Jak walczyć z lenistwem?

Data:

2019-08-18 13:30:09

Przegląd:

1052

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Czy Wiesz, co to jest lenistwo? Na to pytanie większość odpowie jednoznacznie - „tak”. Być może nawet przeklinał siebie za to, że czasem wchodzisz w to pozbawiona ruchu i beznadziejna stan. Warto zastanowić się, czy naprawdę jest źle. I jeśli rzeczywiście tak jest, to jak walczyć z lenistwem?

Lenistwo – jest to reakcja ochrony organizmu przy przem. Jest to swego rodzaju sygnał o tym, że musi odpocząć. Ponadto, lenistwo to i silnik postępu, tak jak ludzie, żeby nie robić fizycznie trudne zadanie, stworzyliśmy automatyczne maszyny, które w dużej mierze zastąpiły człowieka. Ale to wszystkie argumenty w obronie tych, którzy kochać leniwy. Spójrzmy na problem z drugiej strony.

Z powodu uczucia lenistwa człowiek może zrobić coś, co wymaga od niego lub mu się należy. To może odnosić się na przykład do pracy, kiedy człowiek zrobił złego wyboru zawodu i teraz mu się nie chce wykonywać obowiązki, a siła woli nie jest na tyle silna. Oto z takim lenistwem trzeba aktywnie walczyć. Tak, jak pokonać swoje lenistwo? Najlepiej w tym przypadku zmienić miejsce pracy i zająć się inną działalnością. Jeśli to niemożliwe, to należy wyjaśnić innej osobie lub samemu sobie, jaka będzie korzyść z tego, co trzeba zrobić. W ten sposób można przyczynić się do tego, że z czasem, choć nie ulubiona praca, ale zacznie przynosić korzyść: zwiększą się dochody, można przejść w karierze, miał autorytet, pomożesz innym ludziom, itp.

Wiele nie wiem, jak pokonać lenistwo. Realny sposób nadal istnieje. Najważniejsze w walce z tym negatywne, który nosi w sobie poczucie lenistwa, jest wybór odpowiedniego motywu, który jest w stanie zachęcić do działania. Kiedy człowiek ma motyw: na przykład wyjazd na wakacje w ciekawe kraje świata, zakup samochodu, domu lub gospodarstwa domowego, - wtedy chce zwiększyć swój materialny dobrobyt i osiągnąć pożądany i w ten sposób aktywnie walczy z lenistwem. Zastanów się, czego ty naprawdę chcesz? I co jest do tego potrzebne? Jeśli do realizacji swoich marzeń brakuje ci pieniędzy, to znaczy, że masz motywację do bardziej intensywnie pracować, aby pojawiły się środki na realizację planowanych. Tak samo trzeba tworzyć dla siebie zachęty w innych sytuacjach.

W przypadku, gdy osoba nie jest zainteresowany w wyniku sprawy, on się nie spieszy i czeka, że pracę za niego wykonują inne. Często powodem takiego lenistwa występuje w dzieciństwie, kiedy rodzice za bardzo dbają o swoje czadzie i chronią go od ciężkiej pracy. Jak walczyć z lenistwem, utrwalonej wiele lat temu? W tym przypadku trzeba świadomie próbować przerobić siebie, w przeciwnym razie nie będzie w stanie nic osiągnąć.

Bardziej:

Psychologiczne ochrona i jej rodzaje

Psychologiczne ochrona i jej rodzaje

 Psychologiczna ochrona odnosi się do specjalnej регулятивной system stabilizacji osobowości, mającej na celu zminimalizowanie skutków negatywnych doświadczeń. Jej funkcja polega na ogrodzeniu świadomości od traumatycznych negatywnych doświadcze...

Czujność – to właściwości ochronne organizmu

Czujność – to właściwości ochronne organizmu

Jak często słyszymy lub używamy frazy o усыплении czyjąś czujność!Zazwyczaj ma na myśli opiekę innej osoby, którą chciałbym zmniejszyć. Czujność – to czujność, niezbędne do identyfikacji zmian wokół.Naturalne właściwościNaturą powstało to jakoś...

Praktyczna psychologia - co to jest?

Praktyczna psychologia - co to jest?

Praktyczna psychologia jest stosować dyscypliną. To dział psychologii, w ramach którego odbywa się nauka praktycznego zastosowania tej nauki. W ten sposób, naukowa i praktyczna psychologia - to nie jest synonim popularnej, życiowej, gospodarstwa domo...

