Пайдасы ж / е зімбір әйелдер мен ерлер үшін?

Имбирь « көпжылдық өсімдік, ең пайдалы бөлігі оның түбірі деп санайды. Атап айтқанда, оның құрамы бар көп дәрумендер мен емдік заттар. Зімбір тамыры бай, эфир майы, оның құрамында « витаминдер А, В1, В2, С, натрий, калий, фосфор, кальций, және басқа да көптеген микроэлементтер және амин қышқылдары. Өте танымал ретінде спайс Шығыс Азия елдерінде, оның ғасырлар бойы пайдаланады құралы ретінде көптеген аурулар. Пайдалы қасиеттері зімбір, дайындау рецепттерін, түрлі маскалар шаш пен денеге арналған және басқа да көптеген қызықты ақпаратты табасыз.

Пайдалы қасиеттері

пайдалы қасиеттері зімбір ерлер мен әйелдер үшін жазуға болады ұзақ, өйткені олар өте көп. Тамыры өсімдіктер пайдалануға болады:

• Үшін ас қорытуды жақсарту. Дәрігерлер кеңес съедать тамақ ішкеннен кейін біраз бөлігі зімбір « ол көмектеседі желудку переваривать тамаққа, аулақ айнуға шағымданады және қыжылдың, ескертуге гнилостные процестер. Бұл тамаша құралы үшін избавится от иісі изо рта. Сондай-ақ, зімбір тамыры бар жұмсақ желчегонными және слабительными қасиеттері бар.
• суық тию аурулары. Имбирь бар жылыту және иммуностимулирующие қасиеттері, сондықтан оны жиі пайдаланады емдеу үшін простуды, баспаның және бронхит. Сіз сезсеңіз, міне көрсетеді, выпейте шай зімбірмен және лимон « бұл сіздің ағзаға процессорымен ауруына және қыздырып тіпті ең қатты аяз болады.
• тері аурулары Кезінде. Зімбір тамыры ретінде қолданады, қабынуға қарсы тазартқыш тері аурулары кезінде (жаралар, фурункулах).
• Қарсы аурулары. Ең үздік және қауіпсіз құралы кез келген ауруды (бұлшық ет, тіс, бас), ол табуға болады. Сонымен қатар, паста ұнтақ зімбір және суды қоса береді ретінде компресс орын оқшаулау ауыруы.
• жүрек-қан тамырлары жүйесі. Зімбір тамыры холестерин деңгейін төмендетеді, сергітеді, қартаю тромбов. Сондай-ақ, ол қол жеткізуін жақсартады ми қан, сондықтан емдеу үшін пайдаланылады проблемаларды з жады бар, көңіл күйді көтереді және қуаттандырады. Аурулары барысында жүректің выпивайте зімбір таңертең сусын орнына кофе. Сонымен қатар, ол көмектеседі ми жеңе қауырт жұмысымен және стресс.
• Афродизиак. Бар имбирь пайдалы қасиеттері үшін ерлер. Ол разжигает ішіндегі от өкілдеріне мықты адамзаттың проблемалар потенцией. Ал пайдасы-зімбір ж / е әйелдерге арналған? Ол көзіңізге олардың фригидности және бедеулік. Әйелдер Сенегал тіпті киген белдік бірі зімбір тамыры, разжигать ниеті өз жұбайлары.

зімбір Тамыры арықтау үшін

пайдасы зімбір ж / е әйелдерге арналған? Ғылыми дәлелденген жоқ, бұл салмақтың төмендеуіне әсер етеді, алайда бұл оның кейбір қасиеттері көмектеседі распрощаться с артық килограмм.

Көп:

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Қант диабеті, пайда болу себептері

Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...

