عينيك يصب من الكمبيوتر ؟ ماذا تفعل تغطية في هذه المقالة!

تاريخ:

2018-09-24 05:00:28

الآراء:

456

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

Table of contents:

في القرن الحادي والعشرين. أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والأدوات فقط غمرت حياتنا. أنها جاءت في وقت ليس ببعيد ، ولكن تمكنت بالفعل من تلف الجسم. وبخاصة العينين. ونحن اليوم النظر في القضية عندما تؤذي العيون من الكمبيوتر. ما يجب القيام به وكيفية علاج - 'ليرة لبنانية تتعلم في هذه المادة!

أهم شيء يمكن أن يكون رجل

عيوننا حساسة جدا وحساسة الجهاز الذي يتطلب الرعاية لطيف وحماية الحياة البشرية. أصدقاء, هذا قد يبدو إلى حد ما تافهة ، ولكن من دون عيون الشخص لا يشعر الحياة... وهذا هو السبب في أنها تحتاج إلى رعاية ، عذرا لعبة الكلمات, وقرة عينه.

التهاب العيون من الكمبيوتر ماذا تفعل

عيني يصب من جهاز الكمبيوتر. ماذا تفعل ؟

ملخص

لأن لدينا أجهزة البصر حساسة جدا وحساسة ، فإنها تخضع أعظم تأثير سلبي من البيئة (أنا أتحدث عن الكمبيوتر). اليوم, ومع ذلك ، فإن الكمبيوتر هو مساعد و الرفيق و الصديق و ليس فقط في العمل ولكن أيضا في المنزل.

التهاب العيون بعد الكمبيوتر

كيف يبدأ

في بعض الأحيان, أسرة طويلة أمام الشاشة ، نبدأ في الشعور بعدم الراحة في العيون ، لاذع وألم. إذا نحن لا نفعل أي شيء, قد يكون ما يسمى "متلازمة جفاف العين". خوفا من أي مضاعفات ، يجب أن عاجلة لزيارة طبيب العيون. زرته مع عبارة: "لدي مشكلة: التهاب العيون من الكمبيوتر. ماذا تفعل يا دكتور؟" على هذا السؤال سوف تحصل على إجابة محددة - علاج! الطبيب سوف يصف لك تمارين للعيون ، إذا لزم الأمر - الدواء. سوف ننصح كيف يمكنك قضاء وقت أقل في الكمبيوتر. ولكن قبل ذلك, الطبيب سوف يصف لك الفحوصات لتحديد سبب عدم الراحة في العين. وفيما يلي العوامل التي تؤذي عيني.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

الأسباب

  1. الكهرومغناطيسية والضوء الإشعاع القادم من رصد جفاف القرنية من أعيننا ، وخلق الراحة الرئيسية وتطوير هذا المرض ، كما الملتحمة.
  2. تناسب وثيق إلى الكمبيوتر يعقد عمل عضلات العين ، وتطوير قصر النظر.
  3. الوقت العمل على الكمبيوتر له تأثير سلبي على رؤيتنا. العمل دون انقطاع الأسباب أعيننا تجربة حمولة ضخمة. أنهم الحصول على متعب جدا, مما يؤدي إلى ظهور بعض الأحاسيس المؤلمة.

هذه هي الأسباب الرئيسية لماذا التهاب العيون من الكمبيوتر.

ماذا تفعل ؟

أولا يجب أن تذهب إلى الاستقبال إلى طبيب العيون. إذا كنت لا يمكن أن تتخلى عن الإفراط في استخدام الكمبيوتر أو لأسباب أخرى ، فإن طبيبك سوف ينصحك شراء نظارات خاصة مصممة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. لأنها تسهم في الحفاظ على رؤيتنا توفير العين من التعب المفرط. ولكن قبل أن تشتري لهم, اسأل أخصائي النظارات ما سوف تناسبك و تناسب على الإطلاق.

الى جانب التحدث مع طبيب العيون الخاص بك حول استخدام قطرات العين. ربما انه سوف يصف لك. أنها سوف تساعد على تقليل إجهاد العين و التهاب.

ماذا يمكنك أن تفعل لمنع أكثر من التعب من أعيننا ؟ المدرجة أدناه هي أهم الطرق لحماية صحتنا من الإشعاع الكهرومغناطيسي من الشاشة.

  1. تحتاج عدة مرات في اليوم إلى القيام بتمارين للعيون.
  2. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء حماية خاصة على الشاشة بطريقة أو بأخرى سوف تخفف من الشرط الخاص بك.
  3. لا تنس أن تأخذ استراحة لمدة 10 دقائق كل ساعة! في حين يستريح المشي في أنحاء الغرفة, شرب الماء, التنفس في الهواء الطلق.
  4. فواصل ترجمة من العناصر الخضراء ، كما يعتبر أن يكون مهدئا.
  5. في أي حال من الأحوال لا ننسى الهبوط السليم في الكمبيوتر! الجلوس طويل الساقين لرمي لا ينصح. المسافة من عينيك لمراقبة ينبغي أن يكون أقل من 1 متر. إذا كنت من مستخدمي الكمبيوتر المحمول ، ثم القواعد من الزرع لا تزال هي نفسها. لا تحتاج إلى الاستلقاء على الأريكة معه.
  6. أوه نعم! لا ننسى الإضاءة المناسبة و سطوع جهاز العرض الخاص بك!التهاب العيون أسباب

الأصدقاء. في هذه المادة ونحن علمت لماذا تؤذي عينيك بعد الكمبيوتر. حماية البصر و تكون سعيدة!


