Климактерический период сипатталады, бұл аналық бездің әйелдің бірте-бірте затормаживается. Белгілері, сондай-ақ ілеспе, осы жағдай өте неприятны. Әрбір үшінші әйел кейін менопауза бейім мұндай құбылыс, ыстықтау, және, әдетте, өте осы зардап шегеді.
Сонымен, не ыстықтау? Оларды қалай емдеуге болады?
деп аталатын "тасқыны" « бас белгісі, қошеметтеген климакстің. Бұл өте специфичное жай-күйі, ол бірде-бір мүмкін емес перепутать. Көп жағдайда ол басталады екі жасқа дейінгі менопауза; алайда әйелдер бар мучаются оның бойы өте ұзақ уақыт. Тасқыны кезінде климаксе сипатталады бай потоотделением және күрт покраснением терісіне және декольте. Әйелді жатқандай «ұрып " жар», болып душно, ауыр дем. Жалғасуда бұл шамамен минут. Тері краснеет үшін, тамырлар кеңейеді; әдетте, бұл жай-күйі қоса жүреді күшті алаңдату ощущениями, сезіміне қозғау. Кейін прилив аяқталады, басталуы мүмкін қалтырау.
жиі туындайды ыстықтау?
Бұл анықталады қаншалықты ауыр жалпы ағады, климакс. Егер әйел бастан он приливов бір тәулік ішінде бұл деп саналады жеңіл ағыммен. Жиырмаға күні « жағдайы орташа ауырлықта. Егер олардың жиілігі асып кетсе, жиырма тәулік ішінде болса, онда ішіндегі климакстің дәрігерлер білдіреді ауыр. Әдетте, ыстықтау кезінде климаксе жиі болып тұрады белгілі бір уақытта: таңертең алты дейін жеті және кешке, шамамен жеті жылдан он сағат. Сонымен қатар, олардың жиілігі байланысты бірқатар факторлар, мысалы, тревожностью, депрессия, күрт өзгеруіне климат, күшті стресс, экстрагенитальными аурулары. Оның үстіне есте сақтау қажет олардың пайда болуы мүмкін ғана емес, постменопаузуальным жас, бірақ және гинекологиялық операциялар (мысалы, екі жақты овариэктомией).
Көп:
Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі
Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...
Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың
Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...
Қалай тез протрезветь үй жағдайында?
Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...
Тасқыны кезінде климаксе: қалай жеңілдетуге, олардың ішінде?
күресу Үшін осы жай-күйін, қажет, ең алдымен, жалпы позитивті көңіл-күй. Әрине, бұл кезде әрбір ұсақ-түйек тітіркендіреді және шығарады тұрады, алайда сабыр сақтауға тырысыңыз. Ойлап көрші артықшылықтары туралы өз бала: сіз сөзсіз бар ересектер, балалар, табысты мансап, басқаша айтқанда, іске асырдыңыз. "Похвальном деген ұмтылысын танытып, қамқорлық басқа да (мысалы, понянчиться немерелерімен) ұмытпаңыз өзіңіз туралы: жеңіз сүйікті ыдыс-аяқ, айналысыңыз, сізге не жағымды, ограничивайте ықтимал стресс.
Сонымен қатар, ыстықтау кезінде климаксе және олардың жиілігі көбінесе рационның. Тырысыңыз бар, көбірек жаңа піскен жемістер мен көкөністерді « олар құрамында табиғи фитоэстрогены. Ғалымдар бірқатар зерттеу жүргізіп, мүмкіндік беретін орнату, вегетарианок ыстықтау нашар көрсетілген немесе мүлдем жоқ. Сондықтан тырысыңыз тұтынуды қысқарту ет. Тырысыңыз бас тартуға зор шай және кофе « кофеин әкеліп соғуы мүмкін прилив. Тамаша балама осы зиянды сусындар « жасыл шай, ол шығарады, ағзадан токсиндер мен өте жақсы сергітеді. Шамадан тыс бермеңіз өткір, майлы, қуырылған, исключите рационнан экзотикалық дәмдеуіштер.
Сіздің емдеуші дәрігер таңдайды сізге жақсы дәруменді кешені. Сондай-ақ, сіз елемеу физикалық жүктемелермен. Жиі бывайте таза ауада, ал бару жағажай мен сауналар жақсы бас тартуға құқылы.
Міне және барлық. Біз сенеміз, сіз толық бар екенін, ыстықтау әйелдерде.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/7678-what-hot-flashes-during-menopause.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/13720-shto-takoe-pryl-va-pry-kl-makse.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/13726-was-ist-der-hitzewallungen-in-den-wechseljahren.html
En: https://tostpost.com/health/22953-what-hot-flashes-during-menopause.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/13733-qu-es-las-mareas-a-la-climateria.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/7687-what-hot-flashes-during-menopause.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/7683-what-hot-flashes-during-menopause.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/13716-co-to-jest-gor-ca-w-okresie-menopauzy.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/13710-o-que-s-o-ondas-de-calor-durante-a-menopausa.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/13726-nedir-s-cak-basmas-menopoz.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/13723-scho-take-priplivi-pri-kl-maks.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/8376-what-hot-flashes-during-menopause.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы
Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...
Тобылғы: қолдану және пайдалы қасиеттері өсімдіктер
Бұл көпжылдық өсімдік тұқымдасының бірі розоцветных. Бар прямостоячий сабағы, достигающий ұзындығы 1 м дейінгі және сарғыш-ақ түсті хош иісті гүлдер. Шабындықта ылғалды жерлерде, сайлы-жыралы жерлерде, опушках және өзендерінің жағ...
Спазмолитический препарат "Дицетел": қолдану жөніндегі нұсқаулық
Дәрі-дәрмек "Дицетел қолдану жөніндегі нұсқаулық" ретінде сипаттайды спазмолитический препарат иеленген, айқын м-холиноблокирующим және миотропным әсері. Пайдалану осы құралдар мүмкіндік береді қысқа уақыт азайту процесі бөлу асқа...
"Релпакс": қолдану жөніндегі нұсқаулық, пікірлер. Ұқсас препарат
Мигрень болса да, адам өміріне қандай қауіп зардап шегетін ей, адам, бірақ сол уақытта айтарлықтай сапасын төмендетеді. Көптеген жылдар бойы фармацевтикалық өнеркәсіп еңбек етті жасаумен препараттарды алатын жоюға ғана емес, ауыр ...
Препарат "Вис-lawn & garden": қолдану жөніндегі нұсқаулық, құрамы ұқсас
асқазан Проблемалары мен ішекпен мезгіл-мезгіл пайда болып, көптеген адамдар. Дегенмен, әрбір біледі, бұл дұрыс емдеуге мұндай аурулар. Бұл үшін сізге тәжірибелі гастроэнтерологу. Соңғы өткізуі тиіс тексеру тағайындауға арнайы дәр...
Поливитаминный препарат "Фарматон Кидди": қолдану жөніндегі нұсқаулық пікірлер
Толықтыруға жетіспеушілігі, витаминдер организмде балалардың, әсіресе белсенді өсуі кезеңінде көмектеседі препарат "Фарматон Кидди". Сонымен қатар, ол көмектеседі, қалпына келтірілуі ағзаға кейінгі инфекциялық аурулар.Ерекшеліктер...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!