Calambres en las piernas por la noche

Fecha:

2018-09-17 13:50:08

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Calambres en las piernas por la noche, se producen no más de una vez en un período de seis meses, como regla general, no son motivo de preocupación. Qué es el estado surgía la mayoría de la gente.

Sin Embargo, regularmente producen calambres en las piernas por la noche, no sólo impiden normalmente dormir, sino que obligan a la reflexión sobre la naturaleza de su surgimiento.

Tales estados son largos y bastante potentes contracciones musculares. Cabe señalar que, calambres en las piernas por la noche no se encuentran bajo la direccin consciente del sistema nervioso. Sin duda, en algunos casos, las contracciones musculares dependen directamente de los trastornos del sistema nervioso central, sin embargo, a la manifestación en la noche que casi no tienen relación.

Para una comprensión más clara de la naturaleza de la aparición de calambres en las piernas por la noche, desde alrededor de presentar el dispositivo de la fibra del músculo. En su base se produce un movimiento de varias de las estructuras de proteínas en relación con los demás. Los elementos principales de ellos son la miosina es una y актин. Normal сократительная la función y la posterior relajación se realiza únicamente cuando el músculo tiene el nivel suficiente de nutrientes de los sustratos. En su función actúa como molécula de atp. Sin ella, las dos proteínas se encuentran en breve de la situación y no se relaja nunca. En otras palabras, se produce prolongada contracción muscular – un calambre.

Cabe señalar que un estado rara vez se manifiesta día a día. Calambres nocturnos de las piernas basan en la disminución de la regulación térmica del cuerpo. El centro, que proporciona el control sobre esta función, junto con el hombre  duerme». Por lo tanto, se produce la  el enfriamiento» del cuerpo.

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La Reducción de la circulación de la sangre en los músculos, promueve y малоподвижность del tronco en el sueño. Para el ejercicio normal de este proceso, es necesario el movimiento de la musculatura, y en la noche es mínima. Como se sabe, la circulación normal de sangre se garantiza estable, la reducción y la relajación de los músculos. Con ello, la expansión y contracción de los vasos situados en ellos. Que, a su vez, promueve la circulación de la sangre (flujo y reflujo) a los tejidos.

Además, disminuye la circulación de la sangre y la  урежение» la frecuencia de contracciones del corazón, disminución de la fuerza y la intensidad. Gracias a esto, el total de la temperatura del cuerpo disminuye por la noche.

Por lo tanto, se puede concluir que a largo plazo provocan la reducción de la refrigeración. Sin embargo, es necesario señalar que la temperatura de los propios músculos no se reduce significativamente. Esto se debe a la existencia de un determinado  umbral» de refrigeración. Debajo de un determinado nivel de disminución de la temperatura en las células no está permitido. En este caso, el músculo y produce calor por sí mismo. Y está en condiciones de duro de carencia energética y funciona gracias a внутриклеточному la reserva de atp. En consecuencia, cuando por primera vez la reducción de los músculos de fibra carecen de la energía y simplemente  las» no es capaz de relajarse. De esta manera, y se produce nocturna de calambre.

Algunos expertos comparan largos reducción de трупным окоченением. También se produce como consecuencia de la destrucción o el uso de todo el stock de atp. Por lo tanto, se produce спазмирование de los músculos de todo.

Similar es el mecanismo de formación de convulsiones durante el prolongado nadar, después de una larga pausa. En tales casos, se produce una drástica contracción de los vasos - reacción a la exposición al frío. Esto, a su vez, repercute negativamente en la alimentación intensiva продуцирующей el calor de los músculos.

Regular la aparición de calambres en las piernas por la noche, es una señal para pedir ayuda a alguien.

Cabe señalar que, como regla general, a largo plazo muscular recortes más la vulnerabilidad de las personas en edad. Los datos de estado pueden estar relacionados con enfermedades del sistema cardiovascular.


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