Қарақұмық с помидорами және порей: рецептер

Күні:

2019-03-28 08:00:15

Hits:

412

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

көптеген адамдар Үшін қарақұмық бірі болып табылады сүйікті азық-түлік. Оны тұтынады " пареном, вареном, прожаренном. Ал егер дайындауға тағы қандай да бір ингредиентом болса, яғни ботқа әлдеқайда дәмдірек.

Кушанье с помидорами

Мысалы, дайындалған қарақұмық с помидорами мүмкін, негізгі тағам және тамаша гарнир қосылған. Оны дайындау үшін қажет:

қарақұмық с помидорами

- 250 грамм қарақұмық;

- 500 миллилитр су;

- 2 қызанақ;

- 1 пияз;

- 2 морковки;

- 3 ас қасық томат пастасы;

- бұрыш және тұз « дәмі;

- сәл қуыру үшін өсімдік майы.

Дайындауды

  1. ең Алдымен дайындап, көкөністер « жуып, оларды почистить.қарақұмық с помидорами және порей
  2. помидорах керек шағын тіліктер және қоюға тереңдетілген сыйымдылығы. Содан кейін құйып қатты қайнаған сумен және солай қалдырыңыз, бір-екі минут. Бұл үшін әлдеқайда оңай алып тастауға кожуру.
  3. Тазалап, қызанақ от кожицы, олардың керек порезать шағын кубиком. Сонымен қатар режется және пияз. Морковку керек натереть ұсақтап на терке.
  4. терең сковородку қажет құйса аздап май және қоюға плитасын. Ол разогреется жөн қоюға оған пияз, араластыра отырып, қуырып дейін алтын түстес.
  5. содан Кейін тұр сәбіз және прожаривать бес минут. Тек осыдан кейін - көкөніс кладутся қызанақ, және тағы бірнеше минут, бұл барлық обжаривается.
  6. жеке терең ыдыстар керек біріктіруге суға томат пастасы, тұз және бұрыш. Құрамы мұқият араластырып.
  7. Перебранную және промытую гречку керек қандай да сковородку - көкөністер. Сонда қосу керек қызанақ құрамы. Барлық араластырады және қайнауға дейін жеткізеді. Содан кейін сковородку тұр жабу қақпағы, от азайтуға және қалдыру томиться минут 25.қарақұмық с помидорами және порей арықтау үшін
  8. іс Жүзінде дайын қарақұмық с помидорами және морковью, пияз. Кезде сұйық буланып мүмкіндік, ингредиенттер керек араластырып, сковородку алып тастау ыстық тақталар. Содан кейін блюду тұр беруге настояться, ең болмағанда 10 минут, және беруге арналған үстел. Міне, сондықтан жай және артық суеты дайындалады қарақұмық с помидорами және жеңіп алды.

көптеген құпия емес, қаншалықты пайдалы өнім қарақұмық жармасы. Адамдар үшін үнемі диета ұстанады, ол дерлік аналармен өткізілген дөңгелек үстел ақпараты. Мәселен, қарақұмық с помидорами және порей арықтау үшін өте жиі қолданылады. Дайындап оны аз тұз және май.

Жіті кушанье

әуесқойлары Үшін неғұрлым өткір тағамдарды жарайды қарақұмық с помидорами және сарымсақпен. Үшін дайындауға мұндай кушанье, қажет:

- 100 грамм қарақұмық;

- 2 қызанақ.

ал, Қалған ингредиенттер (қосылады дәміне қарай):

- сарымсақ;

- өсімдік майы;

- петрушка;

- жаңа піскен кориандр;

- соя тұздығы.

дайындау Процесі

  1. Гречку перебрать, жуу және жіберу ыстық пешті вариться.
  2. Әзірге жүреді, бұл процесс, помытые қызанақ нарезаются шағын кубиком, көк және тазартылған сарымсақты да ұсақтап қиылады. Барлық жіберіледі құрғақ таза ыдысқа араластырылады. Осыдан кейін заправляется өсімдік майы, және бір мезгілде қосылады соя тұздығы және дәмдеуіштер. Нәтижесінде мақсаттарда көкөніс салат. қарақұмық с помидорами және сарымсақпен
  3. Кезде қарақұмық дайын болады, оны қосу керек - салату және мұқият жылжытуға болады.
  4. Дайындалған тағам ішуге болады бірден, ал қалаған жағдайда қалдыруға болады, бір-екі минут үшін настоялось. Мұндай қарақұмық с помидорами сонда дәмі өте ерекше. Көріңіз, сізге сөзсіз ұнайды!

