kann verwendet werden, um Krebs zu verhindern, die Verbesserung der Spermatogenese und Libido, die Normalisierung der Durchblutung. Und auch als Analgetikum, Wundheilung und allgemein kräftigendes Mittel. Kochen Sie die Rüben können verschiedene Arten sein, aber besser machen es die Salate.

Nüsse erhöhen Sie aufrichtbare Funktion

Tägliche Verzehr von Nüssen, insbesondere in Kombination mit Honig, verbessert die erektile Funktion, verbessern die Durchblutung, Erweiterung der Blutgefäße, die Stärkung des Immunsystems. Als das beste Produkt in der Ernährung für die Potenz jeder Mann soll aus: Mandel, Cashew, Haselnuss, Erdnuss, Walnuss. Nicht unbedingt in dieser Form, in der Sie verkauft werden. Man kann mit Ihnen Salate oder leichte Aufläufe.

Gemüse erhöhen Libido

Zu den Produkten, Verbesserung der Potenz bei Männern, gehören Kohl, Zuckerrüben Karotten, Rüben, Zwiebeln, gewöhnliche Knoblauch und radieschen. Diese Gemüse, auf diese Weise den Körper, seine stärken, verbessern die Immunantwort, verbessern die Magen-Darm-Trakt, füllen den Körper wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Sie sind sehr gut verdaulich, erhöhen die Libido, die Libido erhöhen. In der therapeutischen und prophylaktischen Zwecken gebraucht werden kann, wie der Obere Teil des Gemüse-und U-Bahn.

Fleisch verbessert die Qualität der Spermien

Bei der Beantwortung der Frage, welche Produkte erhöhen Potenz, nicht übersehen werden, mageres rotes Fleisch und seine Diät-Arten. Männern wird empfohlen, in der Ernährung enthalten Kaninchenfleisch, Rindfleisch, Pferdefleisch, Huhn, Geflügel, Truthahn und перепелятину. Solches Fleisch verbessert die Qualität der Spermien, fördert die Zuteilung der Regulation von Hormonen und Sättigung der Zellen mit Sauerstoff. Essen Sie es besser im Eintopf machen oder gekocht werden.

Meeresfrüchte enthalten Aphrodisiaka

Neben Austern und Plattfische, bereits im Sinne des Artikels, den Männern sinnvoll, die Produkte für die Potenz, welche das Meer. Insbesondere sind Sie notwendig, um in der Ernährung von Garnelen, HUMMER, Kaviar (schwarz und rot), Fischöl. Diese Meeresfrüchte sind Reich an Nährstoffen. Sie enthalten Fettsäuren, Selen, verschiedene Spurenelemente, darunter Phosphor und Kalzium, Mineralien. Darüber hinaus sind Sie Meister von der Anzahl der Aphrodisiaka. Kochen Meeresfrüchte müssen schnell und kurz. Dies wird Ihnen erlauben, speichern eine ganze Reihe von wertvollen Substanzen. Essen besser in der gebacken oder gekocht werden.

Kaffee und Schokolade schenken Glück und Spaß

Phenylethylamin und Koffein, die in diesen Produkten für die Potenz bei Männern, ähnlich in Ihrer Wirkung auf Dopamin und Serotonin. Sie sind in der Lage, die Bemühungen jener Denkfabriken, die verantwortlich für das Gefühl von Glück und Freude. Und auch dazu beitragen, die Verbesserung der Allgemeinen Ton des Körpers und der Libido des Mannes. Allerdings engagieren Schokolade und Kaffee nicht brauchen! Nach Meinung vieler ärzte, die täglich gegessen werden können nicht mehr als 40 Gramm natürlichen Schokolade und 1 Tasse Kaffee.

Beeren und Früchte erlauben zu bleiben "Riese"

Obst und Beeren unbedingt in der Ernährung enthalten sein müssen die Männer, die bleiben Riese in Liebesbeziehungen. Die beste Wirkung auf den Körper ausüben können äpfel, Bananen, Avocado und Erdbeeren. Sie enthalten spezielle Spurenelemente, zur Verbesserung der Durchblutung in allen Organen. Bananen dazu in der Lage, dauerhafte Erektionen und erhöhen Sie die Dauer des Geschlechtsverkehrs. Während in den Erdbeeren vorhanden ist Zink, die im Organismus beteiligt sich an der Synthese von Testosteron. Auch für Männer wird nützlich sein, Essen Weintrauben, Himbeeren und Mango.

Sellerie - Analogon "Viagra"

Ein weiteres Produkt für erhöhte Potenz – es ist Sellerie. Viele ärzte haben es gestylt nicht anders als Analog „Viagra» und empfohlen, bei Störungen der Libido, Störungen der erektilen Funktion, Infektionen des Urogenitalsystems. Und auch für die Prävention von Prostatitis. Für medizinische Zwecke kann verwendet werden die Wurzeln und Stängel dieser pflanze.

