Como ser feliz? Psicologia sobre a alegria na vida

Data:

2019-04-18 22:00:11

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Na corrida para o sucesso e невротическом busca para ganhar todo o dinheiro, as pessoas não recebem nem o primeiro, nem no segundo. Mais cedo ou mais tarde, a psique não pode suportar, e a produtividade cai, que é acompanhada por perda de interesse para a vida e o desejo de fazer qualquer coisa em tudo. Como ser feliz? A psicologia pode nos oferecer algumas respostas, mas o caminho para a felicidade pessoal – o duro e longo.

Em nome de quê?

como ser feliz psicologia

A Mais importante condição de felicidade – o significado da vida. Quando uma pessoa sabe o que faz cada uma de suas ações, vê a sua importância e é capaz de alegrar até mesmo aqueles tipos de atividades que antes pareciam desagradáveis. Mas como buscar o significado? Como ser feliz? Psicologia recomenda honestamente responder sua pergunta a respeito de valores e pensar, quais as características de personalidade, inerente você pode mudar o mundo para melhor. Você ficará surpreso com a sua resposta, se você pensar sobre este tema é profundo e longo. Muitas vezes acontece que o pai as lições da série "Como se tornar mais feliz?» simplesmente não funcionam, e você desde a infância orientaram desnecessários-lhe o valor. Portanto, é difícil para você sentir-se verdadeiramente contente com a sua vida. Afinal de contas você está perseguindo secundário. Muitas mulheres não precisa de sucesso, e o amor de parentes e amigos. Ao mesmo tempo, muitos daqueles que tentaram ão colocar na alma" a verdade sobre o verdadeiro feminino destino, na verdade o melhor de si mesmo implementam em um mundo de relacionamentos, e o mundo objetivas de padrões. Ou seja, no capitalismo, é o computador, econômicos profissões.

Pequenos passos felizmente

como ser mais feliz

A Segunda condição – regular o progresso. Como ser feliz? A psicologia diz, que a auto-confiança, precisamos de constantes de uma confirmação de sucesso. Por isso é tão importante manter um diário de conquistas. Esta simples ferramenta permite melhorar drasticamente a satisfação com a vida. Muitos tendem a esquecer de suas realizações e de se concentrar nos problemas. Isso leva a psique até a exaustão e a faz trabalhar à beira de recursos, o que, inevitavelmente, acaba por rescindir o precário estado.

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A Apreciar um bom

A Terceira condição da felicidade – a gratidão. As pessoas. E um maior poder ã o de Deus. As pessoas religiosas são mais felizes agnósticos, e os últimos mais feliz ateus. Realmente, se uma pessoa está constantemente vê, como muitos lhe conferido, ele vai mais ter alegria de viver, que ão нытик» com a exorbitante pedidos. Agradecer as pessoas também paga-se – ela permite a criação de mais de uma relação de confiança e um relacionamento quente. Como ser feliz? Psicologia recomenda levar mais um diário de – "narra a felicidade". Nele você vai escrever no dia de pelo menos dez coisas pelas quais você é grato a Deus ou às pessoas. Há ainda aplicações especiais para telefones móveis, que permitem que você imediatamente, submeter as suas impressões.

como ser feliz na vida

Há outros ão счастьеобразующие factores", tais como a capacidade de alegrar-se de um estranho conquistas, tempo suficiente para a comunicação e a fé em um futuro melhor. Mas, acima de tudo, sobre o que falamos acima. Como ser feliz na vida? Viva de uma forma significativa, não se esqueça dos seus sucessos e tenha a grata.


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KK: https://tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/34529-bolu-a-alay-ba-ytty-psihologiya-turaly-shatty-m-r.html

PL: https://tostpost.com/pl/samodoskonalenie/32985-jak-sta-si-szcz-liwym-psychologia-o-rado-ci-w-yciu.html

UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/34196-yak-stati-schaslivoyu-psiholog-ya-pro-radost-v-zhitt.html






Alin Trodden - autor do artigo, editor
"Olá, sou o Alin Trodden. Escrevo textos, leio livros e procuro impressões. E eu não sou ruim em falar sobre isso. Estou sempre feliz em participar de projetos interessantes."

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