ブラジルナットの効果を損なうもので、構成は、カロリーの値には、推奨の使用

日:

2019-04-17 02:00:38

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のフルーツツリーのbertholetiaで有名な素晴らしい趣味と言います。 いとしても知られるブラジルのウォールナットします。 この製品は豊かで貴重な食材やビタミンです。 として利用す危険のブラジルナットに記載のとなります。

解説

ブラジルナット-フルーツ、南アメリカ工場bertholletia、bertholletiaは、家族のLecythidaceaeます。 木の名前は、フランスの化学者クロード-Bertoliます。 のフルーツとも呼ばれるアメリカや南アメリカのウォルナットします。

ブラジルナット特典に危害を及ぼす

フルーツのブラジルナットの大型ボックス直径15センチ、重さ2lbsます。 の下での8-24カーネルのナットです。 形態や配列と類似しています。 の長さのナットは以下の5cmです。

樹500年とする。 の幹線は直径2cm然の中で木のあるベネズエラ、ブラジル、ペルー、ガイアナ、ボリビア、コロンビアます。 各年以上20万トンのフルーツです。 半分はボリビアます。 ブラジルナットで培ったプランテーションのツリー、低利回ります。 自然生息地で粉によるbumblebees、オーキッドハチです。 けれを乗り越え複雑な曲線の花粉の足です。 として利用すビタミン-ブラジルナットは後述します。

リ構成

の組成をブラジルナットの健康でより多くの種類の製品です。 す。

  1. ビタミンC、E、V.
  2. フラボノイドです。
  3. ファイバです。
  4. 多価不飽和脂肪酸です。
  5. セレンです。
  6. 銅します。
  7. リンです。
  8. カリウムます。
  9. に貢献してまいりました。
  10. マグネシウムです。
  11. 鉄ます。
  12. マンガンです。
  13. ナトリウムです。
  14. カルシウムです。
  15. 硫黄ます。
  16. 塩素
  17. ビオチンです。

100g原油の製品が存在します:

  • 水–4.3g;
  • タンパク質–13.6g;
  • 脂–66,8g;
  • 炭水化物–3.6g;
  • 組織–8.1g;
  • 灰–3.5g

カロリーのコンテンツのブラジルナット(100g)と同等660kcalます。 豊富な成分の製品価値がある人の健康ます。 のみを考慮する必要がある利害のブラジルナットします。 ていなければなりませんかつのルールを使用します。

給付にあたって

有りブラジルナットす。 この製品、その他のナッツ類を含むタンパク質、ファイバ脂、悪玉コレステロールします。 ではよく食べられる少量のための重量減少や筋肉のビルです。 サポーターの健康食品の代わりに脂肪肉が好んだというのナットです。

以上

尿路感染症:乳酸菌の糞中

尿路感染症:乳酸菌の糞中

の細菌enterococcus faecalis(乳酸菌faecal)従来起因菌のクラスD、そのため、現在はと呼ばれるfaecalレンサ球菌. この生物の代表であり、通常の腸内細菌の所属に属腸球菌. これらの細菌も煌の腸ヤギ、羊、馬、犬、豚. 人間の体の中のレイジ乳酸菌の糞中の生命、主に小腸における男と、尿道にはいかない。 微生物の排泄物の90%の人々に貢献する植民地化抵抗の粘膜.あこれらの細菌の非病原性)を使用し、生産の乳製品、特にチーズ. この腸球菌に貢献する酵乳、加水分解乳糖、苦しむ病原性...

"山のカルシウムD3"

薬局で、今回のホストを含む製品のカルシウム入り。 することができるの蓄積と骨量は、増加骨強度が30年後、ロンへの移動の向きが逆となります。 場合がカルシウムと、人間の体での骨量を可能な開発につなが150以上の疾病に対するそのため、お客様が所有する重要な補完するのをご利用いただくには、消費カルシウム入り。 ある研究に多くの人が慢性的に不足している者のビタミンDは、カルシウム、骨粗しょう症 知のコンテンツのこの要素にたいです。[rek1]なカルシウムが疲労損失の筋肉の強度、脆性爪の分割、不健康な髪を...

薬

薬"Protosun". レビューの医師の消費者です。

薬“Prechosen”を医師に記載してい合わせが、薬物治療に用いられますの亀裂の肛門、痔. この薬は抗炎症作用,antipruriticおよび鎮痛行動を減らす傾向にある出血を加速再生の粘膜。 また、薬“Prechosen”を専門家の急速な発展のその治療ます。 急速な効果が得られますの組み合わせにより医薬成分を増加の薬理作用です。 検討の基本的な物質、製品中に含まれる‘Prechosen”.式:I–非ステロイド性...