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/11715-u-vas-balyac-vochy-ad-kamputara-shto-rab-c---raspavyadzem-u-getym-arty.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/11716-haben-sie-schmerzen-die-augen-vom-computer-was-ist-zu-tun---in-diesem-.html

En: https://tostpost.com/health/13462-your-eyes-hurt-from-the-computer-what-to-do-will-cover-in-this-article.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/11724-te-arden-los-ojos-del-ordenador-que-hacer-explicamos-en-este-art-culo.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/6557-your-eyes-hurt-from-the-computer-what-to-do-will-cover-in-this-article.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/6557-your-eyes-hurt-from-the-computer-what-to-do-will-cover-in-this-article.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/11718-s-z-bolyat-glaza-komp-yuterden-b-l---aytamyz-osy-bapta.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/11714-bol-was-oczy-od-komputera-co-zrobi---dowiesz-si-w-tym-artykule.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/11709-voc-ferir-o-olho-do-seu-computador-o-que-fazer---dizer-neste-artigo.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/11717-var-a-r-yan-g-zleri-bilgisayardan-ne-anlataca-m-bu-yaz-da.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/11717-u-vas-bolyat-och-v-d-komp-yutera-scho-robiti---rozpov-mo-v-c-y-statt.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/7133-your-eyes-hurt-from-the-computer-what-to-do-will-cover-in-this-article.html






Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

أعراض التهاب الأذن الخارجية والوسطى والداخلية أقسام الأذن

أعراض التهاب الأذن الخارجية والوسطى والداخلية أقسام الأذن

التهاب الأذن الوسطى هو مرض يترافق مع التهاب الأذن. قد تنطوي على واحدة من ثلاثة أقسام: الخارجي, الداخلي أو الأوسط. تحت الأولى ومن المفهوم الشائع الأذن ، طبلة الأذن والقناة السمعية. الأذن الوسطى يتضمن التجويف الطبلي و النفير ، فإنه ...

الذي يحتوي على فيتامين B12 ؟ فيتامين B12 ما الأطعمة ؟ مصادر فيتامين B12

الذي يحتوي على فيتامين B12 ؟ فيتامين B12 ما الأطعمة ؟ مصادر فيتامين B12

فيتامين B12 (اسم آخر   سيانوكوبالامين) هو الحيوية لجسم الإنسان. ذلك يعتمد على العديد من أنظمة. و نقصه يؤدي إلى فقر الدم أو الأنيميا. ولذلك فمن المهم جدا لمنع نقص هذا العنصر في الجسم. الذي يحتوي على فيتامين B12 ، بالإضافة إلى ...

عند التنفس لا يكفي الهواء: يمكن الحديث عن هذا العرض

عند التنفس لا يكفي الهواء: يمكن الحديث عن هذا العرض

عبارة “التنفس – لا يكفي الهواء" شائعة لدرجة أنها بطيئة في الاستجابة حتى لأقرب الأصدقاء المستأنف. مع الوقت الشخص الذي يعاني من هذه المشاعر ، يبدأ تجاهلها ، في انتظار “الذاتي". ولكن لا يكاد فمن المعقول. إ...

ما هو الزهري العصبي? أعراض, أشكال, العلاج, عواقب

ما هو الزهري العصبي? أعراض, أشكال, العلاج, عواقب

الزهري يفهم مرض تناسلي الطبيعة ، مما يعطل بعض الأعضاء الداخلية. في غياب العلاج المختصة بعد فترة قصيرة من الوقت قد تتطور الزهري العصبي, تتميز انتشار العدوى إلى الجهاز العصبي. أنه أمر خطير جدا على صحة الإنسان من الأمراض التي تهدد كا...

دليل

دليل "Trahison" استعراض "أقراص Trahisan" الطب "Trahisan"

ألم في الحلق أعراض العديد من الأمراض. تقريبا كل عدوى فيروسية يرافقه علامات مماثلة. أيضا الأغشية المخاطية يمكن أن تتأثر البكتيريا.علاج هذه الأمراض يجب أن تنفذ في المجمع. غالبا ما يصف الأطباء دواء يسمى "حكيم Evalar". تكوين...

قصر النظر لدى الأطفال في سن المدرسة: العلاجات التقليدية والعلاجات الشعبية

قصر النظر لدى الأطفال في سن المدرسة: العلاجات التقليدية والعلاجات الشعبية

قصر النظر (قصر النظر) في الأطفال في سن المدرسة في كثير من الأحيان. ووفقا للإحصاءات الطبية ، من مثل هذه الانتهاكات نظر يعاني ما يقرب من ثلث طلاب المدارس الثانوية. أطباء العيون حتى تعطى غير اسم من هذا النوع من المرض &ndash ؛ “...