Звязкі галёнкаступнёвага сустава: анатомія. Будынак галёнкаступнёвага сустава

Дата:

2018-08-18 08:30:18

Прагляды:

435

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Штодзённая нагрузка на галенастоп каласальная, бо ён здольны пераносіць усю масу цела чалавека. Па гэтай прычыне галенастоп называюць самым уразлівым суставам. Нават самая нязначная траўма або пашкоджанне аднаго з элементаў галенастопа прыводзяць да таго, што чалавек губляе здольнасць нармальна рухацца, так як падобныя сітуацыі спалучаныя з моцным болевым сіндромам. Косткі галёнкаступнёвага сустава вельмі далікатныя.

Важным момантам з'яўляецца ўважлівае стаўленне да любых праяў болі ў нагах або змяненняў у ступнях. У гэтай сітуацыі варта неадкладна звярнуцца да лекара. Лепш паталогію своечасова выявіць і пачаць тэрапію. Толькі ў гэтым выпадку значна зніжаецца рызыка развіцця ўскладненняў.

У артыкуле разгледзім анатомію звязкаў галёнкаступнёвага сустава.звязкі галёнкаступнёвага сустава анатомія

Будынак галенастопа

Анатомія галенастопа даволі складаная, у яго вобласці злучаюцца мышцы, косці і звязкі. Дзякуючы голеностопу чалавек можа ўтрымліваць раўнавагу і перасоўвацца звыклым чынам. Цягліцавы каркас дазваляе касцях вытрымліваць значныя нагрузкі, а таксама абараняе апорна-рухальны апарат ад траўміравання. Якія знаходзяцца вакол крывяносныя пасудзіны забяспечваюць харчаваннем ўсю звязак галёнкаступнёвага сустава.

Анатомія не простая, таму гэта часта становіцца прычынай пашкоджанняў, што абумоўлена вялікімі нагрузкамі. Каб пазбегнуць атрымання траўмаў, ускладненняў і запаленчых працэсаў, трэба разумець будынак галенастопа.

Касцяны каркас

Галенкаступневы сустаў размешчаны ў месцы злучэння малой і вялікі галёначных, а таксама таран костак. Тут жа прысутнічае таранно-малоберцовая звязак. Усе гэтыя косткі фармуюць паражніну, у якой непасрэдна знаходзіцца сустаў. Яны таксама прымаюць на сябе асноўную нагрузку падчас перамяшчэння, так як менавіта на вобласць галенастопа прыходзіцца ўся маса цела чалавека.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Поласць, якая ўтвараецца таран і большеберцовой косткамі, падзяляецца на тры часткі: вонкавая лодыжкі, дыстальная і ўнутраная паверхню вялікай галёначнай косткі. Да вонкавай лодыжцы прымацоўваецца фасцыі, сухажыллі, уключаючы гіалінавы храсток. Мышцы, суставы і сухажыллі звязваюць усе косткі падтрымкі лодыжкі і ступні. Гэта надае стопе гнуткасці і забяспечвае пры хадні добрую амартызацыю. Будынак галёнкаступнёвага сустава унікальна.

Анатомія пяточной косткі

Пяточную костка можна смела лічыць самай масіўнай з усіх тых, што размешчаны ў вобласці ступні. Анатомія пяточной косткі ўнікальная, яе галоўная функцыя - своеасаблівы трамплін пры руху. Яна масіўная і валодае высокай цягавітасцю, але пад уздзеяннем многіх фактараў можа лёгка пашкоджвацца. Якія ж паталогіі ў яе вобласці могуць утварацца?

Пяточная костка злучаецца з іншымі косткамі. Размешчана прама пад таран косткай, якая з пяточной злучаецца кароткім пяточной адгалінаваннем. Ззаду яе магутны бугор, ад якога па падэшве адыходзяць латеральный і медыяльны атожылкі. Другі злучаецца з сухожилием згінальніка пальцаў ног. Далей відаць злучэнне латерального атожылка з доўгай падэшвеннай звязкам. Верхнюю паверхню пяточной косткі абараняе задняя таранная сустаўная паверхню, звязаная з задняй пяточной сустаўнай паверхняй подтаранным суставам.

будынак галёнкаступнёвага сустава

Мышцы

Галенастоп можа рухацца дзякуючы васьмі пучкам цягліц, якія даюць магчымасць згінаць нагу і здзяйсняць круцільныя руху па крузе. Гэта дазваляе чалавеку перасоўвацца ў нармальным рэжыме і захоўваць раўнавагу. Ногі пры гэтым не подворачиваются, так як бяспека забяспечваецца цягліцамі.

