Die Speisekammer der Natur ist voll von vielen tollen Ihr nutzen Mittel, die aufgrund Ihrer Sicherheit und Effizienz weit überlegen sind künstliche Chemikalien. In diesem Artikel beschreiben wir, was nützlich sein kann Ordinary Weizenkeime.
Sie Fragen, warum fiel die Wahl genau auf diese Kultur? Warum nicht Sprossen Buchweizen oder Hafer? Die Tatsache, dass Weizen seit der Antike gewann die Besondere Verehrung und Respekt sowohl unter Wissenschaftlern als auch unter den üblichen Konsumenten. Sie ist nicht nur sehr nahrhaft, легкоусвояемая und nützlich für den menschlichen Körper, sondern enthält viele Vitamine, Spurenelemente. Bei vielen Völkern gerade diese pflanze bildet die Grundlage der Ernährung.
Was ist sinnvoll, Keim von Weizen
Aber bis vor kurzem keiner auf die Idee kommen konnte, dass Getreide Sprossen können hilfreicher sein als Reine raffinierte Mehl. Die Tatsache, dass die Kleie, die bisher als Abfall werden, enthalten große Mengen an bioaktiven Substanzen, Sie sind ein echter natürlicher Schatz.
Weizenkeime sind sehr Reich an Nährstoffen, Ballaststoffen und Fettsäuren. Dies ist eine sehr nützliche Kerne, in denen sich alle Vorräte an lebenswichtigen Ressourcen für zukünftige ährchen. Experten haben festgestellt, dass in einem Weizen Rostock liegt etwa zwölf Vitamin-Substanzen, achtzehn Aminosäuren und bis zu zwanzig Spurenelemente. Wenn man einen Embryo mit Vollkorn, so zeigt sich, dass die Vitamine In der-Gruppe in 3-4 mal mehr Kalzium mehr in 1,5-2,5-fache, Kalium – 3-5 mal. Beeindruckend, nicht wahr? Diese fülle führt dazu, dass junge Weizenkeime verjüngende Eigenschaften besitzen. Ihr Gebrauch mit Lebensmitteln helfen nicht nur volle Leistung, klar mit Hilfe von Ballaststoffen den Körper von Giftstoffen, die Pfunde zu verlieren, sondern auch den Blutdruck zu normalisieren, und loszuwerden, einige Krankheiten.
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Der Gebrauch von öl aus den Keimen des Weizens
So reiche Zusammensetzung der Embryonen fand seinen Einsatz in der „Magische“ - Extrakt – ein sehr wertvolles öl auf pflanzlicher Basis. Diese Wunder-Flüssigkeit aktiviert die Gehirnaktivität reguliert die Funktion des Nervensystems, hilft bei der Bewältigung der Folgen von Schlaganfällen und Hirnverletzungen. Nützlich im Falle von hormonellen Störungen, entzündlichen Prozessen und Störungen der Geschlechtsorgane. Darüber hinaus empfehlen die Kosmetiker Weizenkeimöl gegen Schwangerschaftsstreifen, Falten im Gesicht und der Haut. Es ist wirksam gegen Cellulite, Mitesser, Peeling, Juckreiz, Schuppenbildung und Verbrennungen. Gewichtige Argumente, um es zu erleben wunderbare Eigenschaften!
Wie bekomme Sprossen zu Hause
Es ist ziemlich einfach: Sie nehmen eine kleine Schüssel und weichen Sie darin die qualitative Weizenkorn, Gießen Sie diese Menge an Wasser, um das Korn wurde komplett abgedeckt. Dann sollten Sie drei Tage warten. Manchmal, bei kaltem Wetter, Korn für подрастания kann zusätzlich benötigen 24-36 Stunden.
Speichern Sie die Weizenkeime können in einer gut verschlossenen Flasche innerhalb von 7 Tagen. Allerdings, wenn Sie wickeln Sie Sie in der Tasche und legte in den Kühlschrank, kann die Aufbewahrungsfrist in der Lage, verlängern Sie noch etwa zwei Wochen. Beginnen Essen Weizen-Sprossen Experten empfehlen schrittweise – nicht mehr als 1-2 Esslöffel Esslöffel pro Tag. Ein wenig ausgetrocknet und rieb auf einer reibe, die Sie bequem zu Salaten, Saucen, Milch oder Hüttenkäse.
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ZH: https://tostpost.com/zh/health/9479-wheat-germ-a-gift-of-nature.html
Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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