Antes de esportes de competição, estude informações básicas!
A Primeira coisa que você precisa pegar, assim é o campo
Entre surgiram opções vale a pena dar preferência ao mais complexo
Organizar "trechos" de cross-country, com a prestação de escolha e de dados falsos não é tão difícil, afinal, isso pode se tornar um destaque спринтерского corrida. Tais cuidados não pode ser organizada em qualquer terreno, porque para a qualidade da corrida é a rota. Mesmo se você não tiver, especialmente, à escala objetivo, ainda vale a pena considerar algumas dicas capazes de diversificar a corrida (ou fazer o mais interessante orientação sobre o terreno).
Mudança de ritmo
Exercícios Mentais tem ориентировщика devem ser realizadas constantemente, afinal, para completar com sucesso a competição vai levar toda a concentração e a velocidade de tomada de decisões. Em tais competições o atleta precisa constantemente se mover, a tomar decisões e a encontrar caminhos corretos por um curto período de tempo. Ou seja, durante a corrida, você deve manter um ritmo elevado.
Quando o atleta está disponível um monte de tempo, orientação sobre o terreno adiada para o segundo plano, e ele começa a traduzir o pensamento em objetos estranhos, perdendo a concentração.
Mudança de direções
Oculto de um prisma
O homem vê prisma com distâncias de várias centenas de metros, mas isso é apenas uma média de comprimento entre pontos de verificação. Porventura, esta é a orientação de linhas sobre o terreno – basta olhar para a direção em que está instalado o ponteiro seguinte? Aqui não é tão simples assim, afinal, o seguinte marco normalmente escondem portanto, não era visível mesmo parte dele (do ponto de CP).
Conversão da orientação em uma marca não é desejável
é Recomendável que esconder da CP, para o terreno ou ângulos de edifícios, mas não vale a pena-los a se esconder em pequenas микрообъектах. Você pode encontrar o par de lugares, onde os participantes "quase levou" menos falso KP – pelo qual orientação sobre o terreno assemelha-se a um outro grupo.
Se no caminho de um atleta de conhecer uma pequena colina, então não perca ориентировщика prazer de subir ele de mais uma ladeira íngreme. Você também pode colocar um par de CP, em locais públicos, o que dará aos atletas a oportunidade de suar abundantemente.
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Alin Trodden - autor do artigo, editor
"Olá, sou o Alin Trodden. Escrevo textos, leio livros e procuro impressões. E eu não sou ruim em falar sobre isso. Estou sempre feliz em participar de projetos interessantes."
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