はどのように役立つブラジルのウォールナット

製品含まれるメチオニンが脂質生産の中から、重要なエネルギーを解消"フリーラジカル保存するとともに、若々しさです。 十分に食べて1粒には、カバーの要件のセレンです。 このコンポーネントから体を守るがんでの腫瘍です。

ますが、ブラジルナットす。 の存在のミネラル、ビタミンの保護、心筋、血圧を下げたり、積極的に甲状腺ホルモンを修復する、抗血栓性が挙げられます。 製品の改善、神経システムの強化につながるための免疫システムおよび正規化、生産のホルモンの責任で再現します。 のウォールナット表示のうつ病になります。

ブラジルナットに役立つ男性の健康とが飽和した体にセレンを守りの姿の男性の疾患で苦しんでいる。 される結果は次のようになります。

  1. セレン及びマグネシウムが必要で前立腺の健康ます。
  2. 抗酸化物質やビタミンC、Eを完全酸化プロセスを低下させる可能性がんや心臓病、血管します。
  3. の増加テストステロンレベルです。
  4. の減少量のコレステロールを有効に影響を与え、心臓-血管します。
  5. 製品に役立つ男性の生殖システムです。
  6. オメガ6脂肪酸に保護する心の問題、血管肥満です。

女性

セレンに必要な機能性生殖システムは、通常の妊娠、健康な赤ちゃんです。 他の部品に必要な健康な甲状腺ます。 抗酸化物質で戦うフリーラジカル減速と高齢化、長青年女性の身体ます。

ブラジルナットのカロリーコンテンツ

ビタミンEに必要なすべての女性のための美しさは、どのように、皮膚、毛髪、爪ます。 多価不飽和脂肪酸でコレステロール低下のレベルです。

妊娠中や授乳

妊娠この製品は非常に便利です。 すべ1-2ナッツの日が、好ましくは食べない3-4ます。 コンポーネントによって吸収による大量のデータの取り込み、特定の書き出します。 アルギニンに必要な適切な開発の胎児ので、ナットを消費できます妊娠中ます。

乳製品の形状ミルクを保護からの腫瘍の乳腺および生殖器官です。 数利用規則:

  1. 5ナットの毎日です。
  2. べきではない木の実を食べと苦味します。
  3. を除外するこの製品の場合は近親者に対してアレルギーエキゾチック成果です。
  4. を除外するこの製品の場合に服します。
  5. 入国会のナットは、時間の増加に飲まないでください

キッズ

子供用製品により有益の影響を脳内です。 での使用を推奨向上のメモリ、濃度および優れた開発ます。 ナットは学業です。 最も重要なことは、利用規範を過量投与に悪影響を及ぼす恐れの神経システムです。

ブラジルナッツの一部は

ナットを与えるべきではないとされてお子様の下で3年を採用しております。 それアレルギーが必要で観察し、反応の製品です。 では脂肪で締め付けて感触をつかむことに障害の子どもの食べきれなかった。 そのため、日当は2個ます。

被害にあたって

知られていないだけの利益のためにブラジルナットします。 の損害そのものだ。 の禁止が不寛容によります。 利用するべきではありませんがアレルギーです。 負荷のボディに大豆を食べます。

製品の少量などのバリウム、ラジウム、放射性物質です。 時成分の蓄積に繋がる悪影響を及ぼします。 どのように多くのブラジルナットが食べられる日々を回避害す。 することで十分である消費を2、3点、そしてできない恐怖害します。

シェルを含むaflatoxins、開発につなが肝癌です。 従って、EUの導入に厳格な制限を輸入し、製品のシェルです。 1粒による量セレンのものを食べますが、その超過は、このリ:

  • 肝臓;
  • 毛;
  • 剥離の皮膚;
  • 爪を剥離します。

強い濃度のセレンに繋がる中毒の原因となる、死の男です。 そのために厳格に準拠して一般化してしまっている。 製品には禁忌では肥満では十分に高い発熱量の値です。

購入することになる商品を忘れてはいけませんので格納されています。 このように"多価不飽和油、穀物、迅速にprogorkaet場合、長時間置の日はいかがでしょうか? そのため、詳しくはこちらをご参照の程お選択粒子で泊まれるホバッチさせないでください日差しにします。 この場合、保存されない以上3ヶ月ほどかかります。

