पुश करने के लिए कैसे? नि: शुल्क गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम. बच्चे के जन्म के लिए तैयारी

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2018-07-09 16:00:27

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गर्भवती माताओं अक्सर अपने स्वयं में रहते हैं दुनिया में, सबसे अधिक भाग के लिए वे केवल देखभाल के बारे में नए और असामान्य अनुभव के साथ जुड़ा हुआ एक बच्चे की उम्मीद है । जो लोग तैयारी कर रहे हैं बच्चे के जन्म के लिए पहली बार के लिए, विशेष रूप से कठिन है, क्योंकि यह मुश्किल है के लिए आशा के साथ जुड़े सभी बारीकियों को आगामी कट्टरपंथी जीवन में परिवर्तन. इसलिए यह महत्वपूर्ण है की पहचान करने के लिए और जवाब खोजने के लिए सबसे महत्वपूर्ण सवाल:<मजबूत> कैसे प्रसव के दौरान पुश करने के लिए कैसे बच्चे को खिलाने के लिए और उसके लिए परवाह है । जहां एक युवा माँ कर सकते हैं इस तरह के एक उपयोगी और, सबसे महत्वपूर्ण बात, विश्वसनीय जानकारी है?

क्यों आप की जरूरत है में भाग लेने के लिए एक पाठ्यक्रम

गर्भवती माताओं अक्सर की सलाह पर भरोसा चिकित्सा कर्मियों या रिश्तेदारों. दुर्भाग्य से, माँ और दोस्त अक्सर प्रदान करता है सबसे समझदार सिफारिशें और मार्गदर्शन दाइयों में एक ही "एक्स" अनुभव करने के लिए दर्द की वजह से और अचानक परिवर्तन की घटनाओं में काफी मुश्किल है । वर्तमान में, माताओं के लिए बहुत फैशनेबल हो सकता है के लिए पाठ्यक्रम में भाग लेने की तैयारी बच्चे के जन्म के लिए है । इस समाधान की अनुमति देता प्राप्त करने के लिए विश्वसनीय जानकारी के अग्रिम में अनुकूल है, और यह आत्मसात और फिर पूरी तरह से तैयार है और मदद करने के लिए अपने ही बच्चे को पैदा होने के लिए के रूप में दर्द के रूप में संभव है. पुश करने के लिए कैसे

क्या वर्गों रहे हैं

वहाँ रहे हैं नि: शुल्क और भुगतान के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम. पहली में आयोजित निजी मेडिकल या अवकाश केन्द्रों, दूसरा-सबसे अधिक बार के आधार पर आधारित मातृत्व घरों और महिला विमर्श है । जो शैक्षिक घटनाओं में भाग लेने के लिए चुनते हैं, ज़ाहिर है, एक युवा मां, प्रत्येक निश्चित रूप से अपने पेशेवरों और बुरा है । उदाहरण के लिए, रोजगार के भुगतान आप के साथ आ सकते हैं आपके पति या पत्नी है, लेकिन नि: शुल्क पाठ्यक्रम गर्भवती महिलाओं के लिए<मजबूत> अस्पताल में कर सकते हैं के साथ आप परिचित कराने के आदेश में एक विशिष्ट चिकित्सा संस्था है, जो बहुत महत्वपूर्ण है अगर आप का दौरा करने की योजना है । पाठ्यक्रम की तैयारी के लिए बच्चे के जन्म के

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पाठ्यक्रम

किसी भी मामले में, लगभग सभी पाठ्यक्रमों रहे हैं पर ध्यान केंद्रित मानक कार्यक्रम है । यह अध्ययन शामिल है इस तरह के विषयों:

<उल>
  • के के इंतजार की अवधि के लिए एक बच्चे को भर में सभी 9 महीनों के लिए;
  • सीधे बच्चे के जन्म के लिए कैसे, साँस लेने के लिए और धक्का के दौरान उन्हें, के रूप में अच्छी तरह के रूप में विचार करने के लिए अन्य लोकप्रिय प्रश्न;
  • प्राथमिक कौशल के बच्चे की देखभाल, स्थापना की दुद्ध निकालना.
  • इन श्रेणियों के निकट interrelated रहे हैं और सबसे अधिक भाग के लिए अध्ययन करने की आवश्यकता में जटिल है । हालांकि, गर्भवती माताओं कर सकते हैं बाहर एकल सबसे दिलचस्प खंड और कक्षाओं में भाग लेने के साथ ही जुड़ा हुआ है ।

    नि: शुल्क पाठ्यक्रम के लिए गर्भवती महिलाओं

    प्रारंभिक चरण

    प्रसव तैयारी पाठ्यक्रम के साथ जुड़े पहले चरण (गर्भावस्था के) में मदद मिलेगी आप का आनंद लेने के लिए एक बच्चे की उम्मीद पूरी तरह से है । शांत माँ के इस स्तर पर है एक अच्छा करने के लिए कुंजी उचित बच्चे के विकास के गर्भ में है । एक नियम के रूप में, कक्षाओं के लिए भविष्य माताओं के बारे में बता इन कारकों:

    <उल>
  • शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं और परिवर्तन गर्भावस्था के दौरान होने वाली;
  • इष्टतम दिन के आहार में शामिल है, जो घूमना, उचित पोषण, स्वस्थ आदतों और अधिक;
  • भ्रूण के विकास के गर्भ में है, के रूप में अच्छी तरह के रूप में बाह्य कारकों है कि उनके स्वास्थ्य को प्रभावित;
  • आवश्यक चिकित्सा हस्तक्षेप के लिए माँ, आवृत्ति और उनके कार्यान्वयन के समय (विश्लेषण, प्रक्रिया)
  • उपयोगी व्यायाम व्यायाम.
  • बेशक, इस सूची के मुद्दों पर भिन्न हो सकते हैं कार्यक्रम पर निर्भर करता है.

