Таңдаймыз улун шәй арықтауға арналған

Егер сіз тырысты артық салмақтан арылу көмегімен көк шай, онда білесіз бе, бұл өте тиімді жұмыс істейді. Бірақ бар тамаша улун шәй арықтауға арналған, ол әлдеқайда тез және сапалы орындай артық салмақпен. Мұндай шай болады тамаша шешімімен кім үшін керек өзіңіз шектеу пайдалануда кофеин, өйткені бұл жағдайда, оның бар өте аз. Бұл тамаша сусын қалыпқа келтіреді, зат алмасуды жылдамдатады айырбастау процестер өте тез жағады артық май ағзада.

Сондықтан улун арықтау үшін, жай ғана незаменимое құралы. Онда бар үлкен концентрациясы полифенолов, ал кофеин бұл ретте мұндай жағдайда аз. Дәл осы қосылыстар полифенолов көмектеседі тез алып тастау салмағы барлық жандарға мұқтаж. Сыртқы түрі, сондай-ақ дәмдік сапасын және мазмұны кофеин шай улун әсер ететін өңдеу әдісі бұл шай мен орны, онда оны жинады. Улун шайы арықтау үшін ішу керек, үш рет күн алдында сіз тамақтану. Табиғи антиоксиданттар атынан полифенолов жақсартады май алмасуды және, осылайша, ықпал етеді, тез салмағын жоғалту. Сонымен қатар, орташа саны кофеин бұл напитке құтылу көмектеседі сезім аштық, өте жақсы адипоциттерде тәбет. Бастамас жүргізуге улун Қытайда, оны ұстай Тайвань. Тайваньские сорттары бар қошқыл түсті, олардың хош иіс, күшті.

Қалай дұрыс шай улун үшін арықтау керек? Бастау үшін заварите бес bags " литре ыстық су және отыруға болсын он минут ішінде. Перелейте остывший сусын графин қосыңыз бірнеше қасық бал. Болсын графин постоит тоңазытқышта. Сіз шай ішуге келгенде, қаласаңыз, кем дегенде екі рет. Бұл ретте, сіз күн сайын жоғалтып кемінде полкилограмма артық салмақтан.

дайындауға Болады күрес процесінде артық салмақпен дәмді десерт пайдалана отырып, улун шәй арықтауға арналған. Налейте шай мұздату сыйымдылығы текше мұз, содан кейін мұздатылған кубиктер араластырып блендере бір қасық бал және екі майлы тамшылы жалбыз сығындысы. Көмегімен осындай рецепт сіз сондай-ақ избавитесь артық калория.

Көп:

Қалай бойлы тұқы үшін өз қолдарымен?

Осы балықшылар, жұмысын жаңа бастаған, сондай-ақ жеткілікті тәжірибелі, әрқашан ойланады, қалай дайындауы бойлы тұқы үшін өз қолдарымен. Өйткені сауда жеткілікті недешевы және әрқашан мүмкіндік береді қанағаттандыруға дәмдері осындай привередливой ба...

Қарапайым және тиімді тәсілдері өзін-өзі қорғау көшеде

заманауи әлемнің түсінігін, біз тәукелге барамыз бетпе-бет келуі қауіптілігімен, жай ғана көшеге шығып. Кейде болмай аулақ қара закоулков және шөлді учаскелерін, сондықтан білуге, өзін-өзі қорғау тәсілдері, бізге көмектесетін өзіңді қауіптілігі туынд...

Спорттық-бал биі - әдемі және пайдалы спорт түрі

-Спорттық-бал биі — өте әдемі өнер, оны пайдаланады үлкен сұранысқа ие қазіргі заманғы әлемде. Егер бірнеше жыл бұрын табу би үйірмесін ересектер үшін проблема болды, онда бүгін іс жүзінде әрбір үлкен фитнес-орталығы ұсынады жеке оқыту бағдарла...

Егер сіз қоссаңыз ломтик лимон немесе оның шырыны, шай, хош иісті, ішуге болады. Әр күні, выпивая мұндай шай, сіз жоғалтып төрт жүз калория.

көптеген үлгерді көріңіз улун, борясь артық салмағы. Және барлық риза әсері. Егер сіз алып тастау салмағы артық болса, онда ең үздік шешім болады улун шәй арықтауға арналған, пікірлер туралы онда негізінен оң. Бұл сусын өте пайдалы, жай ғана шипалы, сонымен қатар, ол орнатады, барлық органдар мен сеніміне тез похудению. Улун тамаша майлар жағады, зат алмасуды қалпына келтіреді, ал бұл өте маңызды, себебі-бұзылған зат алмасудың көптеген қиянат.

Егер ұстануға қытай жіктеу, онда шай улун алады аралық арасындағы жасыл және қызыл шай. Бұл ерекше дәмді және хош иісті сусын бастапқы сыртқы түрі. Қайнатуға мұндай шай керек-жаттығуы. "Шәйнек салады жапырақтары (олар болуы тиіс көлемінің үштен бір бөлігі) және құяды ыстық сумен (кемінде 90 градус) , сондықтан жапқыш шай. Бірден суды төгу керек. Содан кейін шәйнек құйылады қайтадан, және жапырақтары разбухают ашылады, толтырмастан бүкіл көлемі. Тұнбасын қайтадан төгіледі және осыған дайын бірінші шәй, өте бай дәміне қарай. Құюға мұндай шай болады дейін-он бес рет, бұл ретте әрбір жаңа шәй болады дәмі мен хош иісі қайталанбас.

Enjoy дәмі стройнейте болыңыз сау көмегімен осындай шай сіз әрқашан күшті және қуатты болып келеді, сондай-ақ жақсы көңіл-күй. Бұл тамаша сусын көмектеседі мәңгілікке ұмыту туралы лишнем салмақта, ентігуге және ауырған жүрек.