Los ligamentos de la articulación del tobillo: anatomía. La estructura de la articulación del tobillo

El servicio Diario de la carga en el tobillo enorme, ya que él es capaz de soportar todo el peso del cuerpo de una persona. Por esta razón, el tobillo llaman más vulnerables de la articulación. Incluso la más pequeña lesión o el daño de uno de los elementos en el tobillo hacen que la persona pierde la capacidad normal de moverse, porque este tipo de situaciones implican una fuerte tolerancia al dolor del síndrome. Los huesos de la articulación del tobillo son muy frágiles.

Importante es la atención a cualquier intento de dolor en las piernas o los cambios en la bola del pie. En esta situación, debe consultar inmediatamente a un médico. Lo mejor de la patología identificar de manera oportuna y comenzar la terapia. Sólo en este caso, se reduce significativamente el riesgo de complicaciones.

En este artículo examinaremos el estudio de la anatomía de los ligamentos de la articulación del tobillo.

La Estructura de tobillo

Anatomía del tobillo es muy complicado, en su ámbito se unen los músculos, huesos y ligamentos. Gracias голеностопу el hombre puede mantener el equilibrio y moverse de forma habitual. Muscular armazón permite que los huesos de soportar grandes cargas, y también protege el aparato locomotor de la lesión. Se encuentran alrededor de los vasos sanguíneos que abastecen de energía de todo el ligamento del tobillo.

Anatomía no es sencillo, por lo que a menudo se hace causa de lesiones, debido a grandes presiones. Para evitar lesiones, complicaciones y de los procesos inflamatorios, es necesario comprender la estructura de tobillo.

Hueso de esqueleto

La articulación del Tobillo se encuentra en el punto de conexión de la pequeña y la gran берцовых, así como таранной de los huesos. Aquí hay un таранно-малоберцовая paquete. Todos estos huesos forman la cavidad en la que se encuentra directamente la articulación. También asumen la principal carga durante la fase de movimiento, ya que es en el área del tobillo cae todo el peso del cuerpo de la persona.

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Una Cavidad que se forma таранной y huesos de la tibia, se divide en tres partes: la parte exterior del tobillo, distal y la superficie interna de la tibia. Al exterior del tobillo se adjunta la fascia y los tendones, incluyendo гиалиновый cartílago. Los músculos, las articulaciones y los tendones unen los huesos del tobillo y pie. Esto da pie a la flexibilidad y proporciona al pisar una buena amortiguación. La estructura de la articulación del tobillo único.

Anatomía del hueso calcáneo

Пяточную el hueso puede asumir con seguridad que el más masivo de todos aquellos que se encuentran en el área de los pies. Anatomía del hueso calcáneo es única, su función principal - una especie de trampolín al movimiento. Ella массивна y tiene una alta sensibilidad, pero bajo la influencia de muchos factores y puede dañarse fácilmente. Qué tipo de patología en su ámbito, se pueden formar?

Talón de hueso se conecta con otros huesos. Se encuentra justo debajo de la таранной hueso, que con el talón se conecta corto el tendón de apéndice. Detrás de ella potente otro lado, de que por la suela salen elevación lateral e intermedia vástagos. La segunda se conecta con el tendn del flexor de los dedos de los pies. Luego podemos ver la conexión lateral) con la larga la aglomerante. La superficie superior del hueso calcáneo protege la suspensión таранная conjunta de la superficie relacionada con la parte posterior del talón de la articulación de la superficie подтаранным articulación.

Los Músculos

Tobillo puede moverse a través de ocho пучкам de los músculos que permiten la flexión de la pierna y hacer el movimiento de rotación alrededor de un círculo. Esto permite a una persona actuar en el modo normal y mantener el equilibrio. Las piernas no подворачиваются, así como la seguridad de los músculos.

Si los músculos mal se contraen y se produce una violación de su flexibilidad, el hombre pierde la capacidad de moverse sobre superficies irregulares, los pies pueden fácilmente подворачиваться, lo que aumenta el riesgo de lesión de la articulación del tobillo.

Голеностопные los músculos se pueden dividir en varios grupos principales:

• Сгибающие. A ellos se refieren подошвенная, трехглавая, posterior de la tibia de los músculos, así como flexores de los dedos.
• Разгибающие. Es разгибатели de los dedos y el frontal de la tibia músculo.
• Пронаторы. Son responsables del movimiento de rotación e incluyen la corta y la larga малоберцовые los músculos.
• Plantillas ortopédicas. En este grupo se incluyen разгибатель el pulgar y el frente de малоберцовая músculo.

Ligamento

Anatomía de los ligamentos de la articulación del tobillo se presenta a continuación.

Son responsables del buen funcionamiento y el movimiento en la articulación, también mantienen óseos de los elementos en el terreno. La más potente es el deltoides paquete. Se conecta таранную, пяточную y ладьевидную huesos (pies) desde el interior del tobillo.

Potente de la educación связочный aparato межберцового синдесмоза.

