A Menudo a los niños les pies planos, que tiene un impacto negativo en todo el cuerpo. Siempre se necesita tratamiento. La manera más eficaz para ello son los ejercicios. Qué tipo de ejercicio le ayudará a deshacerse de плоскостопия, lee en el artículo.
Es una enfermedad en la que уплощаются las bóvedas de los pies. Cuando este se altera la mecánica de a pie y se desarrollan las complicaciones en las articulaciones de la rodilla, de la cadera y de la columna vertebral.
De pie plano (la deformación de los pies) se puede observar en los niños desde el nacimiento. Estadísticas de неутешительна. Ya a одиннадцатилетнему edad la mitad de los niños sufren de esta enfermedad.
Claramente nombrar por lo menos una causa imposible. En el desarrollo de la плоскостопия se ve afectada por varios factores:
Así como los padres están en estrecho contacto con sus hijos, se pueden observar algunos cambios en la marcha, o el niño dirá sobre esto mismo. Los signos pueden ser los siguientes:
Si el niño aparece alguno de estos síntomas, debe consultar a un médico.
Fisiología de la estructura es tal que en la norma de la parada debe basarse en tres puntos ubicados en el área de el dedo pulgar, el pulgar y el talón. Estos puntos están relacionados entre sí por ligamentos, músculos, tejido y los tendones, que se combinan en las bóvedas. Dependiendo de la ubicación, las bóvedas son:
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Cuando comienza a desarrollarse la enfermedad, se produce el aplanamiento de las bóvedas. De los pies al плоскостопии en este caso, tienen otro punto de apoyo, la que se convierte en la parte media de la suela.
Es una enfermedad en la cual disminuye la altura correspondiente del código. Es más probable que ocurra longitudinal del pie plano en niños de edad preescolar. De Su sospechar pueden los padres durante la inspección de las piernas del bebé. La piel deben ser de color rosa claro. Si se convierte en багрово-синюшной, esto significa que en los pies se formó la estasis venosa. Simplemente, piel pálida, sin color rosa, significa que en los altos de la mala circulación de la sangre. En cualquier caso, el tratamiento médico debe ser inmediata.
A Menudo, la plenitud hijo de un año no provoca ansiedad en los padres. ¿Existe la opinión de que todos los niños deben ser пухленькими. Sin embargo, no es así. Si el bebé tras el primer año de vida pesa más de doce kilos, y sus pies durante la marcha подворачиваются en el interior, es necesario consultar a un médico ortopédico.
Es Importante no omitir una enfermedad, como el pie plano. En el año de la vida no es tan notable, todo se cargará a la edad infantil, más que la preocupación especial que el niño no se siente. Pero a medida que el niño crece, el peso de su cuerpo aumenta, lo que puede conducir a la progresión de la enfermedad: las bóvedas de las уплощаться. En el futuro, con una mínima carga física o un largo caminar, aparecen dolores en las articulaciones del tobillo, espalda, en las rodillas.
Corregir los pies planos es posible con la ayuda de fisioterapeutas, masaje, calzado ortopédico, супинаторов, terapia física y de la operación. Qué método de tratamiento a aplicar, depende de la etapa de la enfermedad, que puede determinar sólo el médico.
De pie plano Adquirido trata conservador método. Si el niño todavía no puede caminar por sí mismo, el ejercicio ayuda a hacer los padres. Simple y sin dolor a la flexión y extensión de stop ayuda a corregir la incorrecta ubicación de las bóvedas, al este de los pies se dirigen a la suela de ida y vuelta. En cuanto a la del borde externo del pie, él se dirige hacia el interior.
Cuando el niño crezca un poco y ya estará constantemente a pararse sobre sus patas, es necesario mostrarle el siguiente conjunto de ejercicios cuando longitudinal плоскостопии los niños y niñas:
Cuando el niñode cumplir el año, dos-tres, para el tratamiento de плоскостопия puede realizar una serie de ejercicios. El niño incluso de menor edad preescolar diseñado para soportar esa carga. Ejercicios con плоскостопии en los niños las siguientes:
Cuando плоскостопии es muy importante realizar ejercicios tanto individuales como en conjunto. La enseñanza debe ser a diario, y no эпизодическими, de tiempo en tiempo.
Los Ejercicios cuando плоскостопии los niños son diferentes. En la categoría de la cultura física medicinal son las clases con el uso de masaje de la alfombra, en la superficie de la que dispone el diverso origen de las desigualdades. Estaban molestos por la suela del pie, por tanto, fortalecen los músculos.
Los Ejercicios cuando плоскостопии los niños se llevan a cabo mediante otros dispositivos. A ellos, además de las alfombras, son las pelotas y los diferentes rodillos, la superficie que tiene un montón de espinas. Gimnasia de accesorios están diseñados para llevar los pies. Los padres muestran a un niño de la correcta ejecución de los ejercicios.
De pie plano se trata y con masajes. Dependiendo de la extensión de la enfermedad a un niño se le asigna un curso de tratamiento, que incluye diez a quince sesiones. Durante el año hay que pasar de dos a cuatro de estos cursos. Características de masajes consisten en el hecho de que, además de detener массируются totalmente las piernas, así como caminar implicados, y otros músculos: las pantorrillas, los muslos y las nalgas.
Cualquier enfermedad es mejor prevenir que luego de mucho tiempo de tratar. Para la adecuada formación de la curvatura del pie es necesario más a menudo de caminar sin zapatos por бугристой de la superficie. Esto ya está disponible la residente. En la ciudad es muy raro que un camino, cuya superficie es pavimentado con guijarros. Todo el asfalto sí azulejos. Y en pisos laminados sí parquet. Opciones de medidas de prevención un poco, pero lo son. He aquí algunos ejercicios al плоскостопии en los niños (adecuados para la prevención):
Todas estas medidas son buenas, pero es el más simple de los ejercicios para la prevención de плоскостопия. La más común y eficaz es considerado hoy en día el siguiente. Гимнастическая el palo cae en el suelo, en ella se pone descalzo bebé, que debe circular por ella de costado, haciendo приставные pasos. Este caminar de un niño enseñan a los adultos. El palo debe estar perpendicular a la de los pies. El ejercicio contribuye a fortalecer los músculos de los pies.
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Alin Trodden - autor del artículo, editor
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