Жаз дәстүрлі болып табылады уақыт. Туралы айта отырып, демалу емес, түрі сәнді курорттар мен санаторийлер. Жиі сұрақ туындайды: қалай демалуға әдеттегі демалыс. Ал бұл үшін жиі қажет болады ұшуға, баруға немесе жүзу « қарапайым шыға қаласы. Біреу көреді демалуға бір, біреу компания. Бір таңдайды балық аулауға, басқа да « туристік үшінші предпочтут расположиться жай ғана жақсы жерде және көңілді уақыт өткізуге болады. Табиғатта демалыс, ойын-сауық, әрбір көре аласыз. Бірақ қарамастан артықшылық демалыс достарымен және отбасымен әкеледі әлдеқайда көп пайда. Айта есте сақтау, демалыс, таза ауада оң әсер етеді сіздің ақыл-ой және физикалық денсаулық.
демалыс Орны алуларға. Біреу таңдайды орманға, біреу - өзенінің жағалауы. Ең бастысы-таңдау - ол тікұшағы жеткізді максимум ләззат барлық.
Алайда, жай ғана бродить по лесу немесе жатуға өзенінің тез наскучить. Пайда ойластыру қажет сияқты развлекать өз науқан. Ойын-сауық табиғатта жазда мүмкіндік береді тамаша шуынан және нескончаемых істер. Олар алуға көмектеседі, жақсы көңіл-күй алдағы жұмыс аптасына. Ойын-сауық табиғатта мүмкін ең әр түрлі. Бұл шомылу, жинау және түрлі сыйлықтар орман және гитарамен ән алау жанында. Бірақ жаман емес түрлендіру, өз демалыс қозғалмалы ойындар. Белсенді ойындар, таза ауада денсаулық үшін пайдалы кез келген жастағы адамдарға арналған. Олар үшін талап етілмейді, онда арнайы құрал-саймандар. Жеткілікті өзіңмен бірге доп, скакалку, әуе жылан, ұшатын тәрелке алыңыз (жариялау) және басқа да осыған ұқсас заттар. Ойындар да болуы мүмкін ең әр түрлі: футбол, волейбол, «картоп», ұзындыққа секіру, тартысу таяқтар, би газетінде және басқа да. Егер жетпейді өз қиял болады іздеу Интернетте. Желісінде табылады көптеген веб-сайттар бар, онда ұсынады әр түрлі ойын-сауық, табиғатта.
Көп:
Қалай бойлы тұқы үшін өз қолдарымен?
Осы балықшылар, жұмысын жаңа бастаған, сондай-ақ жеткілікті тәжірибелі, әрқашан ойланады, қалай дайындауы бойлы тұқы үшін өз қолдарымен. Өйткені сауда жеткілікті недешевы және әрқашан мүмкіндік береді қанағаттандыруға дәмдері осындай привередливой ба...
Қарапайым және тиімді тәсілдері өзін-өзі қорғау көшеде
заманауи әлемнің түсінігін, біз тәукелге барамыз бетпе-бет келуі қауіптілігімен, жай ғана көшеге шығып. Кейде болмай аулақ қара закоулков және шөлді учаскелерін, сондықтан білуге, өзін-өзі қорғау тәсілдері, бізге көмектесетін өзіңді қауіптілігі туынд...
Спорттық-бал биі - әдемі және пайдалы спорт түрі
-Спорттық-бал биі — өте әдемі өнер, оны пайдаланады үлкен сұранысқа ие қазіргі заманғы әлемде. Егер бірнеше жыл бұрын табу би үйірмесін ересектер үшін проблема болды, онда бүгін іс жүзінде әрбір үлкен фитнес-орталығы ұсынады жеке оқыту бағдарла...
Ойын маңызды құрамдас бөлігі болып табылады демалыс. Олар сыйлайды оң эмоциялар, қашпайды кернеу мен стресс, бірақ ең бастысы, осындай ойын-сауық табиғатта мүмкіндік береді көңілді уақыт өткізуге болады. Тек айта жасау деген мүдделілігін, арнау адамдар. Сонда демалыс есінде көпке дейін сақталады.