Articular la bolsa de la articulación del tobillo fortalecen tres grupos sólidas de los ligamentos. Коллатеральные (laterales) se dividen en internos (intermedios) de los ligamentos de la articulación del tobillo y exteriores (латеральные).

La Retención juntos берцовых huesos proporciona межкостная ligamento, es una especie de continuación de la межкостной de la membrana. Ella entra en la parte inferior trasera, que evita la excesiva rotación de la articulación en el interior. El giro hacia afuera no permite frontal inferior межберцовая paquete. Su ubicación, entre пяточно-peroné el ligamento que se encuentra en la superficie de lade la tibia y el exterior del tobillo. La excesiva rotación del pie hacia el exterior evita que el ligamento transverso, que se encuentra debajo de la межберцовой.

Que aún incluido en la estructura de la articulación del tobillo?

El Tendón de aquiles

Es el más resistente y el más grande en el cuerpo humano. Esto se debe a que del tendón de aquiles le da la posibilidad a la persona a caminar y, por tanto, asume la mayor carga de trabajo. En promedio, la fuerza de este tendón se define alrededor de 350 kg cuando se intenta romper. Para ello, basta con mayor vulnerabilidad debido a que no es flexible. Las funciones que realiza del tendón de aquiles, son:

• La Aplicación de caminar recto.
• La depreciación durante el movimiento.
• El movimiento Normal de parada.
• Capacidad para correr y saltar.

Deformaciones y lesiones en el tendón de aquiles se producen normalmente en el caso de que el hombre siempre es perjudicial para los zapatos. También es posible el desarrollo de patologías como la deformación de los pies o los pies planos. La causa de la rotura del tendón puede convertirse en una fuerte hipotermia, las lesiones o el uso de zapatos de tacón.

Los Nervios y los vasos

El sistema Circulatorio juega un papel importante en el funcionamiento de la articulación del tobillo. Asegura la tela necesaria de energía. El tobillo se abastece de sangre a través de tres grandes arterias, sin embargo, el daño de la articulación puede provocar la deformación de los vasos, por lo que para calcular la falta de afluencia a los pies.

También en голеностопе contiene los nervios que proporcionan la sensibilidad y el funcionamiento normal de la parada y de los músculos. Si los nervios están dañados, pueden desarrollar debilidad muscular, pérdida de la sensibilidad y el entumecimiento de las piernas.

Las Causas de dolor en голеностопе

Cuando aparece el dolor en el tobillo, el hombre se convierte en la dificultad para moverse. Se produce la hinchazón de los tobillos, así como посинение de la epidermis. No se hace plenamente pisar la pierna, así como el dolor a la vez que mejora. El tobillo, por lo tanto, pierde la capacidad de retener el peso de la persona.

El Dolor si se daña la articulación del tobillo se puede dar en el ámbito de la pierna o la rodilla. Los atletas se encuentran en alto riesgo de desarrollar la patología de tobillo, así como durante el ejercicio, la tensión y la carga en la articulación exceden los límites de seguridad. Lateral ligamento de la articulación del tobillo se daña muy a menudo.

El Dolor en esta área indica la existencia de una violación grave que requiere atención médica de calidad. Síndrome de dolor se manifiesta después de lesiones, esguinces, luxaciones o fracturas. También puede haber signos de lesiones de la cavidad articular de la o el tejido cartilaginoso.

¿se cura con un esguince de tobillo? Es frecuente la pregunta.

En el diagnóstico y determinar la causa del daño sólo puede el profesional de la salud. Como regla general, se lleva a cabo la inspección y se asignan más estudios como el ultrasonido o radiografía. Si es necesario, también puede asignar un análisis de sangre, así como la extracción de líquido de la articulación en la histología.

A Menudo dolor en голеностопе surgen como resultado del desarrollo de las siguientes enfermedades:

1. La artritis.

2. La osteoartritis.

3. La gota.

Todas las mencionadas anteriormente de la enfermedad se manifiestan en violación de la actividad motora y la inflamación de la articulación. La naturaleza del dolor es creciente y fluyen a través del tiempo. La gota se convierte en la causa de una fuerte inflamación y dolor intenso.

La Causa de dolor en la articulación del tobillo también puede ser un quiste o de lo contrario crecimientos benigna o malignidad de la naturaleza. En este caso, la patología de la palpados, neoplasma empieza a doler cuando se presiona y sentir el movimiento. Si el dolor se acompaña de edema, debe ir de inmediato a un médico.

Al ejecutar la enfermedad, es posible el desarrollo de complicaciones como la pérdida completa de la capacidad de mover la articulación, ya que se adquiere en el hueso. Cuando el proceso inflamatorio puede avanzar más allá de los vecinos de las articulaciones y los tejidos, lo que provocará aún más complicaciones. Cuánto se cura con un esguince de tobillo? En esto, se requiere un promedio de unos pocos días a una media de un mes para la curación, pero el proceso puede tardar hasta seis meses, dependiendo de la gravedad.