Дәмді тағам

Өте дәмді және біраз горчинкой сонда қарақұмық с помидорами дайындалған осындай рецепт. Дайындау үшін қажет:

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

- 100 грамм қарақұмық;

- 2 қызанақ;

- бір ірі пияз;

- бір бұрыш өткір;

- 1 бума ақжелкен;

- 100 мл өсімдік майы;

- тұзы « дәміне қарай.

Пошаговый рецепт дайындау

  1. Гречку қажет перебрать, мұқият шайыңыз, содан кейін су құю суық сумен арақатынасы 1:2 (судың көп болуы тиіс екі есе).
  2. бұл уақытта, әзірге, ботқа пісіріледі, жөн жуып және почистить көкөністер. Содан кейін олардың құны қоюға қызған пешке терең сковородку орналасқан өсімдік майы. Кейін көкөніс жөн қуырып.
  3. Кезде гречке буланып мүмкіндік сұйықтық, оны қосу сковородку - көкөністер. Мәселен, ұстап отта 10 минут ұмытып помешивать.
  4. Солить тағам керек дерлік ең соңында пісіру.
  5. Выключив от себіңіз гречку үгітілген петрушкой.

Қарақұмық с помидорами. Рецепт байланысты, хмели-сунели

Егер қосу қандай специю, онда ауысымы) ұзақтығының нормасын азайту мүлдем непривычная қарақұмық. Үшін дайындау қажет:

қарақұмық с помидорами және морковью

- 250 грамм қарақұмық;

- төрт қызанақ;

- бір пияз;

- тұздық хмели-сунели;

- тұзы « дәміне қарай.

құру Процесі тағамдар: қадамдық нұсқаулық

  1. дайындау Технологиясы, мұнда да жеңіл. Гречку жақсы жуу, құйып қайнаған сумен және қайнатуға дейін полуготового жай-күйі.
  2. Майдалап туралған пияз обжаривается дейін алтын түстес. Осыдан кейін оған қосылады қызанақ, порезанные шағын туралған. Обжариваются бұл ингредиенттер шамамен бесминут.
  3. терең сковородку орналастырылады бұл көкөністер мен недоваренная қарақұмық. Оларға қосылады хмели-сунели және немножко тұздары. Араластырылады. Міндетті түрде көріңіз тұз, егер жеткіліксіз болса, онда тағы подсолить.
  4. бұл процесс атқарылды, табақ дайындалады, оның қақпағы жіберіледі ыстық беті. Тушится тағам болғанша, қарақұмық толығымен дайын.

-европейски

Дайындалған қарақұмық с помидорами-европейски ғана қалдырмақ емес, аспан дәмдік сапалары бар. Мұндай тағамдар қажет:

- 250 грамм қарақұмық;

- 100 грамм қатты ірімшік (өз қалауы бойынша);

- екі қызанақ;

- 2-4 сарымсақ қалампыр;

- 1 ас қасық май (ретінде пайдалануға болады өсімдік және сары май);

- тұз, дәмдеуіштер, дәмдеуіштер « дәміне қарай.

қарақұмық с помидорами рецепт

Дайындау пайдалы тағамдар гречкой

  1. Қарақұмық жармасы жуу, қоюға сыйымдылығы, ол вариться, қосу жарты литр су. Бірден посолить және қайнатыңыз. Жасауға от орта және қалдыру гречку дайындалады.
  2. бұл қажет қызанақ жуып, және порезать шағын кусочками. Тазартылған сарымсақты да ұнтақтайды.
  3. Кезде гречке дерлік қалмайды сұйықтық қосу керек сарымсақ, дәмдеуіштер және қызанақ. Емес араластырып, ылғалдандырып, қақпақпен жабу және ең аз отта қалсын томиться.
  4. Кезде қарақұмық ботқасы толық приготовится, оған қосу үгітілген ірімшік және май. Содан кейін тез арада барлық араластырыңыз және қақпақпен жабу. Алып тастай отырып, от және қалдыру настояться шамамен 15 минут.