Калі мышцы дрэнна скарачаюцца і адбываецца парушэнне іх гнуткасці, то чалавек губляе магчымасць перасоўвацца па няроўным паверхням, ногі могуць з лёгкасцю падварочвацца, у выніку чаго ўзрастае рызыка атрымання траўмы галёнкаступнёвага сустава.

Голеностопные мышцы можна падзяліць на некалькі асноўных груп:

  • Сгибающие. Да іх ставяцца подошвенная, трехглавая, задняя большеберцовая мышцы, а таксама згінальнікі пальцаў.
  • Разгибающие. Гэта разгінальнікі пальцаў і пярэдняя большеберцовая сіла.
  • Пронаторы. Яны адказваюць за круцільныя руху і ўключаюць у сябе кароткую і доўгую малоберцовые мышцы.
  • Супінаторы. У гэтую групу ўваходзяць разгінальнікі вялікага пальца і пярэдняя малоберцовая сіла.

Звязкі

Анатомія звязкаў галёнкаступнёвага сустава прадстаўлена ніжэй.

Яны адказваюць за нармальнае функцыянаванне і рух у суставе, таксама яны ўтрымліваюць касцяныя элементы на месцах. Найбольш магутнай з'яўляецца дельтовидная звязак. Яна злучае таранную, пяточную і ладьевидную косткі (ступні) з ўнутранай лодыжкі.

Магутнае адукацыю - звязкавага апарат міжбярцовага сіндэсмоза.

Сустаўную сумку галёнкаступнёвага сустава ўмацоўваюць тры групы трывалых звязкаў. Коллатеральные (бакавыя) падпадзяляюць на ўнутраныя (медыяльныя) звязкі галёнкаступнёвага сустава і вонкавыя (латеральные).

Утрыманне разам галёначных костак забяспечвае межкостная звязак, гэта свайго роду працяг межкостной мембраны. Яна пераходзіць у заднюю ніжнюю, якая прадухіляе занадта моцны паварот ўнутр сустава. Паварот ў вонкавым кірунку не дапускае пярэдняя ніжняя межберцовая звязак. Яе размяшчэнне - паміж пяточно-малоберцовой звязкам, якая знаходзіцца на паверхнібольшеберцовой косткі, і вонкавай лодыжкі. Празмернае кручэнне ступні вонкі прадухіляе папярочная звязак, якая размешчана пад межберцовой.

Што яшчэ ўваходзіць у будынак галёнкаступнёвага сустава?расцяжэнне звязак галёнкаступнёвага сустава колькі гоіцца

Сухажылле Ахіла

Яно з'яўляецца самым трывалым і самым вялікім у целе чалавека. Гэта абумоўлена тым, што ахілава сухажылле дае магчымасць чалавеку хадзіць, а значыць, прымае на сябе вялікую нагрузку. У сярэднім трываласць дадзенага сухажыллі вызначаецца прыкладна на 350 кг пры спробе яго разарваць. Пры гэтым у яго досыць вялікая ўразлівасць у сілу таго, што яно не гнуткае. Функцыямі, якое выконвае ахілава сухажылле, з'яўляюцца:

  • Ажыццяўленне хаджэння прама.
  • Амартызацыя пры руху.
  • Нармальны рух стоп.
  • Магчымасць займацца бегам і здзяйсняць скачкі.

Дэфармаванне і траўмы ахілава сухажыллі адбываюцца звычайна ў тым выпадку, калі чалавек пастаянна носіць нязручны абутак. Таксама магчыма развіццё такіх паталогій, як дэфармацыя ступні або плоскаступнёвасць. Прычынай для разрыву сухажыллі можа стаць моцнае пераахаладжэнне, механічныя траўмы або нашэнне туфляў на высокіх абцасах.

Нервы і посуд

Крывяносная сістэма гуляе далёка не апошнюю ролю ў працы галёнкаступнёвага сустава. Яна забяспечвае тканіны неабходным харчаваннем. Галенастоп забяспечваецца крывёй з дапамогай трох буйных артэрый, аднак пашкоджанне сустава можа прывесці і да дэфармацыі сасудаў, што справакуе недастатковы прыток да слядах.

