Na pierwsze miejsce pod względem śmiertelności wśród ludności gwałtownie wyrywa zawały i udary mózgu, których przyczyną są – nadciśnienie tętnicze lub wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Nie zawsze prowadzi do śmierci, nadciśnienie tętnicze jednak pociąga za sobą wiele powikłań, takich jak miażdżyca tętnic, które mogą prowadzić również do tragicznych konsekwencji.
Tętniczym nazywa się stan, w którym poziom ciśnienia krwi u człowieka przekracza próg 140 na 90 milimetrów słupa rtęci w ciągu miesiąca. Większość przypadków nadciśnienia nazywane są niezbędne, lub pierwotnym nadciśnieniem, nadciśnieniem. To prywatne diagnozę, a nie objaw jakiejś choroby, i co robić w przypadku wysokiego ciśnienia tego typu, wie ekspert ó lekarz-kardiolog lub lekarz.
Powodów, dla których wzrasta ciśnienie, dużo: to i stres, problemy hormonalne, choroby nerek i predyspozycje genetyczne. Leczyć nadciśnienie całkowicie niemożliwe, muszą stale przyjmować leki, które będą obniżyć ciśnienie krwi i utrzymać ją na stałym poziomie. Oprócz terapii lekowej, warto trzymać się diety, która przewiduje wyjątek gorzkiej czekolady, kawy, mocnej herbaty i zmniejszenie spożycia soli.
Aby zrozumieć, co należy zrobić w przypadku wysokiego ciśnienia w warunkach domowych, warto zorientować się w czynnikach, które prowadzą do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Na pierwsze miejsce wśród przyczyn wychodzi czynnik genetyczny, on jest sprawcą choroby w około trzydziestu procentach przypadków. Tak, jeśli przodkowie człowieka cierpieli z nadciśnieniem tętniczym, zwłaszcza w linii żeńskiej, lub umierali z powodu zawałów serca lub udarów mózgu, to powinien stale kontrolować poziom ciśnienia krwi i przy najmniejszym naruszeniu natychmiast zwrócić się o pomoc do specjalisty.
Bardziej:
Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry
Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...
Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"
Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...
Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie
Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...
Również Ważną rolę w profilaktyce choroby nadciśnienie odgrywa odpowiedni styl życia. Warto kontrolować swoją wagę, która im większa, tym szybciej będzie przyczyniać się do rozwoju nadciśnienia. Główne przyczyny nadciśnienia tętniczego - wiek, nadwaga itp. - w starszym wieku mogą odegrać decydującą rolę w rozwoju nadciśnienia tętniczego.
Istnieje wiele sposobów, co zrobić w przypadku wysokiego ciśnienia, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawałów serca i udarów mózgu. Przede wszystkim, należy zawsze łączyć towarzyszące i немедикаментозную terapię. Немедикаментозная terapia stanowi pełne zmian w stylu życia człowieka i całkowite wyeliminowanie czynników przyczyniających się do wzrostu ciśnienia. Surowo zabronione nadciśnienie tętnicze spożywać alkohol i produkty, w których jest kofeina, oprócz tego warto zrezygnować całkowicie od palenia tytoniu. Oprócz tego, istnieje specjalna dieta, która ogranicza zawartość tłuszczów zwierzęcych i soli.
Ludzie z nadmierną masą ciała, warto dążyć do jej zmniejszenia, to przyczyni się do normalizacji poziomu ciśnienia krwi. Zmniejszenie masy tylko na pięć kilo ciśnienie spadnie o dziesięć milimetrów słupa rtęci. Także z tego, co robić w przypadku wysokiego ciśnienia, warto zauważyć, odpowiedni poziom aktywności fizycznej. Przydatne pływanie, jazda na rowerze, spacery. A obciążenie musi być codziennie i trwać co najmniej pół godziny.
Leczenia farmakologicznego wymaga doboru dawki indywidualnie dla każdego, a stały nadzór u lekarza pomoże prawidłowo i terminowo dostosować leczenie.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/7009-what-to-do-for-hypertension-detected-for-the-first-time.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/12530-shto-rab-c-pry-pavyshanym-c-sku-vyya-leny-pershynyu.html
En: https://tostpost.com/health/19443-what-to-do-for-hypertension-detected-for-the-first-time.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/7011-what-to-do-for-hypertension-detected-for-the-first-time.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/7010-what-to-do-for-hypertension-detected-for-the-first-time.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/12536-b-l-zho-ary-ysym-kez-nde-any-tal-an-al-ash-ret.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/12525-o-que-fazer-quando-a-press-o-manchar-a-primeira-vez.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/12535-ne-ok-y-ksek-oldu-unda-bas-n-ortaya-ilk.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/7611-what-to-do-for-hypertension-detected-for-the-first-time.html
Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."
Nowości
Choroba miopatii - co to jest?
Wiele osób słyszało o tej chorobie, jak miopatii. Co to jest, to wie, nie każdy. Termin ómiopatia» łączy w sobie szereg chorób dziedzicznych, w których jest uszkodzony zdolność skurczu włókien mięśniowych i rozwija si...
Kurs leczenia детралексом – skuteczne leczenie żylaków wszystkich lokalizacjach
Według statystyk, wśród najczęstszych dolegliwości, z którymi pacjenci zgłaszają się do sosudistomu chirurga, jest chorobą żył. Rynek leków jest stale aktualizowana nowoczesnymi lekami, zarówno krajowej, jak i zagranicznej produkc...
Тамбукан (jezioro): zdjęcia, opinie, leczenie, jak dojechać. Borowina jeziora Тамбукан
Szeroka i необъятна Rosja. W jej bezmiarze ogromna ilość miejsc, gdzie warto odwiedzić nie tylko po to, aby podziwiać ich piękno. Wielu turystów odwiedza ich i w innym celu. Tam jadą, aby poprawić zdrowie. Jednym z takich miejsc j...
"Tiberal": tańsze odpowiedniki istnieją? Analogi "Тиберала": cena i opinie
w Przypadku problemów z jelitami i grzybami uszkodzenia należy przejść kompleksowe leczenie. Nie można uruchomić choroba, w przeciwnym razie można uzyskać powikłania. Pozbyć się ich będzie znacznie trudniejsze. Dobrze sprawdza się...
Sanatorium Лермонтово: recenzja, opis i opinie turystów
Krasnodar – to prawdziwy raj dla turystyki. Słoneczne plaże, złoty piasek, czuły wiatr i ciepłe morze - tutaj wszystko jest jakby stworzony do tego, aby spędzić wspaniałe wakacje. Ale dziś nie chcemy ci mówić o Soczi lub nas...
Badania moczu z pęcherza moczowego: jakie oddać, jak się przygotować, transkrypcja
Podobne choroby jest proces zapalny, który występuje i dość szybko rozwija się w pęcherzu. W związku z tym, najbardziej efektywnym, a także pouczające sposób diagnozowania choroby jest prowadzenie wspólnego analiza moczu z pęcherz...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!