Құпия мінсіз фигура Синди Кроуфорд қол жетімді.

«Құпия мінсіз фигура Синди Кроуфорд» бұрыннан ешкімге құпия емес, және адамдар шын мәнінде жақсартуға келетін өз фигураны және денсаулық қолданады кеңестер береді моделі бұл фильмде. Біз білеміз, бұл балалық шақтан бастап біз ұмтыламыз керек біреуді похожими. Алдымен біздің идеалы болып табылады анам арқылы - қандай да бір белгілі модель немесе актриса. Бірақ тек ересек жастағы біз түсінеміз, бұл жақсы - бірегей, сондықтан өте бастаймыз ұмтылатын бөлінуі қаптай. Бірақ кейбір очир болу ниеті біреудің көшірмесімен, сондықтан адамдар кейде өтіңіз безумство жасап, пластикалық операция үшін көрінуі Шарлиз Терон немесе Дженнифер Лопес.

Әрине, біздің әрқайсымыз бар эталон красоты, оған біз ұмтыламыз. Осы баптың сіз құпия мінсіз фигура Синди Кроуфорд. Егер сіз ала кетесіз өзіне назарына кейбір ережелер және сіз оларға ұстануға, біраз уақыттан кейін, сіздің зейін әкеледі өз жемістері - сіздердің мүсіні айналады мінсіз. Сонымен, неде құпиясы мінсіз фигура Синди Кроуфорд?

бірінші Қағида: «іздеңіз өзіне сылтаулар»

Синди ешқашан өткізеді өздерінің жаттығулар деп санайды уақыттың жетіспеушілігі, сабақ өз денесімен - тек банальные қорқыныш. Өйткені, тәулікпен бүтін 24 сағат, және, әрине, болады, олардың бөлу 30 минут фитнеспен айналысу. Міндетті емес, тіпті фитнес-орталықтарға баруға немесе бассейндер. Барлық қажетті жаттығулар жасай аласыз.

екінші Ереже: «Балалар сабаққа кедергі емес».

Көптеген әйелдер жақсы көреді дәлелдей өз жалқаулық көмегімен сөз тіркестерін: «менің бар балалар». Синди деп санайды бұл проблема емес. Жүктілік тиіс еш етпей, сіздің фигура. Сізге керек айналысу, өйткені сіз өз денесі, және, өйткені беруі тиіс мысал таратылды.

Көп:

Бәсекелестік - бұл бәсекелестік қатысушылар арасындағы нарықтық экономика. Түрлері мен функциялары бәсекелестік

Бәсекелестік « бұл ұғым, присущее нарықтық экономикаға. Әрбір қатысушы қаржылық, сауда қарым-қатынасын алуға ұмтылады ең үздік орны бойынша ортада өзіне тиесілі жұмыс істей бастады. Дәл осы себеп бойынша туындайды бәсекелестік. Күрес субъектіле...

Дала жануарлары

Жануарлар әлемі дала айтарлықтай ерекшеленеді орман фауна. Көптеген дала жануарлары мәжбүр өмір сүру норах, у тұяқты дамып, қабілеті тез қозғалу, пайда бейімділік стадности. Әсіресе тән дала фаунасының алуан түрлілігі, кеміргіштер. Осында тұрады, суы...

Икемділік коэффициенті

Тұрақты қарау, сұраныс пен ұсыныстың мүмкіндік береді анықтау жалпы бағыттар өзгерістер осы ұғымдарды әсерінен мұндай фактор ретінде баға. Осы аталған зерттеулер мен тұжырымдауға мүмкіндік берді негізгі экономикалық заңы « сұраныс пен ұсыныс. Н...

үшінші Ереже: «нәрсеге отказывайте»

бас Тарту сүйікті тағамдарды пікірінше, модельдер, – өте қатаң шара ол өз-өзін ақтайды, өйткені сіз нанесете зиян өзінің психикалық денсаулығына. Керек баловать себя жаттығу үшін емес, ауырлыққа соқпайды, ал артық калория жағуға көмегімен қосымша жаттығулар.

төртінші Ереже: «Избавьтесь жылғы ескі»

Сізге ерте ме, кеш пе алады надоесть жорықтар спортзал, сондықтан да, бара тағы бассейн, жүгіру немесе велосипед тебуді. Бұл болуы мүмкін кез келген қызмет, бағытталған белсенді қозғалыс.

бесінші Ереже: «туралы ойлауға Емес, жаман»

Оң ойлау әкеледі, біздің бүкіл ағзаны сергітеді және нығайтады, психикалық денсаулық, сондықтан ойлау тек жақсы.

алтыншы Ереже: «Сатып алу гантельдер»

Егер уақыт өте келе жаттығуларды орындап болған соң, сіз перестаете сезіну жүктемені қажет ұлғайтуға салмағы, қай гантельдер ауырлау.

жетінші Ереже: «Қараңыз тек жақсы фильмдер»

түсінуде Синди, жақсы фильмдер « бұл туралы фильмдер пилатесе, ол ұзақ уақыт бойы айналысты, сондықтан ол бөлу қажет деп кеңес береді оған ең болмағанда бір-екі сағаттан аспауға тиіс.

Тамаша фильм «Құпия мінсіз фигура Синди Кроуфорд» тұр, көру, түсіну, көру, бұл модель, жинайды. Сізге міндетті түрде ұнайды, онда сіз көресіз! Әдісі Синди Кроуфорд «Құпия мінсіз фигура», туралы пікірлер, онда ең жағымды, жүргізген және маған ұмытылмас әсер, және көптеген құпияларды үлгілері мен сәтті применяю өзінің айтып өтті.