Таксама ў галенастопе ўтрымліваюцца нервы, якія забяспечваюць адчувальнасць і нармальнае функцыянаванне стоп і цягліц. Калі нервовыя заканчэння пашкоджаны, могуць развіцца цягліцавая слабасць, страта адчувальнасці і здранцвенне ног.

Прычыны болі ў галенастопе

Калі з'яўляецца боль у вобласці галенастопа, чалавеку становіцца цяжка перасоўвацца. Адбываецца ацёк лодыжак, а таксама ссіненне скурнага покрыва. Немагчыма становіцца паўнавартасна наступаць на нагу, так як боль пры гэтым узмацняецца. Галенастоп, такім чынам, губляе магчымасць ўтрымліваць вага чалавека.

Боль пры пашкоджанні галёнкаступнёвага сустава можа аддаваць у вобласць галенкі або калена. Спартсмены знаходзяцца ў групе падвышанай рызыкі развіцця паталогіі галенастопа, так як падчас трэніровак напружанне і нагрузка на сустаў перавышаюць дапушчальныя нормы. Бакавыя звязак галёнкаступнёвага сустава пашкоджваецца вельмі часта.дельтовидная звязак

Хваравітасць у гэтай галіне паказвае на наяўнасць сур'ёзнага парушэння, якое патрабуе кваліфікаванай медыцынскай дапамогі. Болевы сіндром выяўляецца пасля атрымання траўмаў, расцяжэнняў, вывіхаў або пераломаў. Таксама гэта можа сведчыць аб прыкметах пашкоджанняў сустаўнай паражніны або храстковай тканіны.

Колькі гоіцца расцяжэнне звязак галёнкаступнёвага сустава? Гэта часты пытанне.

Паставіць дакладны дыягназ і вызначыць прычыну пашкоджанні можа толькі медыцынскі спецыяліст. Як правіла, праводзіцца агляд і прызначаюцца дадатковыя абследавання накшталт ультрагукавога або рэнтгеналагічнага. Пры неабходнасці можа таксама прызначацца правядзенне аналізу крыві, а таксама плот сустаўнай вадкасці на гісталогіі.

Часцей за ўсе болі ў галенастопе ўзнікаюць у выніку развіцця наступных захворванняў:

1. Артрыт.

2. Артроз.

3. Падагра.

Усе названыя вышэй захворвання праяўляюцца парушэннем рухальнай актыўнасці і запаленнем сустава. Характар болю бывае нарастаючым і якія праходзяць праз якое-то час. Падагра становіцца прычынай моцнага ацёку і інтэнсіўнай болю.

Прычынай болі ў голеностопном суставе можа таксама стаць кіста або іншае наватвор дабраякаснага або злаякаснага характару. У дадзеным выпадку паталогія пальпуецца, наватвор пачынае хварэць пры націску і адчувацца пры руху. Калі боль суправаджаецца ацёкам, варта неадкладна пайсці да лекара.

Калі запусціць захворванне, магчыма развіццё ўскладненняў, такіх як поўная страта магчымасці рухаць суставам, так як ён абрастае касцяной тканінай. Пры гэтым запаленчы працэс можа прасоўвацца далей на суседнія суставы і тканіны, што выкліча яшчэ больш ускладненняў. Колькі гоіцца расцяжэнне звязак галёнкаступнёвага сустава? На гэта патрабуецца ў сярэднім ад некалькіх дзен да паўтары месяцы для гаення, але працэс можа заняць да паўгода, у залежнасці ад ступені цяжару.пяточная костка анатомія

Тэрапія

Тэрапія, якая праводзіцца пры болях у вобласці галенастопа, напрамую залежыць ад характару і цяжкасці захворвання. У выпадку запаленчага працэсу або траўміравання сустава прадугледжваецца разгрузка пашкоджанай канечнасці. Гэта паскорыць працэс аднаўлення і прадухіліць далейшае разбурэнне сустаўных тканін. З мэтай зняцця запалення і болю, як правіла, выпісваюцца несцероідные супрацьзапаленчыя лекавыя сродкі, у некаторых выпадках гэта могуць быць кортікостероіды.

У рэабілітацыйны перыяд пацыенту паказаны лячэбная гімнастыка, фізіяпрацэдуры, гразелячэнне і іншыя метады. Таксама прызначаюцца абязбольвальныя прэпараты ў выглядзе мазяў і геляў. Часам прычынай з'яўлення захворвання становіцца аутоіммунных парушэнне, а таксама навала соляў у суставе. У дадзеным выпадку спатрэбіцца доўгі спецыяльнае лячэнне па пэўнай схеме. Тэрапія праводзіцца не симптоматийно,а з мэтай ліквідацыі прычыны паталогіі.