• энергия Көзі. Зімбір тамыры, пайдалы қасиеттері мен кері әсері, оның біз ынталандырады, қан айналымын жақсартады, өйткені сергітеді, көмектеседі жеңе физикалық жүктемелермен, белсенділігін арттырады, көмектеседі расправиться синдромы, әлсіреу күштері, аса пайдалы адамдар үшін сидячей өткізді. Сонымен қатар, ол жеңілдетеді бұлшық ауыруы кейін, спортзал және тері қандағы глюкоза деңгейі. Ғалымдар жиі салыстырады ресей нөмірі сергітетін қасиеттері зімбір кофе.
• қорыту Көмектеседі. Имбирь – осы құтқару кезінде переедании, жеңілдетеді және жылдамдатады ас қорыту, сіңуі пайдалы заттарды асқазан. Антисептикалық қасиеттері азайтады жұқпалы тәуекел, өйткені зімбір береді - суши шикі балықпен. Сондай-ақ, сусын бірі зімбір көмектеседі жеңе жүрек айну және жиналып қалған газдармен.
• деңгейін Төмендетеді, кортизола. Бұл зат « злейший жау худеющих. Бұл гормон, ол басқарады расщеплением майлар мен белоктар организмде. Кез келген стрессах мен дабылдары кортизола деңгейін күрт подскакивает және расщепление іс жүзінде тоқтайды. Өйткені ағзаға қалдырады про қоры барлық дерлік, бұл оған түседі. Әрине, аштық және диета « ағза үшін күйзеліс және зімбір болдырмау көмектеседі өсіміне кортизола.
• Ынталандырады термогенез. Бұл - жылудың ағзадағы. Бұл жұмсалады барлық энергия түседі ағзаға тағаммен бірге. Егер термогенез баяулауда « адам бастайды салмағы, метаболизмі баяулайды, және барлық тағамдар оседает май түрінде. Өйткені зімбір сөзбе разжигает, ағзаға мәжбүр жағып қорлар энергиясы.

Қарсы

қарамастан барлық пайдалы қасиеттері зімбір тамыры, дәрілердің қарама қарсы көрсеткіштері, сондай-ақ бар.

• көп мөлшерде зімбір мүмкін іс жүзінде обжигать шырышты ас қорыту жүйесінің әкеліп соғуы жарасын
• Имбирь күшейтеді, бауыр, себебі ол болмайды, кез келген жағдайда, оның аурулары, өйткені ол өте уязвима және артық жүктеме бірде-неге.
• тудыруы Мүмкін бақылаусыз қозғалысы тастардың протокам болған жағдайда, олардың қабында
• Арттырады қысым, көп мөлшерде себеп болуы мүмкін инфаркт немесе инсульт, өйткені зімбір кез келген түрінде қолдануға болмайды кезінде гипертония.
• асқынулар Кезінде суық тиюден және жоғары температурада зімбір болмайды кез келген түрінде, өйткені арттырады, оны тағыкөбірек, ал бұл тудыруы мүмкін қан құйылу.
• екінші жартысында жүктілік және емшекпен емізулі кезде, сондай-ақ, қолдануға тиым салынған зімбір, өйткені, бәйге қысым мен перевозбужденность нежелательны бірде-ана үшін де, бала үшін.
• Егер сіз употребляете қандай да бір дәрі-дәрмектер, емдеуші дәрігермен кеңесіңіз қолдануға байланысты зімбір, өйткені ол әлсіретуі мүмкін немесе, керісінше, күшейту қолданысқа кейбір. Ол үзілді-кесілді болмайды қабылдау кезінде жаропонижающих және қантты азайтқыш дәрі-дәрмектерді жылғы гипертония, аритмия және төмендету үшін қан ұюының.
• пайдалану Кезінде, зімбір аллергиялық реакциялар болуы мүмкін. Егер қолданғаннан кейін сіз замечаете қызару, бөртпелер, тоқырау немесе артық қозу « жақсы аулақ болу керек бұл өнімді немесе санын азайту тұтыну.

Рецептер қолдану зімбір

пайдасы зімбір, біз қазірдің өзінде қарастырдық. Енді уақыт келді түсіну, оны қалай қолдануға болады. Пісіру пайдаланады іс жүзінде барлық түрлері зімбір тамыры: ұнтақталған, кептірілген, үгітілген, майдалап туралған.

Ұнтақталған зімбір пісіру үшін пайдаланады, сусындарды үлгідегі сыра немесе глинтвейна, соусах және приправах. Үгітілген зімбір тамыры қосады - ет немесе пісіру кезінде қайнатпа күшейту үшін дәмі және хош иіс. Маринадталған слайсы зімбір береді - суши жақсарту үшін қабылдау дәмі. Тілімдерді тамырын қосады чаю және пісіру кезінде кофе « сонымен қатар сусындар айналып, сәл ащылау, неғұрлым айқын дәмі.

