Como lidar com a preguiça?

Você Sabe o que é preguiça? A esta pergunta, a maioria vai responder definitivamente - "sim". Você pode até mesmo se repreendeu a si mesmo por que, às vezes, cair em é desprovida de movimento e esse o caminho a seguir estado. Vale a pena pensar se realmente é ruim. E se é realmente assim, como combater a preguiça?

A Preguiça – é a reação de defesa do organismo quando переутомлении. É uma espécie de sinal de que você deve relaxar. Além disso, a preguiça e o motor do progresso, assim como as pessoas, a fim de não fazer fisicamente trabalho complexo, criaram-se máquinas automáticas, que em grande parte substituído pessoa. Mas todos os argumentos em defesa de quem amar preguiçoso. Olhar para o problema com o outro lado.

Devido ao sentimento De preguiça homem não pode fazer o que deseja ou precisa. Isso pode se referir, por exemplo, ao trabalho, quando o homem fez a escolha errada da profissão e agora ele não quer cumprir o dever, mas a força de vontade não é suficiente forte. Aqui com uma preguiça precisa lutar ativamente. Como vencer a preguiça? O melhor neste caso de mudança de local de trabalho e fazer outra atividade. Se isso não for possível, necessário para explicar a outra pessoa ou a si mesmo, qual vai ser o uso do que é preciso fazer. Portanto, você pode ajudar a garantir que, com o tempo, mesmo que não trabalho favorito, mas vai começar a trazer benefício: aumentar a receita, você vai avançar na carreira, você terá a credibilidade, você vai ajudar outras pessoas e т. п.

Muitos não sabem como superar a preguiça. A verdadeira maneira de todos. A coisa mais importante na luta contra o negativo, que é em si um sentimento de preguiça, é a escolha certa do motivo, que é capaz de induzir à ação. Quando uma pessoa tem um motivo: por exemplo, uma viagem de férias no interessantes países do mundo, a aquisição de um carro, de uma casa ou de eletrodomésticos, então ele quer aumentar o seu bem-estar material e alcançar o desejado e, portanto, lutando contra a preguiça. Pensem o que você realmente quer? E o que você precisa? Se para a realização do seu sonho, você não tem dinheiro suficiente, então você será um estímulo mais trabalhar intensamente para você desenvolver ferramentas para a implementação de concebido. Exatamente o mesmo precisa criar incentivos em outras situações.

No caso, quando a pessoa não está interessada no desfecho do caso, ele não tem pressa e espera que o trabalho farão outros. Muitas vezes, a razão para essa preguiça ocorre na infância, quando os pais muito preocupados com o chade e protegê-lo do trabalho pesado. Como lidar com a preguiça, a afiliação muitos anos atrás? Neste caso, você deve conscientemente tentar refazer-se, caso contrário você não será capaz de conseguir nada.

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Há pessoas que, quando percebem que são preguiçosas, tentando superar a si mesmo é a sensação de hard-coded-se criticam e se comparam com os outros, mais pessoas bem-sucedidas. Eles tem em si mesmo a preguiça, mas ao mesmo tempo, sofrem de baixa auto-estima e não estão satisfeitos com suas próprias habilidades e um geral.

Para entender como lidar com a preguiça, a necessidade de:

1. Claramente planejar o que precisa ser feito. Assim você vai saber o que e em que seqüência precisa fazer.
2. Assim como depois de um descanso de trabalhar não quero começar a cumprir o dever precisa de progressão do simples para o complexo. Assim você será capaz de um pouco de ão para se aquecer» e já com grande entusiasmo executar aquelas tarefas.
3. Precisa para relaxar, assim como a preguiça pode ser um sintoma de fadiga. Respeite o modo de suspensão no trabalho улучите momento, relaxar em uma cadeira, feche os olhos e relaxe seus músculos. Isso ajudará a restabelecer-se. De manhã, é aconselhável tomar duches de contraste, e também fazer физзарядку.
4. Em todo deve ser a ordem, tudo deve ser decomposta nas prateleiras para que você possa em tempo hábil todos os localizar e saber onde que se encontra. Quando todo o caos, então nenhum desejo-lo ça escavar» não há, portanto, a ordem de manter.

Então, para vencer a sua preguiça, é preciso lutar para um fim, que deve ser digno de um total de trabalho realizado, com clareza, todas as de planejar, executar uma tarefa das mais simples a mais complexa, manter durante toda a ordem e em tempo hábil para descansar.

Agora que você sabe como lidar com a preguiça. Boa sorte!