    जन्म कैसे साँस लेने के लिए और धक्का

    आइटम के लिए प्रयास करता है

    दूसरे चरण के सबक में से एक है सबसे महत्वपूर्ण है, यह परिभाषित करता है के व्यवहार माताओं की प्रक्रिया में श्रम और जन्म. इस स्तर पर आप रहना चाहिए थोड़ा और अधिक. शायद सबसे अक्सर पूछे जाने वाले सवाल यह है: कैसे पुश करने के लिए? यह जवाब है, यह आवश्यक है ध्यान दें करने के लिए के महत्व को उचित आसन है । दुर्भाग्य से, प्रावधानों प्रसव के लिए, की सिफारिश की है में चिकित्सा सुविधाओं, सुविधाजनक पहले डॉक्टरों, नहीं । यदि संभव हो तो, की कोशिश करो पुश करने के लिए सबसे शारीरिक में निम्नलिखित पदों:

    <उल>
  • उठाने पर एक birthing कुर्सी, अपने सिर उठा और कंधों को अधिकतम करने के लिए, इस प्रकार आप में मदद मिलेगी बच्चे पर दबाव डालने के लिए श्रोणि मंजिल है, जो बारी में वृद्धि होगी की प्राकृतिक प्रक्रिया का प्रयास करता है;
  • नि: शुल्क व्यवहार में श्रम (के रूप में वर्तमान में अभ्यास भी) की कोशिश करने के लिए मिल अपने haunches पर, एक थोड़ा सुस्त है. इस स्थिति में प्राकृतिक शक्ति के लिए मदद से आप दर्द के साथ सामना है और यह सुनिश्चित करने के लिए सही, शारीरिक प्रयास के बिना एक त्रुटि.
  • क्या आप की जरूरत है और क्या नहीं करना है

    महिलाओं के बहुमत हमारे देश में जन्म देने के लिए एक क्षैतिज स्थिति में है, और यह आपको आश्चर्य बनाता है न केवल कैसे के बारे में पुश करने के लिए है, लेकिन कैसे के बारे में आप साँस लेने चाहिए. तो, क्या की तरह लग रहा है आदर्श एल्गोरिथ्म सही है, साँस लेने में? मुंह श्वास के रूप में ज्यादा हवा के रूप में संभव है (यह किया जाना चाहिए के रूप में गहराई से संभव के रूप में जल्दी), इतना है कि वह लग रहा था के लिए पारित किया है, पेट में, यह पकड़ है, और फिर सुचारू रूप से और धीरे धीरे साँस छोड़ते ।

    क्या कदम बिल्कुल नहीं करना चाहिए? सूची को कम किया जा सकता करने के लिए निम्नलिखित सिद्धांतों:

    <उल>
  • अनुशंसित नहीं साँस लेने के लिए पागलपन है. यह संभव है को परिभाषित करने के लिए त्वचा की लालिमा है । याद रखें, यह साँस लेने के प्रकार के लिए योगदान देता है संकुचन की मांसपेशियों, सहित मूलाधार की है, और इसलिए,बच्चे भी इस से पीड़ित हैं.
  • बचें कठोर साँस लेने में, यह कर सकते हैं के कारण बच्चे को जन्म नहर में कदम होगा, पिछड़े, आगे की नहीं है.
  • किसी भी मामले में नहीं है चिल्लाना. के दौरान मजबूत रोता है, प्रयास बनने के लिए पूरी तरह से अप्रभावी है, आप बर्बाद कर रहे हैं की शक्ति है, और बच्चे को लग रहा था अटक गया है.
  • प्रसव के दौरान

    करने के लिए सुनिश्चित हो अपने शरीर को सुनो, यह आपको बता देगा कि कैसे पुश करने के लिए<मजबूत> और किस दिशा में स्थानांतरित करने के लिए बच्चे के जन्म की प्रक्रिया है । कोशिश नहीं करने के लिए आतंक और याद करने के लिए है कि हजारों साल के लिए किया गया है महिलाओं को सफलतापूर्वक के साथ coped बच्चों के जन्म के लिए अपने स्वयं के. हम का परित्याग नहीं करना चाहिए सभ्यता के लाभ सुनिश्चित हो सकता है, पर विचार करने के लिए सुझाव और सलाह के एक दाई या डॉक्टर.

    अंतिम वर्गों

    इस कोर्स के अंतिम भाग की कहानी कहता है, देखभाल करने के लिए कैसे के लिए नए पैदा हुए बच्चे के लिए । को सुनने के बाद इन कक्षाओं में, आप निश्चित रूप से जानने के लिए सक्षम होने के बारे में दिलचस्प तथ्य:

    <उल>
  • क्या दहेज खरीदा जाना चाहिए बच्चे के लिए;
  • के नियमों तैराकी, घूमना, दैनिक स्वच्छ हेरफेर;
  • बहाल के रूप में महिला के शरीर के बाद एक बच्चे के जन्म के लिए;
  • कैसे स्तनपान स्थापित करने के लिए, जब और क्या उत्पादों के लिए ठोस खाद्य पदार्थों का परिचय और अन्य संबंधित मुद्दों के लिए बच्चे के पोषण.
  • आदेश में सहज महसूस करने के लिए जन्म के दौरान, प्रसवोत्तर अवधि, और गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक है, यह सिफारिश की है करने के लिए शांत रहने और ध्यान करने के लिए विशेषज्ञों की सलाह है ।

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