Қалай күресуге компульсивным перееданием өзі? Бұл жиі кездесетін сұрақ. Анықтаймыз, онда жан-жақты.
біздің әрқайсымыз тым болмаса бір рет өмір вставал-үстел кезінде шулы мерекелік отырыстар бастап ощущением переполненного асқазан. Ол тұрақсыз және орын үстінен бақылауды жоғалту-құмарлықтың, ал мұндай жағдай тек ниетін демалуға және ләззат дәмі ұсынылған тағамдардың, онда патологиялық мұндай процесс деп айта алмайсын. Қатпарлы күні, серуен, кешке немесе қосымша сағат жаттығу залында әбден қабілетті мәселесін шешу және ондай организмге қажетсіз калория.
тағы бір мәселе, егер жағдай перееданием кездесетінін біле тұра, білмей және бақылаусыз, әсіресе ауырғаннан кейін немесе эмоционалдық стресс кернеу. Бұл деп аталады компульсивным перееданием анықталады диетологией ретінде бұзылуы тамақ қабылдау, негізгі себебі болып саналады жағымсыз эмоциялық фон. Мұндай қомағайлық әкелуі мүмкін артық дене салмағына, ал ол болмаған кезде емдеу және аса дәрежелі семіздік.
Компульсивное қомағайлық тізіміне кіреді аурулардың диагностикалық және статистикалық басшылық бойынша психикалық бұзылыстарына. Егер стресстік жағдайды адам көрінеді бақылаусыз тәбет, күресуге ол қабілетті емес, туралы айтуға болады расстройстве тағамдық мінез-құлық. Бұл деп саналады психикалық патологиясы талап етеді емдеу. Себебі компульсивного переедания болуы мүмкін жоғалуы, жақын адам, жұмыстан шығаруға, немесе елеусіз бірінші көзқарас жоқ, олар айналады себеп теріс эмоциялар.
Көп:
Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың
Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...
Қалай тез протрезветь үй жағдайында?
Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...
Қант диабеті, пайда болу себептері
Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...
сондай-ақ Бар басқа атауы аурулары пайдаланылатын медициналық әдебиет, атап айтқанда, психогенное қомағайлық, бұл нақты мәнін көрсетеді құбылыстар. Тәбет жағдайда бақылаусыз, негізделген психикалық, физиологиялық себептері.
Үшін айта еңсеру психогенное қомағайлық, түсіну қажет оның пайда болу себептері. Негізгі факторлардың тек екі « уайымы мен жай-күйі стресс. Дегенмен, мұнда да ажырата білу қажет жағдайды адам бастан жоғалуына, жақын адамның немесе басқа туралы әңгіме болғанда, қыздары бірге ранимой заттай, бастаушы-ұсақ уайым заедать теріс эмоциялар көп тәтті.
бірінші жағдайда қажет болады елеулі көмек саласындағы маман психотерапия, екінші - жай ғана өзгерістер енгізуге өзіндік көзқарастары мен дүниетанымы. Кейде сондай-ақ, қатаң диета әкеліп соғуы мүмкін компульсивное қомағайлық, қатаң және ұзақ уақыт тамақ шектеулерді бастайды сметать бәрі бар, тоңазытқышта. Өте жиі себебі мұндай құбылыстар болып қанағаттанарлықсыз нәтижесі күшейеді.
Кейбір ғалымдар бейім ұстану идеясын дамытуға компульсивного переедания әсер етуі мүмкін генетикалық бейімділік. Бөлінген үш түрі гендердің әкелуі мүмкін және семіруге бейімділігі перееданию.
Негізгі белгілері психогенного переедания қабілетті анықтау ретінде адамның өзі, ауыратын деректері бұзылуы, сондай-ақ айналасындағы адамдар. Жасыру кейбір көріністері аурудың өте қиын. Қосымша белгілеріне компульсивного переедания мыналар жатады:
1. Тамақ ішуге бірден бір нұсқа стресс әдісімен құтылу жалғыздық, сағыныш пен мұң.
