La orientación en el terreno y la planificación de la спринтерского de la carrera de orientación deportiva

Antes de comenzar a los deportes de competición, revise la información básica!

Lo Primero que debes recoger, porque esta zona

• Desnudo parque.
• Cubierta de bosque.
• Distrito de la Ciudad, donde una gran cantidad de altas y grandes edificios.

Entre los que han aparecido opciones, se debe dar preferencia a lo más complejo

Organizar "conducciones" a campo traviesa con la selección y los falsos datos no es tan difícil, ya que esto puede ser un punto culminante de спринтерского de la carrera. Competiciones de este tipo no se puede organizar en cualquier tipo de terreno, ya que para la calidad de la carrera debe tener una pista. Incluso si usted no tiene especialmente ambicioso objetivo, de todos modos vale la pena tener en cuenta algunos consejos, capaces de diversificar la carrera (o hacer más interesante la orientación en el terreno).

Cambio de ritmo

Ejercicios Mentales de el ориентировщика se deben realizar constantemente, ya que para el éxito de la finalización de la competición tendrá todo el sentido común y la velocidad de la toma de decisiones. En dichas competiciones atleta debe moverse continuamente, tomar decisiones y encontrar nuestro camino en un corto período de tiempo. Es decir, a lo largo de la carrera, es necesario mantener un ritmo alto.

Cuando el atleta dispone de mucho tiempo, la orientación en el terreno, se retrasa en un segundo plano, y se comienza a traducir el pensamiento en objetos extraños, perdiendo la concentración.

El Cambio de dirección

• Curvas es necesario hacer más. Experimentado ориентировщик prefiere mantener la tarjeta de circulación, por lo tanto, vale la pena hacer más giros en el camino. Para versado deportista será fácil, pero si en la competición vendrá un novato en este asunto, entonces él tendrá que mal. La orientacin deportiva en la localidad, cuando tales manipulaciones, sufre, ya que al pasar la tarjeta. Además intencionales de cambios de direcciones, debe recoger las parcelas en el camino que tendría que recibir todo el año, de nuevo, cambiando de dirección.
• Efecto de obstáculos. Ориентировщик con experiencia se centra habitualmente con la ayuda de las esquinas, bueno, y el ángulo de giro de la tarjeta se determina por la esquina de la conectan kp líneas. Pero incluso la orientación en la localidad se puede confundir. Al acercarse al protocolo de kyoto (comprobación del punto, puede que tenga que взбегать la barrera en forma de edificio o al principio de la circulación de un peaje a otro puede requerir el cambio de dirección. Todas estas acciones pueden dar lugar a una orientación en el terreno a un inesperado resultado, debido a que se produce la desorientación.

Ocultos prisma

La persona Promedio ve el prisma desde una distancia de varios cientos de metros, pero ya que esto es sólo la media de la longitud entre puntos de verificación. Entonces, ¿esta es la orientación de las líneas en la localidad de – simplemente mirar en la dirección en la que está instalado el puntero siguiente? Aquí no todo es tan fácil, ya que el siguiente punto de referencia que normalmente ocultan de manera que no sea visible incluso de su parte (desde el punto de kp).

La Transformación de la orientación en la marca no es deseable

Se Recomienda ocultar kp por la topografía o los ángulos de los edificios, pero no vale la pena su esconden en pequeñas микрообъектах. Se puede encontrar un par de lugares, donde los participantes "повелись" sería falso kp – que la orientación en el terreno se asemeja a otro grupo.

Si en el camino de un deportista de conocer una pequeña colina, no te pierdas ориентировщика placer trepar por la empinada cuesta. También puede colocar una pareja de kp en los lugares públicos, que dará a los atletas la oportunidad de sudar abundantemente.