Для выдалення кіст і пухлін паказана хірургічнае ўмяшанне. У ходзе яго правядзення наватворы выдаляюцца і аднаўляюцца пашкоджаныя тканіны. Дадзеная мера прымаецца пры запушчаных выпадках, калі кансерватыўная тэрапія не аказвае належнага эфекту.

Лячэнне расцяжэння

Найбольш часта сустракаемая паталогія галёнкаступнёвага сустава – расцяжэнне дэльтападобнай звязкі. Пры гэтым спецыялісты рэкамендуюць наступныя меры па аднаўленню пашкоджаных тканін:

1. Зніжэнне нагрузак і рухальнай актыўнасці сустава. Гэта робіцца для прафілактыкі далейшых пашкоджанняў сустава.

2. Мясцовае астуджэнне сустава. Лёд можа паменшыць азызласць і стварыць эфект здранцвення, што здыме хваравітасць. Прыкладваць яго да пашкоджанага суставу мае сэнс на працягу першых 48 гадзін пасля атрымання траўмы. Працэдура астуджэння не павінна перавышаць 20 хвілін, інакш можа быць абмаражэнне. Паміж двума працэдурамі варта рабіць перапынак у 1, 5-2 гадзіны. Лёд можна заварочваць у ручнік.бакавыя звязак галёнкаступнёвага сустава

3. Бінтаванне эластычнай тканінай. Для гэтага выкарыстоўваюцца спецыяльныя якія цягнуцца бінты. Заматывать сустаў варта, не передавливая. Калі з'яўляецца здранцвенне, значыць, бінт быў накладзены няправільна. Падобная мера дазваляе зняць ацёк і забяспечыць абмежаванне рухаў. Бінтаваць нагу патрабуецца днём падчас хады, на ноч пакідаць павязку не трэба.

4. Нага павінна знаходзіцца вышэй, у прыпаднятым становішчы адносна цела. Лежачы на канапе, гэта можна забяспечыць, паклаўшы пад пашкоджаную канечнасць падушку. У сядзячым становішчы можна класці нагу на крэсла.

5. Пашкоджаны сустаў катэгарычна забараняецца пераграваць, асабліва ў першы тыдзень. Расціранне спіртавым растворам і масаж могуць пагоршыць стан. Таму варта пазбягаць гарачых ваннаў і саунаў.

6. Калі на працягу сутак пасля атрымання траўмы функцыі галёнкаступнёвага сустава не аднаўляюцца, а стан сустава пагаршаецца, варта звярнуцца да лекара. Пры гэтым важна зняць практычна ўсю нагрузку з хворай ногі падчас хады. Для гэтага можна абапірацца на ўсю ступню, а не на пятку.

Прафілактыка

Галоўнае мерай, якая дапамагае прадухіліць пашкоджанне дэльтападобнай і таранно-малоберцовой звязкаў, лічыцца беражлівыя адносіны да голеностопу. Часцей за ўсё паталогіі развіваюцца ў тых, хто вядзе неактыўны лад жыцця або, наадварот, занадта інтэнсіўна нагружае суставы. Захаванне пэўных рэкамендацый дазволіць пазбегнуць праблем з голеностопом:

1. Збалансаванае харчаванне і прывядзенне вагі да нармальных значэнняў. Залішняя маса цела павялічвае і без таго істотную нагрузку на галенастоп.

2. Пазбягаць з'яўлення авітамінозу. Гэта тычыцца харчавання, якое павінна быць правільным, а таксама прыёму спецыяльных вітамінных комплексаў.

3. Праводзіць прафілактыку парушэння кровазвароту. Гэта патрабуе рэгулярнага выканання спецыяльных практыкаванняў.

4. Адмова ад шкодных звычак накшталт алкаголю ці курэння. Падобныя звычкі негатыўна ўздзейнічаюць на сістэму кровазвароту чалавека.

