Қалай проращивать маш, бұл не үшін, және бұл, содан кейін дайындау

Күні:

2018-07-23 00:30:07

Hits:

492

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

проращивать машБұршақты дақылдар ертеде қолданылады аспаздық іс жүзінде барлық елдер. Алайда, егер үрме бұршақ, соя, жасымық немесе бұршақ белгілі барлық, және тағам олармен неисчислимое көптеген, онда кейбір тұқымдастығының өкілдері « мысалы, шен немесе маш « алды қайда аз тарату. Бұл ретте шығыс елдерінде соңғы өте танымал болып табылады және бар көптеген кушаньях. Ресейліктер де сезіне бастады, оған қызығушылықтың.

Немен тартымды маш

Ол басқа да атауларға ие: «алтын түсті бадана» немесе «мунг-бұршақтар». Биологиялық тұрғыда маш қатты ескертеді кәдімгі үрме бұршақ, алайда, бар өте бағалы отличиями. Ең алдымен, ол себеп емес, үлкейтілген білім газдар, распухания іштің « оған қатысты емес пучит, басқа да көптеген бұршақтар. Екінші артықшылығы: мунг ірі бұршақтары емес улы шикі түрінде, кейбір түрлері, фасоль, сондықтан олардың бар алдын ала өңдеу. Әрине, сүйікті горошку олар бәсекелестер, цельными зернами олардың угрызешь, есесіне проростки алтын үрме бұршақ және вкусны, және пайдалы. Олар қамтиды 40 пайызға дейін ақуыз, өте құнды вегетариандықтарға арналған және жақтастарының тамақтану бойынша аюрведе. Оларда көптеген амин қышқылдары, майлар, дәрумендер, көмірсулар замедленного меңгеру табысты қамтамасыз етеді ағза «дұрыс» глюкоза, күшейтеді мидың жұмыс. Барлық осы фактілер өте тартымды, себебі прорастить маш үй жағдайында аса қиын емес.

проращивать маш

Нетрудный процесс

ол Үшін сәтті болды, бұршақтар керек тек тұтас және сау. Сморщенные, треснутые немесе деформацияланған забраковывайте әлі алдында проращивать маш. Ең қарапайым нұсқа « взять жалпақ посудину тәрізді науаның қаңтардағы балмұздақ. Оған себіліп, бұршақтар мен құйылады жылы (шамамен 20-25 градус) сумен « отстоянной, қайнаған немесе сүзілген. Ол толығымен жабуға астық. Кейбір адамдар білетін, проращивать маш", - дейді, мұны мен қарапайым шөлмекте. Дегенмен басқа мамандардың пікірінше, пайдалану неплоской ыдыстар әкелуі мүмкін загниванию немесе зең пайда болуына.

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

Ыдыс-аяқ неплотно дайындалады қақпағы қойылады жылу. Егер қабырғаның өзінде айқын « аса бүкіл конструкциясына матамен. Жарық баяулатады және нашарлатады прорастание. Екі немесе үш рет маш керек жуып астында несильной струйкой ағынды су арқылы кепсер немесе елеуіш және құюға, оның жаңа сұйықтықпен. Бірте-бірте бұршақтар болады лопаться. Оларды ұқыпты перетирают қолмен ажырату үшін от қабығы, суға батырады және алып тастайды всплывшие қабығының. Проращивать маш қажет болғанша росточки емес вытянутся үш сантиметр. Мазмұн ыдыстар соңғы рет теріп алынып, түнгі қабығының « олар жойылады, ал дайын өнімді мұқият және сақ болыңыз жуылады. Кейін су стечет болады проростки немесе бар жай, өйткені, дайындауға немесе олармен қандай да бір тағам.прорастить маш үй жағдайында

Пайдалы жетілдіру

Бар тәсілдері, проращивать маш неғұрлым тиімді және сенімді. Рас, үдерісін жеңілдету үшін қажет қазірдің өзінде екі сыйымдылық. Бір болуы тиіс әлдеқайда көп басқа. Та, ол көбірек сәйкес келеді алдыңғы талаптарына; та, кішірек жасалады келген пластикалық ыдыс. Оған отрезается едәуір бөлігі жоғарыдан жүзінде ғана қалады түбі, онда шилом проделываются дырочки ағуы үшін артық суды және ол дәкемен жабылады. Егер шамалы елеуіш ұсақ ұяшықтары бар, пайдалануға болады. Ең бастысы, ішкі посудина емес соприкасалась түбі сыртқы, өйткені проращивать маш керек тәуекел жоқ пайда зең « оның иісі, содан кейін құтылу мүмкін емес. Артықшылығы неде мұндай тәсілі – жуу және перетирать бұршақтар. Тек суару сияқты бөлме өсімдіктері. Жақсы болар еді, « әрбір үш сағат сайын. Және құюға мүмкіндігі артық нысандарды суды сыртқы бөлігі «контейнер». Бұл қиын емес, өйткені жеткілікті шығарып ішкі құрайтын және құйып барлық сыртқы.

