De baixo custo saladas de cada dia

Hoje Em dia, em saladas, como o frio de um prato, feito a partir da mistura de diferentes vegetais, encontradas em quase cada ambiente de trabalho, pois este alimento pode ser preparado em qualquer época do ano e da variedade adequada de alimentos, que podem ser misturados em qualquer combinação.

Apesar de muito popular de baixo custo saladas, cozidos por um curto período de tempo. Deve-se dizer que o único requisito necessário para este tipo de pratos, é a compatibilidade de sabor qualidades ingredientes utilizados. Também é importante escolher a abastecer.

Pode-se dizer que todas as de baixo custo saladas (receitas de alguns deles serão abordados neste artigo), antes de servir, salgada, com exceção dos pratos muito picante vegetação e delicadas vegetais (feitas suco de limão).

Pratos, подающиеся na forma de lanches, legumes podem não conter, em saladas, que serve a segunda refeição, geralmente uma capacidade total de monte verde, o que permite que você chamar o apetite.

Considere alguns exemplos de como serve de baixo custo saladas.

1.Salada de vitamin.

Ingredientes: cinqüenta gramas de folhas de alface, oitenta gramas de tomate cereja, vinte gramas de rabanete, sal e especiarias a gosto. Para o recheio: cinco colheres de sopa de óleo de oliva, uma colher de sopa de suco de limão, duas colheres de sopa de água.

Todos os vegetais que são lavados e просушиваются. Entretanto, está se preparando para recarga. Para isso, em utensílios de cozinha derramar o suco de limão, adicione a manteiga, misture bem, é salgada e перчат. Rabanete cortado колечками, tomates – em duas metades, todos espalhados em utensílios de cozinha, usado para carregar, misture bem e espalhar sobre o prato, pré-colocando nele as folhas de alface.

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2. Salada grega.

Ingredientes: duzentos gramas de tomate, cento e cinqüenta gramas de pepino, cem gramas de pimenta verde, e cinqüenta gramas de cebola vermelha, e cinqüenta gramas de azeitonas, duzentos gramas de куринного filé, quatro colheres de sopa de óleo de oliva, cem gramas de queijo Feta, orégano a gosto.

Lombo assado, cortar em cubos e остужают. Os tomates e o pepino grande é cortado, a cebola – semirings, o pimentão cortado em tiras, as azeitonas – ao meio. Todos os produtos são misturados, adicione o queijo Feta, feitas com óleo e polvilhe o orégano.

Se você realmente não tem tempo, você pode cozinhar baratos saladas de pressa.

1.Salada de cebola.

Ingredientes: quatro lâmpadas, dois ovos, o sal e a maionese.

Descascando a Cebola e corte em rodelas finas, ошпаривают a água fervente, a fim de que ele perdeu a amargura. Ovo cozido cozido, escova e corte em pedaços, misturado com a cebola, adicionar a maionese, o sal e misture bem.

2. Salada de batata.

Ingredientes: meio quilo de batata cozida, e cinqüenta gramas de cebola verde, erva-doce e salsa, cinqüenta gramas de óleo e vinagre.

A Batata é cortada em juliana, é salgada e перчат, regam o vinagre e o óleo. De cima polvilhe o dill, cebolinha e salsa.

São baratos com saladas, que você pode aplicar a segunda refeição agradar não só amante, mas e seus convidados. E, embora elas usam bastante simples ingredientes que você sempre pode encontrar na geladeira, o gosto de o fazer, só ganham.

Portanto, em qualquer época do ano e a partir de qualquer um dos produtos você pode criar deliciosas de baixo custo com saladas, que são um bom complemento para a principal refeição.