Зародки пшениці: справжній подарунок природи

Дата:

2018-10-26 03:50:10

Перегляди:

294

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Комора природи сповнена безліччю дивовижних по своїй корисності засобів, які за своєю безпеки та ефективності набагато перевершують штучні хімічні препарати. У цій статті ми розповімо, чим можуть стати звичайні зародки пшениці.

Ви запитаєте, чому вибір припав саме на цю культуру? Чому б не використовувати паростки гречки або вівса? Справа в тому, що пшениця з давніх часів завоювала особливе шанування і повагу як серед науковців, так і серед звичайних споживачів. Вона не тільки дуже поживна, легкозасвоювана і корисна для людського організму, але і містить багато вітамінів, мікроелементів. У багатьох народів саме цей злак становить основу харчування.зародки пшениці

Чим корисний зародок пшениці

Проте до недавнього часу нікому і в голову не могло прийти, що злакові паростки можуть бути більш корисними, ніж чиста рафінована борошно. Справа в тому, що висівки, які раніше вважалися відходами, що містять велику кількість біологічно активних речовин, вони є справжнім природним скарбом.

Зародки пшениці дуже багаті поживними речовинами, клітковиною і жирними кислотами. Це дуже корисні ядра, в яких зосереджені всі запаси життєвих ресурсів для майбутніх колосків. Фахівці виявили, що в одному пшеничному паростку знаходиться приблизно дванадцять вітамінних речовин, вісімнадцять амінокислот і до двадцяти мікроелементів. Якщо порівнювати зародок з цільним зерном, то виявиться, що в ньому вітамінів В-групи в 3-4 рази більше, кальцію більше в 1,5-2,5 раза, а калію – в 3-5 разів. Вражає, чи не так? Таке розмаїття призводить до того, що молоді зародки пшениці володіють властивостями, що омолоджують. Вживання їх з їжею допоможе не тільки зробити харчування повноцінним, очистити з допомогою клітковини організм від токсинів, скинути зайві кілограми, але і нормалізувати тиск, і позбутися від деяких хвороб.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

Користь олії з паростків пшениці

Такий багатий склад зародків знайшов своє застосування у виробництві «чарівного» екстракту – дуже цінної олії на рослинній основі. олія зародків пшениці від розтяжокЦя диво-рідина активізує мозкову діяльність, регулює роботу нервової системи, допомагає впоратися з наслідками інсультів і травм головного мозку. Знадобиться також у разі гормональних порушень, запальних процесів і порушень в роботі статевих органів. Крім того, косметологи рекомендують масло зародків пшениці від розтяжок, зморшок на обличчі і шкірі. Воно ефективно проти целюліту, вугри, лущення, свербіння, обвітрювання і опіків. Вагомі аргументи для того, щоб випробувати його чудодійні властивості!

зародок пшениціЯк отримати паростки в домашніх умовах

Все досить просто: потрібно взяти невелике блюдце і замочити в ньому якісне зерно пшениці, налив таку кількість води, щоб зерно було повністю покрите. Потім слід почекати три дні. Деколи, при холодній погоді, зерна для підростання може додатково знадобитися 24-36 годин.

Зберігати зародки пшениці можна в добре закритій пляшці протягом 7 днів. Втім, якщо загорнути їх в пакет і покласти в холодильник, то термін зберігання вдасться продовжити ще приблизно на два тижні. Починати вживати пшеничні паростки фахівці рекомендують поступово – не більше 1-2 столових ложечок на добу. Трохи висушивши і натерши на тертці, їх зручно додавати в салати, соуси, молоко або сир.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/8717-wheat-germ-a-gift-of-nature.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/15629-zarodk-pshan-cy-sapra-dny-padarunak-pryrody.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/15635-weizenkeime-ein-echtes-geschenk-der-natur.html

En: https://tostpost.com/health/4780-wheat-germ-a-gift-of-nature.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/15645-germen-de-trigo-un-verdadero-regalo-de-la-naturaleza.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/8722-wheat-germ-a-gift-of-nature.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/8720-wheat-germ-a-gift-of-nature.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/15626-biday-ry-y-syyly-tabi-at.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/15597-kie-ki-pszenicy-prawdziwy-dar-natury.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/15598-germe-de-trigo-um-verdadeiro-presente-da-natureza.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/15633-bu-day-tohumu-ger-ek-bir-do-a-hediye.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/9479-wheat-germ-a-gift-of-nature.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Чи може при алергії бути температура?

Чи може при алергії бути температура?

Алергія, нерідко звана чумою XXI століття, - це змінена реактивність організму, викликана чужорідними речовинами. Виражається хворобливими станами: набряками, нежиттю, астмою і т. д.В останні роки це захворювання займає лідируючі ...

Симптоми ентеровірусу: як проявляється це захворювання?

Симптоми ентеровірусу: як проявляється це захворювання?

Симптоми ентеровірусу можуть бути різними. І їх потрібно знати, адже якщо зуміти вчасно виявити ознаки, то таке серйозне захворювання можна успішно усунути.Ентеровірус: що це таке, як він передається?Викликає цю хворобу ціла група...

Що таке вакцина? Що таке вакцинація?

Що таке вакцина? Що таке вакцинація?

Сучасна медицина в двадцятому столітті змогла перемогти безліч смертельно небезпечних хвороб, чималу роль у цьому зіграли і попереджувальні методики, наприклад щеплення. Що таке вакцина і в яких випадках необхідно використовувати?...

«Цикловир» (таблетки): інструкція по застосуванню препарату, опис, аналоги, відгуки

«Цикловир» (таблетки): інструкція по застосуванню препарату, опис, аналоги, відгуки

Для чого необхідні таблетки «Цикловир»? Інструкція із застосування, відгуки, показання та аналоги цього лікарського засобу будуть представлені нижче. Також ви дізнаєтеся про те, скільки коштує згаданий препарат, що є у...

Лікування простатиту травами: найбільш ефективний рецепт. Лікування простатиту травами та народними засобами в домашніх умовах

Лікування простатиту травами: найбільш ефективний рецепт. Лікування простатиту травами та народними засобами в домашніх умовах

Простатит, на жаль, є одним з найпоширеніших чоловічих недуг. Йому схильний кожен другий представник сильної половини людства у віковому діапазоні 22-50 років. Медицина надала безліч схем лікування даного захворювання. Проте не по...

Що таке дифузні зміни біоелектричної активності головного мозку

Що таке дифузні зміни біоелектричної активності головного мозку

Відомо, що в мозку людини незліченна кількість синаптичних зв'язків, що забезпечують нашу вищу нервову діяльність. Самих нейронів - основних клітин мозку - від 10 млрд до 50 млрд. В залежності від різних причин, нейронна мережа по...