Сіз болят глаза компьютерден? Бұл - айтамыз, осы бапта!

Күні:

2018-09-27 03:50:10

Hits:

392

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

На дворе ХХІ век. Компьютерлер, планшеттер мен гаджеттер жай ғана толтырды, біздің өмір. Олар кірді оған жақында, бірақ үлгерді келтіргенде, біздің организмге. Атап айтқанда, күшті. Бүгін біз қарастырамыз жағдайда болят глаза компьютерден. Не істеу керек және қалай емдеуге - білесіз, біздің бабына!

Ең қымбат бар адам

Біздің көз - бұл өте сезімтал және нәзік орган мұқтаж ұқыпты, күтімге қорғау және өмір бойы адам. Достар, бұл көрінуі мүмкін бірнеше соншалықты болмашы нәрсе бұл, бірақ адам көз алмайды сезінуге өмір... сондықтан оларды үнемдеу керек, кешіріңіз үшін каламбур, как зеницу ока.

болят глаза, компьютерден не істеу керек

У меня болят глаза компьютерден. Не істеу керек?

Резюме

Өйткені біздің көру мүшелері болып табылады өте сезімтал және нәзік болса, онда олар ұшырайды анықтайтын келеңсіз әсеріне тарапынан қоршаған ортаны қорғау туралы айтып отырмын компьютерде). Алайда, бүгінгі таңда компьютер - бұл мен көмекшісі және жолдасы мен досы... ғана емес, жұмыс, бірақ.

болят глаза кейін компьютер

бәрі Қалай басталып,

Кейде, ұзақ засиживаясь, компьютер алдында, біз сезініп отырмыз ыңғайсыздық алдында - резь және ауыруы. Егер біз ештеңе жасаймыз, онда болуы мүмкін деп аталатын "синдромы құрғақ көз". Үшін болған жоқ, ешқандай асқынулар, қажет жедел түрде келуге офтальмолог. Жағып, оған сапар деген: "менде мәселе: болят глаза компьютерден. Бұл, доктор?" Бұл сізге түсінікті жауап - емдеуге! Доктор пропишет сізге арналған гимнастика көз керек - медициналық препараттар. Посоветует аз уақыт компьютер алдында. Бірақ оның алдында дәрігер тағайындайды сізге талдаулар үшін, себебін анықтау үшін жайсыздық алдында. Төменде келтірілген факторлар, соның себебінен болят глаза.

Көп:

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Себептері.

  1. Электромагниттік және жарық сәуле, шығыс мониторынан, кеуіп роговицу біздің көз құра отырып, ірі ыңғайсыздық және дамыта отырып, мұндай ауыруы, конъюнктивит.
  2. Жақын отырғызу компьютерге жұмысын қиындатады глазным бұлшық дамыта отырып, көрмеушілік.
  3. Ұзақ уақыт компьютермен жұмыс істеу кері әсер етеді біздің көру. Жұмыс үзіліссіз мәжбүрлейді біздің көз бастан зор жүктеме. Олар өте қатты шаршайды, және пайда әкеледі, сол немесе өзге де ауырсыну түйсігі.

Бұл-ең басты себептері болят глаза компьютерден.

Не істеу керек?

бәрінен Бұрын келу керек, қабылдау окулисту. Егер болмаса бас тартуға шамадан тыс пайдалану компьютердің күші сол немесе басқа себептер болса, онда сіздің докторы посоветует сізге сатып алуға болады арнайы көзілдірік, жұмыс істеуге арналған компьютер. Олар сақтауға ықпал етеді, біздің көру тыныштандырып көз желтоқсандағы артық шаршау. Бірақ бұрын оларды сатып алу, маманның кеңесіңіз қандай көзілдірік қажет подойдут және подойдут ма.

бұдан Басқа, сөйлесіңіз офтальмолог қолдану бойынша көз тамшыларын. Мүмкін, ол өзі сізге олардың пропишет. Олар көмектеседі тастай көз кернеуі және қабынуы.

тағы да жасауға болады, алдын алу үшін чрезмерную шаршау біздің көз? Төменде негізгі қорғау тәсілдері біздің көру жылғы электромагниттік сәулелену монитор.