La Terapia de

La Terapia aplicada a los dolores en el tobillo, depende directamente de la naturaleza y la gravedad de la enfermedad. En el caso de un proceso inflamatorio o lesiones de la articulación se prevé la descarga de la extremidad dañada. Esto acelerará el proceso de recuperación y prevenir una mayor destrucción de los tejidos de las articulaciones. Con el fin de aliviar la inflamación y el dolor, como regla general, se recetan antiinflamatorios no-esteroideos medicamentos, en algunos casos, es posible que los corticosteroides.

En el período de rehabilitación en el paciente mostrando la gimnasia, физиопроцедуры, fangoterapia y otros métodos. También se asignan a los analgésicos en forma de ungüentos y geles. A veces, la causa de la aparición de la enfermedad se convierte en autoinmune de la violación, así como la acumulación de sales en la articulación. En este caso, se requerirá un tratamiento especial en un esquema determinado. La terapia se lleva a cabo симптоматийно,y con el fin de eliminar las causas de la patología.

Para eliminar los quistes y de los tumores se muestra a una intervención quirúrgica. En el proceso de su realización, se eliminan las neoplasias y reconstruir el tejido dañado. Esta medida se toma cuando se ejecutan los casos, cuando el tratamiento conservador ya no presta la debida efecto.

El Tratamiento de los esguinces de

Más común de la patología de la articulación del tobillo – tracción дельтовидной ligamentos. Al hacerlo, los especialistas recomiendan las siguientes medidas para la recuperación de los tejidos dañados:

1. Reducción de las presiones y de la actividad motora de la articulación. Esto se hace para prevenir más daños en el articulación.

2. Local de refrigeración de la articulación. El hielo puede reducir la hinchazón y a crear un efecto de adormecimiento, que aliviará el dolor. Acercar a la dañada de la articulación tiene sentido dentro de las primeras 48 horas posteriores a la lesión. Procedimiento de refrigeración no debe exceder de 20 minutos, de lo contrario puede ser la congelación. Entre los dos procedimientos se debe hacer una pausa en 1,5-2 horas. El hielo puede mantenerlos envueltos en una toalla.

3. Cinta médica tejido elástico. Para ello, se utilizan especiales se extienden las vendas. Enrollar la articulación debe, no передавливая. Si aparece entumecimiento, entonces, la venda fue puesta correctamente. Esta medida ayuda a eliminar la hinchazón y garantizar la limitación de los movimientos. Reunir la pierna requiere un día, mientras camina, en la noche dejar el vendaje no es necesario.

4. La pierna debe estar más arriba, en posición alta en relación con el cuerpo. Tumbado en el sofá, esto se puede conseguir poniendo bajo dañada finitud de la almohada. En la posición sentada pie se puede poner en la silla.

5. Dañado de la articulación está terminantemente prohibido el recalentamiento, especialmente en la primera semana. Sueco спиртовым la solución y masajes pueden empeorar la condición. Por lo tanto, se debe evitar los baños calientes y saunas.

6. Si en el plazo de un día después de la lesión de la función de la articulación del tobillo no se recupera, y el estado de la articulación se agrava, debe contactar con su médico. Sin embargo, es importante retirar casi la totalidad de la carga con el dolor de pies al caminar. Para ello, puede confiar en todo el pie, y no en el talón.

Prevención

La Principal medida que ayuda a prevenir el daño de la дельтовидной y таранно-peroné de los ligamentos, se considera el respeto a la голеностопу. Con más frecuencia de la patología se desarrollan en los que conduce estilo de vida sedentario o, por el contrario, demasiado intensa carga de las articulaciones. En cumplimiento de determinadas recomendaciones ayudará a evitar problemas con los tobillos en ambos sentidos;:

1. La dieta equilibrada y la conversión de peso a los valores normales. El exceso de peso aumenta y, además, una carga significativa en el tobillo.

2. Evitar la avitaminosis. Esto se refiere a alimentación, que debe ser la correcta, y también para la recepción especiales de complejos vitamínicos.

3. Llevar a cabo la prevención de trastornos circulatorios. Esto requiere regular la ejecución de los ejercicios especiales.

4. El rechazo de los malos hábitos como el alcohol o el tabaco. Tales hábitos tienen un impacto negativo en el sistema de la circulacin de la sangre de la persona.

5. Si el trabajo implica una presión intensa, se debe de encontrar el tiempo para el descanso y el ocio.

Conclusión

Es Importante someterse a un examen de rutina. Esto le ayudará a identificar la patología en la etapa inicial y evitar complicaciones graves. Esto se aplica especialmente a aquellos que existe una predisposición genética a суставным enfermedades. Cualquier lesión - es también una ocasión para un tratamiento inmediato a su médico, ya que incluso una pequeña lesión puede provocar un comportamiento inesperado.

Hemos examinado el estudio de la anatomía de los ligamentos de la articulación del tobillo.