Są ludzie, którzy gdy uświadamiają sobie, że są po prostu leniwi, starając się przezwyciężyć w sobie to uczucie, sztywno się krytykują i porównują się z innymi, lepszymi ludźmi. Oni wygrywają w sobie lenistwo, ale w tym samym czasie cierpi na niską samooceną i nie jesteś zadowolony ze swoich zdolności i sobie w ogóle.

Aby zrozumieć, jak walczyć z lenistwem, należy:

  1. Wyraźnie zaplanować to, co należy zrobić. Więc będziesz wiedzieć, co i w jakiej kolejności należy zrobić.
  2. Tak jak po odpoczynku pracować się nie chce, zacząć wykonywać obowiązki trzeba stopniowo od prostych do złożonych. Więc można trochę «rozgrzać» i już z zapałem wykonać pracochłonne zadania.
  3. Trzeba w odpowiednim czasie odpoczywać, tak jak lenistwo może być oznaką zmęczenia. Należy przestrzegać tryb uśpienia, w pracy улучите chwilę, usiąść wygodnie w fotelu, zamknij oczy i rozluźnij swoje mięśnie. To pomoże odzyskać zdolność do pracy. Rano najlepiej wziąć naprzemienny prysznic, a także robić физзарядку.
  4. We wszystkim musi być porządek, wszystko powinno być ustanowione się na półkach, aby można było w odpowiednim czasie znaleźć i wiedzieli, gdzie co leży. Kiedy we wszystkich bałagan, to ochoty go «prowizji» nie, więc porządek musi stale utrzymać.

Tak Więc, aby pokonać swoje lenistwo, trzeba dążyć do jakiegoś celu, który ma być godnym podsumowaniem wykonanej pracy, wyraźnie wszystko planować, wykonywać zadania od prostych do złożonych, wspierać we wszystkich zasadach i w odpowiednim czasie odpoczywać.

Teraz już wiesz, jak walczyć z lenistwem. Powodzenia!


Article in other languages:

HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/21475-how-to-fight-laziness.html

PT: https://tostpost.com/pt/auto-aperfei-oamento/37664-como-lidar-com-a-pregui-a.html

UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/38111-yak-borotisya-z-l-nnyu.html

ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/18552-how-to-fight-laziness.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Jak opracować głos? Proste ćwiczenia na każdy dzień

Jak opracować głos? Proste ćwiczenia na każdy dzień

Głos - naturalny dar, dany nam od urodzenia. Z jego pomocą komunikujemy się z innymi, доносим do innych odpowiednich informacji i deklarujemy o swoich potrzebach. Dla udanej komunikacji ważne jest, aby to "narzędzie" służył nam wi...

Co to jest przywództwo? Koncepcja przywództwa nowoczesne i tradycyjne

Co to jest przywództwo? Koncepcja przywództwa nowoczesne i tradycyjne

W dzisiejszych czasach każdy stara się odnieść sukces i szanowanym człowiekiem. Do tego trzeba spełniać określone wymagania ze strony otoczenia. Jak można jednostkom ustawić niekwestionowaną pozycję lidera? Koncepcja przywództwa s...

Terapia poznawczo-zakres - co to jest? Rozwój sfery poznawczej

Terapia poznawczo-zakres - co to jest? Rozwój sfery poznawczej

Psychologowie definiują funkcje poznawcze sferę jako zbiór procesów psychicznych, przeznaczonych do wykonywania funkcji racjonalnego poznania. Termin ten został wprowadzony w latach 60-tych ubiegłego wieku. Wtedy na fali wielkiego...

Strefa komfortu jak ograniczenia

Strefa komfortu jak ograniczenia

Teraz wielu na rozprawie zwrot óstrefa komfortu». W języku psychologii oznacza pobyt osoby w mieszkaniu (jak w fizycznym, jak i mentalnym sensie), w którym jest mu wygodnie być, on nie odczuwa napięcia i niepokoju, je...

Strach to uczucie czy emocja? Prawdziwy strach jest...

Strach to uczucie czy emocja? Prawdziwy strach jest...

Od chwili narodzin aż do śmierci człowiek okresowo odczuwa poczucie strachu. Ktoś jest podatny na niego w większym stopniu, ktoś mniej, ale nie ma na Ziemi takich ludzi, którzy by się nie bali się. Czasami to uczucie jest zrozumia...

Co jest wspólnego między ołówkiem i butem? Testy psychologiczne

Co jest wspólnego między ołówkiem i butem? Testy psychologiczne

Ludzkość osiągnęła wszystko, co jest w tej chwili, nie tylko ze względu na swoje fizyczne umiejętności, jest podstawą wszystkich odkryć i wynalazków stała myślenia działalność. W dzisiejszych czasach istnieje wiele chorób i odchyl...