Чудодейственная асқабақ. Пайдалы қасиеттері айтысы " көрінісін тамашалады

Күні:

2019-01-11 01:50:09

Hits:

426

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Қарамастан жеткілікті спецификалық дәмі асқабақ, ол көптеген жанкүйерлер, өйткені өте пайдалы. Аз табылады тағы осындай көкөніс, асқабақ, пайдалы қасиеттері соншалықты тиімді әсер ететіні адам ағзасына.

Бұл ұрық - табиғи көзі, микроэлементтер мен минералдық заттарды, ағза үшін пайдалы. Оның хош иісті жұмсағын бар көптеген маңызды витаминдер. Осы мақалада біз қарастырамыз, пайдалы асқабақ және не үшін ол осылай бағалаған.

біріншіден, бұл С дәрумені болып табылатын аса бағалы күзгі уақытта, ал В, с тобындағы витаминдер көмектесетін жеңе өміріне қалай әсер етеді, ұйқысыздық және беспричинной тітіркендіргіштікпен. Оның үстіне, ол көмектеседі акне құтылу керек, шашты жылтыр және иілгіш етеді, ал тырнақтар әдемі және күшті болады.

А және Е Дәрумендері бар қамтылған, бұл ғажайып-көкөніс, кедергі болып табылады пайда болуы, ерте қартаюға және шала белгілерінен.

Бірақ бәрінен асқабақ бағаланады болуына онда К витаминінің ықпал ететін қалыпты қан ұю, бұл витамин жоқ дерлік бар өзге де көкөністер.

Сирек кездесетін ж / Т амӛз да бар асқабақ, пайдалы қасиеттері оның әсіресе маңызды үшін ғана қадағалайды, өзінің салмағы, өйткені ол  көмектеседі жақсы меңгеруіне ауыр, тамақ, семіздіктің дамуына кедергі. Осы себеппен асқабақ болып саналады тамаша  гарнир қосылған - сиыр еті, шошқа еті және басқа ауыр және майлы тағамға. Құрамы, бұл ұрықтың өте жоғары бағалайтын ғалымдар, рекомендуя оның барлық тілек білдірушілерге алып тастау артық килограмм.

Сонымен қатар, асқабақ « арасында көшбасшы көкөніс саны бойынша темір ұсталатын онда, өйткені оның барлық әуесқойлары пребывают тамаша көңіл-күй ие жақсы түспен тұлғалар мен анемиядан зардап шегеді.

Мыс қамтылған көкөніс қабылдайды тікелей  процестеріне қатысу өсу сүйек тіндерінің әзірлеуге, гормондар қалқанша безі және инсулин, сондай-ақ кровообразовании.

Ал фтор, қолда бар оның құрамы, қалыпты дұрыс дамуын сүйек тіндерінің тағы младенчества дамыту, тырнақ, тіс, шаш. Жетіспеушілігі, фтор теріс әсер етеді, ең алдымен, зубах « балаларда байқалады задержка олардың өсу, ал ересектерде қаттылығы эмаль төмендейді келтіріп, туындауына кариес. Міне, сондықтан өте маңызды енгізуге рационына балалар тамақтану тағамдар, бар асқабақ.

Көп:

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Қант диабеті, пайда болу себептері

Қант диабеті, пайда болу себептері

Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...

Пайдалы қасиеттері оның құнды және егде адамдар үшін, өйткені ол жұмысын жақсартады, ішек.

Асқабақ көмектеседі шығаруға ағзадан холестерин, жанкүйерлер тыквосодержащих тағамдарды мүмкін қауіптену аурулар бауыр мен склероза.

жұмсағын асқабақ бар витамин В9, өмірлік қажетті жүкті әйелдерге және олардың жаңа туған нәрестелерге алғашқы жыл.

Бұл ғажайып көкөніс жай таптырмайтын, ауруларды емдеу кезінде жүрек-қан тамырлары жүйесі. Пайдалану кезінде бұл өнімнің әр күні қалпына келтіріледі ырғағы жүрек, азаяды қанның ұюы екенін инсультах және миокард инфарктісі. Плюс ко всему, жұмыс жандандырылады, бүйрек, жойылып ісіну және артады мочеотделение. Бұл барлық ықпал етеді азайту жүктемелерді жүрек.

Клетчатка да плоде әкеледі жұмысын жақсарту, бауыр. Асқабақ қайнатылған және печеная құтылу көмектеседі қыжылдың айну, ауызда ащы, айнуға шағымданады, тиектер, вздутия ішті. Ол үшін съедать күн сайын 300г айтысы " көрінісін тамашалады 2 ай ішінде. Және де міндетті түрде оның шикі. Ол сақтайды емдік қасиеттері және кашах с пшеном немесе күрішпен.

