Útil para la carga de los niños "el Sol"

Fecha:

2018-10-23 00:30:10

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la carga de los hijos del sol¿es Necesario enseñar a un niño a la mañana de la carga? ¿Qué es esto? ¿Para qué sirve? Estas y muchas otras cuestiones que preocupan a los padres jóvenes. Muchos creen que fomentar el amor al deporte, lo mejor de todo en la infancia temprana. Todo esto es cierto, sin embargo, si usted desea tener a su bebé con gusto se levantaba de la mañana en la carga, tiene que participar activamente, y no entregar instrucciones, tumbado en la cama o sentado en una silla junto a la de su equipo. En caso contrario, el niño puede odiar a este ejercicio y tratar de procuraba evitar. Ejercicios que no entregan la diversión, el uso no traerán. Si migaja ve que sus padres estén muy en serio a estudiar, lo que pronto se acostumbrará a ellos y será fácil de levantarse por la mañana. La mañana de carga para niños ayudará a despertar y darles alegría, que es suficiente para todo el día. También se prepara el cuerpo para el trabajo y fomenta el fortalecimiento de la salud. Diario de carga para los niños  Sol» ayudará creciente de desarrollar el sistema músculo-motora de un sistema y de resistir a los efectos adversos del medio ambiente.

Приучаем bebé a утреннему de deportes

la mañana de carga para niños

Antes de empezar a hacer con el niño, la carga, tome nota de algunos puntos. Entienda que el objetivo de la ejecución de los ejercicios de la mañana – es en primer lugar el despertar del cuerpo de las migajas de su sueño. Por tanto, el aire de la sala debe ser limpia y fresca, si el calor en la calle, se puede poner la ventana abierta, si el frío – simplemente ventile bien la habitación. Ocuparse de la carga debe antes del desayuno. Para el niño es interesante realizar el ejercicio, se puede convertir en un juego emocionante. La carga para los niños  Sol» es lo mejor para su bebé - que interesante y divertido. Pasa con la música, utilice elementos adicionales: el aro, la pelota, juguetes, y, por la mañana el entrenamiento será para el niño pasatiempo favorito.

¡el Sol radioso» - carga para el niño

Se Trata de un conjunto de ejercicios, que han sido elegidos para afectar a todo el cuerpo. Que se ejecutan de forma secuencial, comenzando con un calentamiento de las manos. También carga para los niños  Sol» implica fácil correr, saltar, inclinaciones y los cuchillos del movimiento de las patas y las manos. En los ejercicios cuidado para que el niño hacía fluir por medio de la nariz, y luego, lentamente выдыхал el aire por la boca. La carga para los niños  Sol» contribuye a la выпрямлению de la columna vertebral, a fortalecer los músculos, mejorar la circulación y la movilidad de las articulaciones. Usted puede bajo esta música inventar cualquier movimiento, más eficaces e interesantes, lo importante es que el bebé gustaba llevarlos a cabo. No trate de sus ejercicios a desarrollar en el niño la resistencia y la fuerza, y haga el mejor énfasis en la flexibilidad, la movilidad y la coordinación. La duración del ejercicio debe ser de diez a veinte minutos. El primer tiempo suficiente y cinco, y luego – se empieza a aumentar. Después de realizar la carga limpie su hijo con una toalla mojada – esto es muy útil. el sol radioso cargaEn conclusión, quisiera decir que el amor a este deporte, привитая desde la infancia, es una base fuerte de la inmunidad y la buena salud en el futuro.


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