Ет және балық

Измельчите тамыры зімбір көмегімен үккіштің. Соедините тұзды. Осы қоспамен майлап ет алдында ыстық « ол болады айтарлықтай жұмсақ және жағымды деңгейін. Бұдан басқа, зімбір қосады маринады күшейту үшін дәмі дәмдеуіштер.

дайындау Кезінде өзен балық пайдаланыңыз зімбір тамыры жою үшін, жағымсыз иісі бар.

Сусындар

Ұсақталған тамыры қосады шай және глинтвейн. Сонымен қатар, дайындауға болады пайдалы зімбір шай: екі шай қасық тертого тамыры проварите суда отта 10 минут, содан кейін аз уақытқа қалдырыңыз настояться. Қосыңыз, бал немесе қант және лимон тілімін дәміне қарай. Мұндай сусын көмектеседі тез қыздырып және взбодриться.

Пісіру

Имбирь береді пісіретін ерекше дәмі, сондай-ақ оның сладковатый дәмі қосуға мүмкіндік береді аз қант.

Имбирь косметология

Тағы қандай бар имбирь пайдалы қасиеттері. Оның тұтынады ғана емес, тамаққа. Бетке арналған маскалар-дан інжір қан айналымын жақсартады, өйткені тері астам тартылған және тығыз, выравниваются ұсақ әжімдер. Антисептикалық қасиеттері құтылу көмектеседі тітіркену және акне. Сондай-ақ, имбирь бөлінуін реттейді тері астына май. Кез-келген маска тұр жағуға артық емес 20 минут, аулақ тері, көз және ерін. Жуып тастау керек кезінде қатты жжении. Маска тиіс тек жағымды прогревать қорғайды.

• Натертый имбирь, лимон шырынымен, сергітеді және тері.
• Жаншылған алма, зімбір ж / е қаймақ витаминизируют және ашық.
• Ақ немесе көк саз зімбірмен « тері тесіктерін тазартқыш, акне құтылу және қабынусыз.
• Інжір және зәйтүн майы тең пропорцияда араластырылған теріні тынышталдырып, сабырландыратын.

Имбирь сыртқы қолдану үшін

Тағы бір пайдасы-зімбір ж / е әйелдерге арналған? Оны қалыптастыруда пайдаланады, целлюлитке қарсы. Араластырыңыз, 100 г өсімдік майын, ас қасық тертого жаңа піскен немесе кептірілген шай имбирь, сонша кофейной гущи немесе теңіз тұзы және сүйікті эфир майы. Втирайте алынған қоспасы проблемалық учаскелері бірнеше минут, содан кейін орап, тағамдық пленкамен укутайтесь " көрпе 20-30 минут. Шайыңыз ыстық сумен емес, пайдалана отырып, сабын.

сыртқы қолдану Үшін жиі пайдаланады имбирное майы. Оны дайындауға болады. Бұл үшін майлап балғын тамыры құйыңыз және оны маймен, ол аздап көрпе " имбирь. Т қараңғы, салқын жерде екі-үш апта. Осындай майы жақсы растирать науқастар буындар, пайдалануға, бас сақинасында, ароматерапия және емдік ванна.

Зімбір ж / е шашқа арналған

зімбір Тамыры болады жақсартатын шаш өсуі, нығайту, сауықтыру тері.

• Маска шырыны мен ұнтақ зімбір арақатынаста 2 1 разогревает бас терісін, сол арқылы ынталандыра отырып, шаштың өсуі. Абай болыңыз, разогревающий әсері өте күшті, кез-келген жағдайда нашарлауын көңіл-күйін бірден жуып тастаңыз маска көп су қайталаңыз рәсімін қайтадан.
• Массаж бас терісін шырын зімбір немесе шаю қайнатпасы (ас қасық литр су), сондай-ақ жақсартады, шаш өсуін, олардың жай-күйі, жібектей жылтыр.
• Имбирь қабілетті осветлять шаш « ол үшін проварите ас қасық ұнтақталған тамырын 20 минут суға (1 л) және втирайте күнделікті бас терісін. Шаюдың қажеті жоқ.

Біз қарады пайдалы қасиеттері зімбір ерлер мен әйелдер үшін. Өздеріңіз көріп отырғандай, ол кеңінен қолданылады, медицинада, аспаздық және косметология. Бірақ туралы ұмытпаңыздар, қарама-қайшы емес, айналдыру бұл пайдалы өнім өзінің жау. Жоқувлекайтесь оны қолдануға жол бермеу үшін дозаланғанда.