Europeos ensaladas: recetas con fotos

Fecha:

2019-05-27 03:00:15

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La cocina europea es muy колоритна y diversa. En él se combina la cocina tradicional de los representantes de muchas nacionalidades. Un lugar especial en la alimentación de las personas que viven en este continente, ocupan ensaladas. Una amplia gama de este tipo de platos es condicionado por el tiro a la utilización de productos naturales y la abundancia de las salsas. En la publicación de hoy veremos algunos interesantes recetas europeas ensaladas.

Con el arroz y el pimiento rojo

Esta Es una interesante y bastante satisfactorio plato fue inventado búlgaros cocineros. A pesar de que en su composición está presente no como un montón de ingredientes, que resulta sorprendentemente sabrosa y brillante. Para su preparación se necesita:

  • 150 g de arroz.
  • 100 g de dulce de bulgaria, el pimiento (rojo).
  • 250 g de guisantes.
  • 25 ml 3% del vinagre.
  • La Sal y aromáticas especias (al gusto).
europeos ensaladas

Este Es uno de los más fáciles de recetas de ensaladas de la cocina europea. Comenzar el proceso de su reproducción, de preferencia con la cocción del arroz. Como sólo se compone estará listo para su enfrían y se conectan con las tiras del pimiento y los guisantes. Todo ello aromatizado sal, las especias y el vinagre y se mezclan suavemente.

Con manzana y champiñones

Нижеописанный receta se extrajo el belgas culinaria. Hecho de él un plato representa la rareza de la exitosa combinación de frutas, verduras y setas. Para mimar a sus seres queridos inusual europeo ensalada, usted necesitará:

  • 250 g de un buen queso.
  • 150 g de manzanas.
  • 125 g de champiñones y naranjas.
  • 5 pimientos dulces.
  • 10 g de mostaza.
  • 500 g de yogurt natural.
  • 50 g de miel.
  • 25 g de jugo de limón fresco.
  • La ralladura de cáscara de Naranja.

En una profunda салатнике unen los trozos de bulgaria, la pimienta, los gajos de manzana y cortado en cubitos de queso. Allí se añade la de naranjas y cocida setas. Un plato preparado se vierte sobre la mezcla de aderezo, hecha de yogur, la miel, la mostaza, el jugo de limón y la cáscara de los cítricos de.

Con patatas y arenque

Los Amantes de la солененькой de los peces se puede aconsejar que prestar especial atención al otro popular ensalada de la cocina europea, con la foto de la cual será posible conocer un poco más tarde. Él acuñado por uno de los cocineros ingleses y más conocido bajo el nombre de “piccadilly”. Para su creación se requiere:

  • 90 g малосольной de arenque.
  • 50 g de cebollas.
  • 200 g de patata.
  • 2 g de mostaza.
  • 20 ml 3% del vinagre.
  • 15 ml de aceite vegetal.
foto europeos ensaladas

Lavadas las patatas cuecen en uniformes, enfrían, limpian, cortan сантиметровыми en rodajas y se ponen en una ensaladera, mezclar profundo. En él envían тоненькие los aros de cebolla y rodajas de arenque. Este plato meten la salsa, que consta de mostaza, el vinagre y el aceite vegetal.

Con queso y verduras

Esta receta de ensalada de la cocina europea, con la foto que se puede ver en esta publicación, extrajo los habitantes de la soleada grecia. Él es muy interesante ya que implica el uso de una gran variedad de verduras, gracias a que este plato no es sólo delicioso, pero también es útil. Para repetir su propia cocina, usted necesitará:

  • 200 g en la medida de la salada de queso de oveja.
  • 200 g de aceitunas negras.
  • Cebollino.
  • La Cebolla.
  • 2 maduras de tomate.
  • Pepino Fresco.
  • 2 pimientos dulces.
  • 1 cucharadas soperas de vinagre de uva.
  • 70 ml de aceite de oliva.
  • 1 cucharaditas de líquido de la miel.
  • El Orégano y la albahaca.
las ensaladas de la cocina europea

Lavado y обсушенные verduras, si es necesario liberan de las semillas, cortar en rodajas y se ponen en un bol profundo. En ella se añade la луковые medio de anillos, давленый el ajo y las aceitunas. Todo esto regado con salsa hecha con aceite de oliva, semilla de uva, vinagre, miel, orégano y albahaca, y luego echan cubos de queso de oveja.