2. Азық-түлік поглощается жалғыздықта, сондықтан қалайды көрсету айналасындағыларға өз проблемасын.
3. Қажеттілігі тойып тамақтанбау дейін сезім переполненности асқазан.
4. Бақылау-құмарлықтың және процесін жеу, тамақ жоқ.
5. Тағам қабылдайды, тіпті болмаған жағдайда сезімін аштық.
6. Қолданылады өте көп тағамды бір қабылдау.
7. Тамақ ішкеннен кейін адамға тән қасиет бастан кінә сезімі және отвращения, өзіне кезекті ұстамасы переедания.
8. Ашқарақтық кезеңінде стресс болып табылады өте айқын.
Сипатты компульсивного переедания айналады мүмкін еместігін бақылауға тәбет. Жүрекжарды терзания күйзеліс кезінде заедаются несознательно көп тағам. Адамға тән қасиет тіпті нашарлай, ол жейді қарағанда әдетте.
Анағұрлым бейім осындай расстройству адамдар неуравновешенны психикалық тұрғыда, қабылдаушы оқиғаларды, олардың өмірі тым жақын жүрекке. Тобы жоғары тәуекел бар жасөспірімдер мен жас қыздар. Ерлер, олар тап проблемалар көріністе өз эмоциялар, сондай-ақ, бар қасиеті заедать.
Ерекшелігі компульсивного переедания болып табылады дерлік толық бас тарту адам қолданудан дұрыс өнімдер мен тағамдарды, атап айтқанда, сорпалар, ботқасын, көкөністер мен жемістер. Жиібарлығы рационына құрайды, азық-түлік тез тамақтану мейрамханаларының, қуырылған, майлы және ащы тағамдар, алкоголь және газировки және т. б.
Егер адам түсінеді және мойындайды, оған бар перееданием, бұл жақсы белгісі және кепілі табысты емделгеннен. Бұл жағдайда туындайды мотивация түсіну қажеттілігі неғұрлым жедел шешімін іздеу және қалыптасқан жағдайдан шығу. Іс жүзінде мүмкін емес, алайда, құтылу психогенного бұзылулар дербес. Бастау керек аралап, психотерапевт немесе диетологтың. Маман бағалайды пациенттің жағдайын нақтылайды диагноз қойып, тиісті ем тағайындайды жеке тәртіппен.
Қалай құтылу компульсивного переедания « рахмет.
әдетте, терапия екі бағыт бойынша жүргізіледі, яғни, талап кешенді тәсіл проблемасын шешу. Үйлесімі, физиологиялық және психологиялық терапия болып табылады қатаң міндетті емдеу кезінде компульсивного переедания.
Бұзылуы тағамдық мінез-құлықтың уақыт өте келе әкеледі семіруге және метаболическому синдромына, сондай-ақ бұзылуына ағзада зат-алмасу процесін. Одан артық күш жұмсау, ішкі органдардың, гепатоз және басқа да асқынулар. Сондықтан талап етіледі емдеу ілеспе ауруларды.
Сонымен қатар, жою қажет себебін переедания, яғни алаңдап, депрессия, стресс аулақ, үйрену бақылауға тәбет кезінде эмоционалдық перенапряжении.
бірнеше психотерапиялық әдістемелер жою компульсивного переедания. Таңдау терапия байланысты науқастың жағдайын және оның жеке ерекшеліктері.
1. Топтық психотерапия. Кейде қомағайлық айналады нәтижесі жетіспеушілігі әлеуметтендіру, яғни, адам байланысты пікірін айналадағы адамдардың. Мақсатында әлеуметтендіру құрылады арнайы топтар өзара көмек. Олардың негізгі міндеттемеміз нейрондық және эмоциялық кернеу арттыру арқылы өзін-өзі бағалау топтық сабақтарға қатысатын болады. Қарым-қатынас кезінде басқа ауру пациент сезінеді, ол бір, бұл қоршаған қабылдайды, және барлық соншалықты жаман емес. Әрбір бесінші жағдайда мұндай сабақтарды айналады жеткілікті жою үшін, компульсивное қомағайлық.
