„das Geheimnis der perfekten Figur Cindy Crawford” schon lange ist es kein Geheimnis, und die Menschen, die wirklich wollen verbessern Sie Ihre Figur und Gesundheit, verwenden Sie die Tipps, die das Modell gibt in diesem Film. Wir wissen, dass in der frühen kindheit die wir uns bemühen, auf jemanden zu sein. Zuerst unser ideal ist die Mutter, durch die Zeit - irgendein bekanntes Modell oder Schauspielerin. Aber nur im Erwachsenenalter verstehen wir, wie schön es ist - eindeutig sein, so intensiv beginnen, sich bemühen, sich von der Masse ab. Aber einige nicht den Wunsch, jemandem eine Kopie, so dass die Leute gehen manchmal auf Unvernunft, indem Sie die Plastische Chirurgie, um wie Charlize Theron oder Jennifer Lopez.
Sicherlich, jeder von uns hat der Standard der Schönheit, die wir anstreben. In diesem Artikel erfahren Sie das Geheimnis der perfekten Figur Cindy Crawford. Und wenn Sie nehmen Sie eine Notiz werden einige Regeln und Ihnen zu Folgen, nach einer Weile Ihre Bemühungen Früchte tragen - Ihre Figur wird perfekt. Also, was ist das Geheimnis der perfekten Figur Cindy Crawford?
Erste Regel: „suchen Sie Nicht nach Ausreden»
Cindy verpasst nie Ihr Training und glaubt, dass der Mangel an Zeit, um Sport zu Ihrem Körper - nur Banale Ausreden. Denn an einem Tag ganze 24 Stunden, und natürlich kann man von Ihnen markieren 30 Minuten auf ein Fitness-Studio. Nicht unbedingt einmal besuchen Fitness-Center oder Schwimmbäder. Alle notwendigen übungen, die Sie tun können, zu Hause.
Die zweite Regel: „die Kinder Beschäftigungen kein Hindernis»
Viele Frauen lieben meine Faulheit zu rechtfertigen mit dem Satz: „Ich habe Kinder”. Cindy glaubt, dass es kein Problem. Die Schwangerschaft muss nicht in jedem Fall Auswirkungen auf Ihre Figur. Sie müssen sich weiterhin zu engagieren, weil Sie Ihren Körper lieben, und weil die müssen mit gutem Beispiel für Ihre Kinder.
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Die Dritte Regel: „was sich nicht leugnen»
Verzicht auf Lieblingsspeisen, laut Modell, – sehr drastische Maßnahme, die sich nicht rechtfertigt, da Sie den Angriffen Ihrer psychischen Gesundheit. Ein must-sich selbst zu verwöhnen, um die Ausbildung ist nicht eine Belastung, sondern zusätzliche Kalorien zu verbrennen durch zusätzliche übungen.
Die vierte Regel: „Befreien Sie sich von Routine»
Sie früher oder später langweilen können Wanderungen Turnhalle, deshalb lohnt es sich auch ein Schwimmbad besuchen, laufen oder Fahrrad fahren. Es kann jede Aktivität, die auf die aktive Bewegung.
Die fünfte Regel: „denken Sie Nicht über die schlechten”
Positives denken bringt unseren ganzen Körper in Ton und stärkt die psychische Gesundheit, Sie müssen also nur über das gute denken.
Die sechste Regel: „Kaufen Sie Hanteln»
Wenn im Laufe der Zeit nach der Durchführung der übungen Sie aufhören, Last zu empfinden, müssen Sie das Gewicht erhöhen, das heißt, nehmen Sie die Hanteln schwerer.
Die siebte Regel: „Sehen Sie nur gute Filme»
Im Verständnis Cindy, gute Filme – dies ist ein Film über Pilates, die Sie für eine lange Zeit beschäftigt gewesen, so dass es rät, um ihm zumindest ein paar Stunden pro Woche.
Ein wunderbarer Film „das Geheimnis der perfekten Figur Cindy Crawford” ist es zu sehen, zu verstehen und zu sehen, was macht das Modell, aus Erster Hand. Sie lieben, was Sie sehen! Methode Cindy Crawford „das Geheimnis der perfekten Figur» Bewertungen die sehr positiv, und produzierte einen bleibenden Eindruck auf mich, und viele der Geheimnisse der Modelle, die ich erfolgreich anwende seine Trainingseinheiten.
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En: https://tostpost.com/news-and-society/12769-the-secret-to-a-perfect-figure-cindy-crawford.html
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TR: https://tostpost.com/tr/haber-ve-toplum/15151-s-rr-ideal-rakam-cindy-crawford-herkese.html
Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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