Analizador de composición del cuerpo: los clientes de la balanza de suelo con función adicional

Báscula - analizadores de composición corporal заинтриговали todos los fans de los deportes y no sólo. Y en efecto, el instrumento, que puede determinar con precisión los parámetros principales del cuerpo, parece tan футуристичным, que no todo el mundo está dispuesto a creer en la veracidad de sus datos. Y en general, cómo funciona el analizador de composición del cuerpo y si hay usuarios independientes, que han conseguido su probar? Vamos a entender.

Báscula-analizadores – ¿qué es esto?

Báscula - analizadores de composición corporal son más complejos de la unidad, lo normal básculas de baño. A fin de cuentas esta unidad se llevan a dispositivos médicos que utilizan en su trabajo los médicos nutricionistas. Pero muy recientemente, se han disponibles y normal para el consumidor.

La Singularidad de la unidad radica en el hecho de que él es capaz de Medir no sólo el peso del cuerpo, sino también la cantidad de hueso y el tejido adiposo, así como la cantidad de agua que hay en el organismo. Exteriormente, el analizador de composición del cuerpo se ve como normales báscula electrónica, su única diferencia – los electrodos, que cumplen la función de este dispositivo.

¿Cómo funciona?

Probablemente, será interesante cómo un pequeño aparato puede ver todo su cuerpo de parte a parte. En realidad es bastante simple. El funcionamiento del analizador del cuerpo se basa en las leyes de la física.

En la tapa de la balanza se encuentran electrodos especiales, que fluye a través de un organismo de la persona débiles impulsos eléctricos. Sobre la base de la diferente resistencia de los huesos, la grasa y el agua, el aparato hace que las conclusiones pertinentes en base a los programados de las normas. Antes del pesaje tienes que introducir los datos sobre el crecimiento y la edad de la persona, puesto que de ellos dependen de las lecturas con las que se compara el dispositivo sus opciones.

En comparación con instrumentos profesionales, balanza electrónica con el analizador de composición del cuerpo muestran lo suficientemente precisos. Pero, a juzgar por los comentarios, más barato que los modelos pueden subestimar las cifras de la grasa y de la masa ósea.

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¿por Qué es necesario controlar la configuración de la composición del cuerpo?

Antes de comprar uno u otro aparato, siempre vale la pena reflexionar sobre la conveniencia de tales gastos. Sin más, el precio en comparación con los convencionales de báscula en el analizador de calidad de la composición del cuerpo, por decirlo suavemente,  se muerde».

Este dispositivo es indispensable para aquellas personas que sueñan con perder peso. El hecho de que muchas de las personas que se ocupan de gimnasia o simplemente cumplir con la dieta, convirtiéndose en las escalas a lo largo de mucho tiempo, no ven ninguna dinámica de peso. Esta es la principal causa de lo que la gente simplemente resultan de su propósito en la mitad del camino.

Por sí Mismo el peso no puede ser motivo para la terminación de actividades deportivas. Cuando se guarda el mismo valor de la masa del cuerpo, sus parámetros pueden variar. Por lo tanto, el tejido muscular se hace más grande y menos grasa. El peso puede permanecer sin cambios.

Indicadores de

Básculas de baño con analizador de composición del cuerpo son capaces de mostrar de inmediato ocho de la configuración de su cuerpo. Cada uno de ellos tiene cierta importancia en la lucha contra el sobrepeso o en el aumento de la masa muscular. Analizador de composición del cuerpo de la muestra:

• Peso;
• La masa muscular;
• El contenido porcentual de grasa en el cuerpo;
• Interior de la grasa;
• El cambio de las sustancias;
• El agua;
• ósea de la masa;
• Metabólico de la edad;

Todos estos parámetros a fin de cuentas dependen sólo de la alimentación y la actividad diaria de la persona. Por supuesto, la edad y el sexo también influye en los resultados del pesaje, pero en menor medida. Lo que significa cada una de estas opciones, usted será capaz de aprender más detalle en su desciframiento.

Peso

Báscula de suelo electrónicos con el analizador de composición del cuerpo, más allá de pesaje, de la métrica, además muestran una y otra opción. El índice de masa corporal – es la proporción del crecimiento y el peso de la persona.

También analizador de composición del cuerpo puede ayudar a su peso ideal, es decir, la misma cifra a la que se debe aspirar. Después de todo, muchos, con el propósito de, sujetos únicamente a las normas comúnmente aceptadas, no teniendo en cuenta sus características individuales.

La masa Muscular

El Mayor número de calorías que consumen los músculos. Cuanto más movimiento en la vida cotidiana de una persona, más que su cuerpo necesita energía  de recarga». Por lo tanto, la reducción en el peso de la mano va con cargas musculares. Esto puede ser cualquier cosa: fitness, aerobic, baile, o la simple, pero lo suficientemente activa de la mañana de carga.

Se Sabe que la proteína necesaria a la persona para el correcto funcionamiento de los músculos, y en realidad de todo el organismo en general. Internos de las reservas de proteína en humanos son escasos, por lo que debe recuperarse desde el exterior de dos maneras:

• De los alimentos;
• De su propio tejido muscular.

Analizador de composición del cuerpo a la reducción de peso ayuda a la persona a controlar, para que los resultados positivos que muestran normales de la balanza, se realizaban a través de la quema de grasa y no de masa muscular. La contracción de los músculos es muy peligroso y no hay nada bueno en sí mismo no es.

El contenido Porcentual de grasa en el cuerpo. Interno de la grasa

Determinar la  ojo» el porcentaje de grasa corporal en el cuerpoes casi imposible. Como regla general, las personas son guiadas o el tamaño de los pliegues de grasa, o las normas del índice de masa corporal. Ambos неинформативны.

