Kiffen: die Folgen

Tabak – das ist nicht das, was ein Mensch braucht für ein normales Leben. Zigaretten Schaden unserer Gesundheit, geben uns nicht normal entwickeln, nicht erlauben, das Leben zu genießen. Wissenschaftler haben längst bewiesen, dass sogar eine Zigarette am Tag auftragen kann dem Körper großen Schaden.

Bei rauchenden Menschen immer schlechter Teint, gelbe Zähne und Finger, von jeder körperlichen Belastungen bei ihm beginnt die Atemnot. Depressiver Mensch fühlt sich unwohl in jenen Orten, wo das Rauchen verboten ist. Er wird nervös, reizbar, bei ihm gibt es Probleme, die im Zusammenhang mit der Kommunikation mit Menschen.

Warum dann viele weiter Rauchen, trotz der Tatsache, dass das wissen über die Gefahren von Tabak ist fast alle (Ehre sei dem Gesundheitsministerium!)? Viele sind zu schwach, und einige haben einfach Angst, was passiert mit einem Menschen, nachdem er mit dem Rauchen aufgehört. Die Folgen natürlich unvermeidlich, aber Sie sind nicht immer negativ. Ich meine dazu, dass viele Menschen, die bereit sind, mit dem Rauchen aufzuhören, werden nur auf die negativen Folgen, sondern über das positive denken weniger. Was ist das? Ja zu dem, was nie gelingen wird derjenige, der denkt nur über die schlechten. Folgen – es ist nicht nur, was bringt uns neue Probleme.

Mit dem Rauchen aufgehört: die negativen Folgen

Ja, es ist eine unbestrittene Tatsache, dass das Rauchen wirklich schwer zu werfen und mit der Tatsache, dass der Mensch nach der Ablehnung der Tabak fühlt sich ziemlich schlecht. Was schreckliches passiert mit denen, die das Rauchen aufgegeben haben? Die Folgen können hier unterschiedlich sein. Alle sind in irgendeiner Weise im Zusammenhang mit der Tatsache, dass der Körper nicht verstehen kann, warum es plötzlich beschränkt ist Substanz (Nikotin), auf die er gewohnt war, und auch mit der Tatsache, dass, Verzicht auf Zigaretten, die Person weigert sich, zur gleichen Zeit und von einem Teil seines Lebens. Im zweiten Fall ist ein psychologisches Problem, aber es ist sehr ernst. Rauchen – dies ist ein bestimmtes Ritual, das für viele bedeutsam: die erste Zigarette am morgen, послеобеденная Zigarette, einige Leute arbeiten an Ihrer Arbeit besonders hart, nur weil alle wollen schnell machen und gehen auf eine Zigarettenpause. Vergessen Sie nicht, dass das Rauchen beendet, so oder so ändert sich der Kreis.

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Der Mann verliert ein Stück seines Lebens und wird reizbar. Diese Gereiztheit noch verstärkt durch die Tatsache, dass der Organismus fordert die neue Dosis des Nikotins. Ja, das alles ist sehr, sehr unangenehm, aber mit der Notwendigkeit zu kämpfen. Es ist nicht eine Sünde in diesem Fall den besonderen Mitteln greifen, die in der Lage zu helfen, nicht nur für die Beseitigung der Reizbarkeit, sondern auch andere unangenehme Folgen im Zusammenhang mit dem Verzicht auf Tabak. Kaugummi, Pflaster und viele andere – das alles deutlich erleichtert "Entzug".

Viele glauben, dass es unmöglich ist mit dem Rauchen aufzuhören und Gewicht zu verlieren (oder zumindest nicht an Fett). Warum Sie so denken? Viele glauben, dass das werfen von Rauchen, dessen Folgen wir hier betrachten, kann nicht die Figur beschädigt werden. Diese Menschen wissen mit der Tatsache, dass bei Verzicht auf Tabak beim Menschen den Stoffwechsel, und er полнеет in den Augen. Es ist alles Unsinn. In den meisten Fällen beim Menschen ist nichts falsch mit dem Stoffwechsel nicht Auftritt, und dick werden die Menschen bei der Absage auf die Zigaretten nur aus dem Grund, dass Sie versuchen zu ersetzen "was zu Rauchen" Essen. Diejenigen, die Rauchen, zum Essen sollte sehr, sehr vorsichtig. Hier kann es ratsam finden sich einige Hobbies, die ablenken und entspannen.

Auf die Folgen zugeschrieben und Schlaflosigkeit, das kann ein sehr großes Problem. Flucht aus Ihr können mit Hilfe der Einnahme von Vitaminen und leichten Beruhigungsmittel, sowie Hypnotika.

Mit dem Rauchen aufgehört: positive Auswirkungen

Geworfen unten Am Rauchen bald das Gesicht bekommt eine normale Farbe, und die Augen beginnen zu glitzern. Verschwindet Mundgeruch und von der Kleidung, sowie Haare. Bald verschwindet die Kurzatmigkeit und die physischen Belastungen nicht mehr eine Menge Mühe. Mit der Zeit wird der Mensch weniger gereizt und ausgeglichener, sein Nervensystem wieder normal. Bald mehrmals verringert die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkt, sowie entstehen der onkologischen Erkrankungen.

Ich Denke, dass die positiven Auswirkungen in diesem Fall sehr stark überwiegen negative Auswirkungen. Also überlegen Sie, ob es sich lohnt, weiterhin zu Rauchen.