Тастап, темекі шегу салдары

Темекі « бұл емес, бұл адам үшін қалыпты өмір сүру. Темекі алматыдан біздің денсаулығына бермейді бізге қалыпты дамуға мүмкіндік бермейді өмірге қуану. Ғалымдар әлдеқашан дәлелденген, тіпті бір сигарет күні келтіруі мүмкін болса ағзаға үлкен зиянын тигізеді.

У темекі шегуші темекі адам әрқашан жаман түс, сары тістері және саусақтары, кез-келген физикалық жүктеменің өзінде ентігу басталады. Курящий адам сезінеді ыңғайсыз жерлерде темекі шегуге тыйым салынады. Ол нервным, раздражительным, одан пайда мәселелері, байланысты қарым-қатынастың адамдармен.

сол көптеген жалғастырады, темекі шегуге емес екенін біледі темекінің зияны туралы іс жүзінде барлық (слава денсаулық сақтау министрлігіне!)? Көптеген өте әлсіз, ал кейбірі қорқады қатар, бұл адамның кейін, ол тастап, темекі шегуге. Салдары, әрине, құтыла алмайды, бірақ олар әрдайым емес, теріс. Мен клоню, себебі көптеген адамдар тілейтін тастағысы тіркеледі ғана жағымсыз салдары, сондай-про оң нәрселер аз. Неге бұл? Иә, сол ешқашан жетістікке жетеді, сол туралы ғана ойлайды нашар. Салдары « бұл ғана емес, әкеледі бізге жаңа проблемалар.

Тастап, темекі шегу салдары теріс

Иә, ешкім болады дауласа отырып, темекі шегуді тастағысы шын мәнінде қиын және бұл адам кейін темекі шегуге қарсы сезінетін болады болғанмен нашар. Бұл қайғылы жүреді, кім тастап, темекі шегуге? Салдары бұл жерде әр түрлі болуы мүмкін. Барлығы осылай немесе басқаша байланысты, себебі организмге түсіну мүмкін емес, неге оны кенет шектеді, оның заттағы (никотине), оған да үйренді, сондай-ақ, бұл, отказываясь желтоқсандағы темекі, человек отказывается мезгілде және қандай да бір бөлігін өз өмір. Екінші жағдайда проблема таза психологиялық, бірақ ол өте елеулі екендігі белгілі. Темекі шегу « бұл белгілі бір ритуал, ол үшін көптеген өте маңызды: біріншісі, темекі таңертең, послеобеденная темекі, кейбір адамдар еңбек етуде, өз жұмысына ерекше ынтамен ғана, өйткені келеді еңбегінізге барлық жасауға және уйти на перекур. Бұл бросающий темекі шегуге осылай немесе басқаша өзгертеді қарым-қатынас жасау шеңбері.

Көп:

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Қант диабеті, пайда болу себептері

Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...

Адам жоғалтады бір бөлшегін өз өмірінің осы айналуда раздражительным. Бұл раздражительность тағы күшейіп келеді, өйткені ағза талап етеді жаңа дозада никотин. Иә, бұл барлық өте қайғылы, бірақ мұнымен күресу керек. Емес грешно жағдайда жүгінуге арнайы құралдар, олар көмектесуге қабілетті жою үшін ғана емес, раздражительности, бірақ және басқа да жағымсыз салдарын байланысты бас тартып темекі. Жвачка пластырь, және тағы басқалар « барлық бұл айтарлықтай жеңілдетеді "сынуы".

Көптеген болмайды темекіні тастағысы және арықтау (немесе, ең болмағанда жоқ растолстеть). Неге олар олай есептейді? Көптеген деп санайды лақтыру темекі шегу салдары біз мұнда қарастырамыз, мүмкін емес зақымдауы қалды. Бұл адамдар сенімді деп бас тартқан кезде темекі адамда зат алмасу бұзылады, және ол полнеет көз алдында. Бұл қаншалықты заңды. Көп жағдайда адам ештеңе пайдаланушылардың заттар өтпейді, ал май get адамдар бас тартқан кезде темекі ғана болғандықтан себепті тырысады деген сөздер "курево" азық-түлік. Сол тастап, темекі шегу, жеп тұр жатуы өте сақ болыңыз. Мұнда кеңес найти себе какое-нибудь хобби көмектеседі алаңдап және забыться.

- салдарларға тұр жатқызуға және бессонницу, ол болуы мүмкін өте үлкен проблема. Құтқарылуға одан болады, дәрумендердің және өкпе успокоительных, сондай-ақ ұйықтататын дәрі.

Тастап, темекі шегу салдары оң

У бросившего темекі шегуге жақында тұлға иеленеді қалыпты түсі, көздің бастайды блестеть. Жағымсыз иісі жоғалады изо ауыздың мен киім, сондай-ақ шаш. Көп ұзамай жоғалады ентігу, физикалық жүктеме келмегенде отнимать көп күш. Уақыт өте келе адам болуда кем раздражительным және уравновешенным, оның жүйке жүйесі келеді нормасы. Жақында бірнеше есе азаяды ықтималдығы инфаркт, сондай-ақ пайда болуы қандай да бір онкологиялық аурулар.

менің Ойымша, бұл оң салдары бұл жағдайда өте қатты перевешивают теріс салдары. Бұл туралы ойланып көрші тұр ма шегуге жалғастыра.