маш

Корей нұсқасын қолдану

Әрине, маш жейді және сырым, пророщенную бидай. Алайда, қалауы бойынша жасауға болады сүйікті корейцами салат. Проростки алтын үрме бұршақ тура келеді қайнатыңыз және тұздық құйып, ол бойынша өтінім 4 үлкен қасық зәйтүн майы, лимон шырыны, 2 « күнжіт майы, бір – соя тұздығы және тұқым кинзы, полчайной « қара бұрыш және тұз. Барлық араластырылады, әкелуде проростки мен жарты тәулік придавливается жүгі бар. Дәмді және ерекше!


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/4354-yak-praroshchvac-mash-navoshta-geta-rab-c-shto-potym-prygatavac.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/4352-wie-mungobohnen-keimen-was-es-zu-tun-und-dann-was-kochen.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/15109-how-to-sprout-mung-why-do-it-and-then-what-to-cook.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/4357-como-proraschivat-mash-por-qu-hacer-esto-y-que-luego-de-preparar.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/4358-jak-proraschivat-mash-po-co-to-robi-i-e-potem-gotowa.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/4355-como-proraschivat-mash-por-que-faz--lo-e-que-depois-de-cozinhar.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/4360-nas-l-proraschivat-ma-fasulyesi-neden-bunu-yapmak-i-in-ve-sonra-pi-iri.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/4357-yak-proroschuvati-mash-nav-scho-ce-robiti-scho-pot-m-prigotuvati.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Бауырлық торт ішінен шошқа бауыр: дайындаймыз бұл тағам мерекелік үстел. Әр түрлі рецептер дайындау

Бауырлық торт ішінен шошқа бауыр: дайындаймыз бұл тағам мерекелік үстел. Әр түрлі рецептер дайындау

Несладкий бауырлық тортик тамаша украсит ретінде күнделікті түскі үстел, сондай-ақ мерекелік. Дайындайды, оны шошқа немесе говяжьей печени. Татымдық айырма мұнда мүлдем жоқ. Артықшылығы шошқа – тек қана баға мәселесі. Дайынд...

Шарап

Шарап "Микадо" - өнім жапон стилінде

жақында дүкен сөрелерінде ресейлік дүкендер пайда болды өте қызықты өнім - шарап «Микадо». Ол есептелген әуесқойлары әлсіз алкогольді сусындар, бағалай білетін көп дәмі және хош иіс қарағанда, саны спирті болады.өнім С...

Сыра

Сыра "Харп": дәстүр " на страже сапасын

Әуесқойлары көбікті сусынның қазіргі уақытта сөзбе шомылады әр түрлілікте сортты сыра. Бірақ нағыз сүйер қауым әрқашан таңдайды сәйкес шалуды сыра "Харп" фаворит болып еуропалық нарықта көп жыл.Тегішағын ирландском қоныста Дандолк...

Пирог с тыквой: қарапайым және дәмді рецептер

Пирог с тыквой: қарапайым және дәмді рецептер

Көптеген адамдарға ұнайды емес, дәмі қызғылт ұрықтың пісіру. Ал пайдасы оның ағза үшін маңызды. Ең алдымен, тыквенная жұмсақ көзі болып табылады витаминдер C, T, K, B тобының, сондай-ақ A, D және E. Күзгі көкөніс ие ранозаживляющи...

Тағамдары ет фарш. Рецептер.

Тағамдары ет фарш. Рецептер.

Тек бір түрлерін фаршей шамамен жүздеген, ал тағамдар, бәлкім, мың. Бұл котлеттер, тефтельдер, манты, вареники с начинкой ет, беляши, бәліштер, чебуреки. Бұл тек мизерная бір бөлшегі екенін дайындауға болады бірі ет фарш. Әртүрлі ...

Рецепт қоян тушенного

Рецепт қоян тушенного " сметане

Тушеный қоян " сметане – ең танымал және сүйікті тағамдарды, олар көбінесе дайындап келген крольчатины. Бұл таңқаларлық жағдай емес, өйткені, әсіресе, ол тартады, кім мұқият қадағалап, өз салмағы. Қоян еті, бәлкім, ең диетал...