O Tabaco – não é isso o que uma pessoa precisa para uma vida normal. O cigarro prejudica a nossa saúde, não dão-nos a desenvolver-se normalmente, não permitem desfrutar a vida. Cientistas sido comprovada, que mesmo um cigarro por dia pode causar o dano enorme.
Prejudica o fumante de um homem é sempre ruim a cor da face, dentes amarelos e os dedos de qualquer exercício físico e ele começa a falta de ar. Tabagista o indivíduo sente-se desconfortável em ambientes onde o fumo é proibido. Ele se torna nervoso, irritado, ele aparecem os problemas que se relacionam com a comunicação com as pessoas.
Por que, então, muitos continuam a fumar, apesar do fato de que sabem sobre os perigos do tabaco em quase tudo (graças a Минздраву!)? Muitos são muito fracos, e alguns têm medo do que acontece com a pessoa depois que ele parou de fumar. As consequências, é claro, é inevitável, mas eles não são sempre negativos. Eu vou para o fato de que muitas pessoas que desejam parar de fumar, são fixados apenas os efeitos negativos e positivos sobre pensam menos. O que é isso? Sim para o fato de que nunca será bem-sucedido é aquele que só pensa sobre o mau. As conseqüências – não é apenas algo que nos traz novos problemas.
Deixou de fumar: as conseqüências negativas
Sim, ninguém questiona o fato de que parar de fumar é realmente difícil e com o fato de que o homem, após a rejeição de tabaco vai se sentir muito mal. O que de terrível está acontecendo com o fato de que deixou de fumar? As consequências podem ser diferentes. Todos eles de alguma forma se relacionam com o fato de que o corpo não consegue entender o por que de repente o seu limitado é a substância (nicotina), ao qual ele estava tão acostumado, e também com o fato de que, abandonando o cigarro, a pessoa recusa ao mesmo tempo, e de alguma parte de sua vida. No segundo caso, o problema é puramente psicológico, mas ela é muito sério. Tabagismo – é um ritual particular, o que para muitos é muito significativo: o primeiro cigarro da manhã, послеобеденная cigarro, algumas pessoas trabalham em seu trabalho particularmente diligentemente, apenas porque querem nos fazer tudo e ir embora para o fumo. Não se esqueça de que o lançador de fumar de uma forma ou de outra muda o círculo de comunicação.
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Um Homem perde parte de sua vida e torna-se irritado. Este irritabilidade ainda reforçada pelo fato de que o corpo necessita de uma nova dose de nicotina. Sim, tudo isso é muito, muito desagradável, mas com isso é preciso lutar. Não um pecado, neste caso, recorrer a ferramentas especiais, que são capazes de ajudar a resolver não só a irritabilidade, mas também outras consequências desagradáveis relacionados com o abandono do tabaco. Жвачка, adesivos e muitos outros – tudo o que é perceptível facilita a "ломку".
Muitas pessoas acreditam que não é possível parar de fumar e perder peso (ou, pelo menos, não растолстеть). Por que eles pensam assim? Muitos acreditam que o molde de fumar, cujas consequências estamos aqui considerando, não pode não prejudicar a forma do corpo. Essas pessoas têm certeza de que, em caso de falha do tabaco pessoa tem perturbado o metabolismo, e ele plenitude diante de seus olhos. É tudo bobagem. Na maioria dos casos, a pessoa tem nada a ver com o metabolismo não acontece, e engordar as pessoas em caso de falha de um cigarro apenas pela razão de que estão tentando substituir "курево" de uma refeição. Para quem parou de fumar, a comer deve ser tratado com muito cuidado. Aqui você pode sugerir encontrar-se a algum hobby, o que a ajudará a se distrair e esquecer-se.
A conseqüências é atribuído e insônia, que pode se tornar um problema muito grande. Escapar dela você pode ajudar a tomar as vitaminas e os pulmões depressivos, bem como pílulas para dormir.
Deixou de fumar: as conseqüências positivas
бросившего de fumar, em breve, a pessoa adquire uma cor normal, e os olhos começam a brilhar. Desaparece o mau hálito e do vestuário, bem como para o cabelo. Muito em breve desaparece falta de ar, e de atividades físicas deixam de consumir muita energia. Com o tempo, a pessoa se torna menos irritação e mais equilibrada, o seu sistema nervoso volta. Muito em breve, várias vezes diminuir o risco de ataque cardíaco, bem como o surgimento de qualquer tipo de cancro.
Acho que conseqüências positivas neste caso, muito superam os efeitos negativos. Então, pense se vale a pena continuar a fumar.
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Alin Trodden - autor do artigo, editor
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