  1. Керек, күн сайын, сайыс нәтижесі бойынша гимнастика жасау үшін көз.
  2. Сонымен қатар, сатып алуға болады арнайы қорғауға арналған монитор, ол да болса жеңілдетеді сіздің жай-күйі.
  3. ұмытпаңыз жасау 10-минуттық үзіліс сағат сайын! Әзірге демаласыз, жүріп өтіңіз бөлмеде выпейте су, таза ауамен демалу керек.
  4. үзілістерде переводите өз көзқарас заттар жасыл түсті, өйткені ол тыныштандыратын.
  5. Ешбір жағдайда ұмытпаңыз туралы дұрыс отырғызу үшін компьютермен! Отыра ма тура, аяғын тастауға болмайды. Арақашықтық сіздің көз дейін монитор кем болмауы тиіс 1 метр. Егер сіз пайдаланушы ноутбук, онда отырғызу ережесі қалады сол. Керек емес жатуға, онымен хиттерден.
  6. Ах, иә! Ұмытпаңыз және дұрыс жарықтандыру және жарықтық монитордың!болят глаза себептері

Сонымен, достар. Бұл мақалада біз білдік, неге болят глаза кейін компьютер. Берегите көру және бақытты болыңыз!


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/6552-your-eyes-hurt-from-the-computer-what-to-do-will-cover-in-this-article.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/11715-u-vas-balyac-vochy-ad-kamputara-shto-rab-c---raspavyadzem-u-getym-arty.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/11716-haben-sie-schmerzen-die-augen-vom-computer-was-ist-zu-tun---in-diesem-.html

En: https://tostpost.com/health/13462-your-eyes-hurt-from-the-computer-what-to-do-will-cover-in-this-article.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/11724-te-arden-los-ojos-del-ordenador-que-hacer-explicamos-en-este-art-culo.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/6557-your-eyes-hurt-from-the-computer-what-to-do-will-cover-in-this-article.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/6557-your-eyes-hurt-from-the-computer-what-to-do-will-cover-in-this-article.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/11714-bol-was-oczy-od-komputera-co-zrobi---dowiesz-si-w-tym-artykule.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/11709-voc-ferir-o-olho-do-seu-computador-o-que-fazer---dizer-neste-artigo.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/11717-var-a-r-yan-g-zleri-bilgisayardan-ne-anlataca-m-bu-yaz-da.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/11717-u-vas-bolyat-och-v-d-komp-yutera-scho-robiti---rozpov-mo-v-c-y-statt.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/7133-your-eyes-hurt-from-the-computer-what-to-do-will-cover-in-this-article.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Симптом отитпен сыртқы, орта және ішкі құлақтың бөлімдері

Симптом отитпен сыртқы, орта және ішкі құлақтың бөлімдері

Отитом деп атайды ауру байланысты қабыну құлақ. Ол да қамтуы біреуі үш бөлімнен: сыртқы, ішкі немесе орташа. Бірінші қабылданды түсіну ушную раковина, барабанную перепонку және есту өту. Ортаңғы құлақтың қамтиды барабанную қуысына...

Онда бар витамин В12? В12 витамині қандай тағамдарда болады? В12 витаминінің көздері

Онда бар витамин В12? В12 витамині қандай тағамдарда болады? В12 витаминінің көздері

В12 Витамині (басқа атауы — цианокобаламин) өмірлік қажетті емделуді. Оған байланысты көптеген жүйелер. Ал жетіспеуі әкеледі малокровию немесе анемия. Сондықтан өте маңызды тапшылығына жол бермеуге, осы элементтің ағзадағы. ...

Кезінде дем алуда ауа жетпесе, ол туралы айта алады бұл симптом

Кезінде дем алуда ауа жетпесе, ол туралы айта алады бұл симптом

Фраза «Дышу « мен ауа жетпей» кездеседі, сондықтан жиі, бұл оған вяло жауап берсе, тіпті жақын достар жалобщика. Уақыт өте келе адам да, испытывающий мұндай сезім, бастайды, оларды ескермеу, күтіп, әзірше, «...

Бұл нейросифилис? Белгілері, нысандары, емдеу, салдары

Бұл нейросифилис? Белгілері, нысандары, емдеу, салдары

Астында мерезбен ауру деп венерологиялық табиғат, ол бұзады, кейбір жүйелерінің, ішкі органдардың. Болмаған жағдайда сауатты емдеу арқылы аз уақыт ішінде дамуы мүмкін нейросифилис, кірумен сипатталатын инфекция, жүйке жүйесі. Бұл ...

Нұсқаулық

Нұсқаулық "Трахисана", пікірлер туралы таблеткада "Трахисан", құрамы дәрі-дәрмектер "Трахисан"

Ауруы тамақтың жыбырлауы болып табылады симптомы көптеген патологиялардың. Іс жүзінде әрбір вирустық инфекция жүреді ұқсас белгілері бар. Сондай-ақ, шырышты мүмкін қатысу бактериялар.осындай Емдеу патологиясы жүргізілуі тиіс кешен...