El Caso es que hay un concepto como el de  la norma de la masa grasa». Esta es la cantidad de tejido adiposo en el cuerpo, que le es necesario para el normal y buen funcionamiento. Por lo tanto, el exceso de quema de grasa también puede causar daño.

Vale la pena recordar y nacional de la grasa, que es en sí mismo una gran amenaza. Es la deposición de grasa en los órganos internos de la persona. El exceso de la grasa interna crea una carga adicional en los riñones, el hígado y otros, y también aumenta la posibilidad de aparición de enfermedades cardiovasculares, diabetes, etc.

La Balanza analizadores permiten mostrar general de la dinámica de los cambios en el cuerpo de la persona. Normal el cambio se reconoce la reducción del tejido adiposo, con el aumento simultáneo de la masa muscular. Es importante recordar que el exceso de peso ejerce una presión adicional en el corazón, las articulaciones y la columna vertebral, y también aumenta el riesgo de padecer enfermedades graves.

El metabolismo

En términos generales, la velocidad del metabolismo muestra la cantidad de calorías que quema tu cuerpo sin esfuerzo físico. En este indicador influyen muchos factores, pero, tal vez, el más importante de ellos – la herencia. Las personas con sobrepeso tienen una mayor velocidad de cambio de las sustancias. Esto explica el hecho de que al comienzo de la dieta peso siempre va más rápido.

La Cantidad de calorías que una persona puede consumir en el día, muestra el analizador de composición del cuerpo. Tanita – una de las más famosas marcas de este milagro de dispositivos muestra muy precisa de los datos, con los cuales es posible calcular las necesidades individuales de calorías.

Agua

A la pregunta de cuánta agua hay en el cuerpo humano, muchos sin demora respondieron – el 80%. En realidad no es así. Valores de referencia constituyen el 55-60%. Al este de la norma para los hombres y las mujeres son ligeramente diferentes.

Es Muy importante la de proveer a tu cuerpo con el agua potable. Ya que de ella depende su salud, la juventud y el estado de ánimo. Por lo tanto, la cantidad diaria de consumo de agua es de 1,5-2 litros. Y eso no es un mito.

Óseo peso

Óseo peso no es un indicador clave en la reducción de peso, pero aún así vale la pena considerar. En la fuerza y el peso del tejido óseo afecta el nivel de calcio en la dieta diaria de una persona. Cuando su escasez puede producirse un déficit de masa ósea. Esta opción, en mayor medida, está diseñado para personas que en serio de hacer deporte. Ya que el déficit de masa ósea puede causar lesiones al reforzamiento de la carga en el cuerpo.

Metabólico edad

Metabólico de la edad es un factor más a sí mismos. Desagradable en 20-25 años darse cuenta de que la edad de su cuerpo es de 40 años, ya que la verdad? Libra - analizadores de composición corporal Tanita permiten conocer todos los parámetros necesarios, en virtud de las cuales se puede clic los datos sobre metabólico de la edad de la persona. Idealmente metabólico de la edad debe ser menor o igual a la real.

Analizador de composición del cuerpo: los clientes

Por desgracia, los analizadores de composición corporal no son  venta» producto entre los consumidores. Por lo tanto, examinaremos los clientes acerca de los productos de la más popular de la marca de este aparato. Es una báscula  Танита».

Analizador de composición del cuerpo de este fabricante (por cierto, es originario de japón) tiene un montón de comentarios positivos, alojados en la red. Más a menudo se adquieren con el mismo objetivo – independiente de la reducción de peso en el hogar. Libra - analizadores de peso Tanita permiten ahorrar significativamente en los servicios de un nutricionista y entrenador. Toda la información acerca de la nutrición y deportiva hoy en día se encuentra en una red de internet de libre acceso, y analizadores de peso sólo permiten controlar los cambios en el cuerpo. Una de las ventajas de este instrumento es posible distinguir:

• La precisión de la medición;
• Calidad
• Diseño
• La facilidad de uso.

Algunos de los modelos de la balanza de analizadores permiten almacenar información sobre las dimensiones de varios usuarios, por lo que las ventajas se pueden añadir y practicidad. Ya que dan la posibilidad de seguir los parámetros del cuerpo no es sólo un hombre, sino de toda la familia.

Por último, se puede diluir el barril de miel de una pequeña gota de alquitrán. Impecables las cosas que se realizarían por el carácter absolutamente de todo, no existe. Y eso es un hecho. En primer lugar, muchos usuarios se quejan de que el precio de este aparato, que puede alcanzar los 17 000 rublos. También hay que tener en cuenta que no podrán usar las mujeres embarazadas y las personas que se ven obligadas a llevar un marcapasos. El más barato el modelo de la balanza de analizadores con el menor número de funciones de distorsionar los datos. Esto puede influir negativamente en los resultados de los entrenamientos, ya que el usuario no se conoce la situación real de suel progreso.

En resumen, se puede señalar que la balanza con el analizador de composición del cuerpo, por supuesto, no son una mercancía de primera necesidad, pero sin embargo, pueden ser un aliado en la lucha contra el sobrepeso. Por lo tanto, si usted está seguro de sus fuerzas, el analizador de la composición corporal – razonable de pérdida de dinero. Teniendo en cuenta el costo de los servicios de nutricionista, personal del entrenador y de la membresía en el gimnasio, el peso con el analizador considerablemente ahorrará su dinero. Además, con la debida diligencia que harán de usted un profesional en relación con la reducción de peso. El resultado de un trabajo independiente, así como trabajar con los expertos, está seguro de que no te defraudará.