Wie die Wiederherstellung der Darmflora: spezielle Medikamente und die richtige Ernährung

Datum:

2018-06-17 11:00:13

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Darmflora bezeichnet eine spezielle metabolische System, nimmt die Teilnahme an der Austauschprozesse im Magen-Darm-Trakt. Wie die Darmflora wiederherstellen?Mit Ihrer Hilfe erfolgt die übertragung und Absorption von Nährstoffen und die Neutralisierung von schädlichen, ständig in Wechselwirkung mit Mikroben aus der Umwelt. So stabil der Zustand der Mikroflora schwer zu nennen. Aber in einigen Fällen Ihre Arbeit unterminiert, die Einnahme von Antibiotika oder falsche Ernährung. Als man die Darmflora wieder herzustellen und unterstützen Ihren gesunden Zustand im Normalbereich?

Wie ermitteln Sie das Vorhandensein von Dysbiose?

Zunächst ist zu klären, ob ein Problem mit der Mikroflora. Symptome der Störungen sind Bauchschmerzen, metallischer Geschmack im Mund, Magen Stuhl, Blähungen, Appetitlosigkeit, übelkeit, Völlegefühl des Darms. Auf der Haut können allergische Hautausschläge erscheinen und Trockenheit, Juckreiz zu spüren. Außerdem oft Kopfschmerzen geplagt, Schlaf gestört wird, der Zustand wird durch Schwäche und Müdigkeit. Provozieren Kropf können Stress, unausgewogene Ernährung, intestinale Infektionen, verminderte Immunität, den Durchgang der Chemotherapie oder Strahlentherapie während der Behandlung der onkologischen Erkrankungen, der Konsum von großen Mengen an Medikamenten, Atemwegserkrankung. Bevor Sie die Wiederherstellung der Darmflora auf der Grundlage der beschriebenen Symptome, müssen Sie gehen mikrobiologische Untersuchung von einem Arzt kann verschreiben die beste Behandlung.

Medikamente, stellt die Mikroflora des Darms

Wiederherstellung mit Hilfe von Probiotika

Probiotika werden als Drogen und Medikamente, stellt die Mikroflora des Darms. Sie enthalten lebende Bakterienstämme natürlichen Ursprungs. Sie entstehen aus den Keimen des gesunden Organismus. Bei Berührung mit den Kranken Darm Bakterien vermehren sich in ihm, zerstören krankheitserregenden Organismen. Der Stoffwechsel und die Verdauungsprozesse verbessert, die Abwehrkräfte wieder auf die Beine. Zu diesen Medikamenten gehören Medikamente "Bifidumbacterin Forte", "Биовестин", "LinEx" und "Бактсубтил". Verwenden Sie nach eigenem Ermessen nicht notwendig, da die am besten geeignete Option zu bestimmen muss der Arzt in übereinstimmung mit bakteriologischen Analyse des Körpers. Wie die Wiederherstellung der Darmflora beim Kind? Kinder eignen sich auch viele der aufgeführten Medikamente, nur geben Sie müssen in kleineren Dosen.

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Die Richtige Ernährung und Reinigung des Körpers

wie kann die Darmflora wieder herzustellen?

Zu Verstehen, wie die Wiederherstellung der Mikroflora des Darms, nicht der Planung änderungen in der Ernährung, macht keinen Sinn. Also ein neues Menü – ein wichtiger Schritt zu einem gesunden Stoffwechsel bei. Ernährung sollte ein Bruchteil sein, die kleinen Portionen fünf bis sechs mal am Tag wird eine große Lösung sein. Beseitigen Sie Lebensmittel mit Tannin: starken Tee, Schokolade, Kakao, Heidelbeeren und Kirschen. Nicht Essen Sie Bananen, versuchen Sie nicht, Essen eine warme Mahlzeit. Lehnen rohes Gemüse und Obst, Roggenbrot, Getreide und Pflanzenöle. Nicht Schaden gekochtes Fleisch und Fisch, Trockenfrüchte, Stutenmilch und Mineralwasser. Zur Reinigung des Körpers von Giftstoffen, kann das Püree aus fünf Kilo saure äpfel ohne Zucker und verwenden Sie es ein paar Tage. Eine solche Diät - eine gute Antwort auf die Frage „wie die Wiederherstellung der Darmflora». Es ist voll entgiftet den Körper und gibt eine gute Gesundheit.

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