5. Калі праца прадугледжвае інтэнсіўную нагрузку, то варта знаходзіць час для перапынку і адпачынку.косткі галёнкаступнёвага сустава

Заключэнне

Важна праходзіць планавы агляд. Гэта дапаможа выявіць паталогіі на пачатковай стадыі і пазбегнуць сур'ёзных ускладненняў. Асабліва гэта тычыцца тых, у каго існуе генетычная схільнасць да сустаўных захворванняў. Любыя траўмы - таксама падстава для неадкладнага звароту да лекара, так як нават нязначнае пашкоджанне можа прывесці да непрадказальных наступстваў.

Мы разгледзелі анатомію звязкаў галёнкаступнёвага сустава.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/4155-the-ligaments-of-the-ankle-joint-anatomy-the-structure-of-the-ankle-jo.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/7367-b-nder-im-sprunggelenk-anatomie-die-struktur-des-sprunggelenks.html

En: https://tostpost.com/health/15342-the-ligaments-of-the-ankle-joint-anatomy-the-structure-of-the-ankle-jo.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/7372-los-ligamentos-de-la-articulaci-n-del-tobillo-anatom-a-la-estructura-d.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/4158-the-ligaments-of-the-ankle-joint-anatomy-the-structure-of-the-ankle-jo.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/4156-the-ligaments-of-the-ankle-joint-anatomy-the-structure-of-the-ankle-jo.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/7369-toptamalar-sira--taban-buyny-anatomiya-rylysy-sira--taban-buyny.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/7369-wi-zad-a-stawu-skokowego-anatomia-budowa-stawu-skokowego.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/7365-os-ligamentos-da-articula-o-do-tornozelo-anatomia-a-constru-o-da-artic.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/7373-ba-ayak-bile-i-anatomi-yap-ayak-bile-i.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/7370-zv-yazki-gom-lkovostopnogo-sugloba-anatom-ya-budova-gom-lkovostopnogo-.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/4523-the-ligaments-of-the-ankle-joint-anatomy-the-structure-of-the-ankle-jo.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Грэцкі арэх: карысныя ўласцівасці для арганізма, рэцэпты, супрацьпаказанні

Грэцкі арэх: карысныя ўласцівасці для арганізма, рэцэпты, супрацьпаказанні

Грэцкі арэх лічыцца адным з самых пажыўных і карысных відаў арэхаў. Ён смачны, недарагі і агульнадаступны. Карысць грэцкіх арэхаў для арганізма вельмі значная, таму іх рэгулярнае ўжыванне спрыяе захаванню арганізма маладым, моцным...

"Аква Марыс". Інструкцыя

Прэпарат "Аква Марыс" — гэта вада, здабытая на пяціметровай глыбіні Адрыятычнага мора, яна стэрыльная і змяшчае больш за 80 элементаў, якія валодаюць накіраваным тэрапеўтычным дзеяннем. Пры рэгулярным выкарыстанні сродк...

Аб чым можа сведчыць боль пры сексе ў жанчын?

Аб чым можа сведчыць боль пры сексе ў жанчын?

 Палавы кантакт, зліццё мужчыны і жанчыны, у старажытнасці лічыўся фізіялагічным актам, неабходным для працягу роду. Сэкс у сучасным разуменні гэтага слова ўяўляе сабой нешта большае. Грунтуецца ён не толькі на неабходнасці п...

Лячэнне энурэзу ў дзіцяці: надзейныя метады і водгукі аб прымяненні

Лячэнне энурэзу ў дзіцяці: надзейныя метады і водгукі аб прымяненні

Нетрыманне мачы ў дзяцей — праблема досыць распаўсюджаная. Яна можа быць звязаная як з фізіялагічнымі парушэннямі, так і псіхалагічнымі фактарамі. Натуральна, многія бацькі цікавяцца пытаннямі аб тым, як выглядае лячэнне эну...

Важна ведаць: што такое месячныя ў дзяўчыны?

Важна ведаць: што такое месячныя ў дзяўчыны?

У некаторых маладых людзей фраза «у маёй дзяўчыны месячныя» асацыюецца як мінімум з пачаткам ядзернай вайны. Гэта тлумачыцца ўсё большай папулярнасцю тэрміна «перадменструальны сіндром», іншымі словамі, ПМС...

Вазэктомия - гэта зварачальна? Усе аб аперацыі

Вазэктомия - гэта зварачальна? Усе аб аперацыі

У сілу пэўных абставін некаторыя мужчыны звяртаюцца да даволі радыкальнага сродку кантрацэпцыі, якім з'яўляецца вазэктомия. Гэта хірургічная аперацыя, якая заключаецца ў иссечении або перавязцы семявыводящих параток. Гэтая працэду...