2. Танымдық-мінез-терапия. Ең тиімді емдеу тәсілі психогенного переедания. Курстың ұзақтығы құрайды, әдетте, 5 ай, бұл аса жылдам тәсілмен қарағанда басқа. Терапия бағытталған өзін іздеу, оқыту самоконтролю, жеңу стресс және өзгерту тағамдық мінез-құлық.
3. Интерперсональная психотерапия. Сондай-ақ, мүмкіндік береді жақсы нәтижелерге қол жеткізу. Алайда, курстың ұзақтығы-ға артық когнитивтік-мінез-құлық терапия. Талап етіледі сегіз айдан бір жылға дейін. Емдеу барысында науқас бастайды, сезіну, өзін қоғамның бір бөлігі, оқиды барабар қарым-қатынас, қоршаған адамдармен емес, тұйық және отстраненным. Адамға үйренуі қажет қабылдауға ретінде самодостаточную жеке басын куәландыратын және қабылдауға емес, сөздер айналадағы жақын жүрекке. Нәтижесінде азайып, мазасыздық, және артады сабырлылық.
4. Гипноз және сендіру. Бұл әдістеме болып саналады даулы. Ол мүмкіндік береді, тоқтата дамыту бұзылулар біраз уақыт, бірақ ісік аурулары. Басты артықшылығы-гипноз және внушения болып табылады сәл ғана нәтижесі. Сауығады қазірдің өзінде бірнеше сеанс. Алайда, жоқ түсіну, адам үшін, егер ол избавился от. Тиісінше, сақталады ескі модель ден қою стрессовую жағдайды, яғни, қайталануы мүмкін.
барған Кезде психотерапевт түсіну қажет, бұл процесс сауығу мүмкін өте ұзақ және талап елеулі жұмыс процессі.
Пікірлер осы тақырыпта бар үлкен саны. Адамдар растайды жеңе осындай патологиясы бар өте қиын. Әсіресе, кешкі уақытта. Тіпті маманның көмегі әрдайым емес тиімді.
Күресуге өз жағымсыз әсерді келеді өздері, және тек шын мәнінде күшті мотивация қабілетті жағдайды өзгерту.
Енді біз білеміз, қалай жеңе компульсивным перееданием.
Article in other languages:
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы
Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...
Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі
Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге ба...
Нормасы лейкоциттердің перифериялық қан қандай көрсеткіштері тұр бағдарлану
жасыратыны Жоқ, бүгінде іс жүзінде әрбір пациент, ол демалыс зертханалық талдаулар, тануға тырысады және өз бетімен түсіндіруге, олардың нәтижелері, сондай жүгінуге білікті кеңес маман-дәрігерге. Іс жүзінде әрбір бланкісінде...
Тасқыны кезінде климаксе: емдеу без гормондарының. Негізгі жою тәсілдері приливов
Әрбір әйел ашиды бойынша қартаю организм. Ханымдар келеді қалып, жас және тартымды ұзағырақ. Бірақ келеді кезде ағзаға бастайды ұдайы қартаю, сонда климакс басталады.климакс дегеніміз Не?Климакс - бұл бірте-бірте угасание жұмыс пр...
Препарат "Панадол детский". Нұсқаулық, сипаттамасы және пікірлер
Дәрілік препарат «Панадол» балалар (белгілі де «Парацетамол», өйткені басты зат, оның құрамына кіретін, болып табылады ол) дәріханаларда кездестіруге болады әр түрлі дәрілік нысандары. Жасына байланысты, ау...
Алайда, өсті қышқылдығы асқазан?
Асқазан адамдардың ұйымдастырылуы да, ол еш қиындықсыз переваривать тіпті өте қатты тағамды. Сонымен, бұл асқазан-ішек жолдары арқылы түседі, тіпті бөгде заттар. Олардың көпшілігі сәтті расщепляются желудочным шырыны. Бұл арқасынд...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!