дайындауға Болады гречку " томат соку. Бұл өте оңай:

  1. Промытую гречку құйып томатным шырыны. Егер ол өте бай, аз қосу су. Шырын болады деген помидорами, измельчив оларды блендере күйіне дейін пюресі.
  2. Помытый және тазартылған болгар бұрышы режется шағын кусочками және де кладется қалған ингредиенттер. Пісіріңіз отта, бірақ дайын ботқа. Солить жөн қалауы бойынша.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/31263-grechka-z-pam-doram-lukam-recepty.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/30907-buchweizen-mit-tomaten-und-zwiebeln-rezepte.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/26777-buckwheat-with-tomatoes-and-onions-recipes.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/30824-alforf-n-con-tomates-y-cebollas-recetas.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/32580-kasza-gryczana-z-pomidorami-i-cebul-przepisy.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/32359-de-trigo-com-tomate-e-cebola-receitas.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/27970-bu-day-domates-ve-so-an-ile-yemek-tarifleri.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/31789-grechka-z-pom-dorami-ta-cibuleyu-recepti.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Алма шарап

Алма шарап

Бай егін алма, өсірілген, қосалқы учаскесінде, алдынабағбан қиын міндет, оның өңдеу. Мұндай жағдайларда, әдетте, пісірілгенповидло, джем мен компот, бірақ қыр-сырын меңгеруге шарап ләззаттамаша яблочным шараппен. Ерекше құпияларды...

Қалай дайындау кулеш: рецепт с фото

Қалай дайындау кулеш: рецепт с фото

бірі-таң дәмді және тез тағамдарды дайындауға, «келді» бізге украин тағамдары болып табылады кулеш бірі-тары. Рецепт, оның танымал болғаны соншалық, алда оны халық махаббат, бәлкім, тек украин борщ.Бірінші болып дайынд...

Мейрамхана Sky Lounge. Мейрамханалар с панорамным видом

Мейрамхана Sky Lounge. Мейрамханалар с панорамным видом

Адам азық-түлік қажет, ашыққан, және талап етеді, көріністер, оған скучно. Біріктіру екі бұл заттар тырысты әр түрлі уақытта виртуозы аспаздық өнер. Сондықтан пайда градациясы орындарының, қоғамдық тамақтандыру. Кішкентай жайлы ка...

Пектин - бұл табиғи өнім, сапалы қосындысымен ағзаға

Пектин - бұл табиғи өнім, сапалы қосындысымен ағзаға

Пектин « бұл полисахарид өсімдік. Ол сусынымен волокнам. Әртүрлі мөлшерде ұсталады барлық жидектерде, жемістер мен көкөністер. Өнеркәсіп, пектин көзі ретінде пайдаланады алма күнжара, жом қант қызылшасы, цитрус қабыршағын жә...

"Чудо" (йогурт). "Ғажайып" - йогурт ауыз. Йогурт "Чудо": құрамы

Пайдалану, әр түрлі түрлерін йогуртов түрлендіруге мүмкіндік береді рационына кезінде диеталық тамақтану, сондай-ақ мұндай аурулар, қант диабеті. Сонымен қатар, ұсынылған сүт өнімі жақсы ықпал етеді самочувствию мен салмағын бақыл...

Салқын тамақтар бірі баклажана: әр түрлі нұсқаларын дайындау

Салқын тамақтар бірі баклажана: әр түрлі нұсқаларын дайындау

Салқын тамақтар бірі баклажана қызмет етеді ғана емес, тамаша безендіру үшін мерекелік үстел, бірақ ұсынады өте сытное тағам берілетін қонақтарға бірге салатами (дейін ыстық түскі ас). Үшін сіз туралы егжей-қалай құрылады мұндай б...