Haben Sie Schmerzen die Augen vom Computer? Was ist zu tun - in diesem Artikel erklären!

Datum:

2018-09-28 01:50:12

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Auf dem Hof des XXI Jahrhunderts. Computer, Tablets und Gadgets nur füllten unser Leben. Sie gingen in Ihr nicht so lange her, aber bereits ein Schaden für unseren Körper. Insbesondere die Augen. Heute betrachten wir einen Fall, wenn Schmerzen die Augen vom Computer. Was zu tun ist und wie Sie zu behandeln - erfahren Sie in unserem Artikel!

Das wertvollste, was ein Mensch haben kann

Unsere Augen sind ein sehr sensibles und empfindliches Organ, braucht sorgfältige Pflege und Schutz während des gesamten menschlichen Lebens. Freunde, das klingt vielleicht etwas trivial, aber ohne die Augen der Menschen nicht in der Lage fühlen, das Leben... deshalb behandelt Sie gut, entschuldigen Sie das Wortspiel, wie seinen Augapfel.

Schmerzen die Augen vom Computer, was zu tun

Bei mir Schmerzen die Augen vom Computer. Was kann ich tun?

Zusammenfassung

Da unsere Organe sind sehr empfindlich und zart, Sie sind am stärksten die negativen Auswirkungen seitens der Umwelt (ich Rede von dem Computer). Aber heute ist der Computer - dies und Helfer, Begleiter und Freund... Und zwar nicht nur während der Arbeitszeit, sondern auch zu Hause.

schmerzende Augen nach Computer

Wie alles beginnt

Manchmal, lange vor dem Monitor sitzen, wir verspüren Unbehagen in den Augen - Schmerzen und Schmerzen. Wenn wir nichts tun, könnten so genannte "Syndrom des trockenen Auges". Damit das nicht passiert keine Komplikationen, ist es notwendig, dringend, einen Augenarzt zu besuchen. Tragen Sie ihm einen Besuch mit den Worten: "Ich habe ein Problem: Schmerzen die Augen vom Computer. Was kann ich tun, Doktor?" Auf diese Frage wird Ihnen eine eindeutige Antwort gegeben - ein Hochgenuss! Der Arzt verschreibt Ihnen übungen für die Augen, wenn nötig - Medikamente. Beraten, möglichst wenig Zeit vor dem Computer verbringen. Aber vorher der Arzt wird Tests, um die Ursache der Beschwerden in den Augen. Im folgenden sind die Faktoren, aus denen Augen weh.

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Die Gründe

  1. Elektromagnetische und Licht-Strahlung vom Monitor, trocknet die Hornhaut der Augen, die Schaffung eines großen Beschwerden und Entwicklung einer Krankheit ist, wie Konjunktivitis.
  2. Enge Passung an den Computer erschwert die Arbeit der Augenmuskeln, die Entwicklung der Kurzsichtigkeit.
  3. Lange Zeit der Arbeit hinter dem Computer wirkt sich negativ auf unsere Vision. Arbeit ohne Pause zwingt unsere Augen erleben eine enorme Belastung. Sie sind sehr sehr müde, und das führt zur Entstehung bestimmter Schmerzen.

Dies sind die wichtigsten Gründe, warum Schmerzen die Augen vom Computer.

Was tun?

Zunächst müssen Sie kommen auf die Aufnahme zum Augenarzt. Wenn Sie können einfach nicht aufgeben, die übermäßige Nutzung des Computers in der einen oder anderen Gründen, dann wird Ihr Arzt Ihnen empfehlen, kaufen Sie eine spezielle Brille, die speziell für die Arbeit am Computer. Sie tragen zur Erhaltung unserer Sehkraft, wodurch die Augen von übermäßiger Müdigkeit. Aber bevor Sie kaufen, wenden Sie sich an Spezialisten, welche Brille zu Ihnen passen und ob Sie passen überhaupt.

Darüber hinaus, sprechen Sie mit einem Augenarzt über die Verwendung von Augentropfen. Vielleicht hat er Sie Ihnen verschreiben. Sie lindern mit Augen Spannung und Entzündungen.

Was Sie sonst noch tun können, um zu verhindern, übermäßige Ermüdung der Augen? Nachfolgend werden die grundlegenden Möglichkeiten zum Schutz unserer Sicht aus der elektromagnetischen Strahlung des Monitors.

  1. Muss täglich ein paar mal die übungen für die Augen.
  2. Darüber hinaus können Sie erwerben, einen speziellen Schutz für den Monitor, die irgendwie erleichtern Ihren Zustand.
  3. Vergessen Sie Nicht einzuordnen 10 Minuten Pause jede Stunde! Während Sie erholen sich, gehen durch den Raum, Wasser trinken, frische Luft atmen.
  4. In den Pausen übersetzen Sie Ihren Blick auf die Gegenstände grün, denn er gilt als beruhigend.
  5. In keinem Fall vergessen Sie nicht über die richtige Pflanzung für den PC! Zu sitzen, die Beine werfen wird nicht empfohlen. Der Abstand von Ihren Augen bis zum Monitor sollte nicht weniger als 1 Meter. Wenn Sie ein Laptop-Benutzer, die Regeln für die Landung bleiben die gleichen. Nicht zu liegen mit ihm auf der Couch.
  6. Oh, ja! Und vergessen Sie nicht über die richtige Beleuchtung und der Helligkeit Ihres Monitors!Ursachen für entzündete Augen

Also, Freunde. In diesem Artikel haben wir gelernt, warum Schmerzen die Augen nach dem Computer. Schützen Sie Ihre Augen und seien Sie glücklich!


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