Ретінде еңсеруге дағдарыс? Шығармашылық көзқарас мәселесі

Дағдарыс, шығармашылық ерекшеліктері, себеп болуы мүмкін ең осы депрессия. Сіз - адам, ол табады өмірі шығармашылығымен? Маңызы жоқ, сондықтан сіз басқаның - кескіндеме, музыка, кондитерлік өнімдер немесе жарнама. Тіпті объектісі, сіздің туындылары болып табылады және тоқсан сайын бухгалтерлік есеп, оны жасау үшін де қажет болып отыр "атты " шабыт". Болмауы шабыт, ол атайды "голяк" немесе "ступор", мүмкін өмірін невыносимой. Бұл мақалада біз қалай жеңуге шығармашылық дағдарыс және қорықпауға тұйық моменттер, егер ондай басталады.

Сәлем, дағдарыс!

Шығармашылық адам өте нәзік сезінеді, өзінің көңіл-күй, өйткені жан көтеруге байланысты еңбегінің нәтижесі. Бәрі жақсы, қазақстандық өнімді сатып, өмір, меніңше, қызықты және жағымды серуенмен " солнечный күні. Бірақ бұл ол айналады кезде дайындық шығармашылық дағдарыс? Бұл жағдайда, қайтару үшін барлық топтар өз? Орындаңыз кеңестерге, төменде келтірілген және сіздің муза оралады.

Ни слова мәселелері туралы

Ойлап қайта-қайта қалай бұзса дағдарыс сіздің шығармашылық процесс, сіз тек усугубляете өз жағдайын. Тіпті тоқырау созылады емес, бір апта, және сіз прискорбием констатируете фактісі отсутстствия сіздің музасы, жоқ істеу безутешные қорытындылар. Босатыңыз жағдайды қабылдаңыз бар.

Қанша созылады дағдарыс?

Шығармашылық тоқырау мүмкін тянуться айлармен, бірақ бұл себеп емес қоюға өмір нүктесі және погружаться в глубочайшую депрессия. Есіңізде болсын, қара жолағы жоқ сменится ашық, сіз унываете. Бұл тұйық шеңбер - әзірге сіздің рухани жай-күйі аумалы-төкпелі, сіз наполнитесь шабыт. Тырысыңыз жай ғана ұмытып, оның сізге не үшін еңбектену қажет. Сіз займетесь бір увлеченным және тазалаңыз басын жылғы гнетущих ойлар, шабыт оралады өзі.

Көп:

Көшбасшылық қандай? Тұжырымдамасы көшбасшылық қазіргі заманғы және дәстүрлі

біздің тырысады болуға табысты және беделді адам болған. Ол үшін белгілі бір талаптарға сәйкес келуі жағынан қоршаған. Қалай мүмкін болмаса жекелеген личностям белгіленсін сөзсіз көшбасшылық? Тұжырымдамасы көшбасшылық өте әр түрлі болып табылады және...

Когнитивтік саласы - бұл не? Дамыту танымдық сала

Психологтар анықтайды когнитивную саласына жиынтығы ретінде психикалық процестердің, арналған орындау үшін функциялары, рационалдық таным. Бұл термин енгізілді 60-шы жылдары өткен ғасырдың. Сонда толқынында ауқымды дамыту кибернетика және жаппай қызы...

Бұл жалпы арасындағы қарындашпен және ботинком? Психологиялық тестілеу

Адамзат жетті. ол бар қазіргі уақытта ғана емес, өзінің жеке қабілеттеріне, негізі барлық жаңалықтар мен өнертабыстар болды ойлағыштық іс. Қазіргі уақытта көптеген аурулар мен ауытқулардың қалыпты даму болады диагностикалауға және емдеуге болады. Көп...

Экстрим сізге көмек

Еңсеру шығармашылық дағдарыс - қалыпты емес міндет, және, демек, шешім болады нестандартными. Бірінші жолы шығу тоқырау - бұл взбодрить өз ағзасы. Прыгните парашютпен спуститесь өзенінде байдарка, көтеріліңіз тауға немесе жасаңыз тағы бір нәрсе, сіз әрқашан қорқатын. Мұндай әсері сырттан көмектеседі әлемді, екінші жағынан, және, мүмкін, сіздің шығармашылық жилка забьется.