Con patatas y горчичной la gasolinera

Los Amantes de la simple y сытной alimentos seguramente atraerá a este nutritivo europeo de la ensalada de la foto que se publicará un poco más abajo. Su receta fue acuñado en austria la fase final y todavía goza de una enorme popularidad en su natal histórica. Para hacer esta plato, entonces usted necesitará:

  • 500 g de patatas (de preferencia poco profundas).
  • 150 ml de caldo de carne.
  • 3 cucharadas soperas de vinagre de vino (de preferencia blanco).
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • 1 cucharilla en la medida de mostaza picante.
  • 1 cucharadas soperas de azúcar en polvo.
  • A 3 cucharadas de rojo y verde de la cebolla.
  • La Sal.
las recetas de ensaladascocina europea

Lavadas y почищенный de patatas se cortan en rodajas y se cuecen hasta que estén tiernos. Tan pronto como él размягчится, no остужая, se ponen en un bol con la marinada hecha de vinagre, la mostaza, el azúcar, la sal, el aceite de oliva y el caldo de carne de ternera. No antes de media hora plato espolvorear рубленым rojo y verde, cebolla y poner sobre la mesa.

Con aguacate y горбушей

Este interesante ensalada de la cocina europea seguramente atraerá a los fans de los mariscos. Gracias a su excelente sabor y эстетичному decir que es ideal para una comida familiar, y para la cena de gala. Para cocinar, usted necesitará:

  • 200 g de pasta.
  • El Aguacate.
  • 300 g de tomates cherry.
  • 100 g de rosa salmón (консервированной).
  • 100 g de aceitunas negras.
  • A 3 cucharadas de jugo de limón y aceite de oliva.
  • La Sal y aromáticas especias (al gusto).
las ensaladas de la cocina europea con la foto

Cuecen los Macarrones en agua hirviendo, откидывают en un colador y promueven la parte disponible de aceite de oliva. Luego los colocan en una ensaladera, mezclar y conectan con размятой горбушей, aceitunas y rodajas de aguacate. Este plato подсаливают, aromatizado especias, сбрызгивают el jugo de limón y los restos de aceite de oliva.

Con pollo y verduras

Este ligero europeo ensalada diferente relativamente baja densidad energética y puede considerarse la dietética. Por lo tanto, de él no se niegan incluso a los que considera cada caloría consumida. Para crear este tipo de cocina se requiere:

  • Los filetes de Pollo.
  • 3 tomates.
  • Pepino Fresco.
  • Haz салатных de las hojas.
  • 3 ramitas de perejil fresco.
  • El aceite de Oliva.
  • La Sal y las especias (al gusto).
la receta con la foto de ensaladas de la cocina europea

Вымытое cortan los filetes de некрупными en pedazos y se ponen en una sartén caliente, con prudencia engrasado con aceite de oliva. La carne подсаливают, aromatizado y saltee hasta зарумянивания. Listo el pollo se coloca en un plato, con la suficiente antelación выстланную салатными las hojas. Allí envían lavada y verduras cortadas. Este plato сбрызгивают aceite de oliva y poner sobre la mesa.

Баграсьон

Este europeo ensalada con un nombre poco común fue acuñado por los franceses. Se trata de una combinación de setas, verduras, pollo y pastas. Todo esto hace que no sólo es muy sabroso, pero también es muy nutritiva. Para preparar a la familia y la hora de la cena, usted necesitará:

  • 150 g de pasta.
  • 2 huevos.
  • 150 g de setas (encurtidos).
  • 200 g de rojas maduras de las plantas de tomate.
  • 200 g de apio fresco.
  • 250 g refrigerados filetes de pollo.
  • 100 g 20% de la mayonesa.
  • Fresco perejil, la sal y aromáticas especias (al gusto).

Lavado por el agua de pollo ponen en una olla llena de agua y se cuecen hasta que estén tiernos. A través de veinte minutos de la carne sacan del caldo, y en su lugar se llena de pasta. Tan pronto como se сварятся, su откидывают en un colador, se lavan y se ponen en una ensaladera, mezclar. Allí envían los trozos de pollo, picado huevos, setas, apio y rodajas de tomate. Este plato подсаливают, aromatizado con las especias y mezclar con la низкокалорийным la mayonesa. Antes de la presentación de su decoran el perejil.

Gare de lyon ensalada

Esta receta se hizo famoso gracias a la ingenuidad de los cocineros franceses. Para su repetición necesitará:

  • 500 g de champiñones.
  • 8 перепелиных huevos.
  • 400 g de lechuga de la raíz.
  • 8 помидорок cherry.
  • ½ limón.
  • 100 g de mayonesa.
  • Verde, cebolla, cilantro y eneldo.
  • El aceite vegetal, sal y seco el estragn.

Lavar los champiñones cortan rebanadas y asan en el reino vegetal grasa. Luego se ponen en una ensaladera, mezclar. Allí mismo se añaden trozos de frijoles cocidos los huevos, la mitad помидорок, rotas las hojas корна y измельченную la verdura. Todo esto подсаливают y riegan la salsa hecha la mayonesa, el jugo de un limón y de tarhuna. Recibido el plato con cuidado, se mezclan y se sirve a la hora del almuerzo.


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Alin Trodden - autor del artículo, editor
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