ブラジルナットの使用方法

このとナットを購入した最初の時間が必要で注目の登場です。 写真はこの製品です。 ご購入穀物にルームシェアジャパンを考慮する必要がある趣–品質のた非常に快適なrancidityます。 をタッチのウォールナットはしっとりとします。 れば振るほんの一握りの手が良く聞こえてきそうでゴロゴロ。 場合は休みでないことがありますが披露され収縮します。

など)の購買豆のスーパーマーケット、専門店を通じて、インターネットです。 の費500g900-1000rublesます。

ブラジルナットす。 詳しくはこちらをご参照の程お食べるとくせになるかも新鮮なので、そのまま残っています。 多くの料理に行われるようになって前菜、ソース、スープ、甘いデザート、ペストリーします。 使用することができるようになります。 貴重なウォールナッツオイルです。

治療目的で、ナットは消費され、朝空腹時の30分前まで朝食の代わりにします。 事前にすべき、オーブンがない魚。 大人2ナットには、子供–1です。 高齢者の食事のできるナットで週に三回では、2個ます。

、妊娠中や授乳中の女性よりも大きい要素です。 女性はこの時間で消費された日5つのナットです。 ご希望があれば、商品の洗浄下の弱いお茶の淹れるようなことです。 とともに同額をおすすめのアスリートの中に訓練します。 糖尿病、皮膚病、アレルギーの可食べ1ナットを毎朝ます。

の味覚をブラジルナットです。 のための北部の住民は地域の珍しいフルーツ、そして他のナットです。 通常は区別することができその他の特徴的な味わ–“地”notesの余韻を、豆bertolliます。

ブラジルナットの方で食べて一日の

多くの美食家と高品質果実のほか、味覚、味-色合いと類似性とカシューナッツです。 この組み合わせ商品となっており好評で多くの世界の料理です。 主なものを覚えていて、これらの利益を損なうものの、ブラジルナットします。

油が作成される冷間押します。 この方法で保存の生物活性成分です。 本製品は、黄色の色相、味香りとほんのり甘い味です。 調理油に追加のお食事、サラダやデザートします。

に使用されている油医cosmetologyます。 に追加された化粧品の使用にも。 油の効果的なマッサージ、軟化および栄養満点の効果や皮膚の爪、毛髪します。

保存

製品置されなければなりません冷蔵庫も長寿命です。 時間を1か月間を取り外す必要はありませんでガラスや陶器蓋埋もれた暗い場所です。 穀物として保存することもでき冷凍機の使用期限は半年以上かけします。

ブラジルナットのビタミン

この商品に格納され冷蔵庫の中の、そのインパクトに配慮する必要があることを吸収しの臭いをさせていくことが必要で残すのみを密閉容器です。 適切な保管にはブラジルナット供給体に貴重なビタミンおよび微量元素です。


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/15479-brazil-nuts-benefits-and-harms-composition-caloric-value-recommended-u.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/27661-braz-l-sk-areh-karysc-shkodu-sklad-kalaryynasc-rekamendacy-pa-zhyvanny.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/27691-paranuss-nutzen-und-schaden-zusammensetzung-kaloriengehalt-empfehlunge.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/27726-brasile-o-de-la-nuez-el-beneficio-y-el-da-o-la-composici-n-el-contenid.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/15525-brazil-nuts-benefits-and-harms-composition-caloric-value-recommended-u.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/27614-braziliyaly-zha-a-paydasy-men-ziyany-ramy-kaloriyasy-oldanu-boyynsha-n.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/27335-brazylijski-orzech-korzy-ci-i-szkody-sk-ad-kaloryczno-zalecenia-dotycz.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/27338-brasileiro-moscada-benef-cios-e-malef-cios-a-composi-o-o-teor-de-calor.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/28857-brezilya-kestanesi-yararlar-ve-zararlar-bile-imi-kalori-nerileri-ve-ad.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/27575-brazil-s-kiy-gor-h-korist-shkoda-sklad-kalor-yn-st-rekomendac-po-vzhiv.html






Alin Trodden - 記事の著者、編集者
"こんにちはっAlin踏. 私はテキストを書いたり、本を読んだり、印象を探したりしています。 そして、私はそれについてあなたに伝えることで悪くないです。 私はいつも面白いプロジェクトに参加することができて幸せです."

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