" Шикі асқабақ та өсірген бастауға тұтынуды бірте-бірте: үш рет, бастап, 1 ст. л. тамаққа дейін ұлғайта отырып, біртіндеп дозасын дейін 1 кесе қабылдау. Орнына жұмсағын ішуге болады тыквенный шырын, разбавляя оның сумен арақатынасы 1:1. Жаңа сығылған шырын өте пайдалы аурулары кезінде зәр шығару жолдары мен бүйрек, гипертония немесе бұзу су-тұз алмасу.

Еркектерге өте маңызды ішуге, асқабақ семечки. Өйткені оларда көп мырыш, ал бұл сақтауға ықпал етеді потенциал, әзірлеу, сперматозоидтардың, сондай-ақ ескертеді ерте дамыту отанымыз.

семечках бар Е дәрумені (витамині сұлулық), сондай-ақ, В15, қорғайтын адам ағзасына теріс әсерін, қоршаған ортаны және арттыру иммунитет. Тұқымындағы ұсталады, сондай-ақ, мырыш, ойнайтын маңызды рөл жай-күйі, тырнақ, тері мен шаш.

ауруларында, ішек пен асқазан қолданылады қайнатылған немесе печеная асқабақ. "Асқабақ кашах бар пектин, ас қорытуды жақсартатын және выводящий ағзадан холестерин, шлактар және басқа да зиянды заттар.

мәртебе беру Үшін теріде балғын және отдохнувшего түрін пайдаланыңыз экспресс-эмульсияға.
оны дайындау Үшін қажет құйып 1 ст. л. растертых тұқым 10 ст. л. қайнаған су дайындауға қоспасы баяу отта ол айналады біртекті массасы.
Эмульсиямен жаққан жөн болады мойын және тұлғаның, қалдыру, оны 15 мин., содан кейін жылы сумен шайыңыз. Сақтауға құралы тоңазытқышта болады артық емес.

Міне, қандай керемет овощем болып табылады асқабақ! Пайдалы қасиеттері оны аударуға ұзақ. Бірақ барлық айтқандарына тұжырым жасаймыз: ол барлығына пайдалы!   

Тілеймін!


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/13718-miraculous-pumpkin-the-beneficial-properties-of-vegetable.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/24520-cudadzeynaya-garbuz-karysnyya-lasc-vasc-garodn-ny.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/24533-wundert-tige-k-rbis-n-tzliche-eigenschaften-von-gem-se.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/24561-chudodeystvennaya-calabaza-propiedades-beneficiosas-de-la-verdura.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/13740-miraculous-pumpkin-the-beneficial-properties-of-vegetable.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/13743-miraculous-pumpkin-the-beneficial-properties-of-vegetable.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/24432-cudowny-dynia-przydatne-w-a-ciwo-ci-warzywo.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/24443-chudodeystvennaya-de-ab-bora-propriedades-teis-de-legumes.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/24512-chudodeystvennaya-kabak-yararl-zellikleri-sebze.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/24484-chudod-yna-garbuz-korisn-vlastivost-ovochu.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/14461-miraculous-pumpkin-the-beneficial-properties-of-vegetable.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге ба...

Ішек инфекциясы: оның түрлері және белгілері

Ішек инфекциясы: оның түрлері және белгілері

Өте кең тараған ауру болып табылады ішек инфекциясы, ол көздейді қызметінің бұзылуы асқазан-ішек жолдарының. Статистикалық мәліметтерге сәйкес, бірінші орынды тобы жіті респираторлық аурулар,  ал екінші жиілігі бойынша таралу...

Вдовий өркеш: емдеу және оның салдары

Вдовий өркеш: емдеу және оның салдары

Өте жиі қазіргі заманғы қоғамдағы көптеген аурулардың себебі болып табылады, аз қозғалатын және отырықшы өмір салты. Арасында тән патологиялар негізделген осы фактор айтуға болады, ең көп тараған: гипертония, остеохондроз, сколиоз...

Қалай күні овуляция: кеңестер

Қалай күні овуляция: кеңестер

жүктілікті Жоспарлау - процесс емес, осындай қарапайым. Қол жеткізу үшін табысты ұрықтану тура келеді таңдауға арналған жыныстық акті жасау без сақтау. Сондықтан, маңызды болып табылады түсіну, қалай күні овуляция. Дәл осы мәселем...

Құралы климаксе

Құралы климаксе "Климадинон": нұсқаулық, қысқаша сипаттамасы

Әйел тамаша кез-келген жаста. Алайда, жылдар өте аруларға тиесілі жиі тыңдауға өзінің ағзасына. Климакс өтуі мүмкін кенеттен өзгерістер болуы мүмкін изматывать несчастную әйелді жақсы ұстамалары бар. Жоюға симптомдар өтпелі кезеңн...