पुश करने के लिए कैसे? नि: शुल्क गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम. बच्चे के जन्म के लिए तैयारी

गर्भवती माताओं अक्सर अपने स्वयं में रहते हैं दुनिया में, सबसे अधिक भाग के लिए वे केवल देखभाल के बारे में नए और असामान्य अनुभव के साथ जुड़ा हुआ एक बच्चे की उम्मीद है । जो लोग तैयारी कर रहे हैं बच्चे के जन्म के लिए पहली बार के लिए, विशेष रूप से कठिन है, क्योंकि यह मुश्किल है के लिए आशा के साथ जुड़े सभी बारीकियों को आगामी कट्टरपंथी जीवन में परिवर्तन. इसलिए यह महत्वपूर्ण है की पहचान करने के लिए और जवाब खोजने के लिए सबसे महत्वपूर्ण सवाल:<मजबूत> कैसे प्रसव के दौरान पुश करने के लिए कैसे बच्चे को खिलाने के लिए और उसके लिए परवाह है । जहां एक युवा माँ कर सकते हैं इस तरह के एक उपयोगी और, सबसे महत्वपूर्ण बात, विश्वसनीय जानकारी है?

क्यों आप की जरूरत है में भाग लेने के लिए एक पाठ्यक्रम

गर्भवती माताओं अक्सर की सलाह पर भरोसा चिकित्सा कर्मियों या रिश्तेदारों. दुर्भाग्य से, माँ और दोस्त अक्सर प्रदान करता है सबसे समझदार सिफारिशें और मार्गदर्शन दाइयों में एक ही "एक्स" अनुभव करने के लिए दर्द की वजह से और अचानक परिवर्तन की घटनाओं में काफी मुश्किल है । वर्तमान में, माताओं के लिए बहुत फैशनेबल हो सकता है के लिए पाठ्यक्रम में भाग लेने की तैयारी बच्चे के जन्म के लिए है । इस समाधान की अनुमति देता प्राप्त करने के लिए विश्वसनीय जानकारी के अग्रिम में अनुकूल है, और यह आत्मसात और फिर पूरी तरह से तैयार है और मदद करने के लिए अपने ही बच्चे को पैदा होने के लिए के रूप में दर्द के रूप में संभव है.

क्या वर्गों रहे हैं

वहाँ रहे हैं नि: शुल्क और भुगतान के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम. पहली में आयोजित निजी मेडिकल या अवकाश केन्द्रों, दूसरा-सबसे अधिक बार के आधार पर आधारित मातृत्व घरों और महिला विमर्श है । जो शैक्षिक घटनाओं में भाग लेने के लिए चुनते हैं, ज़ाहिर है, एक युवा मां, प्रत्येक निश्चित रूप से अपने पेशेवरों और बुरा है । उदाहरण के लिए, रोजगार के भुगतान आप के साथ आ सकते हैं आपके पति या पत्नी है, लेकिन नि: शुल्क पाठ्यक्रम गर्भवती महिलाओं के लिए<मजबूत> अस्पताल में कर सकते हैं के साथ आप परिचित कराने के आदेश में एक विशिष्ट चिकित्सा संस्था है, जो बहुत महत्वपूर्ण है अगर आप का दौरा करने की योजना है ।

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पाठ्यक्रम

किसी भी मामले में, लगभग सभी पाठ्यक्रमों रहे हैं पर ध्यान केंद्रित मानक कार्यक्रम है । यह अध्ययन शामिल है इस तरह के विषयों:

इन श्रेणियों के निकट interrelated रहे हैं और सबसे अधिक भाग के लिए अध्ययन करने की आवश्यकता में जटिल है । हालांकि, गर्भवती माताओं कर सकते हैं बाहर एकल सबसे दिलचस्प खंड और कक्षाओं में भाग लेने के साथ ही जुड़ा हुआ है ।

प्रारंभिक चरण

प्रसव तैयारी पाठ्यक्रम के साथ जुड़े पहले चरण (गर्भावस्था के) में मदद मिलेगी आप का आनंद लेने के लिए एक बच्चे की उम्मीद पूरी तरह से है । शांत माँ के इस स्तर पर है एक अच्छा करने के लिए कुंजी उचित बच्चे के विकास के गर्भ में है । एक नियम के रूप में, कक्षाओं के लिए भविष्य माताओं के बारे में बता इन कारकों:

बेशक, इस सूची के मुद्दों पर भिन्न हो सकते हैं कार्यक्रम पर निर्भर करता है.

आइटम के लिए प्रयास करता है

दूसरे चरण के सबक में से एक है सबसे महत्वपूर्ण है, यह परिभाषित करता है के व्यवहार माताओं की प्रक्रिया में श्रम और जन्म. इस स्तर पर आप रहना चाहिए थोड़ा और अधिक. शायद सबसे अक्सर पूछे जाने वाले सवाल यह है: कैसे पुश करने के लिए? यह जवाब है, यह आवश्यक है ध्यान दें करने के लिए के महत्व को उचित आसन है । दुर्भाग्य से, प्रावधानों प्रसव के लिए, की सिफारिश की है में चिकित्सा सुविधाओं, सुविधाजनक पहले डॉक्टरों, नहीं । यदि संभव हो तो, की कोशिश करो पुश करने के लिए सबसे शारीरिक में निम्नलिखित पदों:

क्या आप की जरूरत है और क्या नहीं करना है

महिलाओं के बहुमत हमारे देश में जन्म देने के लिए एक क्षैतिज स्थिति में है, और यह आपको आश्चर्य बनाता है न केवल कैसे के बारे में पुश करने के लिए है, लेकिन कैसे के बारे में आप साँस लेने चाहिए. तो, क्या की तरह लग रहा है आदर्श एल्गोरिथ्म सही है, साँस लेने में? मुंह श्वास के रूप में ज्यादा हवा के रूप में संभव है (यह किया जाना चाहिए के रूप में गहराई से संभव के रूप में जल्दी), इतना है कि वह लग रहा था के लिए पारित किया है, पेट में, यह पकड़ है, और फिर सुचारू रूप से और धीरे धीरे साँस छोड़ते ।

क्या कदम बिल्कुल नहीं करना चाहिए? सूची को कम किया जा सकता करने के लिए निम्नलिखित सिद्धांतों:

करने के लिए सुनिश्चित हो अपने शरीर को सुनो, यह आपको बता देगा कि कैसे पुश करने के लिए<मजबूत> और किस दिशा में स्थानांतरित करने के लिए बच्चे के जन्म की प्रक्रिया है । कोशिश नहीं करने के लिए आतंक और याद करने के लिए है कि हजारों साल के लिए किया गया है महिलाओं को सफलतापूर्वक के साथ coped बच्चों के जन्म के लिए अपने स्वयं के. हम का परित्याग नहीं करना चाहिए सभ्यता के लाभ सुनिश्चित हो सकता है, पर विचार करने के लिए सुझाव और सलाह के एक दाई या डॉक्टर.

अंतिम वर्गों

इस कोर्स के अंतिम भाग की कहानी कहता है, देखभाल करने के लिए कैसे के लिए नए पैदा हुए बच्चे के लिए । को सुनने के बाद इन कक्षाओं में, आप निश्चित रूप से जानने के लिए सक्षम होने के बारे में दिलचस्प तथ्य:

आदेश में सहज महसूस करने के लिए जन्म के दौरान, प्रसवोत्तर अवधि, और गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक है, यह सिफारिश की है करने के लिए शांत रहने और ध्यान करने के लिए विशेषज्ञों की सलाह है ।