Жаңа түрі шығармашылық белсенділігін

Жалғастырамыз беруге ерекше, бірақ жұмыс істейтін кеңестер сұрақ: "Қалай жеңуге шығармашылық дағдарыс?". Пәрменді ұсыным болады ауысуы түрінің шығу сіздің шабыт. Кірісіңіз шығармашылық қызметпен айналысуға, оның ешқашан айналысқан және оған қалай ойласаңыз, сіз ешқандай бейімделу. Отнеситесь осы барлық ответвенностью, еңбекқорлығымен. Берсін сіз тіге алсаңыз сурет айналысасыз писательской қызметпен, бірақ көріңіз салу шедевр жарқын бояу. Айналысып жоқ свойственным сізге қызмет түрімен жұмыс істеуге мәжбүр екеуі де сіздің сыңарлары әкеледі пайда болуына шығармашылық идеялар.

Кірісіңіз спортпен

таң Емес осы кеңеске, өйткені ол шын мәнінде жұмыс істейді. Сіз сөзсіз білесіз оның тиімді қызметін ауыстыру. Бұл сіз бақылауға мектепте " бастауыш сыныптарда поработав қандай болса, мұғалім ұсынған оқушыларға өткізу пятиминутную жаттығу. Шабыт және шығармашылық процесс - бұл сабақ мектеп, ал "зарядтау" астам болуы тиіс ұзақ. Бірақ принуждайте өзіне баруға залы, егер сіз қарсылас гантелей. Физикалық жүктеме болуы мүмкін кез келген, ең маңыздысы-сіздің денесі жұмыс істеді, ал сіздер бұл ретте алған ғанибет.

ақпарат Көздері - қайтарам!

Кейде шабыт "аяқталады" сол себепті, сіз ақпаратпен шамадан отыр. Бұл кеңес сізге испугать, әсіресе, егер сіз үшін маңызды болып табылады сыртқы әлеммен байланыс және әлеуметтік желілер. Сонымен бірге ажырату үйреншікті ақпарат көздерінің кепілді заставит егер ми жұмыс істеуі. Не істеу керек? Көріңіз құйып бірнеше күн бұрын интернет, газет, теледидар, ұялы телефон. Өйткені сіз айырылған қоректендіру сырттан, сіз бастайсыз өздері жасайды жаңа идеялар.

Іздеңіз шабыт басқа

Кейде жақсы жолымен шешуге болады қарыз шабыт. Әрине, сіз эстетикалық ләззат бейнені немесе уайымы шығармашылық ұшу ой басқа авторлардың. Туралы ұмытыңыз, сіз жасампаз, көрермені болыңыз. Қатысыңыз көрмелер, жүріңіз концерттер, кітап оқыңыз, музыка тыңдаңыз. Арнайы тырысыңыз жасауға ештеңе, бұл поглощайте, питайтесь бөтен шығармашылығымен, араға аздаған уақыт аралығында сіз "разродитесь" өздері.

Үңіліңіз өткенді

Әрине, сізде қандай да бір сұрақ бар идеялар, қайсылармен сіз жұмыс істей бастаған былтырғы бірақ, жүзеге асырдық. Пересмотрите өз әуеге толы ойына. Мүмкін, оларды дамытуға және құруға бір нәрсе тұрған. Сондай-ақ жағдайлары жиі кездеседі, ол кезде ескі идеялар наталкивают жаңа. Дағдарыс шығармашылық көбінесе жоқтығына байланысты жаңа идеялар, бірақ бұл болмайды оралуды өткенге көзқараспен жаңа бұрышпен көру ескі.

"союз" -"жаворонки" және керісінше

Тағы бір өзгеріс, ол оң әсер етуі замерший шығармашылық процесін, және жақсы жауап бар, қалай шығармашылық дағдарыс. Өзгертіп көріңіз үйреншікті күн тәртібі. Мысалы, ұйықтап түн, егер сіз "бозторғай", немесе stand с рассветом күн, егер "сова". Көріңіз хорошенько отоспаться жұмсай беруін өтінді жақын алдын ала сізді алаңдатпай емес.

Ауыстыру шеңбер қарым-қатынас

жаңа достар міндетті емес, бұл күйде болады, және жоқ. Бірақ сіз көріңіз ауыстыру үйреншікті қарым-қатынас ортасы. Мысалы, сходите да бар байкерлері немесе жазылыңыз экскурсия әуесқойларымен профилактика табиғат. Адамдармен қарым-қатынас жасау неблизких сізге мүдделерін көтермелеп отыр сіздерді жаңа ерліктері және кім біледі, сіз изобретете кейін осындай ерекше қарым-қатынас?