Ұмытылмас әсер туралы қала сыртындағы демалу оставят және осындай ойын-сауық, табиғат, ойындар өткізді. - Орманға немесе өзенінің жағасында, болады өзіне, мұндай нәрселерді қолайсыз қаласында. Мысалы, адам, увлекающийся радиоделом, мүмкін жасыру в дупле жақын тұрақ қабылдаушы құрылғы, ал стемнеет, және барлық жиналады алаудың жанында бастау беруге, әр түрлі жұмбақ дыбыстар. Немесе пайдалануға болады флюоресцирующие бояулар, изобразив ештеңе көршілес ағаш. Ал при лунном свете көре алады, бұл оларға біреу бақылайды. Әсер мұндай әзілдер қалады незабываемыми үшін барлық. Жалпы, бұл сақтау қажет белгілі бір сақтық үшін ешкімді обидеть.
Бірақ кез келген түрі кезінде демалу үшін қала туралы есте сақтау қажет қауіпсіздік шаралары. Сонда сіздің демалуға болады себебі елеулі проблемалар болашақта қалдырмайды, тек жағымды эмоциялар.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/34667-letn-ya-zabavy-na-pryrodze-vydatny-adpachynak.html
En: https://tostpost.com/sports-fitness/29125-summer-fun-outdoors-great-stay.html
TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/31398-yaz-e-lence-do-a-ile-unutulmaz-bir-tatil.html
UK: https://tostpost.com/uk/sport-ta-f-tnes/35196-l-tn-rozvagi-na-prirod-v-dm-nniy-v-dpochinok.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Балық тораптар: готовимся к рыбалке
Мүмкін емес туралы айтуға қызықтары мен емес түртіп, тақырыпты тоқылған балық аулау тораптар. Болады батыл деуге онсыз іскерліктер жай ғана тура келеді. Торабы қажет болатындай жалғау ілмек немесе спиннинговую приманку к леске, за...
Джастин Гэтлин: биография, спорттық мансап, жетістіктері
Джастин Гэтлин – белгілі бегун қысқа қашықтыққа. Спринтер бар тізімінде жетістіктерін 4 жеңіс әлемдік жеңілатлетикалық біріншіліктерінде, сондай-ақ олимпиадалық алтын, ол өзіне қол жаулап 2004 жылы. Джастин Гэтлин, фото, оны...
Ольга Капранова - өте талантты гимнастшы
Двухтысячные жылдарға арналған көркем гимнастикадан болды уақыт үстемдіктің үш ұлы "" К « Алина Кабаевой, Евгении Канаевой және Ольга Капрановой. Тек олимпиадалық наградалар жетіспейді коллекцияда кейіпкерлері осы баптың. Ал...
біреу есіне туралы бодибилдинг, ақыл көптеген бірден келеді накачанные ерлер үлкен грудой бұлшық (кейде өте уродливой). Алайда, аз кім тіпті мұны білмейді, бұл спорт жинауда үлкен сұранысқа ие әйелдер арасында. Қыздар-тербеліс кей...
Можно ли похудеть көмегімен жүгіру және бұл қалай жүзеге асырылады?
келуімен жазғы кезеңнің көптеген қыздар туралы ойлауға бастайды похудении. Ұмтылу құтылу артық килограмм иеленеді навязчивую нысаны. Көбінесе олар жылдардан екендігі туралы мәселені, можно ли похудеть арқылы жүгіру. Бірақ түсіну ү...
Қалай поправиться үй жағдайында?
Жиі кездестіруге болады вопрос о том, как похудеть және влезть ескі джинсы. Өте сирек адамдарды толғандырады, қалай поправиться қысқа уақытта. Дегенмен, бұл проблема бар, жаппаған, оған көз. неден бастау керек Бағалаңыз сіздің қа...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!