Honig für die Normalisierung der sexuellen Funktionen

Honig hat eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper. Er fördert die Verbesserung der Arbeit des reproduktiven Systems, die Normalisierung der Sexualfunktion, der Erhöhung der Qualität der Spermien, Erhöhung der überlebensfähigkeit der Spermien. Verhindert die Entwicklung von Impotenz. Also es es wird empfohlen, für alle Männer, ohne Ausnahme. Für die beste Wirkung der Honig sollte zusammen mit Wal-Nüssen. Für die Erstellung des Arzneimittels zu mischen, 150 Gramm zerkleinerten Nüsse und 1 El. einen Löffel Honig, um den Kühlschrank zu reinigen. Essen 1 Esslöffel dreimal täglich für 2-3 Minuten vor der Mahlzeit.

Gewürze fördern die Durchblutung

Von den Gelehrten seit langem bewiesen, dass die Gerichte, die gespickt mit orientalischen Gewürzen, haben eine positive Wirkung auf die Libido des Mannes. Die besten sind: Kardamom, Roter und schwarzer Pfeffer, Ginseng, Ingwer. Sie fördern gute Ansturm von Blut zu den richtigen „Orte» männlichen Körper. Und darüber hinaus wunderbar die Stimmung verbessern.

Getränke FR die erhhung der Potenz

Der Grüne und der rote Tee ist auch zur Verbesserung der Potenz bei Männern. In der ersten Menge von Zink, die zur Produktion von Testosteron, während die zweite – spezielle Aminosäuren, die sexuelle Funktion zu regulieren und den Stoffwechsel. Aber grüner Tee ist das beste Getränk frisch Form, sofort nach dem Essen, und rot – heiß, am späten Nachmittag. Dann diese Getränke haben mehr effektive Wirkung auf den Körper. Schwarzer Tee kann man auch trinken für die Stärkung der Gesundheit von Männern, aber es lohnt sich hinzufügen, Johannisbeere Blätter, Beeren, Hagebutten, Zweige oder Johanniskraut.

Für Männer ist auch sehr nützlich Zitronensaft. Es lohnt sich fügen in alles, was Sie trinken, um den Stoffwechsel zu beschleunigen und die Stoffwechselprozesse im Körper. Sie können sogar einen speziellen Cocktail aus 2 Wachteleier, 2 Teelöffel Honig und Saft, ausgedrückt von einer halben Zitrone. Die Mischung von Nährstoffen, die in diesen Produkten, handelt nicht schlechter als „Viagra». Ein anderes gesundes Getränk ü derjenige, der gekocht aus einer Mischung aus Karotten-und Birkensaft. Für beste Ergebnisse sollten Sie trinken jeden Tag (eine Tasse).

Die Sexuellen Möglichkeiten des Mannes auch in der Lage, zu erhöhen Protein-Shakes, Brühe aus Löwenzahn, Rettich-Saft. Das gute Ergebnis zeigt die Verwendung der üblichen Kompott aus getrockneten Früchten. Für seine Zubereitung sollten nehmen Sie Aprikosen, Pflaumen und Feigen, Kochen Sie in einer Pfanne, hinzufügen von ein paar Esslöffel Zucker. Gießen Sie das Getränk in ein Glas und fügen Sie Honig. Trinken Sie 2 Tassen pro Tag oder mehr.

Andere nützliche Produkte

In die Liste der Produkte für die Potenz können Sie aktivieren auch die Kürbiskerne, Ingwer-Wurzel, nicht raffiniertes Pflanzenöl, Butter, Walnüsse, Petersilie, Spargel, Pastinaken und Ginseng. Es lohnt sich, um in der Ernährung des Mannes Leinsamen-oder Sojaöl (besser als Salatsoßen), Kamel-Magen (oder сычужину), das Fleisch von Haien oder Rochen, Wachteleier, Biene, Wassermelone, Avocado, Granatapfel, getrocknete Datteln, Stutenmilch. Und auch alle Milchprodukte, außer Sahne. Kann verwendet werden bis 2 Löffel pro Tag, nicht mehr.

Produkte, verboten, wenn Sie Probleme mit der Potenz

Um zu vermeiden, die Entwicklung von Impotenz, Mann sollte aus der Ernährung auszuschließen, Halbfabrikate, Energie, Limonade, Fett und geräuchert Fleisch, getrockneter Fisch, gesalzen Erdnüsse und кириешки, Chips, Wurst, Alkohol und andere schädliche Produkte. Zusammen mit dem äußerst wünschenswert, sich weigern, Fastfood und Rauchen. Weißbrot, Süßigkeiten, süße Backwaren, Gurken, Kartoffeln, Nudeln und Reis kann ihm sollten nur in kleinen Mengen.

Aufgepasst!

Um nie zu wissen, Probleme mit der Potenz, keine Notwendigkeit zu kaufen die angeblich Kuren, die oft werben im Internet und im Fernsehen. Genug auf Ihre Ernährung achten und richtig zu Essen. Außerdem ist es sehr wünschenswert, minimieren Sie den Konsum von alkoholhaltigen Getränken und das Rauchen aufzugeben. Wenn Sie immer noch Probleme, sollten Sie nicht zögern, sich an сексологу oder Endokrinologen. Diese ärzte sollten Sie unbedingt helfen. Achten Sie auf Ihre männliche Kraft, bleiben Sie gesund!